Vielleicht wissen Sie, was ein Dampfbad ist. Der Name sagt alles.
Schritte
Schritt 1. Schalten Sie die Dusche so heiß wie möglich ein
Schritt 2. Öffnen Sie den Duschvorhang
Schritt 3. Schließen Sie die Tür
Schritt 4. Setzen Sie den Deckel auf die Toilette; Setz dich dort hin
Entspannen Sie sich und genießen Sie den Dampf.
Schritt 5. Geben Sie kein kochend heißes Wasser ein
Setzen Sie sich von den Quellen fern.
Tipps
Eine andere gute Idee ist es, einen Luftbefeuchter zu verwenden, um den Raum zu befeuchten!
Wenn Sie eine kleine Heizung haben, schalten Sie diese ein, bevor Sie das Wasser aufdrehen. Auf diese Weise ist es einfacher, den Raum dampfig zu machen. Aber denken Sie daran, die Heizung von Wasser fernzuhalten!!
Dies ist sinnvoll, wenn Sie ein Kind oder eine Person mit Asthma haben und diese nicht zu ihren Medikamenten kommen. Der Dampf hilft ihnen, leichter zu atmen, obwohl er nur als Ersatz betrachtet werden sollte; finden Sie das Medikament und geben Sie ihnen die Pflege, die sie brauchen.
Testen Sie Ihre Reaktion auf starken Dampf, da manche Menschen möglicherweise Schwierigkeiten haben zu atmen und zu hyperventilieren.
Warnungen
Wenn Sie die Dusche betreten, können Sie sich die Haut verbrennen.
Dies führt zu Schimmel, wenn die Wände und Fenster feucht bleiben.
Das ist wirklich schlecht für die Lackierarbeiten in Ihrem Badezimmer. Wenn Sie nur ein teilweise gefliestes Badezimmer mit bemalten Decken und Wänden haben, ist dies keine gute Idee.
Der Körper hat 2 Möglichkeiten, Giftstoffe zu entfernen. Giftstoffe können über die Nieren oder über die Haut entfernt werden. Giftstoffe treten über den Schweiß aus der Haut und deshalb benutzen die Menschen Dampfbäder. Über einen Zeitraum von 5 bis 20 Minuten in einem Dampfbad beginnt die Haut alle Giftstoffe des Körpers auszuschwitzen und lässt Sie gesünder aussehen und sich fühlen.
Sie haben sich von dem Schock erholt, sind aus dem Krankenhaus geflohen und fragen sich, wie Sie die Flaute überstehen, während Sie sich von Ihrem gebrochenen Knöchel erholen. Je nach Art und Schwere der Verletzung trägst du wochenlang einen Gips oder eine Schiene.
Eine öffentliche Toilette ist nicht der ideale Ort, um sich fertig zu machen, aber manchmal hat man keine andere Möglichkeit. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, schwitzen Sie nicht! Sie können immer noch gut aussehen, egal wo Sie sich vorbereiten.
Nachdem Sie Ihre Hände gewaschen haben, möchten Sie sie auch trocknen. Öffentliche Badezimmer bieten verschiedene Möglichkeiten zum Händetrocknen. Jet-Lufttrockner, Warmlufttrockner und Stoffrollen-/Papierhandtücher sind alle in der Lage, Ihre Hände zu trocknen.
In Italien sind einige Badezimmer nur ein Loch im Boden mit einer Art Duschbodenrahmen darum herum, wo Sie sich hinsetzen oder stehen, um zu pinkeln (ob weiblich oder nicht). Es mag für Anfänger eine Herausforderung sein, aber nicht, wenn Sie wissen, was Sie erwartet und wie Sie mit der Erfahrung umgehen sollen.