In diesem wikiHow zeigen wir dir, wie du dem Gesicht deiner Apple Watch eine Herzfrequenz-App-Verknüpfung hinzufügst. Wenn Sie stattdessen eine aktuelle Darstellung Ihrer Herzfrequenz sehen möchten, können Sie eine App namens Cardiogram installieren und diese dann als Verknüpfung auf dem Zifferblatt Ihrer Apple Watch festlegen.
Schritte
Methode 1 von 2: Hinzufügen einer Herzfrequenz-Verknüpfung
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie das Apple Watch-Gesicht anzeigen
Wenn Sie eine andere App geöffnet haben, drücken Sie einmal auf die Digital Crown, um die App zu schließen, und drücken Sie sie dann erneut, um die Uhr der Apple Watch zu öffnen.
Schritt 2. Drücken Sie mit Gewalt auf den Bildschirm
Durch festes Drücken auf den Bildschirm wird ein Menü geöffnet.
Schritt 3. Tippen Sie auf Anpassen
Es befindet sich am unteren Bildschirmrand.
Schritt 4. Wischen Sie nach links, bis ein Widget umrandet ist
Je nach Uhrtyp Ihrer Apple Watch variiert die Position der verschiedenen Elemente auf dem Bildschirm. Sobald ein graues oder blaugrünes Kästchen um ein Widget erscheint (z. B. das Wettersymbol oder ein Weltuhrsymbol), können Sie fortfahren.
Schritt 5. Wählen Sie ein Widget aus
Tippen Sie auf ein Widget, das von einem Rahmen umgeben ist.
Schritt 6. Scrollen Sie nach oben, bis Sie die Option "HERZFREQUENZ" sehen
Verwenden Sie dazu die Digital Crown. Sobald Sie das herzförmige "HERZFREQUENZ"-Widget gefunden haben, können Sie aufhören.
Wenn Sie den oberen Rand der verfügbaren Optionen erreichen, ohne die Option "HERZFREQUENZ" zu sehen, scrollen Sie zurück nach unten, bis Sie sie finden
Schritt 7. Speichern Sie Ihre Änderungen
Drücken Sie die Digital Crown einmal, um zum Menü zurückzukehren, und drücken Sie sie dann erneut, um das Menü zu schließen.
Schritt 8. Tippen Sie auf das Symbol "Herzfrequenz"
Tippen Sie auf Ihrem Zifferblatt auf das herzförmige Herzfrequenz-Symbol, um Ihre aktuelle Herzfrequenz anzuzeigen.
Methode 2 von 2: Verwenden des Kardiogramms
Schritt 1. Installieren Sie Cardiogram auf Ihrer Apple Watch
Kardiogramm ist eine App, die sich mit der Herzfrequenz-App deiner Apple Watch synchronisiert, um deine Herzfrequenz auf dem Gesicht deiner Apple Watch anzuzeigen. Um es zu installieren, gehen Sie wie folgt vor:
- Öffnen Sie die Watch-App Ihres gekoppelten iPhones.
- Zapfhahn Suche in der unteren rechten Ecke des Bildschirms.
- Tippen Sie auf die Suchleiste.
- Gib Kardiogramm ein und tippe dann auf Suche.
- Zapfhahn WERDEN rechts neben der Überschrift "Kardiogramm".
- Geben Sie Ihre Touch ID oder Apple ID ein, wenn Sie dazu aufgefordert werden.
Schritt 2. Öffnen Sie Kardiogramm auf Ihrem iPhone
Tippen Sie auf das Symbol der Kardiogramm-App, das einem weißen Herzen auf orangefarbenem Hintergrund ähnelt.
Schritt 3. Tippen Sie auf Weiter mit E-Mail
Es ist ein roter Button am unteren Rand des Bildschirms.
Schritt 4. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse und ein bevorzugtes Passwort ein
Geben Sie die E-Mail-Adresse, die Sie für Ihr Kardiogramm-Konto verwenden möchten, in das Textfeld "E-Mail" ein und geben Sie dann das gewünschte Passwort in das Textfeld "Passwort" ein.
Schritt 5. Tippen Sie auf LOS GEHT'S
Dadurch wird Ihr Konto erstellt und die Seite "Berechtigungen" geöffnet.
Schritt 6. Tippen Sie auf Alle Kategorien aktivieren
Es steht ganz oben auf der Seite.
Schritt 7. Tippen Sie auf Zulassen
Diese Option befindet sich in der oberen rechten Ecke des Bildschirms.
Schritt 8. Erlauben Sie Kardiogramm, sich mit der Health-App zu synchronisieren
Dies sollte nur wenige Sekunden dauern.
Schritt 9. Öffnen Sie Kardiogramm auf Ihrer Apple Watch
Drücken Sie die Schaltfläche "Sperren" und tippen Sie auf Alle Apps, und tippen Sie dann auf das Symbol der Kardiogramm-App.
Schritt 10. Aktivieren Sie das Kardiogramm
Wische von rechts nach links über den Bildschirm deiner Apple Watch und tippe dann auf Start in der Mitte des Bildschirms.
Schritt 11. Fügen Sie dem Gesicht Ihrer Apple Watch Kardiogramm hinzu
Um dies zu tun:
- Gehen Sie zurück zum Zifferblatt-Bildschirm.
- Drücken Sie mit Gewalt auf den Bildschirm.
- Zapfhahn Anpassen.
- Wischen Sie nach links, bis ein kleines Rechteck um ein Widget auf dem Bildschirm erscheint.
- Scrollen Sie mit der Digital Crown nach oben oder unten, bis Sie die Option "KARDIOGRAMM" finden.
- Drücken Sie die Digital Crown zweimal.
Schritt 12. Zeigen Sie Ihre Herzfrequenz auf dem Zifferblatt der Apple Watch an
Jedes Mal, wenn das Zifferblatt deiner Apple Watch geöffnet ist, kannst du im Kardiogramm-Widget deine aktuelle Herzfrequenz innerhalb von etwa 30 Sekunden nach der letzten Herzfrequenz-Aktualisierung anzeigen.