Sonneneinstrahlung und eine Ansammlung abgestorbener Hautzellen können dazu führen, dass die Haut an Ihren Ellbogen dunkler erscheint als die Haut am Rest Ihres Körpers. Wenn Ihnen das in den Sommermonaten lästig ist oder es Ihnen peinlich ist, im T-Shirt gesehen zu werden, keine Sorge! Es gibt mehrere natürliche Heilmittel und Hautpflegetechniken, die Ihnen helfen, besorgniserregende dunkle Verfärbungen an Ellbogen und Knien zu beseitigen!
Schritte
Methode 1 von 2: Hausmittel anwenden
Schritt 1. Verwenden Sie Zitronensaft
Zitronensaft enthält Zitronensäure, die ein natürliches Bleichmittel ist. Daher kann das Auftragen von Zitronensaft auf die Ellbogen helfen, die Haut aufzuhellen. Benutzen:
- Eine große Zitrone halbieren. Drücken Sie etwas Saft aus beiden Hälften heraus, so dass Sie zwei hohle Hälften oder "Tassen" haben. Reiben Sie jede Zitronenschale über Ihre Ellbogen.
- Sie können überschüssiges Fruchtfleisch wegreiben, aber waschen Sie Ihre Ellbogen etwa 3 Stunden lang nicht. Das gibt dem Zitronensaft Zeit, tiefer einzuwirken.
- Den Zitronensaft mit etwas warmem Wasser abwaschen. Da Zitronensaft austrocknen kann, solltest du die Stelle mit deiner Lieblings-Feuchtigkeitscreme für den Körper befeuchten.
- Wiederholen Sie dies jeden Tag, bis die dunkle Haut zu verblassen beginnt. Sie sollten innerhalb von ein paar Wochen einen signifikanten Unterschied sehen.
Schritt 2. Tragen Sie Sahne und Kurkuma auf, wenn Sie einen dunkleren Teint haben
Eine Mischung aus Sahne und Kurkuma wirkt gut, um die Haut an den Ellbogen aufzuhellen, insbesondere bei Menschen mit dunkleren Hauttönen. Kurkuma ist ein natürliches Bleichmittel, das hilft, Melanin in der Haut zu reduzieren.
- Holen Sie sich etwas Sahne (oder Milch mit hohem Fettgehalt) und kochen Sie sie, bis sie eindickt und klumpt.
- Einen halben Teelöffel Kurkuma untermischen und zu einer Paste verrühren.
- Tragen Sie diese Paste mit kreisenden Bewegungen auf Ihre Ellbogen (und Knie) auf, lassen Sie sie etwa 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.
- Beachten Sie, dass Kurkuma die Haut gelblich-orange färben kann, was besonders auf blasser Haut auffällt. Die Farbe wird nach ein oder zwei Tagen verblassen.
- Sie können die Sahne auch durch Joghurt ersetzen. Sie müssen es nicht kochen, um den gleichen Farbwechseleffekt zu erzielen.
Schritt 3. Machen Sie eine Paste aus Milch und Backpulver
Dieses Mittel hilft, die Ellenbogen aufzuhellen, da Milch Milchsäure enthält, die die Hautpigmentierung reduziert, während das Backpulver abgestorbene Hautzellen entfernt.
- Mischen Sie genug Milch, um das Backpulver zu einer Paste zu machen.
- Auf die Ellbogen auftragen und in kreisenden Bewegungen sanft schrubben. Tun Sie dies etwa 3 Minuten lang oder bis Sie bemerken, dass Ihre Haut heller ist.
Schritt 4. Versuchen Sie, Joghurt und Essig oder Zitronensaft zu mischen
Diese Kombinationen enthalten sowohl Milch- als auch Essigsäure, die jeweils dazu beitragen, Ihre Hautfarbe aufzuhellen.
- Zur Verwendung einen Teelöffel Joghurt mit einem Teelöffel weißem Essig oder Zitronensaft mischen und mischen, bis eine einheitliche Paste entsteht.
- Auf Ihre Ellbogen auftragen, indem Sie in kreisenden Bewegungen reiben. Lassen Sie die Mischung 20 Minuten einwirken, spülen Sie sie dann ab und befeuchten Sie sie.
Schritt 5. Erstellen Sie eine Mischung aus Mandeln, Buttermilch und Haferflocken
Buttermilch kann deine Haut aufhellen, indem sie sie aufhellt und mit Feuchtigkeit versorgt. Haferflocken und Mandeln können beide als Peelings wirken und abgestorbene Hautzellen entfernen.
- Haferflocken und Mandeln mahlen und mit der Buttermilch zu einer Paste verrühren.
- Reiben Sie die Paste in kreisenden Bewegungen auf Ihre Ellbogen.
- Lassen Sie die Paste 10-15 Minuten auf Ihren Ellbogen einwirken und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.
Methode 2 von 2: Peeling und Feuchtigkeitsspendend
Schritt 1. Schrubben Sie Ihre Ellbogen
Verwenden Sie einen Luffa oder Waschlappen, um ein Peeling-Duschgel aufzutragen, um überschüssige abgestorbene Hautzellen von Ihren Ellbogen zu entfernen. Diese trockenen, schuppigen Hautzellen können sich in den Ellbogenfalten festsetzen und Ihre Haut dunkel oder stumpf erscheinen lassen. Denken Sie nur daran, nicht zu stark oder zu häufig zu schrubben, da dies die natürliche Ölproduktion behindern und Ihre Haut dazu bringen kann, zusätzliche Zellen zu produzieren. Dies kann Ihre Ellbogen noch dunkler machen. Nur ein- bis zweimal pro Woche sanft schrubben.
- Sie können bis zu dreimal pro Woche ein Peeling durchführen, wenn Sie zu sehr stumpfer, trockener Haut neigen.
- Alternativ können Sie Ihr eigenes Zuckerpeeling herstellen, indem Sie 2 Teile Zucker (weiß oder braun) und 1 Teil Öl (Mandel, Kokos oder Olive) mischen.
- Sie können auch ein chemisches Peeling verwenden, das Glykolsäure verwendet, die natürlich in Honig vorkommt. Milchsäure, die in Milch vorhanden ist; oder Zitronensäure, die aus Früchten stammt.
Schritt 2. Befeuchten Sie Ihre Haut nach dem Schrubben
Trockene Haut führt dazu, dass die Haut dunkler wird. Denken Sie also daran, Ihre Ellbogen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist besonders wichtig, nach dem Peeling Feuchtigkeit zu spenden, denn sobald Sie die abgestorbene Hautschicht durchdringen, müssen Sie die Feuchtigkeit in den tieferen Hautzellen einschließen.
- Befeuchten Sie nach jedem Duschen oder Baden (da heißes Wasser natürliche Öle von Ihrer Haut entfernen kann), bevor Sie abends ins Bett gehen und morgens bevor Sie das Haus verlassen. Für beste Ergebnisse verwenden Sie Lotionen, die Sheabutter, Jojobaöl oder Olivenöl enthalten.
- Eine schwere Behandlung besteht darin, vor dem Schlafengehen eine dicke Schicht Vaseline, Kokosöl oder reine Sheabutter direkt auf Ihre Ellbogen aufzutragen und dann mit einer "Sockenhülle" zu bedecken, die durch Schneiden des Fußes von Baumwollschlauchsocken hergestellt wird. Am besten lassen Sie die Schutzhülle die ganze Nacht über an, wenn Sie können. Auf diese Weise können Sie eine große Menge Feuchtigkeitscreme auf Ihre Ellbogen auftragen, ohne Ihre Laken zu ruinieren. Darüber hinaus hilft die Sockenhülle, Ihre Körperwärme zu speichern und die Feuchtigkeitscreme zu verflüssigen, wodurch die Aufnahme durch Ihre Haut unterstützt wird.
Schritt 3. Tragen Sie Sonnencreme auf
Sonnenexposition kann die Haut schädigen und die Haut an Ellbogen und Knien dunkler machen. Daher ist es wichtig, vor allen Ausflügen und Aktivitäten im Freien Sonnencreme aufzutragen.
Schädliche UV-Strahlen sind auch bei Bewölkung oder Regen vorhanden, daher sollten Sie das ganze Jahr über Sonnencreme tragen. Es könnte sogar eine gute Idee sein, das Auftragen von Sonnencreme zu einem Teil Ihrer Morgenroutine zu machen
Tipps
- Wenn die Zitronenbehandlung unerträglich brennt, ist Ihre Haut rissig. In diesem Fall sollten Sie Feuchtigkeit spenden, bis dieser Zustand gelindert ist, dann nehmen Sie die Zitronenbehandlungen wieder auf.
- Setzen Sie sich nicht auf die Knie und belasten Sie Ihre Ellbogen nicht, da diese durch Druck auf die Haut dunkler werden. Dies verhindert auch, dass sie richtig durchblutet werden.
- Gib nicht zu viel Joghurt oder Zitrone hinzu. Halten Sie die Mengen gleichmäßig, sonst brennt es.
- Dunkle Ellenbogen werden manchmal durch Medikamente, Hormone oder genetische Faktoren verursacht. Wenn die Dunkelheit plötzlich aufgetreten ist oder sich die Medikamente oder der Gesundheitszustand verändert haben, suchen Sie einen Arzt auf.
- Wiederholen Sie die Hausmittel regelmäßig, um das Problem unter Kontrolle zu halten. Diese Lösungen werden Ihre Haut nur vorübergehend aufhellen.
- Schweiß hilft auch, Ihre Haut zu reinigen. Versuchen Sie, Kleidung mit vollen Ärmeln und langen Hosen zu tragen.
