Wenn Sie klein sind, ist es natürlich, dass Sie sich bezüglich Ihrer Körpergröße ein wenig unsicher sind und sich manchmal wünschen, Sie wären größer. Glücklicherweise können ein paar Anpassungen an Ihrer Garderobe helfen. Hosen und Röcke mit hoher Taille, kombiniert mit figurbetonten Oberteilen, können dazu beitragen, Ihren Rahmen zu verlängern. Sie können auch Accessoires hinzufügen, die die Aufmerksamkeit auf Ihre obere Hälfte lenken, wie größere Mützen und Schals. Mit ein wenig Feinabstimmung können Sie sich groß machen. Setzen Sie sich aufrecht und aufrecht hin, damit Sie sich in Ihrem eigenen Körper sicher fühlen. Je besser du dich selbst fühlst, desto selbstbewusster und größer wirst du aussehen.
Schritte
Methode 1 von 4: Hosen oder Röcke auswählen
Schritt 1. Entscheiden Sie sich für eine ausgestellte Jeans in voller Länge
Wenn Ihnen der ausgestellte Stil nichts ausmacht, suchen Sie nach Jeans mit ausgestellten Beinen statt nach geraden Beinen. Dies lenkt die Aufmerksamkeit auf Ihre untere Hälfte und lässt Ihre Beine länger aussehen.
Achte darauf, dass die Flare-Jeans nicht auf dem Boden schleifen, da du dadurch eher kleiner als größer aussehen kannst
Schritt 2. Entscheiden Sie sich für figurbetonte Kleider mit hohem Abfall
Wenn Sie gerne Kleider tragen, ziehen Sie Kleider in Betracht, die in der Taille knapp über der Hüfte zugezogen werden. Dies lässt Ihren Körper gut proportioniert aussehen und verlängert Ihren Rahmen insgesamt. Vermeiden Sie lange und lockere Kleider, da Sie dadurch aussehen können, als würden Sie darin ertrinken und auf Ihre Körpergröße aufmerksam machen.
Entscheiden Sie sich zum Beispiel für ein Kleid mit einem Bleistiftrock, der in der Taille geschlossen wird. Pass auf das ausgebeulte Maxikleid auf
Schritt 3. Wählen Sie hoch taillierte Hosen oder Röcke
Eine höhere Taille trägt dazu bei, dass deine Beine länger aussehen und deine Figur insgesamt gedehnt wird. Achten Sie bei der Auswahl von Hosen oder Röcken auf solche, die in der Taille geknöpft und mit Reißverschluss versehen werden sollen. Unterteile, die in die Hüften fallen, verlängern den Rahmen viel weniger.
Wenn Sie Probleme haben, Kleidungsstücke mit hoher Taille zu finden, suchen Sie nach Vintage-Stilen. Viele von ihnen neigen dazu, höhere Taillen zu haben
Schritt 4. Stellen Sie sicher, dass der Schritt nicht herunterfällt
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Hose im Schritt durchhängt, lassen Sie sie entweder zuschneiden oder suchen Sie sich ein anderes Paar. Schlaffe Hosen sind im Allgemeinen unmodern und können besonders wenig schmeichelhaft sein, wenn du auf der kürzeren Seite stehst.
- Wenn deine Hose so aussieht, als würde sie durchhängen, wirst du insgesamt kürzer aussehen.
- Wenn du keine neue Hose bekommen kannst, zieh sie hoch, damit sie nicht durchhängt, und trage einen Gürtel, um sie oben zu halten.
Schritt 5. Halten Sie die Hosenbeine an Ihren Knöcheln
Dies ist ein Muss, wenn Sie versuchen, groß auszusehen, da schlaffe Beine die Aufmerksamkeit auf Ihren kürzeren Körper lenken. Wenn Sie wirklich Schwierigkeiten haben, ein Paar zu finden, können Sie sich jederzeit ein Paar schneidern lassen oder die Beine selbst binden.
Methode 2 von 4: Tops auswählen, die Ihren Körper verlängern
Schritt 1. Gehen Sie für V-Ausschnitte
Wählen Sie für jedes Oberteil, das Sie tragen, nach Möglichkeit einen V-Ausschnitt. V-Ausschnitte eignen sich hervorragend, um Höhe zu erhöhen und Ihren Rahmen zu strecken. Achten Sie also beim Einkaufen immer auf V-Ausschnitte.
- Entscheiden Sie sich zum Beispiel für ein T-Shirt mit V-Ausschnitt und ausgestellte, hoch taillierte Jeans.
- Wenn Sie einen Knopf nach unten tragen, lassen Sie einige Knöpfe offen und falten Sie die Ecken des Hemdes um, um einen V-Ausschnitt zu erhalten.
Schritt 2. Stecken Sie Ihre Oberteile ein
Wenn dein Oberkörper kürzer und deine Beine länger aussehen, wirst du größer aussehen. Um deinen Rahmen zu verlängern, mache es dir zur Gewohnheit, deine Hemden so oft wie möglich einzustecken. Dies funktioniert besonders gut bei Hosen, die bereits hoch tailliert sind.
Wenn du zum Beispiel ein Anzughemd und eine Anzughose zur Arbeit trägst, stecke das Hemd hinein, um einen professionellen Look zu erhalten, der deinen Körper verlängert
Schritt 3. Entscheiden Sie sich für schmalere Ärmel
Wenn deine Arme zu fest an deinen Körper geschmiegt werden, kann dies Sichtlinien erzeugen, die dein Gesamtbild verkürzen. Schlanke Ärmel sind eine gute Wahl, wenn Sie größer aussehen möchten, da sie Ihre Arme deutlich hervorheben. Dies verlängert Ihren gesamten Rahmen.
Entscheiden Sie sich zum Beispiel für einen Anzug mit einer schmalen, figurbetonten Jacke, die an den Ärmeln enger ist
Schritt 4. Wählen Sie formschlüssige Oberteile
Je voluminöser dein Top aussieht, desto mehr ertrinkt deine Figur in deiner Kleidung. Dadurch wirkt Ihre Figur insgesamt kleiner und kürzer. Entscheiden Sie sich für Oberteile, die etwas enger und figurbetonter sind, um Ihren Rahmen zu verlängern.
Halten Sie sich zum Beispiel im Winter von großen, sperrigen Pullovern fern. Entscheiden Sie sich stattdessen für Pullover, die Ihre Figur umarmen
Methode 3 von 4: Hinzufügen von Zubehör
Schritt 1. Tragen Sie Schuhe, die Ihren Rahmen strecken
High Heels oder Schuhe, die einfach einen höheren Absatz haben, sind die naheliegende Wahl. Wenn Sie sich in Absätzen unwohl fühlen, wählen Sie Sandalen oder nudefarbene Schuhe, die sich an Ihre Füße und Beine anpassen. Kniehohe Stiefel können auch dazu beitragen, Ihren Rahmen zu strecken.
Entscheiden Sie sich bei der Auswahl von Absätzen für hautfarbene oder passen Sie sie zu Ihrer Strumpfhose an. Dies wird dazu beitragen, Ihre Beine noch mehr zu strecken
Schritt 2. Wählen Sie kurze Jacken oder Strickjacken
Wenn du zu einem Outfit eine Jacke, Strickjacke oder ähnliches trägst, halte sie kürzer. Kürzere Oberteile lassen Ihren Oberkörper kürzer und Ihre Beine länger aussehen, wodurch die Illusion von Höhe entsteht.
Entscheiden Sie sich für Jacken und Strickjacken, die über Ihren Po fallen. Wenn Sie zum Beispiel einen Anzug im Büro tragen, suchen Sie nach einem mit einer kürzeren Jacke, die nur bis zu Ihren Hüften reicht
Schritt 3. Passen Sie Ihre Socken und Hosen an
Wenn du gut sichtbare Socken trägst, achte darauf, dass die Socken nicht zu stark von deiner Hose abheben. Ein monochromerer Look streckt Ihren Körper und lässt Sie insgesamt größer aussehen.
Schwarze Hosen können zum Beispiel mit schwarzen Socken kombiniert werden
Schritt 4. Tragen Sie Mützen oder Schals
Wenn Sie die Aufmerksamkeit nach oben auf Ihr Gesicht lenken, können Sie größer aussehen, indem Sie Ihre obere und untere Hälfte ausbalancieren. Versuchen Sie, eine Mütze zu tragen oder einen Schal um den Hals zu wickeln. Wählen Sie auch Kleidung, die zu Ihren Gesichtszügen passt, wie zum Beispiel die Augenfarbe. Dadurch wird die Aufmerksamkeit nach oben gelenkt.
Wenn Sie beispielsweise große, braune Augen haben, entscheiden Sie sich für einen braunen Schal oder eine Mütze
Schritt 5. Probieren Sie einen schmalen Gürtel aus
Gürtel können großartig sein, um Hosen, Röcke oder Kleider in der Taille zu schnüren und Ihre Beine länger und definierter aussehen zu lassen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie einen schmaleren Gürtel. Alles, was groß oder sperrig ist, lässt Ihren Rahmen im Vergleich kleiner und kürzer aussehen.
Wenn Sie beispielsweise ein Kleid haben, das in der Mitte etwas lockerer ist, schließen Sie es in der Taille mit einem schmalen Gürtel ab
Schritt 6. Passen Sie alle Ihre Töne an oder entscheiden Sie sich für einen monochromatischen Look
Unabhängig von den Accessoires, die Sie wählen, sollten Sie sie in derselben Farbfamilie wie Ihr Outfit halten. Das Tragen verschiedener Farben teilt den Körper einer Person in separate Segmente. Das Tragen der gleichen Farbe oder von Tönen, die innerhalb des gleichen Bereichs liegen, erzeugt eine durchgezogene Linie, die das Auge eines Betrachters erfassen kann.
Wenn du zum Beispiel einen schwarzen Pullover mit einer schwarzen Anzughose trägst, kombiniere ihn mit einem schmalen schwarzen Gürtel und Schal
Schritt 7. Tragen Sie Accessoires weiter oben
Tragen Sie ein Einstecktuch oder eine helle Krawatte, um einen Anzug zu verschönern, oder schauen Sie sich lässige Hemden mit Schulterklappen und oberen Taschen an. Wenn Sie Details weiter oben tragen, regt es ein beobachtendes Auge an, sich von Ihren Füßen zu Ihrem Kopf zu bewegen, wodurch das Auge mehr Höhe einnimmt.
Methode 4 von 4: Verbessern Sie Ihre Körperhaltung
Schritt 1. Stehen Sie aufrecht
Wenn Sie gerade stehen, können Sie größer aussehen. Um gerade zu stehen, heben Sie den Kopf leicht nach vorne. Verlängern Sie Ihren Oberkörper und Ihre Wirbelsäule. Breite deine Schultern und halte deine Füße fest auf dem Boden, stütze deinen Körper und treibe ihn nach oben.
Achte den ganzen Tag auf deine Haltung, damit du dich beim Herumhängen erwischen kannst
Schritt 2. Setzen Sie sich aufrecht hin
Sie können im Sitzen groß aussehen, indem Sie die richtige Haltung beibehalten. Halte deine Wirbelsäule gerade und deine Schultern hängen, wenn du an einen Schreibtisch gefesselt bist. Achten Sie jedes Mal auf Ihre Haltung, wenn Sie sitzen, um sicherzustellen, dass Sie eine gute Haltung beibehalten.
Schritt 3. Strecken Sie Ihre Hüften und Ihr Kinn an Ihrem Schreibtisch
Dehnübungen am Schreibtisch können eine gute Körperhaltung erleichtern. Arbeiten Sie daran, Ihr Kinn und Ihre Hüften in Momenten zu dehnen, in denen Sie am Schreibtisch arbeiten oder tagsüber sitzen.
- Um das Kinn zu dehnen, machen Sie Kinnkorrekturen. Setzen Sie sich mit zurückgehaltenen Schultern gerade hin und ziehen Sie Ihr Kinn gerade nach hinten, um ein Doppelkinn zu erhalten. Halten Sie dies 30 Sekunden lang. Wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal.
- Um Ihre Hüften zu trainieren, machen Sie eine Pause von Ihrem Schreibtisch, um aufzustehen. Knien Sie sich eine Armlänge von einer Wand entfernt auf ein Knie. An die Wand drücken und mit dem Knie auf den Boden drücken. Halten Sie einige Sekunden lang gedrückt, wechseln Sie dann die Knie und wiederholen Sie den Vorgang.
Schritt 4. Machen Sie regelmäßig Bodendehnungen
Bodendehnungen können Ihnen helfen, eine bessere Körperhaltung zu entwickeln. Legen Sie sich einfach auf den Boden und strecken Sie Ihren Körper so lange wie möglich aus. Dehnen Sie so lange, wie es angenehm ist. Dann entspanne dich und atme 10 Mal tief durch. Wiederholen Sie diesen Vorgang fünf bis zehn Minuten lang.
