So kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp – wikiHow

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Anonim

Frauen gibt es in allen Formen und Größen. Wie finden Sie also Kleidung, die Ihrem spezifischen Körpertyp schmeichelt? Der Schlüssel ist, Ihre Proportionen zu kennen und Mode zu verwenden, um Ihre besten Eigenschaften zu betonen - und alles andere zu verbergen!

Schritte

Teil 1 von 2: Identifizieren Ihres Körpertyps

Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 1

Schritt 1. Bestimmen Sie, welche Form Ihr Körper hat

Achte auf deine Kurven. Schau dir an, wie sie deine Brust, Taille und Hüfte verbinden.

  • Die folgenden Körpertypen beschreiben den Körper von Frauen, nicht die eines Mädchens, das noch nicht die Pubertät durchlaufen hat. Obwohl es manchmal möglich ist, den Körpertyp vor der Reife zu bestimmen, wird dies erst nach dem Wachsen einer Büste, Hüfte usw. deutlich.
  • Messen Sie die Größe Ihrer Brust, Taille und Hüfte. Abhängig von der Größe jedes Teils (in Zoll) können Sie bestimmen, welche Form Ihr Körper hat, um Kleidung zu finden, die richtig passt
  • Es gibt keinen "besten" oder "schlechtesten" Körpertyp. Ein bestimmter Typ kann zu diesem Zeitpunkt an Ihrem Ort in Mode sein, aber dies bedeutet nicht, dass Ihr Körpertyp "schlecht" ist.
  • Alle Körpertypen haben Vor- und Nachteile. Wenn Sie Ihren Körpertyp kennen, müssen Sie sich anziehen, um optimal auszusehen.
  • Sogar die Körper des Models fallen in eine dieser Kategorien.
Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 2

Schritt 2. Sehen Sie, ob Sie einen Apfel-Körpertyp haben

Im Allgemeinen als "kopflastig" bezeichnet, sind dies im Allgemeinen etwa 14 Prozent der Frauen, bei denen die Brust drei oder mehr Zoll größer ist als die Hüften. Wenn Sie sich selbst im Spiegel betrachten, können Sie sehen, ob Sie ein Apfel-Körpertyp sind.

  • Schlanke Gliedmaßen, insbesondere die Arme, aber breite Schultern sind in der Regel ein starkes Merkmal dieses Körpertyps.
  • Das Gewicht konzentriert sich um Ihren Mittelteil und Ihre Brust, was manchmal den Anschein einer größeren Brust und eines hervorstehenden Bauches erweckt.
  • Wenn Sie von Natur aus eine kleinere Oberweite haben, kann sich das Gewicht um Ihre Taille ansammeln.
  • Direkt unterhalb der Mittelpartie kann Ihre Taille wenig definiert sein, was zu der „kopflastigen“Beschreibung dieses Körpertyps führt.
  • Obwohl dein Oberteil auf der schwereren Seite sein kann, sollten deine Beine schlanker sein.
Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 3

Schritt 3. Überlegen Sie, ob Sie ein „Birne“-Typ sind

Das Gegenteil eines Apfel-Körpertyps zu sein bedeutet, dass Sie ein Birnenkörper Typ. Dieser ist bodenlastig (oder dreieckig), wobei etwa 20 Prozent der Frauen Hüften haben, die deutlich größer als die Oberweite sind.

  • Ob dies Ihr Körper ist, werden Sie schnell bemerken, da Ihr Unterkörper: Hüften, Oberschenkel und manchmal auch Ihr Hintern sind deutlicher zu erkennen.
  • Die Schultern sind schmaler, schräger und nicht so breit.
  • Wird normalerweise als der "kurvenreichste" Körper bezeichnet. Es ist einfach zu bemerken, wenn Sie nur auf Ihre Beine schauen, da sie im Vergleich zum Rest Ihres Körpers manchmal merklich breiter, muskulöser und voller sind.
Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 4

Schritt 4. Überlegen Sie, ob Sie ein gerader/rechteckiger Körpertyp sind

Etwa 46 Prozent der Frauen haben diese Form, bei der die Taille ungefähr gleich ist wie Hüfte und Brust. Ihre Silhouette ist nicht so kurvig wie die Birnen- oder Apfelkörper. Stattdessen siehst du mit flachen Schultern ziemlich gerade aus.

  • Im Gegensatz zu den beiden vorherigen Körpertypen; der beste Weg, um einen rechteckigen Typ zu bestimmen, ist zu messen. Beim Messen werden Sie feststellen, dass Ihre Taille ein bis zwanzig Zentimeter kleiner ist als Ihre Brust.
  • Wenn Sie aufrecht stehen, sollten Sie im Taillenbereich keine nennenswerten Kurven bemerken.
  • Ihr Brustkorb wird den größten Teil Ihrer Form definieren, da es keine Taillendefinition gibt, um Kurven hinzuzufügen.
  • Obwohl Sie rechteckig sind, haben Sie möglicherweise immer noch einen kurvigen Po (ähnlich einem Birnenboden) oder eine breite Brust mit etwas zusätzlichem Gewicht um die Taille.
Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 5

Schritt 5. Sehen Sie sich an, ob Sie einen Sanduhrkörper haben

Dies ist bei nur 8 Prozent der Frauen am seltensten. Hüft- und Brustumfang sind in der Regel gleich, mit schmaler Taille.

  • Das bestimmende Merkmal der Sanduhrfigur ist eine deutlich definierte Taille mit mehr oder weniger proportionalem Ober- und Unterteil.
  • Sanduhrformen neigen dazu, sowohl oben als auch unten "kurvig" zu sein.
  • Sie können immer noch einen Sanduhrkörper haben, auch wenn: leicht fleischige Oberarme, breiter aussehende Schultern oder ein etwas vollerer Po.
Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 6

Schritt 6. Wissen Sie, dass die Körperform weitgehend vorgegeben ist, aber durch Ernährung und Bewegung etwas verändert werden kann

Ihre Genetik bestimmt, wie Körperfett vom Körper getragen wird, und kann nicht verändert werden. Wenn Sie jedoch kein übermäßiges Gewicht mit sich herumtragen, wird Ihr Körpertyp nicht ganz so übertrieben oder offensichtlich sein. Schlanke Frauen sehen sich ähnlicher aus als fettleibige Frauen.

  • Sie können nicht "Spot reduzieren". Es ist möglich, einen bestimmten Körperteil zu straffen – Sie können Kernübungen durchführen, um die Bauchmuskeln zu glätten. Aber Ihr Körper wird es nicht nur an einer Stelle tun. Bei Frauen ist die Veränderung im Bereich Brust, Hüften und Gesäß am dramatischsten, ob Sie es wollen oder nicht.
  • Sie können keine "Spot-Erhöhung" durchführen. Der Muskeltonus kann erhöht werden und kann kosmetisch einen Unterschied machen. Brustübungen oder Hautcremes machen deine Brust nicht größer. Während die Brust strafft und die Brustlinie strafft, wird das Brustgewebe dadurch nicht wirklich erhöht.
  • Bestimmte Körpertypen haben eine Veranlagung, in bestimmten Bereichen an Gewicht zuzunehmen oder zu verlieren. Zum Beispiel neigt eine Frau mit einer Sanduhrfigur dazu, an Brust und Hüfte zuzunehmen oder abzunehmen, und nicht an der Taille. Aber eine Frau mit Apfelform neigt dazu, an den Hüften zuzunehmen und nicht so stark an der Brust – selbst wenn es das gleiche Körpergewicht hat.
  • Cardio- und Krafttraining werden am häufigsten verwendet, um den Körpertyp zu verändern. Wenn Sie wissen, ob Sie Fett mehr behalten oder schneller verlieren, können Sie einen Trainingsplan erstellen, der auf Ihre körperlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
  • Denken Sie daran, dass Kleidung Ihrem Körper schmeicheln soll, also seien Sie bei der Auswahl der Kleidungsstücke vorsichtig. Selbst ein Modell mit einem "idealen" Körpertyp wird nicht in allem gut aussehen. Wenn ein Designer ein Fotoshooting oder eine Laufstegshow zusammenstellt, wählt er das Modell aus, das die Kleidung am besten zur Geltung bringt… Modelle sind nicht austauschbar.
  • Was ist der ideale Körpertyp ändert sich im Laufe der Geschichte. In Amerika während der viktorianischen Zeit war die "Sanduhr" Perfektion und verlangte von Frauen, Korsetts anzuziehen, um diesen Look zu erhalten. In den 1920er Jahren war der ideale Frauenkörper der jungenhafte "rechteckige" Typ, der von Frauen verlangte, Gürtel zu tragen und größere Brüste abzuflachen.
  • Unterschiedliche Kulturen und Subkulturen sehen unterschiedliche Körpertypen als ideal an. Eine afroamerikanische Frau in Amerika kann für ein wohlgeformtes, rundes Gesäß gelobt werden. Allerdings kann die gleiche Qualität bei einer Frau in Japan nicht sein.
Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 7

Schritt 7. Sehen Sie sich Ihre Genetik an

Familiengene spielen eine große Rolle für Ihren Körpertyp. Schauen Sie sich andere Frauen in Ihrer Familie an, um einen gemeinsamen Trend zu erkennen. Wenn die Frauen in Ihrer Familie dazu neigen, einen bestimmten Körperbau zu haben, stehen die Chancen gut, dass Sie es auch tun. Denken Sie daran, es ist nicht nur die Familie Ihrer Mutter, sondern auch die Ihres Vaters!

Teil 2 von 2: Jeden Körpertyp anziehen

Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 8

Schritt 1. Kleiden Sie sich für den Apfel-Körpertyp

Um sich erfolgreich für den Apfelkörper zu kleiden, müssen Sie die Aufmerksamkeit von Ihrer Taille weglenken und Kleidung tragen, um andere Teile zu betonen.

  • Folgen Sie Ihrer Körperlinie und behalten Sie Details im oberen und unteren Drittel Ihres Körpers. Hemden, Blusen oder Kleider mit leichtem V-Ausschnitt lassen sich bei diesem Körpertyp problemlos tragen, ohne zu ausgefallen oder übertrieben zu wirken.
  • Lenken Sie die Aufmerksamkeit von Taille und Schultern/Armen ab (tragen Sie lange Ärmel) und lenken Sie die Aufmerksamkeit auf Brust und Hals (z. B. V-Ausschnitt).
  • Wähle eine ausgestellte Hose gegenüber einer geraden oder engen Hose, um breite Schultern und/oder einen schweren Oberkörper auszugleichen. Trage eine Hose direkt unter deinem Hüftknochen, um die Aufmerksamkeit von deiner Taille abzulenken.
  • Vermeiden Sie Kleider und Gürtel, die in der Taille einklemmen. Dies wird höchstwahrscheinlich Kurven betonen, die Sie möglicherweise nicht zeigen möchten.
  • Tragen Sie Oberteile, die über alle Kurven drapieren, wenn Sie möchten.
  • Verbessern Sie ein Feature, das weiter entfernt ist, oder Sie können es mit dunklen Farben überdecken.

EXPERTENTIPP

Christina Santelli

Christina Santelli

Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.

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<p> Christina Santelli<br />Professionelle Stylistin</p>
<h4>Verwenden Sie diese Vorschläge als Richtlinien, nicht als Regeln.</h4>
<p>Kleiderschrank-Stylistin und Imageberaterin Christina Santelli sagt: Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 9

Schritt 2. Kleiden Sie sich für einen Birnen-Körpertyp

Der Trick beim Anziehen dieses Körpertyps besteht darin, alles zu tragen, was zu Ihrem Schulter- und Brustbereich beiträgt. Achten Sie auf Ihren Oberkörper, indem Sie die untere Hälfte minimieren.

  • Wenn Sie ein Birnen-Körpertyp sind, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihre Hüften und Ihren Po schlanker aussehen zu lassen, wenn Sie ihren Hintern größer machen möchten!
  • Balancieren Sie Ihr Oberteil mit Ihrem Unterteil. Versuchen Sie, Oberteile zu tragen, die Ihre Schultern etwas mehr betonen.
  • Vermeiden Sie Hosen oder Strumpfhosen, die Ihre Beine verengen.
  • Es sollte in Betracht gezogen werden, einen BH zu tragen, der Ihre Büste ergänzt oder verbessert.
  • Tragen Sie gerade geschnittene oder leicht ausgestellte Hosen mit Absätzen. Enge Hosen, die Ihre Knöchel umarmen, können Ihren Unterkörper wie ein umgedrehtes Dreieck aussehen lassen. Schlaghosen können deine Beine im Vergleich zu deinem Oberkörper sehr dick aussehen lassen, vielleicht schüsselbeinig.
Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 10

Schritt 3. Kleiden Sie sich für einen geraden oder rechteckigen Körpertyp

Bei diesem Körpertyp haben Sie möglicherweise einen langen, dünnen Körper, dem es an Kurven fehlt. Es wird manchmal als "jungenhaftes" Profil bezeichnet. Ihr Ziel ist es, Kleidung zu tragen, die Ihrem dünnen Profil schmeichelt, Ihre Silhouette auflockert und Kurven erzeugt, die sich vom Taillenbereich auf und ab bewegen.

  • Wenn Sie diesen Körpertyp haben, können Sie Ihre Taille "kneifen", um Kurven zu übertreiben. Fügen Sie beispielsweise Ihrem Kleid einen Gürtel hinzu.
  • Wählen Sie Rüschen und Rüschen, um Ihrer Figur Textur, Volumen und Weiblichkeit zu verleihen. Zum Beispiel gibt ein Kleid mit vielen Verzierungen an der Brust dort oft etwas "Gewicht", das diesen Bereich etwas größer erscheinen lässt.
  • Finger weg von Herrenbekleidung. Wenn du zum Beispiel Baggy-Jeans und Trainingskleidung anziehst, siehst du aus wie „einer der Jungs“, aber keine potenzielle Freundin. Entscheiden Sie sich stattdessen für die Röhrenjeans, die für Ihren Körpertyp gemacht sind, und tragen Sie bei Ihrer Trainingseinheit Trainingskleidung für Frauen.
  • Holen Sie sich Miniröcke und helle Strumpfhosen, um das Beste aus Ihren tollen Beinen zu machen. Sie werden auch einem geraden Körper mehr Form verleihen.
  • Verwenden Sie Shapewear. Ein rechteckiger Körpertyp profitiert von der Formgebung der Unterwäsche. Zum Beispiel gleicht ein BH, der eine Körbchengröße hinzufügt, Ihre kantigen Gesichtszüge ohne großen Aufwand aus.
Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp Schritt 11

Schritt 4. Kleiden Sie einen Sanduhrkörper

Vermeiden Sie alles, was Sie "kastenförmig" aussehen lässt! Sie haben bewundernswerte Kurven, also umarmen Sie sie.

  • Verwenden Sie Ihre Taille als Mittelpunkt beim Anziehen. Das bedeutet, dass du eng anliegende Kleidung und Accessoires um die dünnste Stelle deiner Taille trägst. Wenn Sie hier die Aufmerksamkeit lenken, werden Ihre Kurven noch mehr hervorgehoben.
  • Kleiden Sie sich, um Ihren schönen Kurven zu schmeicheln, indem Sie den Umrissen Ihres Körpers folgen. Maßgeschneiderte Kleidung ist in der Regel schmeichelhafter. Formlose oder drapierte Kleidung neigt dazu, die Brust zu stark zu betonen und Sanduhrformen schwer oder schwanger aussehen zu lassen.
  • Balancieren Sie Ober- und Unterteil, während Sie Ihre Taille betonen. Mit Gürteln und Kleidern, die in der Mitte kneifen, lenken Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Taille.
  • Frauen mit Kurven können am Ende zu viel Büste enthüllen. Wenn ein Ausschnitt zu tief oder unangemessen ist, lassen Sie diese Kleidung auf der Kleiderstange.
  • Forme deine Büste. Wenn Sie eine Sanduhrform haben, haben Sie wahrscheinlich viel Büste; Ihr Hauptanliegen sollte es sein, einen unterstützenden BH zu tragen, damit Ihre Brust keck und nicht hängend und schlaff aussieht.
  • Umfassen Sie Kleider und Oberteile mit V-Ausschnitt. Während viele Ausschnitte für gut ausgestattete Frauen gut funktionieren, sind V-Ausschnitte normalerweise ziemlich schmeichelhaft. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht mehr Dekolleté zeigen, als es der Situation angemessen ist.

Tipps

  • Unabhängig von Ihrem Körpertyp ist es im Allgemeinen schmeichelhaft, Ihre Beine länger aussehen zu lassen.
  • Wenn Sie eine zierliche Frau (kurz und dünn) sind, vermeiden Sie lange Mäntel und Maxikleider - sie werden Sie einfach überschwemmen. Wählen Sie kurze Jacken, Shorts und Minikleider, um Ihre zierliche Figur in perfekten Proportionen zu halten. Wenn Sie sich einfarbig kleiden oder vertikale Streifen tragen, sehen Sie größer aus. Probiere auch High Heels aus! # Verlängern Sie Ihre Beine.
  • Buchen Sie eine professionelle BH-Anprobe; Es ist lebensverändernd und wird Ihre Brust fantastisch aussehen lassen!
  • Betrachten Sie alle Ihre Optionen. Lehne etwas nicht so schnell ab, weil du es nicht gewohnt bist, es zu tragen. Verlasse ab und zu deine Komfortzone!
  • Wählen Sie Farben und Muster mit Bedacht. Wenn es Kurven, Griffe oder Klumpen gibt, die du lieber verstecken möchtest, trage feste dunkle Farben (Schwarz, Marine, Dunkelviolett) darüber.
  • Tragen Sie leuchtende Farben oder Muster an Ihren Hot Spots, um die Aufmerksamkeit von Ihren Krisenherden abzulenken!
  • Kleider oder Oberteile, die sich um die Taille wickeln und über der Brust kreuzen, sind nur dann eine gute Idee, wenn Sie eine üppige Oberweite haben; Andernfalls kann es dazu führen, dass deine Brust unverhältnismäßig klein aussieht (wenn du eine Birnenform hast) oder deine Brust und deine Schultern flach und quadratisch aussehen (wenn du gerade geformt bist).
  • Wenn Sie einen flachen Bauch haben und sich nicht scheuen, ihn zu zeigen, lassen verkürzte Oberteile Ihre Brust im Verhältnis zur Taille etwas größer erscheinen.
  • Schulterfreie Oberteile sehen bei Sanduhr- und rechteckigen Mädchen am besten aus, während Rollkragenpullover bei birnen- und apfelförmigen Mädchen gut aussehen.

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