Manisches Verhalten erkennen – wikiHow

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Anonim

Die bipolare Störung ist eine schwere psychische Erkrankung, die durch Höhen und Tiefen gekennzeichnet ist. Diese radfahrenden Gipfel und Täler können das Leben und die Funktionsfähigkeit einer Person erheblich beeinträchtigen. Während extreme Hochs, sogenannte manische Episoden, leicht zu erkennen sind, können leichtere Formen von Manie und depressiven Tiefs schwieriger zu unterscheiden sein, was die Diagnose einer bipolaren Störung äußerst schwierig macht. Zu wissen, auf welche Anzeichen Sie bei Manie achten müssen, kann Ihnen helfen, eine richtige Diagnose zu stellen.

Schritte

Teil 1 von 3: Untersuchung von körperlichen und Verhaltenssymptomen

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Schritt 1. Suchen Sie nach Energieänderungen

Zu den charakteristischen Symptomen einer bipolaren Störung gehören intensive Schwankungen von hohen zu niedrigen Energiezuständen. Mania spiegelt die extrem hohen Energiezustände wider. Während dieser Zeit kann sich eine Person ungewöhnlich motiviert und aufgeregt fühlen. Andere können diesen Energieschub möglicherweise durch Unruhe im Verhalten und schnelles Sprechen bis zu dem Punkt erkennen, an dem sie nicht mithalten können.

  • Erhöhte Energie wird von Menschen, die an einer bipolaren Störung leiden, oft als Vorteil angesehen. Sie melden solche „positiven“Veränderungen möglicherweise nicht einem Arzt, weil sie sie nicht als Problem sehen.
  • Erhöhte Energie ist auch ein häufiger Grund, warum Menschen mit bipolarer Störung die Einnahme von Medikamenten abbrechen – sie verpassen die manischen Perioden.
  • Es ist wichtig zu beachten, dass eine Person bei der weniger schweren Form der Manie, die als Hypomanie bekannt ist, ein erhöhtes Energieniveau haben kann, aber dennoch in der Lage ist, im Alltag angemessen zu funktionieren. Dies kann leicht damit verwechselt werden, einfach nur gut ausgeruht zu sein oder ungewöhnliche Energie zu haben. In Verbindung mit anderen Anzeichen deutet es jedoch auf eine Störung hin, die von einem Arzt behandelt werden muss.
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Schritt 2. Überlegen Sie, ob der Schlaf beeinträchtigt wurde

Ein weiteres häufiges Symptom, das bei Manie auftritt, ist kein Schlafbedürfnis oder das Gefühl, mit nur wenig Schlaf (z. B. drei Stunden) ausgeruht zu sein. Schlafmangel bei Manie geht Hand in Hand mit Gefühlen erhöhter Energie. Das verringerte Schlafbedürfnis ermöglicht es manischen Menschen, sich hochproduktiv und kreativ zu fühlen. Manche Menschen können tagelang ohne Schlaf und ohne Müdigkeit am nächsten Tag arbeiten.

  • Schlafstörungen bei Manie können zu abnormalen Schlaf-Wach-Zyklen führen, da die Person die ganze Nacht mit Energiestößen wach bleiben kann.
  • Familienmitglieder bemerken diese Veränderungen oft durch nächtliche Telefonate, bei denen ihr Angehöriger rund um die Uhr mit großartigen Ideen oder dem intensiven Bedürfnis, über etwas zu sprechen, anruft.
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Schritt 3. Untersuchen Sie Persönlichkeits- und Verhaltensänderungen

Eine Person in einer manischen Episode kann sich anders verhalten als unter „normalen“Umständen. Eine Person, die normalerweise zurückhaltend ist, kann ziemlich freimütig und selbstbewusst werden. Sie können stundenlang reden oder scheinen aktiver als sonst zu sein. Eine Person mit mildem Temperament, die von Manie geplagt ist, kann plötzlich aufgeregt, bissig oder gereizt wirken.

  • Ein weiterer Indikator für Persönlichkeits- oder Verhaltensänderungen bei Manie könnte eine Zunahme zielorientierter Verhaltensweisen sein. Diese Person kann in hohem Maße in Schule, Arbeit oder gesellschaftliche Ereignisse vertieft werden.
  • Genauer gesagt kann eine manische Episode dazu führen, dass Menschen grandiose Gedanken haben. Dies ist mehr als zielorientiert und führt dazu, dass sie sehr unrealistische Erwartungen an das, was sie erreichen können, entwickeln.
  • Manche Menschen mit bipolarer Störung zeigen auch das sogenannte „Rapid Cycling“. Dies bedeutet, dass sie schnellere und häufigere Stimmungsschwankungen haben – mindestens vier verschiedene Episoden von Depression, Manie oder Hypomanie in einem Zeitraum von einem Jahr.
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Schritt 4. Stellen Sie fest, ob rücksichtsloses Verhalten gezeigt wird

Eine Zunahme der Impulsivität in Verbindung mit einer Abnahme des Urteilsvermögens und einer effektiven Entscheidungsfindung führt bei manischen Personen zu Risikoverhalten. Die Forschung zeigt, dass Bereiche im Gehirn, die mit vergnügensuchenden Aktivitäten verbunden sind, bei Menschen mit bipolarer Störung besonders stimuliert werden.

  • Jemand, der in Manie steckt, kann durch sofortige Belohnungen versucht sein und weniger wahrscheinlich die langfristigen Konsequenzen seines Handelns berücksichtigen. Dies zeigt sich durch übermäßiges Einkaufen, Glücksspiel, riskante sexuelle Aktivitäten oder die Teilnahme an gefährlichen Aktivitäten wie Alkoholkonsum und Autofahren.
  • Die für die Manie charakteristischen impulsiven Handlungen setzen die Person auch einem erhöhten Risiko aus, Schaden zu nehmen. Manische Individuen können andere wütend angreifen oder sogar Kämpfe beginnen.

Schritt 5. Suchen Sie nach Anzeichen von Drogenkonsum oder -missbrauch

Drogenmissbrauch und bipolare Störung gehen oft Hand in Hand. Tatsächlich treten sie so häufig zusammen auf, dass wahrscheinlich alle jungen Menschen mit der Diagnose einer bipolaren Störung auf Drogen- und Alkoholprobleme untersucht werden sollten.

  • Für Menschen mit bipolarer Störung kann Drogenmissbrauch eine Form der Selbstmedikation und eine Möglichkeit sein, mit den chaotischen Stimmungen umzugehen. Menschen, die „schnelles Radfahren“erleben, gehören zu den am stärksten gefährdeten Personen.
  • Einige Drogen wie Marihuana, Alkohol und Opiate scheinen die Auswirkungen von Stimmungsschwankungen vorübergehend abzuschwächen, obwohl sie später zu negativen Auswirkungen führen.
  • Andere Medikamente verschlimmern die Krankheit. Kokain, Methamphetamine und Halluzinogene können beispielsweise manische oder psychotische Symptome auslösen.

Teil 2 von 3: Psychische und emotionale Symptome untersuchen

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Schritt 1. Denken Sie über Gedankenmuster nach

Rasende Gedanken und Ideenflucht sind psychische Symptome, die eine Person in einer manischen Episode einer bipolaren Störung zeigt. Diese abnormen Denkmuster können mit der Person korrelieren, die schnell redet, um mit ihren Gedanken Schritt zu halten, oder dass sie beim Sprechen plötzlich das Thema wechselt.

  • Dieses ungeordnete Denkmuster kann leicht mit kreativem oder produktivem Denken verwechselt werden. Tatsächlich können Außenstehende Menschen mit Hypomanie als unglaublich fruchtbar und nützlich ansehen, ohne zu wissen, dass der Ideenstrom durch einen extremen Stimmungswandel stimuliert wird.
  • Verwechseln Sie Produktivität nicht mit Gesundheit. Viele brillante Künstler, Schauspieler, Musiker und andere hatten tatsächlich eine bipolare Störung, die durch den Erfolg einer Person in ihrem Handwerk verborgen werden kann. Gehen Sie nicht auch davon aus, dass Erfolg bedeutet, dass jemand nicht behandelt werden muss.
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Schritt 2. Suchen Sie nach Veränderungen der Aufmerksamkeit

Menschen in einer manischen bipolaren Phase zeigen auch Anzeichen von mangelnder Aufmerksamkeit und Konzentration. Auch dieser Mangel an Fähigkeit, konzentriert zu bleiben, tritt aufgrund ihrer gestörten Denkmuster auf. Ihre Gedanken springen ständig von einem Thema zum nächsten, von einer Idee zur nächsten. Dadurch sind sie sehr ablenkbar.

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Schritt 3. Suchen Sie nach Anzeichen einer Psychose

In schweren Fällen von Manie kann eine Person zusätzlich zu der Stimmungsstörung den Bezug zur Realität verlieren. Ein Bruch mit der Realität wird durch das Vorhandensein von Halluzinationen oder Wahnvorstellungen angezeigt. Diese psychotischen Symptome stimmen mit dem Ausmaß überein, in dem die Stimmung der Person ungewöhnlich ist, was bedeutet, dass sie ungewöhnlich und weit hergeholt sind.

  • Halluzinationen beziehen sich auf die Person, die ein sensorisches Ereignis erlebt, das nicht wirklich da ist. Mit anderen Worten, die Person hört oder sieht Dinge. Menschen in Manie scheinen mit sich selbst zu sprechen, reagieren aber auf Stimmen in ihren Köpfen.
  • Wahnvorstellungen beziehen sich auf falsche, aber stark vertretene Überzeugungen. Wahnvorstellungen, die im Allgemeinen mit Manie verbunden sind, umfassen grandiose Überzeugungen über die eigenen Fähigkeiten oder Kräfte. Zum Beispiel kann eine Person mit manischen Symptomen und Psychose glauben, eine Berühmtheit zu sein.
  • Paranoia ist eine weitere häufige Form der Wahnvorstellung während manischer Episoden. Eine Person kann gegenüber Familie und Freunden oder externen Parteien wie der Regierung sehr misstrauisch werden. Sie können Verfolgungsvorwürfe erheben. Sie können auch „hyperreligiös“werden oder von Dingen wie Gott, Satan, Erlösung oder Sünde besessen sein.
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Schritt 4. Klären Sie das Vorliegen einer depressiven Episode ab

Ein wiederkehrender Standard bei allen Arten von bipolaren Störungen ist das Vorhandensein von Depressionen, die sich mit Perioden der Manie abwechseln. Dies kann zur Diagnose einer schweren Depression führen, wenn Sie Hilfe suchen und der Arzt keine gründliche Befragung Ihrer Krankengeschichte durchführt, um die Anzeichen einer Manie zu erkennen. Das Erleben von Depressionen ist ein häufiges Zeichen einer bipolaren Störung, obwohl eine Minderheit von Menschen manische Episoden ohne Depression hat. Anzeichen einer Depression können sein:

  • Sich traurig, leer oder hoffnungslos fühlen
  • Energiemangel erleben
  • Erleben von Schlaf- und/oder Appetitveränderungen
  • Schwierigkeiten, sich an Dinge zu erinnern
  • Probleme beim Fokussieren
  • Probleme haben, früher angenehme Aktivitäten zu genießen
  • Fühlen Sie sich müde
  • Gedanken über Tod oder Selbstmord haben.

Teil 3 von 3: Professionelle Hilfe bekommen

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Schritt 1. Planen Sie einen Besuch bei einem Anbieter für psychische Gesundheit

Aufgrund der Komplexität der Symptommuster bei einer bipolaren Störung sollten Sie bei Verdacht auf Manie einen Psychiater oder Psychologen aufsuchen, der Erfahrung in der Behandlung der Störung hat.

Bipolare Störung wird häufig als schwere Depression, Angst, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung oder sogar Schizophrenie fehldiagnostiziert, da Patienten nicht das Wissen oder das Verständnis haben, um ihre Symptome effektiv zu erkennen und zu erklären

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Schritt 2. Bereiten Sie sich im Voraus auf die Fragen Ihres Arztes vor

Es kann hilfreich sein, vor Ihrem Termin ein Protokoll über Ihre Symptome zu führen, um bei der Diagnose zu helfen oder eine geliebte Person mitzubringen, die Ihnen Details zu Ihrer Symptomgeschichte mitteilen kann. Teilen Sie Details über Ihre Kranken- und Familiengeschichte sowie alle wichtigen Lebensereignisse oder Stressoren mit, die Ihnen in letzter Zeit begegnet sind. Geben Sie alle Anzeichen oder Symptome weiter, die Sie bemerken, die auf eine bipolare Störung hindeuten, aber denken Sie daran, dass Sie diesen Zustand allein nicht diagnostizieren können.

  • Es kann hilfreich sein, eine Liste mit Fragen zu erstellen, die Sie Ihrem Arzt stellen können, wie zum Beispiel:

    • „Gibt es neben der bipolaren Störung noch andere mögliche Erklärungen für meine Symptome?“
    • „Wie wird eine bipolare Störung bewertet und diagnostiziert?“
    • "Was sind die vorgeschriebenen Behandlungen für diesen Zustand?"
    • "Wie lange dauert die Behandlung?"
    • „Gibt es einen anderen Anbieter, den ich für eine gründliche Behandlung aufsuchen muss?“
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Schritt 3. Ziehen Sie eine Psychotherapie in Betracht

Wie bei vielen anderen psychischen Erkrankungen erzielen Patienten in der Regel bessere Ergebnisse, wenn sie sich einer Kombination von Behandlungen wie Therapie und Medikamenten unterziehen. Es ist wichtig zu beachten, dass, egal für welche Behandlungsoptionen Sie sich entscheiden, positive Veränderungen bei einer bipolaren Störung ein langfristiges Engagement erfordern. Es handelt sich um eine lebenslange Erkrankung, was bedeutet, dass Sie wahrscheinlich immer eine psychiatrische Behandlung benötigen werden, um sie zu behandeln.

  • Vor diesem Hintergrund hat sich die Intensivtherapie bei der Behandlung der bipolaren Störung als wirksamer erwiesen als Kurz- oder Kurzzeittherapien. In der Therapie lernt ein Individuum, mit den Höhen und Tiefen der Erkrankung umzugehen. Die Patienten lernen auch adaptive Fähigkeiten zur Stressbewältigung, zur Bewältigung von Beziehungsproblemen und zur Regulierung von Emotionen und Stimmungen – all dies kann eine bipolare Störung komplizieren.
  • Therapien, die sich bei bipolaren Therapien als hilfreich erwiesen haben, umfassen familienorientierte Therapie, kognitive Verhaltenstherapie und zwischenmenschliche und soziale Rhythmustherapie. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu entscheiden, welche Methode in Ihrem Fall am besten geeignet ist.
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Schritt 4. Nehmen Sie verschriebene Medikamente ein

Da eine bipolare Störung durch schwere Stimmungsstörungen gekennzeichnet ist, werden in der Regel Medikamente empfohlen, um die Stimmung auszugleichen. Nach Erhalt einer formellen Diagnose einer bipolaren Störung muss eine Person möglicherweise mehrere verschiedene Medikamente ausprobieren, um dasjenige zu finden, das ihren einzigartigen Symptomen und der Darstellung der Störung entspricht.

  • Ihr Arzt wird Ihnen die Vorteile und Risiken Ihrer Medikamente sorgfältig erklären und Sie anweisen, wie und wann Sie diese einnehmen sollen.
  • Medikamente, die von Ärzten zur Behandlung einer bipolaren Störung verschrieben werden, fallen in der Regel in drei Kategorien: Stimmungsstabilisatoren, Antidepressiva und atypische Antipsychotika.

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