Wie man den Buchstaben S sagt (für Menschen mit Lispeln)

Wie man den Buchstaben S sagt (für Menschen mit Lispeln)
Wie man den Buchstaben S sagt (für Menschen mit Lispeln)
Anonim

Logopäden neigen dazu, das Wort "lispeln" zu vermeiden, aber der Begriff wird häufig für Sprachmuster verwendet, die keinen klaren Klang erzeugen. Dieses Problem können mehrere Arten von Sprachbehinderungen verursachen, die jedoch in zwei Kategorien unterteilt werden können. Probieren Sie die Übungen für ein frontales Lispeln aus, wenn Ihr s wie s klingt oder allgemein gedämpft klingt. Springen Sie zu den seitlichen Lispelübungen, wenn Ihr s "matschig" klingt oder Ihre Zunge zurück gegen Ihren weichen Gaumen legt.

Schritte

Methode 1 von 2: Korrigieren einer frontalen Lisp

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 1

Schritt 1. Überprüfen Sie, ob Sie ein frontales Lispeln haben

Eine Person mit frontalem Lispeln drückt die Zunge nach vorne gegen die Vorderzähne, wenn sie ein "s" oder "z" Geräusch macht. Dies kann ein "th"-Geräusch erzeugen, wenn die Zunge zwischen den Zähnen herausragt (ein "interdentales" Lispeln), oder ein gedämpftes "s" oder "z"-Geräusch, wenn die Zunge gegen die Rückseite der Zähne drückt (ein "verzahntes" lispeln).

Wenn dies nicht wie Ihre Sprachbehinderung klingt, springen Sie zum Abschnitt unten

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 2

Schritt 2. Beißen und lächeln

Bringen Sie Ihre Zähne in einer natürlichen Beißbewegung zusammen, bis sie sich fast berühren. Teile deine Lippen zu einem kleinen Lächeln.

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 3

Schritt 3. Bringen Sie Ihre Zunge in die richtige Position

Hebe die Seiten deiner Zunge an, sodass sie deine oberen Zähne an den Seiten deines Mundes berühren. Bringen Sie die Zungenspitze in die Nähe des oberen vorderen Teils Ihres Mundes, aber berühren Sie sie nicht gegen Ihre Zähne. Dies sollte eine Rille in der Mitte deiner Zunge bilden, damit Luft strömen kann.

Es kann hilfreich sein, in einen Spiegel zu schauen, während Sie versuchen, diese Position einzunehmen

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 4

Schritt 4. Blasen Sie, um ein s-Geräusch zu erzeugen

Blasen Sie vorsichtig aus und sehen Sie, was für ein Geräusch entsteht. Achte auf deine Zunge. Achte darauf, dass die Spitze nicht nach vorne gegen deine Zähne drückt und lass die Seiten deine oberen Seitenzähne berühren.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie anfangs versuchen, Wörter zu sagen, die ein "s" enthalten. Arbeite einfach daran, ein "s" zu machen, um damit zu beginnen

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 5

Schritt 5. Bewegen Sie bei Bedarf die Zungenspitze

Wenn du noch kein "s" hörst, konzentriere dich auf deine Zungenspitze. Bewegen Sie diese beim Blasen leicht, bis Sie einen Luftstrom darüber spüren. Wenn sich deine Zungenspitze nahe am Gaumen befindet, wirst du wahrscheinlich ein "s" oder ein Geräusch in der Nähe davon hören.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie beim ersten Versuch keinen s-Ton erzeugen können. Die folgenden Schritte helfen Ihnen, die richtige Position einzustellen

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 6

Schritt 6. Blasen Sie einen t-Sound durch

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie Ihre Zungenspitze hinlegen sollen, halten Sie stattdessen einen t-Laut in einem langen Atemzug: t-t-t-t-t-. Blase nun Luft über deine Zunge, während du dieses Geräusch machst. Dies sollte Sie einem s-Laut nahe bringen und Ihnen helfen, den Unterschied in der Zungenposition zwischen dem t- und s-Laut zu erkennen.

Wenn Sie damit Probleme haben, sagen Sie stattdessen eeeeet. Verlängern Sie die Dauer des t-Lauts, bis es eeeeeet-t-t-t-s-s-s-s wird

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 7

Schritt 7. Verwandeln Sie es in einen z-Sound

Der z-Laut verwendet genau dieselbe Mundposition wie ein s. Spannen Sie einfach Ihre Stimmbänder an, um daraus ein z zu machen. Sie können jede der Übungen in diesem Abschnitt sowohl mit dem z-Laut als auch mit dem s ausführen.

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 8

Schritt 8. Üben Sie dies in immer längeren Sätzen

Üben Sie diesen Ton täglich, bis Sie ungefähr 20 Mal hintereinander einen s-Ton erzeugen können. Übe wenn möglich mit einem unterstützenden Freund oder Verwandten, der dich warnen kann, wenn deine Zunge in der falschen Position ist. Gehen Sie Schritt für Schritt zu s-Klängen in komplexeren Klängen und Wörtern über:

  • Kurze Vokalsilben: ss - aa - ss - aa → sa sa sa (& so so so usw.)
  • Lange Vokalsilben: ss - ay - ss - ay → say say say
  • Wörter mit s am Anfang, in der Mitte und am Ende (eins nach dem anderen): verkauftes Skateboard, zischender Meister, Bruttopass.
  • Sätze mit mehreren s-Lauten und schließlich Sätzen.
  • Arbeiten Sie den s-Sound in ein Gespräch ein, beginnend in bequemen Kontexten.
Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 9

Schritt 9. Besuchen Sie einen Sprachpathologen, um weitere Unterstützung zu erhalten

Die Selbstbehandlung von Sprachproblemen ist nicht gut untersucht, daher ist es schwierig, Ihren Fortschritt einzuschätzen. Wenn Sie nicht so schnell Fortschritte machen, wie Sie möchten, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Logopäden (auch Logopäde genannt).

Es wird wahrscheinlich sehr schwierig sein, ein Lispeln selbst zu korrigieren, wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Unterschied zwischen der richtigen und der falschen Aussprache zu hören

Methode 2 von 2: Korrigieren einer lateralen oder palatinalen Lisp

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 10

Schritt 1. Finden Sie heraus, welche Art von Lispeln Sie haben

Diese beiden Arten von Sprachbehinderungen wirken sich auf unterschiedliche Weise auf die s- und z-Laut aus, können aber durch ähnliche Übungen verbessert werden. Lesen Sie diesen Abschnitt, wenn Sie eines dieser Symptome haben:

  • Seitliches Lispeln: s kommt als "matschiges" oder "nasses" Geräusch heraus. Sie halten Ihre Zunge in einer Position, die einem L-Laut ähnelt, und diese untere Position lässt Luft an den Seiten Ihres Mundes entweichen.
  • Gaumenlispeln: s kommt als Hy-Laut heraus, der dadurch entsteht, dass die Mitte Ihrer Zunge den weichen Gaumen weit hinten am Gaumen berührt.
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Schritt 2. Perfektionieren Sie zuerst Ihre t und d

Die folgenden Übungen funktionieren nur, wenn Sie die Laute t und d sagen können. Wenn Sie auch damit Probleme haben, kann Ihre Sprachbehinderung Schwierigkeiten beim Anheben Ihrer Zungenspitze oder Schwierigkeiten beim Anheben der Seiten Ihrer Zunge beinhalten. Üben Sie die t- und d-Laute, bis Sie sie deutlich aussprechen können, ohne dass Luft aus den Seiten Ihres Mundes strömt. Suchen Sie einen Logopäden auf, wenn Sie bei diesem Schritt Schwierigkeiten haben.

Jede Sprachübung kann mit einem Partner einfacher sein, der erkennen kann, wann Sie einen Fehler machen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Unterschied zwischen den richtigen und falschen Formen zu erkennen, funktioniert das Selbsttraining möglicherweise nicht gut

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 12

Schritt 3. Nehmen Sie die Schmetterlingsposition ein

Sagen Sie ein langes „ee“wie „steil“und achten Sie auf die Position Ihrer Zunge. Die Seiten Ihrer Zunge sollten gegen die oberen Seitenzähne drücken. Die Mitte deiner Zunge sollte tiefer in deinem Mund gehalten werden und eine Rille darüber bilden, durch die Luft hindurchströmen kann. Wenn Sie diese Beschreibung nicht verstehen können, stellen Sie sich Ihre Zunge in Form eines Schmetterlings vor: Der mittlere Streifen Ihrer Zunge bildet den schmalen Körper des Schmetterlings und die Seiten Ihrer Zunge bilden seine erhobenen Flügel.

  • Lassen Sie diese Beschreibung von einer anderen Person lesen und prüfen Sie, ob Sie diese erreicht haben. Versuchen Sie nicht, zum nächsten Schritt überzugehen, bis Sie diese Zungenposition bilden können. Besuchen Sie einen Logopäden, wenn Sie dies nicht tun können.
  • Wenn du deine Zunge rollen kannst, kannst du stattdessen deine Zungenspitze nach vorne strecken und dann die Ränder deiner Zunge bis zu deinen oberen Zähnen rollen.
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Schritt 4. Versuchen Sie den s-Sound

Blasen Sie Luft durch die von der Butterfly-Position gebildete Rille, um einen s-Sound zu versuchen. Wenn Sie keinen klaren s-Sound erhalten, nehmen Sie eine geringfügige Anpassung vor und versuchen Sie es erneut. In dieser Phase besteht das Ziel darin, verschiedene Zungenpositionen auszuprobieren, damit Sie ein körperliches Gespür dafür bekommen, was am besten funktioniert. Erwarten Sie bei Ihrer ersten Session keinen perfekten s-Sound.

  • Wenn es matschig klingt, drücken Sie die Seiten Ihrer Zunge fester gegen Ihre oberen Zähne. Sie sollten spüren, wie die Luft geradeaus strömt, nicht seitlich.
  • Wenn es wie ein y oder hy klingt, senken Sie die Mitte Ihrer Zunge.
  • Wenn Sie überhaupt nicht viel Ton produzieren, heben Sie die Vorderseite Ihrer Zunge nahe an den Gaumen, hinter die Vorderzähne, ohne sie zu berühren.
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Schritt 5. Erweitern Sie die Töne t und th

Hier sind zwei weitere Übungen, die Ihrer Zungenposition helfen können:

  • Verlängern Sie das t-Geräusch, dann "blasen Sie es durch", wodurch ein Luftzischen erzeugt wird: t-t-t-t-t-(blow).
  • Sagen Sie den th-Laut (wie in "Ding"), aber blasen Sie Luft durch ihn, vorne aus Ihrem Mund. Bewegen Sie die Zungenspitze entlang des Gaumens nach hinten, während Sie weiter blasen.
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Schritt 6. Legen Sie die Zunge hinter die unteren Zähne, wenn Ihre s noch matschig ist

Manchen Menschen mit seitlichem Lispeln fällt es vielleicht leichter, mit der Zungenspitze hinter den unteren Frontzähnen ein klares s-Geräusch zu erzeugen. Dies kann dazu beitragen, dass der mittlere Teil der Zunge nahe am Gaumen bleibt, ohne ihn zu berühren, sodass Luft darüber strömen kann.

Sagen Sie den Buchstaben S (für Menschen mit Lispeln) Schritt 16

Schritt 7. Üben Sie täglich Ihre s-Klänge

Probieren Sie die Übungen aus, die am besten für mehrere Sitzungen pro Tag geeignet sind, jede einzelne ein paar Minuten lang. Sobald Sie sich einem klaren s-Klang nähern, beginnen Sie mit diesen Übungssitzungen für schwierigere Anwendungen von s. Gehen Sie langsam durch diese Phasen und machen Sie erst dann weiter, wenn Sie s in jedem Kontext konsistent produzieren können:

  • Einzelne Silben, die s enthalten, mit langen und kurzen Vokalen.
  • Einzelne Wörter, die s enthalten, am Anfang, in der Mitte und am Ende des Wortes.
  • Wörter, die ein einzelnes s neben einem anderen Konsonanten (Schlange, isst) und dann zwei Konsonanten (Straße, Hose) enthalten.
  • Ganze Sätze, entweder vorbereitet oder aus einem Buch vorgelesen.
  • Konversation, beginnend mit Menschen, bei denen Sie sich wohl fühlen.
  • Hinweis - Wenn Sie sich bereit fühlen, lassen Sie den Schmetterlingsansatz und andere bewusste Übungen fallen, um Ihre Zungenform anzupassen. Wiederholen Sie Ihre Übungswörter, bis Sie sie natürlich sagen können, ohne an Ihre Mundform zu denken.
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Schritt 8. Ziehen Sie eine Sitzung mit einem Logopäden in Betracht

Sprachstörungen sind komplizierte Phänomene. Dieser selbstkorrigierende Ansatz wurde noch nicht gut untersucht, und es ist schwierig, eine Reihe von Übungen zu erstellen, die für alle geeignet sind. Wenn möglich, sollten Sie einen Termin mit einem Fachmann in Betracht ziehen, der Sie speziell für Ihre Situation beraten kann.

Tipps

  • Frontallispeln treten bei kleinen Kindern häufig auf und beeinträchtigen normalerweise nicht die Sprachentwicklung. Einige Fachleute empfehlen, einen Logopäden aufzusuchen, wenn das Lispeln bis zum Alter von 4½ Jahren anhält, während andere es vorziehen, bis 6 oder sogar etwas später zu warten, wenn das Lispeln mild ist. Andere Arten von Lispeln gehören nicht zur normalen Sprachentwicklung und können in jedem Alter von einem Logopäden behandelt werden.
  • Wenn Sie den Laut "s" oder "z" ganz weglassen oder durch einen anderen ersetzen, haben Sie eine phonologische Störung, kein Lispeln. Ein Logopäde kann Ihnen dabei helfen.

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