Leiden Sie unter trockener, empfindlicher Haut? Plagen Akne und Mitesser Sie unerbittlich? Oder möchten Sie sich einfach verwöhnen lassen? Wenn Sie sich in einer dieser Situationen wiederfinden, können Sie eine feuchtigkeitsspendende, peelende Gesichtsmaske aus Zutaten in Betracht ziehen, die Sie möglicherweise bereits in Ihrer Küche haben: Haferflocken und Honig. In diesem Artikel erfahren Sie nicht nur, wie Sie eine Basismaske herstellen, sondern auch, wie Sie spezielle Masken zur Bekämpfung von Akne und zur Beruhigung trockener, empfindlicher Haut herstellen.
Zutaten
Basismaske
- 3 Esslöffel Haferflocken
- 1 Esslöffel heißes Wasser
- 1 Esslöffel Honig
Akne-Maske
- 2 Esslöffel Haferflocken
- 2 Esslöffel Honig
- ½ Esslöffel Zitronensaft
- 4 Tropfen ätherisches Teebaumöl
Beruhigende Maske
- 1 Esslöffel Haferflocken
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Teelöffel Joghurt
Schritte
Methode 1 von 4: Erstellen einer Basismaske
Schritt 1. Suchen Sie eine Rührschüssel
Sie benötigen etwas, um alle Ihre Zutaten zu vermischen. Da Sie mit so kleinen Mengen arbeiten, können Sie eine kleine Schüssel oder sogar eine Tasse verwenden.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Hafer fein gemahlen ist
Sie möchten eine grobe, mehlähnliche Textur. Wenn dein Hafer zu körnig und zu stückig ist, musst du ihn mit einem Mixer, einer Kaffeemühle oder einer Küchenmaschine mahlen.
Schritt 3. Geben Sie die Haferflocken in die Schüssel
3 Esslöffel Haferflocken abmessen und in die Schüssel geben.
Schritt 4. Etwas heißes Wasser hinzufügen und mischen
Sie möchten, dass Ihr Hafer für diese Maske weich ist, also messen Sie 1 Esslöffel (14,8 ml) sehr heißes Wasser ab und fügen Sie es dem Hafer hinzu. Mischen Sie die beiden Zutaten, bis sie sich verbunden haben.
Schritt 5. Lassen Sie die Mischung etwas abkühlen
Bevor Sie mit den nächsten Schritten fortfahren, lassen Sie die Haferflocken einige Augenblicke abkühlen. Dadurch hat der Hafer auch genügend Zeit, das Wasser aufzunehmen und wird dadurch geschmeidiger.
Schritt 6. Fügen Sie den Honig hinzu und rühren Sie um
Sie benötigen 1 Esslöffel (14,8 ml) Honig. Stellen Sie sicher, dass es sich um den klaren, flüssigen Typ handelt. Den Honig abmessen, in die Schüssel geben und mit einem Löffel verrühren, bis sich alles verbunden hat.
Schritt 7. Ziehen Sie in Erwägung, andere Zutaten hinzuzufügen oder zu ersetzen
Sie können Ihre Gesichtsmaske so verwenden, wie sie ist, oder Sie können auch andere Zutaten hinzufügen. Sie können auch bestimmte Zutaten durch andere ersetzen. Sie sind einige Ideen:
- Verwenden Sie anstelle von heißem Wasser 1 Esslöffel (14,8 ml) kalte Milch.
- Anstelle von Wasser können Sie auch 1 Esslöffel (14,8 ml) Kamillentee verwenden.
- Fügen Sie den Haferflocken ein paar zerdrückte Bananenscheiben hinzu.
- Erwäge, ein paar Tropfen Mandelöl hinzuzufügen.
- Ersetzen Sie das Wasser stattdessen durch 1 Esslöffel (14,8 ml) Olivenöl, um eine nährendere Maske zu erhalten.
Methode 2 von 4: Erstellen einer Aknemaske
Schritt 1. Betrachten Sie eine Honig-Zitronen-Haferflocken-Maske
Wenn Sie unter Akne leiden, ist diese Maske möglicherweise genau das Richtige für Sie. Es enthält Haferflocken, Honig, Zitronensaft und Teebaumöl. Hier sind die Vorteile jeder Zutat:
- Hafer wirkt als natürlicher Reiniger und hat sowohl Peeling- als auch entzündungshemmende Eigenschaften.
- Honig hat sowohl antibakterielle als auch antioxidative Eigenschaften, was ihn ideal zur Behandlung von Akne und Mitessern macht.
- Zitronen haben antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, was sie hervorragend zur Behandlung von Akne und Mitessern macht. Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum.
- Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum und Toner.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass der Hafer fein gemahlen ist
Wenn dein Hafer ganz oder zu körnig ist, kannst du ihn in einem Mixer, einer Kaffeemühle oder einer Küchenmaschine mahlen.
Schritt 3. Besorgen Sie sich eine Rührschüssel
Da Sie in so kleinen Mengen arbeiten, können Sie alles als Rührschüssel verwenden, von einer Tasse über eine kleine Schüssel bis hin zu einem alten Joghurtbehälter.
Schritt 4. Geben Sie den gemahlenen Hafer in die Rührschüssel
Messen Sie 2 Esslöffel Haferflocken ab und gießen Sie sie in Ihre Schüssel.
Schritt 5. Gießen Sie etwas Honig hinein
2 Esslöffel (29,6 ml) Honig abmessen und in die Rührschüssel geben. Sie wollen den flüssigen, durchscheinenden Honig.
Schritt 6. Geben Sie frischen Zitronensaft in die Schüssel
Sie benötigen ½ Esslöffel Zitronensaft. Es wird empfohlen, frischen Zitronensaft anstelle von konzentriertem Zitronensaft zu verwenden, der für Ihre Haut zu hart sein kann.
Wenn Sie keinen frischen Zitronensaft haben, halbieren Sie einfach eine Zitrone und drücken Sie den Saft aus einer der Hälften aus, bis Sie genug haben. Fügen Sie den Zitronensaft hinzu, wickeln Sie die restliche Zitrone ein und bewahren Sie sie für die spätere Verwendung im Kühlschrank auf
Schritt 7. Fügen Sie das Teebaumöl hinzu
Sie benötigen ½ Esslöffel Zitronensaft und 4 Tropfen ätherisches Teebaumöl.
Schritt 8. Mischen Sie alles zusammen
Mit einem Löffel oder einer Gabel alles vermischen, bis eine dicke, körnige Paste entsteht. Dies reicht für eine oder zwei Gesichtsbehandlungen.
Methode 3 von 4: Eine beruhigende Maske herstellen
Schritt 1. Ziehen Sie in Erwägung, eine beruhigende Maske herzustellen
Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, können die Inhaltsstoffe der Akne-Maske für Sie zu austrocknend sein. Mache stattdessen eine beruhigendere Maske mit Hafer, Joghurt und Honig. Hier sind die Vorteile jeder Zutat:
- Hafer ist ein großartiger, natürlicher Reiniger. Sie haben auch Peeling- und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Joghurt ist voller Kalzium, Protein und Vitamin D, die alle für Ihre Haut wichtig sind. Es hilft auch, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sogar Ihren Hautton zu glätten.
- Honig ist ein großartiges Mittel, um trockener Haut wieder Feuchtigkeit zuzuführen.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass der Hafer fein gemahlen ist
Sie möchten eine grobe, mehlähnliche Textur. Wenn dein Hafer zu körnig ist, musst du ihn in einem Mixer, einer Kaffeemühle oder einer Küchenmaschine mahlen.
Schritt 3. Finden Sie eine Rührschüssel
Du benötigst eine kleine Schüssel oder einen Behälter, um deine Zutaten zu vermischen.
Schritt 4. Geben Sie den gemahlenen Hafer in die Rührschüssel
Messen Sie 1 Esslöffel Haferflocken ab und gießen Sie sie in Ihre Schüssel.
Schritt 5. Gießen Sie den Honig ein
Sie benötigen 1 Teelöffel Honig. Stellen Sie sicher, dass es sich um den klaren, flüssigen Typ handelt.
Schritt 6. Fügen Sie den Joghurt hinzu
1 Teelöffel Joghurt abmessen und in die Schüssel geben. Um das Risiko von Reizungen zu verringern, verwenden Sie einen einfachen, ungesüßten Joghurt.
Schritt 7. Mischen Sie alles zusammen
Mit einem Löffel oder einer Gabel alle Zutaten vermischen, bis eine dicke Paste entsteht. Wenn die Mischung zu dick und klumpig ist, fügen Sie noch etwas Honig oder Joghurt hinzu.
Methode 4 von 4: Verwenden der Maske
Schritt 1. Schützen Sie Ihre Kleidung
Die Gesichtsmasken, die Sie gemacht haben, werden sehr glitschig und unordentlich sein. Ziehe in Erwägung, ein Handtuch über deine Brust und deine Schultern zu legen, um deine Kleidung zu schützen. Sie können auch etwas tragen, bei dem es Ihnen nichts ausmacht, schmutzig zu werden.
Schritt 2. Schützen Sie Ihr Haar
Während die von Ihnen verwendeten Inhaltsstoffe nicht schlecht für Ihr Haar sind, müssen Sie Ihr Haar wahrscheinlich vollständig waschen, wenn Sie Haferflocken-Maske darauf bekommen. Um dies zu verhindern, binden Sie Ihre Haare zu einem Pferdeschwanz, um sie von Ihrem Gesicht fernzuhalten. Wenn Sie kurze Haare haben, sollten Sie eine Duschhaube tragen.
Schritt 3. Beginnen Sie mit einem frischen, sauberen Gesicht
Falls noch nicht geschehen, waschen Sie Ihr Gesicht mit Ihrem üblichen Gesichtsreiniger und Wasser. Tupfe dein Gesicht leicht mit einem sauberen Handtuch trocken.
Schritt 4. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf
Beginnen Sie mit den Fingern, die Maske mit kreisenden Bewegungen sanft in Ihr Gesicht einzumassieren. Tragen Sie die Maske auf Stirn, Nase, Wangenknochen und Kiefer auf. Tragen Sie es nicht auf Mund oder Augen auf.
Schritt 5. Lassen Sie die Maske auf Ihrem Gesicht
Lassen Sie die Maske 10 bis 15 Minuten auf Ihrem Gesicht einwirken. Wenn Sie die beruhigende Maske auf Joghurtbasis verwenden, sollten Sie die Maske stattdessen 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Die Maske kann beim Trocknen aushärten oder abblättern; das ist normal und zu erwarten.
Während du darauf wartest, dass deine Maske getrocknet ist, solltest du ein entspannendes Bad nehmen oder einweichen
Schritt 6. Spülen Sie die Maske ab
Waschen Sie die Gesichtsmaske mit kaltem Wasser vorsichtig ab. Achte darauf, dass du die gleichen kreisenden Massagebewegungen verwendest, mit denen du die Maske aufgesetzt hast.
Schritt 7. Ziehen Sie in Betracht, Toner und Feuchtigkeitscreme aufzutragen
Sobald Ihr Gesicht sauber ist, folgen Sie Ihrer üblichen Hautpflege. Wenn Sie keine Hautpflege haben, können Sie erwägen, etwas Toner und Feuchtigkeitscreme aufzutragen.
- Um den Toner aufzutragen, tränken Sie einfach einen Wattebausch mit etwas Toner und streichen Sie ihn über Ihr Gesicht, wobei Sie sich auf Stirn, Nase und Wangenknochen konzentrieren. Der Toner hilft, Ihre Poren zu straffen.
- Um etwas Feuchtigkeitscreme aufzutragen, drücken Sie einfach etwas Ihrer bevorzugten Gesichtsfeuchtigkeitscreme auf Ihre Handfläche und tragen Sie sie mit den Fingern auf Ihr Gesicht auf. Vermeiden Sie die empfindlichen Bereiche um Nase und Mund.
Tipps
- Versuchen Sie, die gesamte Gesichtsmaske zu verwenden, da sie aus verderblichen Inhaltsstoffen besteht und abläuft. Wenn Sie eine Gesichtsmaske übrig haben, bewahren Sie diese im Kühlschrank auf und verwenden Sie sie am nächsten Tag.
- Sie können diese Gesichtsbehandlung ein- bis zweimal pro Woche verwenden.
- Essen Sie die Maske nicht, egal wie lecker sie aussieht.
- Haferflocken- und Honigmasken können unordentlich sein, also schütze deine Kleidung und halte deine Haare aus dem Weg.
Warnungen
- Vermeiden Sie die Verwendung von gesüßtem Joghurt oder aromatisierten Haferflocken, die beide Hautreizungen enthalten können.
- Verwenden Sie die Maske nicht zu nah an Augen, Ohren und Nase.
- Verwenden Sie diese Maske nicht, wenn Sie auf einen der Inhaltsstoffe allergisch sind.