3 Möglichkeiten, Ihr Leben zu bereichern

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 12:30

Dein Leben zu bereichern bedeutet, dein Leben so erfüllend, sinnvoll und voller Freude wie möglich zu gestalten. Man kann durchs Leben gehen, ohne jemals die Welt zu erkunden, harte Fragen zu stellen oder Risiken einzugehen – aber ist das wirklich Leben? Es gibt keinen einzigen Trick, um Ihr Leben zu bereichern, denn es gibt viele Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu sammeln. Hier sind einige Ideen, die andere haben, obwohl sie nur der Ausgangspunkt für eine breite, erstaunliche Reise sind.

Schritte

Methode 1 von 3: Erfahrungen sammeln

Schritt 1. Gehen Sie Risiken ein

Wer sein Leben bereichern will, muss bereit sein, seine Komfortzone zu verlassen. Sie sollten Risiken eingehen, die Sie herausfordern und von Ihnen verlangen, Ihr Spiel zu steigern, anstatt Tag für Tag das Gleiche zu tun. Das kann alles bedeuten, von der Einladung des süßen Mädchens aus deiner Klasse bis hin zur Bewerbung für deinen Traumjob, auch wenn du nicht sicher bist, ob du damit umgehen kannst. Sich nur anzustrengen, neue Dinge auszuprobieren und Dinge zu tun, bei denen Sie sich weniger sicher fühlen, kann Ihnen helfen, ein bereicherndes Leben zu führen.

Scheitern. Wenn Sie niemals Risiken eingehen, weil Sie die Enttäuschung nicht verarbeiten wollen, dann werden Sie auch Ihr Leben nie bereichern können. Sicher, es ist sicher, an Ihrem perfekten Job zu bleiben, aber wenn Sie kein Risiko eingehen und sich auf Ihre Traumposition bewerben, dann wird auch Ihr Leben perfekt sein. (Natürlich bedeutet dies nicht, rücksichtslose oder unverantwortliche Entscheidungen zu treffen.)
Überwinde deine Ängste. Egal, ob Sie Angst vor Wasser, Höhen oder neuen Leuten haben, sich zu bemühen, zu sehen, dass es nichts zu fürchten gibt, kann Sie selbstbewusster und leistungsfähiger machen.

Schritt 2. Stellen Sie sich Fremden vor

Du weißt nie, wer dein Leben positiv beeinflussen kann und dich fähiger und mutiger fühlen lässt. Wenn Sie sich nie bemühen, neue Leute kennenzulernen und von ihnen zu lernen, können Sie als Person nicht wachsen. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und unternehmen Sie Schritte, um neue Leute kennenzulernen, egal ob sie neu in Ihrer Schule oder im Büro sind oder wenn Sie nur bemerken, dass jemand in einem Café Ihr Lieblingsbuch liest. Sie werden nie wissen, wie viel Wert eine neue Verbindung für Sie und Ihr Leben haben kann.

Natürlich ist nicht jede neue Person mit Ihnen kompatibel und das Gespräch mit neuen Leuten kann zu unangenehmen Gesprächen führen; Je mehr Sie sich jedoch angewöhnen, sich neuen Leuten vorzustellen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie aufregende und interessante Leute treffen.
Wenn Sie sich bemühen, neue Leute kennenzulernen, werden Sie auch zu einem Menschen, der weiß, dass er immer mehr vom Leben lernen kann, anstatt bei den gleichen fünf Leuten zu bleiben, die er bereits in seiner Komfortzone kennt.

Schritt 3. Schätzen Sie eine andere Kultur

Eine andere Möglichkeit, ein bereicherndes Leben zu führen, besteht darin, sich die Zeit zu nehmen, eine andere Kultur zu schätzen und kennenzulernen. Dies kann bedeuten, sich selbst Japanisch beizubringen, für einen Sommer nach Guatemala zu reisen oder sogar mit jemandem zu sprechen, der in einer Umgebung aufgewachsen ist, die sich radikal von Ihrer unterscheidet, und mehr darüber zu erfahren, wie es war. Das Kennenlernen anderer Kulturen kann Ihnen helfen, die Welt komplexer zu sehen und zu verstehen, dass Ihre Art, die Welt zu betrachten, nur eine Option ist, nicht die einzige.

Wenn Sie das Geld zum Reisen haben, vermeiden Sie es, nur ein Tourist zu sein. Die echten Menschen, die einen Ort anders machen als Ihre Heimatstadt, befinden sich ausnahmslos weitestgehend woanders. Versuchen Sie, dorthin zu gehen, wo die Einheimischen hingehen, und sprechen Sie mit so vielen Einheimischen wie möglich. Ein guter Anfang ist oft ein Besuch in einer lokalen (nicht touristisch orientierten) Bar, einem Restaurant oder einem Erholungsort.
Wenn Sie kein Geld zum Reisen haben, können Sie auch Speisen aus verschiedenen Kulturen probieren, ausländische Filme anschauen, Bücher verschiedener Autoren lesen oder Geschichts- oder Sprachkurse besuchen, um Ihren Horizont zu erweitern.
Konzentrieren Sie sich darauf, sich ständig zu verbessern und lernen Sie all die verschiedenen Lebens- und Denkweisen kennen.

Schritt 4. Entwickeln Sie ein neues Hobby

Eine andere Möglichkeit, Ihr Leben zu bereichern, besteht darin, ein neues Hobby zu pflegen, das Ihrem Leben einen Sinn verleiht. Es muss nicht Ihre fahrerische Leidenschaft sein oder etwas, was Sie besonders gut können. Such dir einfach etwas aus, das dir Spaß macht und bleib dabei. Indem Sie etwas außerhalb Ihrer Komfortzone ausprobieren, werden Sie sich selbst herausfordern, als Person zu wachsen.

Wenn Sie ein neues Hobby oder Interesse finden, das Ihnen wichtig ist, können Sie Ihr Engagement steigern, was Ihr Leben bereichern wird.
Wenn Sie einem neuen Hobby nachgehen, können Sie auch auf neue und interessante Menschen treffen, die Ihnen helfen können, Unterstützung zu gewinnen und die Welt aus einer neuen Perspektive zu sehen.

Schritt 5. Fordern Sie sich selbst heraus

Wenn Sie Ihr Leben bereichern möchten, können Sie nicht nur bei den Dingen bleiben, die Sie kennen. Sie sollten etwas versuchen, von dem Sie nie gedacht hätten, dass Sie dazu in der Lage wären, nur um das Vertrauen und die Perspektive zu gewinnen, dass Ihr Leben wirklich in Ihren eigenen Händen liegt. Dies kann alles bedeuten, was Sie körperlich, geistig oder sogar emotional antreibt und zu einer lohnenden Erfahrung und einem Gefühl des Wachstums führt. Hier sind einige großartige Möglichkeiten, wie Sie sich selbst herausfordern können:

Lesen Sie ein Buch, von dem Sie immer dachten, es sei „zu schwierig“.
Praktiziere eine neue Sportart.
Trainiere für einen Marathon oder Halbmarathon. Oder sogar ein Fun Run, besonders wenn Sie noch nie an Laufen gedacht haben.
Schreiben Sie einen Romanentwurf. Oder versuchen Sie sich einfach an einem Haiku.
Übernehmen Sie neue Aufgaben bei der Arbeit.
Tun Sie etwas, woran Sie einmal gescheitert sind.
Lernen Sie, ein Gourmet-Essen zu kochen

Schritt 6. Lesen Sie mehr

Lesen ist eine der billigsten und einfachsten Möglichkeiten, Ihr Leben zu bereichern. Wenn Sie lesen, können Sie Ihren Horizont erweitern und lernen, die Welt neu zu sehen, ohne sich über die Buchhandlung hinauszuwagen. Obwohl es schön ist, einen weniger anspruchsvollen Roman nur zur Flucht zu lesen, kann das Lesen anspruchsvoller Bücher oder Zeitschriften Ihnen helfen, sich bereichert zu fühlen und die Welt auf eine neue Weise zu sehen. Hier sind die Arten von Büchern, die Sie zur Gewohnheit machen können:

Biografien oder Memoiren zur Inspiration oder lernen Sie außergewöhnliche Menschen kennen, von denen Sie nie wussten, dass sie existieren.
Historische Sachbücher, um zu erfahren, wie die Welt früher war.
Literarische Fiktion, um Beziehungen und Erfahrungen in einem neuen Licht zu sehen.
Bücher über Kunst, Fotografie oder Musik, um Ihren Horizont zu erweitern.
Zeitungen, um mehr über aktuelle Ereignisse zu erfahren. Im Ernst, wann haben Sie das letzte Mal eine richtige Zeitung mit professionellen Journalisten gelesen?

Schritt 7. Jage nach Wissen

Lesen ist eine wichtige Möglichkeit, ein bereicherndes Leben zu führen, aber wenn Sie es wirklich verbessern möchten, müssen Sie immer daran arbeiten, immer mehr zu lernen und zu wissen, egal was Sie tun. Das kann bedeuten, mit Menschen zu sprechen, die interessante Erfahrungen über das, was sie über die Welt gelernt haben, gemacht haben, in Museen zu gehen, mit den Älteren zu sprechen, Ausflüge zu unternehmen oder außerhalb ihrer Komfortzone zu reisen, um aus erster Hand zu erfahren, wie die Welt funktioniert.

Eine Person, die ein bereicherndes Leben führt, gibt gerne zu, dass es Dinge gibt, die sie nicht weiß, und ist immer begierig darauf, mehr zu erfahren.
Finde einen Weg, den Menschen, die dich faszinieren, Fragen zu ihren Erfahrungen zu stellen, ohne es wie ein Verhör erscheinen zu lassen.

Schritt 8. Verbringe weniger Zeit damit, den Erfahrungen anderer Leute in den sozialen Medien zu folgen

Wenn Sie ein bereicherndes Leben führen möchten, sollten Sie mehr Zeit damit verbringen, Ihr eigenes Ding zu machen, anstatt all den großartigen und interessanten Dingen zu folgen, die andere Menschen vorhaben. Auch wenn dir das Anschauen von Bildern von der Hochzeit deiner Cousine Marla oder das Lesen der politischen Geplänkel deines alten Klassenkameraden helfen kann, zu sehen, was mit den Leuten los ist, die du kennst, solltest du weniger Zeit damit verbringen, dir Gedanken und Erfahrungen anderer Leute zu machen und dich mehr auf den Aufbau eines das Leben für sich selbst bereichern.

Wenn Sie ein Social-Media-Süchtiger sind, werden Sie möglicherweise nicht einmal erkennen, wie sich Social Media negativ auf Ihr Leben auswirkt. Wenn Sie sich bemühen, Ihre Social-Media-Nutzung auf nur 10-15 Minuten pro Tag zu begrenzen, dann werden Sie erstaunt sein, wie viel glücklicher Sie sich fühlen und wie viel mehr Zeit Sie haben, um Ihre eigenen Ziele und Interessen zu verfolgen

Methode 2 von 3: Anreichernde Gewohnheiten entwickeln

Schritt 1. Verzeihen

Eine Möglichkeit, ein bereicherndes Leben zu führen, besteht darin, anderen leichter zu vergeben. Auch wenn manche Dinge unverzeihlich sind, wenn Sie regelmäßig Groll hegen, stundenlang vor Bitterkeit kochen und viele Menschen um Sie herum ärgern, werden Sie kein bereicherndes Leben führen können. Lerne, voranzukommen und zu akzeptieren, dass manche Menschen Fehler machen – oder die Beziehung zu beenden, wenn dich jemand wirklich betrogen hat. Wenn du dich die ganze Zeit ärgern lässt, wird sich dein Leben schwierig und trist anfühlen.

Wenn dich jemand wirklich verletzt hat und es einige Zeit dauern wird, die Entschuldigung dieser Person zu verarbeiten, dann sei ehrlich. Tu nicht so, als ob es dir gut geht und beschwere dich dann bei deinen fünfzig engsten Freunden über die Person. Damit kommst du nicht weit.
Du kannst jemandem vergeben und trotzdem um etwas Platz bitten, bevor du wieder Zeit mit dieser Person verbringst. Wenn Sie nicht in der Nähe der Person sein können, ohne wütend oder verbittert zu sein, dann zwingen Sie sich noch nicht dazu.

Schritt 2. Giftige Freunde loswerden

Wenn du viel Zeit mit Menschen verbringst, die dir ein schlechtes Gewissen machen, unglaublich negativ sind oder dich dazu bringen, Dinge zu tun, die nicht deinem Charakter entsprechen, dann ist es an der Zeit, sie so weit wie möglich loszulassen, das ist. Bewerte deine Freundschaften und überlege, bei welchen Menschen du dich schlecht fühlst, welche Leute dich ständig runterziehen und welche dein Leben aktiv verschlechtern. Auch wenn deine Freunde eine niedrige Periode haben werden, wenn sie dir nichts als negative Energie bringen, ist es vielleicht an der Zeit, deine Freundschaften zu überdenken.

Manchmal ist es möglicherweise nicht möglich, eine toxische Beziehung vollständig zu beenden, wenn Sie die Person nicht regelmäßig sehen. Dennoch können Sie sich bemühen, weniger in der Nähe der Person zu sein oder die Person nicht an Sie herankommen zu lassen, wenn Sie sprechen müssen.
Denken Sie an die Menschen, bei denen Sie sich am besten fühlen und auf die Welt am meisten aufgeregt sind, und versuchen Sie, so viel Zeit wie möglich mit diesen Menschen zu verbringen.

Schritt 3. Passen Sie besser auf sich auf

Essen Sie drei gesunde, ausgewogene Mahlzeiten am Tag, sorgen Sie für ausreichend Ruhe und nehmen Sie sich Zeit für regelmäßige Bewegung, um sich glücklicher und leistungsfähiger zu fühlen. Wenn Sie sich zu beschäftigt fühlen, um sich selbst zu viel Aufmerksamkeit zu schenken, sind Sie wahrscheinlich negativer, träger und weniger motiviert, große Veränderungen vorzunehmen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um ein gesünderes Leben zu führen:

Trainieren Sie mindestens 30 Minuten am Tag. Das kann Laufen, Schwimmen, Radfahren, Wandern oder Sport mit Freunden sein. Yoga kann auch dazu führen, dass Sie sich geistig und körperlich leistungsfähiger fühlen.
Seien Sie aktiver. Nehmen Sie die Treppe statt den Aufzug. Gehen Sie so viel wie möglich, anstatt zu fahren. Gehen Sie auf die andere Seite des Büros, um mit Ihrem Kollegen zu sprechen, anstatt per E-Mail zu kommunizieren. Wenn Sie telefonieren, machen Sie ein paar Dehnübungen oder bewegen Sie sich, anstatt an einem Ort zu sitzen.
Schlafen Sie mindestens 7-8 Stunden pro Nacht und versuchen Sie, jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen, damit Sie leichter einschlafen und aufwachen können.
Holen Sie sich eine gesunde Mischung aus mageren Proteinen, Obst und Gemüse sowie gesunden Kohlenhydraten in Ihre Ernährung. Vermeiden Sie Lebensmittel, die übermäßig fettig oder fettig sind, da Sie sich sonst weniger energiegeladen fühlen. Machen Sie sich ab und zu einen Smoothie, um Ihr Gemüse auf eine andere Art zu genießen.

Schritt 4. Verlangsamen Sie

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihr Leben zu verarbeiten und Ihre nächsten Schritte zu planen, können Sie ein erfüllteres und sinnvolleres Leben führen. Wenn Sie das Gefühl haben, nur von einer Aktivität zur nächsten zu eilen, um zu Atem zu kommen, werden Sie nie in der Lage sein, langsamer zu werden und die Welt um Sie herum zu schätzen. Bemühen Sie sich, zwischen den Aktivitäten eine Pause einzulegen, um vor dem Schlafengehen zu entspannen und besinnliche Spaziergänge zu unternehmen, um Ihren nächsten Schritt zu planen, wenn Sie eine wichtige Entscheidung treffen müssen. Wenn Sie langsamer werden, wird sich Ihr Leben bereichernder anfühlen.

Meditieren. Suchen Sie sich einfach ein ruhiges Plätzchen und einen bequemen Sitzplatz und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Körper zu entspannen, während Sie sich auf Ihren Atem konzentrieren. Nur 10 Minuten Meditation am Tag können dich konzentrierter und ausgeruhter fühlen lassen.
Stoppen Sie Multitasking. Obwohl Sie vielleicht denken, dass dies Ihnen helfen wird, Dinge schneller zu erledigen, wird es Ihnen tatsächlich schwerer fallen, sich vollständig in jede einzelne Aufgabe einzutauchen.
Schreiben Sie in ein Tagebuch. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um zu entschleunigen, innezuhalten und über den Tag nachzudenken und Ihr Gehirn dazu zu bringen, Ihre Erfahrungen zu verarbeiten. Sie können neue Ideen und Gedanken entdecken, indem Sie sich einfach Zeit zum Schreiben geben, bevor Sie mit der nächsten Aufgabe fortfahren.

Schritt 5. Geben Sie sich Zeit für mich

„Wenn du dein Leben bereichern willst, dann musst du ein bisschen egoistisch sein. Wenn Sie zu viel Zeit damit verbringen, sich darauf zu konzentrieren, andere Menschen glücklich zu machen oder Ihre ganze Arbeit zu erledigen, haben Sie keine Zeit für persönliche Erfüllung oder Wachstum. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens dreißig Minuten am Tag für sich selbst haben und mindestens ein paar Stunden pro Woche, um zu tun, was Sie wollen, sei es Französisch lernen, Ihre Lasagne-Backfertigkeiten perfektionieren oder einfach nur mit einem neuen Roman entspannen.

Nicht alle Ihre „Ich-Zeit“muss produktiv sein. Manchmal muss man einfach ein bisschen abschalten und sich Zeit zum Ausruhen nehmen. Das ist auch gut so.
Schütze deine „Ich-Zeit“, als wäre es das heiße Date deiner Träume. Lassen Sie sich nicht von Last-Minute-Plänen oder Gefälligkeiten dazu bringen, mit sich selbst umzuplanen.
Versuchen Sie, eine halbe Stunde früher aufzustehen, nur um etwas Zeit für sich selbst zu haben, bevor Sie Ihren Tag beginnen. Dies kann dazu führen, dass du dich weniger gehetzt und hektisch fühlst, wenn du mit dem üblichen Grinden beginnst.

Schritt 6. Freiwillige

Freiwilligenarbeit ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Komfortzone zu verlassen und Ihrer Gemeinschaft etwas zurückzugeben. Freiwilligenarbeit wird nicht nur für die Menschen in Ihrer Umgebung von Vorteil sein, sondern Sie werden sich auch glücklicher und ausgeglichener fühlen. Sie werden in der Lage sein, die Dinge ins rechte Licht zu rücken und Ihr Leben noch mehr zu schätzen. Sie werden auch in der Lage sein, mit verschiedenen Menschen in Kontakt zu treten, die Ihr Leben genauso positiv beeinflussen können wie Sie ihres.

Sie können Erwachsene oder Kinder in Ihrer örtlichen Bibliothek unterrichten, in einem Obdachlosenheim oder in einer Suppenküche arbeiten oder für einen guten Zweck helfen.
Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, sich ein paar Mal im Monat ehrenamtlich zu engagieren, werden Sie mitfühlender und weniger selbstsüchtig.

Schritt 7. Schaffen Sie weniger Abfall

Eine andere Möglichkeit, ein bereicherndes Leben zu führen, besteht darin, sich darauf zu konzentrieren, weniger verschwenderisch zu sein. Verwenden Sie Papier anstelle von Plastikprodukten. Stellen Sie sicher, dass Sie immer recyceln. Verwenden Sie nach Möglichkeit Stoff statt Papier. Verwenden Sie nicht zu viele Servietten, Plastikutensilien oder Produkte, die nicht wiederverwendet werden können. Gehen oder Fahrrad fahren, anstatt zu fahren. Sich zu bemühen, nicht verschwenderisch zu sein, kann Ihnen helfen, selbstbewusster zu werden und Ihre Umgebung noch mehr zu schätzen.

Weniger verschwenderisch zu sein kann dir auch helfen, mehr Dankbarkeit zu kultivieren und die Welt um dich herum wirklich mehr zu schätzen, indem du versuchst, so wenig Schaden wie möglich anzurichten

Schritt 8. Zeigen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie, wie sehr Sie sich interessieren

Die Pflege gesunder Beziehungen zu Ihren Freunden und Familienmitgliedern hat sich als bereichernd für Ihr Leben erwiesen. Freunde und Familienmitglieder zu haben, die sich um dich kümmern, kann dir mehr Sinn geben, dir helfen, dich weniger allein zu fühlen und dich weniger verloren zu fühlen, wenn du wichtige Entscheidungen treffen musst. Egal wie beschäftigt Sie sind, Sie sollten es sich zur Gewohnheit machen, Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen und sie wissen zu lassen, wie viel sie Ihnen bedeuten.

Schreiben Sie Ihren Freunden und Familienmitgliedern Dankeskarten, um ihnen zu zeigen, wie viel sie Ihnen bedeuten.
Rufe regelmäßig deine Eltern oder Großeltern an. Wenn du nicht am selben Ort lebst, dann kann es dir helfen, starke Bindungen aufrechtzuerhalten und dein Leben zu bereichern, wenn du dich bemühst anzurufen, nur um Hallo zu sagen – nicht weil du etwas willst.
Wenn Sie Zeit mit Freunden und Familie verbringen, sollten Sie sich wirklich bemühen, zu fragen, wie es ihnen wirklich geht; Verbringe nicht nur Zeit mit Menschen, um dir Dinge von der Brust zu nehmen.

Methode 3 von 3: Bereichern Sie Ihre Perspektive

Schritt 1. Seien Sie geduldig mit sich selbst

Ein Grund, warum Sie möglicherweise nicht das Gefühl haben, dass Ihr Leben bereichernd ist, ist, dass Sie glauben, dass Sie nicht genug tun, um Ihr Potenzial auszuschöpfen. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass die Belohnungen nicht früh genug kommen können und dass Sie nicht wirklich glücklich sein werden, bis Sie einen besseren Job, Ihren Seelenverwandten oder Ihr Traumhaus gefunden haben; Sie sollten jedoch wissen, dass diese Dinge kommen werden und dass Sie dort ankommen, wo Sie sein müssen, wenn Sie weiter hart arbeiten.

Konzentrieren Sie sich darauf, kleine Ziele zu erreichen und wissen Sie, dass Sie sich jederzeit glücklich und erfüllt fühlen können. Du musst dich nicht als Versager oder Verlierer fühlen, nur weil du noch nicht dort angekommen bist, wo du hin wolltest.
Machen Sie eine Liste mit all den Dingen, die Sie erreicht haben und auf die Sie stolz sind. Sie werden sehen, dass Sie auf dem Weg hart gearbeitet haben und dass Sie sich bereits erfüllt und glücklich mit sich selbst fühlen sollten.

Schritt 2. Zeigen Sie mehr Dankbarkeit

Wenn Sie sich bemühen, für all die Dinge, die Sie haben, dankbar zu sein, können Sie ein bereicherndes Leben führen. Nehmen Sie sich die Zeit, all die Dinge zu schätzen, die Sie für selbstverständlich gehalten haben, von Ihren Freunden und Ihrer Familie über Ihre Gesundheit bis hin zu dem erstaunlichen Klima an Ihrem Wohnort. Auch wenn es kitschig klingt, sich daran zu erinnern, wie viele Menschen es gibt, die weniger Glück haben als Sie und dankbar für das zu sein, was Sie haben, anstatt sich zu beklagen, was Ihnen fehlt, kann Sie zu einem bereichernden und glücklicheren Leben führen.

Erstellen Sie mindestens einmal pro Woche eine Dankbarkeitsliste. Schreiben Sie jede Kleinigkeit auf, für die Sie dankbar sind, und kleben Sie diese Liste dann über Ihrem Schreibtisch auf oder bewahren Sie sie in Ihrer Brieftasche auf. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, lesen Sie die Liste durch, um sich an all die großartigen Dinge zu erinnern, die Sie vor sich haben.
Nehmen Sie sich die Zeit, um den Leuten zu danken, von Ihrer Kellnerin bis zu Ihrer Mutter, für alles, was sie für Sie getan haben. Suchen Sie nach Gelegenheiten, Dankbarkeit auszudrücken und die Menschen wissen zu lassen, dass das, was sie für Sie tun, wirklich wichtig ist.

Schritt 3. Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen

Sie werden nie ein bereicherndes Leben führen, wenn Sie Ihre ganze Zeit damit verbringen, mit den Joneses Schritt zu halten. Versuchen Sie nicht, Ihre Beziehung, Ihren Körper, Ihr Haus oder alles andere, was Sie besitzen, mit dem zu vergleichen, was andere Menschen haben, oder Sie werden immer zu kurz kommen. Es wird immer Menschen geben, die etwas „Besseres“haben als Sie – genauso wie es immer Menschen geben wird, denen es viel schlechter geht – und Sie werden Ihr Leben nie zu Ihren eigenen Bedingungen führen können, wenn Sie sich nur darum kümmern, sich selbst zu vergleichen an alle um dich herum.

Denken Sie daran, dass das, was für Ihren Nachbarn oder Ihren besten Freund großartig ist, möglicherweise nicht das Beste für Sie ist. Konzentrieren Sie sich darauf, das zu tun, was Sie brauchen, um Ihr Leben zu verbessern, und lernen Sie, die anderen Stimmen auszublenden.
Stundenlanges Verbringen auf Facebook kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben, Ihre Beziehung, Ihr Urlaub oder Ihre Familie nicht annähernd so gut sind wie das aller anderen. Wenn Sie viel Zeit in sozialen Medien verbringen, fühlen Sie sich in Bezug auf Ihr eigenes Leben unzulänglich, hören Sie einfach auf.
Wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind, konzentrieren Sie sich darauf, basierend auf Ihrem eigenen Zeitplan das Richtige für Sie zu tun, anstatt zu versuchen, nach den Standards eines anderen Paares zusammenzuziehen, sich zu verloben oder zu heiraten.

Schritt 4. Hören Sie auf, sich darum zu kümmern, was die Leute denken

Natürlich ist es leichter gesagt als getan, sich nicht mehr darum zu kümmern, was andere von dir denken. Sie können jedoch beginnen, sich anzustrengen, das Beste für Sie zu tun, anstatt das zu tun, was Ihrer Meinung nach andere Leute denken lässt, dass Sie großartig, erfolgreich, versiert oder interessant sind. Am Ende ist das Beste, was du tun kannst, dich selbst glücklich zu machen, und wenn du das tust, kannst du den Lärm sowieso übertönen.

Der beste Weg, ein bereicherndes Leben zu führen, besteht darin, sich selbst zu verbessern und sich bei den Entscheidungen, die Sie treffen, gut zu fühlen. Wenn Sie dies tun, spielt es keine Rolle, ob die Leute denken, dass Sie das Beste seit geschnittenem Brot sind.
Lerne deinem Herzen zu folgen. Wenn Sie Theater statt Jura studieren möchten, was Ihre Eltern wollen, lernen Sie zu akzeptieren, dass Ihr Leben bereichernder wird, wenn Sie Ihren Träumen folgen.

Schritt 5. Seien Sie weniger perfektionistisch

Eine andere Möglichkeit, ein bereicherndes Leben zu führen, besteht darin, sich nicht mehr darum zu kümmern, immer alles perfekt zu machen. Sie sollten sich damit wohlfühlen, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen, anstatt alles gleich beim ersten Versuch richtig zu machen. Sicher, dein Leben wird sich viel sicherer anfühlen, wenn du weiterhin einfache Entscheidungen triffst, ohne es zu vermasseln, aber es wird viel lohnender und bereichernder sein, wenn du dich damit wohlfühlst, manchmal den falschen Weg zu gehen, weil du weißt, dass er dich zum richtigen führt einer.

Wenn Sie sich zu sehr darauf konzentrieren, perfekt zu sein, haben Sie keine Zeit, zurückzutreten und Ihr Leben zu seinen eigenen Bedingungen, Fehlern und allem anderen zu genießen. Sobald Sie akzeptieren, dass Sie nie 100% Recht haben werden, können Sie viel interessantere Entscheidungen treffen.
Wenn Sie wirklich sinnvolle Bindungen zu Menschen aufbauen möchten, müssen Sie ihnen zeigen, wer Sie wirklich sind, Fehler und alles. Wenn Sie möchten, dass jeder Sie als diese perfekte Person ohne Verletzlichkeiten sieht, dann werden die Leute nicht das Gefühl haben, dass sie sich Ihnen jemals wirklich öffnen oder Ihnen vertrauen können.

Schritt 6. Konzentrieren Sie sich auf die Reise

Wenn Sie Ihr ganzes Leben damit verbringen, auf ein Ziel zu rasen, werden Sie all die kleinen Glücksmomente auf dem Weg nie zu schätzen wissen. Sie werden auch unweigerlich enttäuscht sein, wenn Sie dieses Ziel erreicht haben, sei es, um Partner in Ihrer Anwaltskanzlei zu werden oder zu heiraten. Wenn Sie ein bereicherndes Leben führen und jeden Moment davon genießen möchten, müssen Sie innehalten und daran denken, stolz oder dankbar für jeden kleinen Schritt zu sein, den Sie auf diesem Weg machen.

Sie möchten nicht auf Ihr Leben zurückblicken und sich fragen, wo all die Jahre geblieben sind. Bemühen Sie sich, im Moment zu leben, anstatt immer in die Zukunft zu denken, und Sie werden in der Lage sein, ein viel erfüllteres und angenehmeres Leben zu führen.
Bemühen Sie sich mehr, Dinge „nur so“zu tun. Nicht jeder Schritt, den Sie unternehmen oder jede Person, die Sie treffen, muss Ihnen helfen, erfolgreicher zu werden. Außerdem, wenn Sie nie spontan sind, wer weiß, wie viele Gelegenheiten Sie im Laufe Ihres Lebens möglicherweise verpassen.

Schritt 7. Finden Sie Ihren Zweck

Dies mag wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen, aber wenn Sie wirklich ein bereicherndes Leben führen möchten, können Sie nicht einfach nur die Bewegungen ausführen; Du musst das finden, was dein Leben lebenswert macht. Ihr Ziel muss es auch nicht sein, in einer ausgefallenen, herausfordernden Karriere erfolgreich zu sein; Es kann sein, anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, Ihre Kinder in einer unterstützenden Umgebung zu erziehen, Romane zu schreiben, auch wenn Sie damit nie Geld verdienen werden, oder einfach nur zu tun, was immer Sie tun sollten.

Wenn Sie das Gefühl haben, gerade erst durch die Bewegung gegangen zu sein und nicht wirklich wissen, was Ihr Lebenszweck ist, dann lohnt es sich, etwas Zeit zu nehmen, um zu entschleunigen und etwas nach Seelen zu suchen und neue Dinge auszuprobieren, um finde es. Denken Sie daran, dass es nie zu spät ist.
Es ist in Ordnung, wenn Sie keinen alles verzehrenden Sinn finden, um Ihrem Leben einen Sinn zu geben. Sich nur anzustrengen, Ihr Leben in eine Richtung zu lenken, die Ihnen viel bedeutet, kann einen großen Unterschied machen.

Tipps

Lernen wird immer zu einer Bereicherung führen – wenn wir unseren Geist wirklich öffnen und eine Situation studieren, finden wir viele Schattierungen von Bedeutung und Verständnis – das ist eine gute Sache.
In jedem von uns steckt ein Denker und ein Dichter, lass sie manchmal raus, lass sie Ventile haben, sie können jedem anderen Bereich deines Lebens zugute kommen.
Gehe deinen eigenen Weg, lerne, dir selbst zu vertrauen, lerne, auf dein eigenes Gewissen zu hören – es wird dir in der Regel helfen, dich zur Bereicherung zu führen.
Jeder ist anders, und was für den einen bereichernd sein kann, kann für den anderen einfach langweilig oder sogar schädlich sein – lass dich von niemandem auf den Weg der Bereicherung oder Verbesserung zwingen, wenn es sich für dich nicht richtig anfühlt.