Wie man zwischen ADHS und Autismus unterscheidet (mit Bildern)

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Wie man zwischen ADHS und Autismus unterscheidet (mit Bildern)
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Video: Autismus & ADHS: Gemeinsamkeiten und Unterschiede 2024, März
Anonim

Autismus und ADHS teilen viele Merkmale und es wurde sogar festgestellt, dass sie ähnliche Hirnvarianzen aufweisen. Daher kann es schwierig sein, die beiden voneinander zu unterscheiden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben zu sagen, ob Sie oder ein geliebter Mensch autistisch sind oder ADHS haben, sollten Sie nach den Wurzeln einiger Verhaltensweisen suchen und nach anderen Verhaltensweisen Ausschau halten, die für die Behinderungen spezifisch sind – und haben Sie keine Angst, dies in Betracht zu ziehen auch die Möglichkeit von beidem!

Schritte

Teil 1 von 4: Auf der Suche nach allgemeinen Zeichen

Geschwisterlauf in Town Square
Geschwisterlauf in Town Square

Schritt 1. Erkennen Sie die Ähnlichkeiten zwischen ADHS und Autismus

Es gibt ziemlich viele Überschneidungen zwischen den Behinderungen, und es ist leicht, sie miteinander zu verwechseln. Sowohl ADHS als auch Autismus können Folgendes beinhalten:

  • Stimming / Zappeln
  • Schwierigkeiten beim Fokussieren/Ablenkbarkeit
  • Schwierigkeiten beim Initiieren von Aufgaben
  • Kreativität
  • Starke Emotionen; mit Selbstbeherrschung kämpfen
  • Scheint nicht zuzuhören, wenn man ihn anspricht
  • Potenzielle Hyperaktivität oder Gesprächsbereitschaft
  • Schlechte Koordination
  • Ungewöhnlicher Blickkontakt
  • Soziale Schwierigkeiten
  • Sensorische oder auditive Verarbeitungsprobleme
  • Intellekt, der Schwierigkeiten hat, sich konventionell auszudrücken (z. B. in der Schule)
  • Sekundäre Angst/Depression
Überwältigtes Kind wendet sich von Eltern ab
Überwältigtes Kind wendet sich von Eltern ab

Schritt 2. Analysieren Sie den allgemeinen Fokus der Person

Sowohl Autisten als auch Menschen mit ADHS können für längere Zeit in Hyperfokus (verstärkter Fokus) geraten, insbesondere wenn das Thema sie interessiert. Menschen mit ADHS verlieren jedoch normalerweise aufgrund äußerer oder innerer Ablenkung den Fokus, während autistische Menschen eher durch äußere Faktoren (wie sensorische Eingaben) abgelenkt werden.

  • Autistische Menschen können Tagträumereien oder "ausschalten", wenn sie desinteressiert oder von sensorischen Bedürfnissen überwältigt sind, und schauen möglicherweise nicht unbedingt darauf, worauf sie achten (wie bei Gesprächen). Ohne externe Ablenkungen liegt ihr Fokus näher am Durchschnitt. Sie können sich jedoch häufiger auf eine Sache konzentrieren und haben Schwierigkeiten, ihre Aufmerksamkeit auf eine andere Aufgabe zu lenken.
  • Menschen mit ADHS neigen eher dazu, Tagträume zu haben oder "auszuschalten", selbst wenn sie wirklich interessiert sind - sie können von ihren eigenen Gedanken abgelenkt werden. Andere Dinge, wie zum Beispiel Menschen, die an einer offenen Tür vorbeigehen, können sie ebenfalls ablenken.
  • Sowohl Autisten als auch Menschen mit ADHS können hyperfokussieren, aber Menschen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, sich zu hyperfokussieren, wenn sie nicht leidenschaftlich interessiert sind, was bei Autismus nicht unbedingt der Fall ist.

Spitze:

Videospiele sind in der Regel eine Aktivität, bei der sowohl Personen mit ADHS als auch Autismus hyperfokussiert sind. Suchen Sie daher nach anderen Interessen als Leitfaden.

Girly Messy Room
Girly Messy Room

Schritt 3. Betrachten Sie Desorganisation und Priorisierung

Da sowohl ADHS als auch Autismus Probleme mit der exekutiven Funktionsfähigkeit verursachen können, können Menschen mit ADHS und autistische Menschen unordentlich oder desorganisiert sein und Schwierigkeiten haben, Dinge zu erledigen.

  • Autistische Menschen erledigen eine Aufgabe möglicherweise nicht, weil sie nicht wissen, wie sie es tun soll oder weil es nicht in ihre Routine passt. Sie benötigen möglicherweise Zeitpläne oder Listen, um zu wissen, was zu tun ist und wie es zu tun ist.
  • Jemand mit ADHS kann etwas nicht erledigen, weil er es vergisst, sich von seinen Gedanken oder etwas in der Nähe ablenken lässt (wie etwas aus dem Fenster bewegen sieht) oder aus verschiedenen Gründen aufschiebt – wie Desinteresse an der Aufgabe oder nicht zu wissen, wie man anfangen soll.
  • ADHS kann zu Unordnung führen und Dinge verlegen; die Person vergisst oft, wo sie etwas abgelegt hat, oder kann es nicht finden. Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass sie das Aufräumen nie beenden können, egal wie sehr sie es versuchen. Autistische Menschen können zwar unordentlich sein, aber es ist nicht universell, und sie vergessen nicht so oft, wo die Dinge sind.
  • Menschen mit ADHS kommen möglicherweise ständig zu spät zu Veranstaltungen und vergessen, wichtige Dinge mitzubringen. Dies ist bei Autismus nicht so häufig.
  • Hyperfokus sowohl bei Autismus als auch bei ADHS kann dazu führen, dass die Person das Zeitgefühl verliert und vergisst, etwas zu tun, einschließlich der Selbstfürsorge.
Lächelndes Kind in Katzenmütze 1
Lächelndes Kind in Katzenmütze 1

Schritt 4. Denken Sie an die Langlebigkeit der Interessen

Autistische Menschen haben eher langfristige, intensive Interessen (sogenannte Sonderinteressen), auf die sie sich extrem lange konzentrieren. Auf der anderen Seite nehmen Menschen mit ADHS eher aus einer Laune heraus Interessen auf, sind für einen relativ kurzen Zeitraum von ihnen besessen und lassen sie dann wieder fallen.

Aufgeregter Mann im Gespräch
Aufgeregter Mann im Gespräch

Schritt 5. Überlegen Sie, wie viel die Person redet

Sowohl Autisten als auch Menschen mit ADHS können Menschen unterbrechen und/oder "an" reden und sie nicht zu Wort kommen lassen. Autistische Menschen merken normalerweise nicht, dass die andere Person sprechen möchte oder haben Probleme mit dem Geben und Nehmen eines Gesprächs. Menschen mit ADHS sind in der Regel aufgrund von Hyperaktivität gesprächig und unterbrechen aufgrund von Impulsivität oder Übersehen sozialer Hinweise.

  • Autistische Menschen neigen eher dazu, sich über ihre Interessen und Faszination zu informieren und viel darüber zu sprechen. Wenn sie Themen diskutieren, die nicht mit ihren Interessen zu tun haben, sind sie möglicherweise nicht so gesprächig.
  • Eine Person mit ADHS kann im Allgemeinen sehr gesprächig sein und reden, wenn sie nicht soll. Sie können auch das Thema wechseln oder Dinge ansprechen, die für andere völlig irrelevant erscheinen, für sie jedoch Sinn ergeben. (Allerdings ist nicht jeder mit ADHS gesprächig.)
  • Autistische Menschen können Sprachverzögerungen oder Sprachschwierigkeiten haben, die es schwierig machen können, verbal zu kommunizieren, oder sie verlieren vorübergehend die Fähigkeit, unter Stress zu sprechen. Dies ist bei ADHS nicht vorhanden.
Autistisches Teen schlägt mit den Händen vor Freude
Autistisches Teen schlägt mit den Händen vor Freude

Schritt 6. Analysieren Sie die Verwendung von Bewegung

Während Stimming und Zappeln sowohl bei ADHS als auch bei Autismus üblich sind, verwenden Menschen mit ADHS sie typischerweise, um sich zu konzentrieren oder zusätzliche Energie zu bekommen, während autistische Menschen sie auch verwenden, um sensorische oder emotionale Bedürfnisse auszudrücken.

  • Menschen mit ADHS sind ohne ersichtlichen Grund eher unruhig und zappelig, und sie könnten den Drang verspüren, aufzustehen, wenn sie sitzen bleiben sollten. Sie können auch ständig ihre Position wechseln, ihre Beine in ihrem Stuhl schwingen, an ihrer Nagelhaut zupfen oder mit ihren Haaren oder Gegenständen in ihren Händen herumzappeln.
  • Autistische Menschen bewegen sich oft umher, um sensorisches Feedback zu verarbeiten und eine Reizüberflutung zu verhindern sowie ihre Emotionen auszudrücken. Ihr Zappeln kann im Vergleich zu allgemeinem Zappeln ritueller oder repetitiver erscheinen, wie zum Beispiel mit den Fingern schnippen oder sich im Kreis drehen.
  • Sowohl Autisten als auch Menschen mit ADHS können zappeln oder zur Konzentration anregen. Sie können auch dazu anregen, Aufregung oder Nervosität auszudrücken.

Spitze:

Verlassen Sie sich nicht auf Hyperaktivität, um die Bedingungen zu unterscheiden. Unaufmerksames ADHS (früher bekannt als ADS) ist durch wenig bis keine Hyperaktivität gekennzeichnet, und die Hyperaktivität bei ADHS nimmt tendenziell auch mit dem Alter ab.

Lächelndes kleines Mädchen 1
Lächelndes kleines Mädchen 1

Schritt 7. Berücksichtigen Sie das Erkrankungsalter

Autismus und ADHS sind beide angeboren, aber Autismus tritt in der frühen Kindheit auf, auch wenn er zu diesem Zeitpunkt nicht diagnostiziert wird. ADHS hingegen tritt normalerweise in der mittleren oder späten Kindheit auf und wird sehr selten bei Vorschulkindern diagnostiziert.

  • Autismus wird unter Stress oft deutlicher, beispielsweise bei höheren Erwartungen oder großen Veränderungen im Leben (wie einem Umzug). Eine nicht diagnostizierte autistische Person kann später im Leben diagnostiziert werden, weil sie nicht in der Lage ist, mit Erwartungen oder Anforderungen Schritt zu halten.
  • ADHS kann mit zunehmendem Alter aufgrund der erhöhten Anforderungen an Bedeutung gewinnen. Zum Beispiel können sie Schwierigkeiten haben, auf die Mittelschule, das Gymnasium oder das College zu wechseln, oder haben Schwierigkeiten, einen Job oder feste Beziehungen zu behalten.

Wusstest du schon?

Diagnostische Kriterien für Autismus erfordern, dass die Merkmale in der frühen Entwicklung vorhanden sind, während diagnostische Kriterien für ADHS erfordern, dass die Merkmale vor dem 12.

Teil 2 von 4: Anzeichen von Autismus erkennen

Junge mit AAC Button
Junge mit AAC Button

Schritt 1. Suchen Sie nach ungewöhnlichen Entwicklungen

Autistische Menschen haben oft Entwicklungsstörungen in mehreren Bereichen (Selbstfürsorge, Kommunikation usw.), die bei ADHS nicht vorhanden sind. Autistische Menschen haben möglicherweise Meilensteine in der Kindheit verzögert, erreichen sie früher als erwartet oder erreichen Meilensteine außerhalb der Reihenfolge.

  • Autistische Kleinkinder kommen möglicherweise zu spät, um zu sprechen, sich mit anderen Menschen zu beschäftigen oder aufs Töpfchen zu gehen. Später in der Kindheit können sie Schwierigkeiten beim Erlernen von Fähigkeiten wie Schuhe binden, Fahrrad fahren oder sich an mehr Arbeit in der Schule gewöhnen. Jugendliche und Erwachsene können Schwierigkeiten haben, Auto zu fahren, aufs College zu gehen, auszuziehen oder einen Job zu machen.
  • Nicht alle Autisten sind entwicklungsverzögert. Einige werden Meilensteine im erwarteten Tempo erreichen oder sogar vorzeitig erreichen.
  • Menschen mit ADHS brauchen möglicherweise mehr Zeit, um organisatorische Fähigkeiten und Impulskontrolle zu erlernen, aber sie erreichen in der Regel Kindheitsmeilensteine im erwarteten Tempo. Aufgrund von Impulsivität, Emotionalität und Desorganisation können sie ihren Altersgenossen jedoch als unreif erscheinen.
Autistisches Mädchen beim Spielen mit Chalk
Autistisches Mädchen beim Spielen mit Chalk

Schritt 2. Denken Sie an das Spiel aus der Kindheit zurück

Während der Kindheit spielen autistische Menschen eher anders als ihre Altersgenossen; zum Beispiel mag ihr Spiel sehr rituell erscheinen. Dies ist bei ADHS nicht vorhanden. Beispiele für häufiges Spielen bei Autismus sind:

  • Spielzeug stapeln, sortieren oder aufreihen
  • Sich auf einen Teil eines Spielzeugs konzentrieren und den Rest ignorieren
  • Reduziertes oder kein "Vortäuschen" oder Rollenspiel
  • Skripte aus Büchern, Filmen oder dem Fernsehen wiederholen oder nachspielen
  • Spiele immer wieder auf die gleiche Weise
  • Einzel- oder Parallelspiel, wenn Gleichaltrige begonnen haben, zusammen zu spielen
Autistischer junger Erwachsener vermeidet Augenkontakt
Autistischer junger Erwachsener vermeidet Augenkontakt

Schritt 3. Beachten Sie ungewöhnliche Kommunikation oder Körpersprache

Während sowohl Menschen mit ADHS als auch autistische Menschen Schwierigkeiten mit der Kommunikation haben, ist dies bei autistischen Menschen normalerweise stärker ausgeprägt, da sie nicht intuitiv Kommunikation oder soziale Fähigkeiten erlernen. Autistische Menschen haben eher Schwierigkeiten, das Verhalten anderer Menschen zu verstehen, und benötigen möglicherweise soziale Fähigkeiten, die ihnen modelliert und beigebracht werden.

  • Ungewöhnlicher Blickkontakt (z. B. zu wenig oder zu viel oder vorgetäuscht)
  • Ungerade oder keine Verwendung von nonverbalen Hinweisen (Zeigen, Gestikulieren usw.)
  • Ungewöhnliche Stimme (Tonhöhe, monoton/Singsang usw.)
  • Probleme mit der nonverbalen Kommunikation (Körpersprache, Mimik, Sarkasmus, subtile Andeutungen, Tonfall)
  • Ungeschriebene soziale Regeln nicht begreifen (persönlicher Raum, wann man in Gesprächen spricht)
  • Schwierigkeiten, seine Gedanken und Gefühle auszudrücken
  • Gesichtsausdrücke, Tonfall oder Körpersprache, die nicht mit dem übereinstimmen, was sie fühlen
  • Schwierigkeiten herauszufinden, was andere denken und fühlen, oder in extremeren Fällen nicht zu verstehen, dass andere andere Gedanken/Wissen/Gefühle haben
  • Sprachfehler (Echolalia, Pronomenumkehr, sehr formelle oder einfache Sprache)
  • Nicht sprechend sein oder nicht sprechende Episoden haben, besonders unter Stress

Wusstest du schon?

Autistische Menschen neigen eher dazu, sich mit älteren oder jüngeren Menschen anzufreunden als mit Gleichaltrigen. Sie finden ihre Kollegen möglicherweise schwer zu verstehen oder schwer zu erreichen, während jüngere oder ältere Menschen verständnisvoller sind oder ihnen mehr Spielraum geben.

Laptop mit Video auf DBT
Laptop mit Video auf DBT

Schritt 4. Suchen Sie nach intensiven, lang anhaltenden Interessen

Autistische Menschen entwickeln eher besondere Interessen. Sie konzentrieren sich möglicherweise auf das, was sie interessiert, konzentrieren sich darauf, alles zu lernen, was sie können, und sprechen ausführlich mit anderen darüber (auch wenn andere nicht besonders interessiert sind). Im Gegensatz zu den Interessen nicht-autistischer Menschen können sie ein Interesse an etwas sehr Nischen haben oder Informationen sammeln und/oder kategorisieren, die die meisten Menschen ignorieren würden.

Diese Interessen können sich auf alles beziehen - Bands, Orte, Fernsehsendungen, Burgen, verschiedene Krankheiten in der Geschichte usw

Agenda 3D
Agenda 3D

Schritt 5. Denken Sie über die Verwendung von Routinen nach

Die meisten Autisten gedeihen in Routinen, nicht nur, weil sie dafür sorgen, dass die Dinge erledigt werden, sondern weil sie sich beruhigend und sicher anfühlen. Autistische Menschen können sich aufregen, wenn eine Routine geändert wird oder unerwartete Ereignisse auftreten. Menschen mit ADHS können von Routinen profitieren, genießen sie aber nicht unbedingt und benötigen möglicherweise Hilfe bei der Einhaltung einer Routine.

  • Konsistenz ist bei Autismus üblich. Sie bestellen zum Beispiel bei jedem Restaurantbesuch das gleiche Essen, weil sie wissen, dass es ihnen schmeckt. Veränderungen, wie zum Beispiel, dass ein bevorzugter Menüpunkt nicht mehr verfügbar ist, können zutiefst beunruhigend sein.
  • Eine autistische Person kann sich einer Änderung ihrer Routine widersetzen, auch wenn die Änderung nur minimale oder gar keine Auswirkungen auf das Ergebnis hätte (wie das Trinken aus einer anderen Tasse). Die Veränderung fühlt sich falsch und beunruhigend an. Jemand mit ADHS wird wahrscheinlich nicht widerstehen.
Weinendes Mädchen 1
Weinendes Mädchen 1

Schritt 6. Sehen Sie sich Kernschmelzen oder Abschaltungen an

Autistische Menschen können unkontrollierbare Zusammenbrüche erleben, wenn sie von Emotionen, sensorischen Eingaben oder Stress überwältigt werden. Während Menschen mit ADHS einen Zusammenbruch haben können, kommt es normalerweise eher aus Frustration als aus Überforderung, und es ist nicht so häufig.

  • Meltdowns können auf den ersten Blick wie Wutanfälle aussehen; sie könnten weinen, schreien und sich auf den Boden werfen. Einige autistische Menschen können sich verletzen (z. B. auf den Kopf schlagen oder sich selbst beißen), und andere können sich anderen gegenüber aggressiv verhalten, z. B. schieben.
  • Auf der anderen Seite erleben manche Autisten Shutdowns anstelle von Kernschmelzen, bei denen sie sehr passiv werden. Sie können sich vorübergehend zurückbilden und Fähigkeiten verlieren, nicht mehr sprechen oder Schwierigkeiten beim Sprechen haben und sich zurückziehen.
  • Meltdowns und Shutdowns sind nicht einzigartig bei Autismus und nicht jeder Autist erlebt sie, also achte auch auf andere Anzeichen.

Teil 3 von 4: Anzeichen von ADHS erkennen

Nettes Mädchen, das 1. liest
Nettes Mädchen, das 1. liest

Schritt 1. Analysieren Sie sorgfältig, wie die Person aufpasst

Menschen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, wenn sie desinteressiert sind, da ihre Gedanken leicht abschweifen. Sie hören möglicherweise auf, aufzupassen oder achten nur darauf, dass sie die Aufgabe bewältigen. Autistische Menschen lassen sich nicht so leicht ablenken, wenn sie desinteressiert sind, und können sich normalerweise besser konzentrieren. Anzeichen für Probleme beim Fokussieren können wie folgt aussehen:

  • Offensichtliche Fehler machen und/oder übersehen
  • Aufschieben oder Vermeiden von Aufgaben (wie Hausaufgaben, Rechnungen bezahlen oder Dinge, die stilles Sitzen oder längere Konzentration erfordern); ständig Dinge in letzter Minute erledigen
  • Ständig Tagträumen
  • Viele Projekte unvollständig lassen
  • Von Aufgabe zu Aufgabe treiben
  • Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, selbst wenn sie es wollen oder müssen
  • Mehr Aufgaben übernehmen, als sie können
  • Sich auf Multitasking verlassen, um Dinge zu erledigen – oder alternativ völlig unfähig zu sein, Multitasking zu betreiben
Teen bedeckt den Mund
Teen bedeckt den Mund

Schritt 2. Achten Sie auf Impulsivität

Während autistische Menschen impulsiv sein können, ist es wahrscheinlicher, dass jemand mit ADHS Dinge aus einer Laune heraus und scheinbar ohne Voraussicht oder Planung tut – sei es kurzfristig (wie etwas herauszuplatzen) oder langfristig (wie sich um einen Job zu bewerben). habe keine Erfahrung damit). Sie neigen auch eher zu riskanten Verhaltensweisen wie Geldausgeben, Geschwindigkeitsüberschreitung, übermäßigem Alkoholkonsum oder unsicherem Sex.

  • Impulsives Verhalten kann auch körperlich sein, wie ein Kind, das von der Couch auf den gläsernen Couchtisch springt, oder ein Teenager, der jemanden schlägt oder stößt.
  • Menschen mit ADHS können ungeduldig sein und Schwierigkeiten haben, auf Dinge zu warten. Dies ist bei Autismus nicht so häufig.
  • Jugendliche und Erwachsene mit ADHS haben eher mit Substanzkonsum zu kämpfen als autistische Menschen oder Menschen ohne ADHS.

Wusstest du schon?

Menschen mit ADHS, insbesondere Kinder, können impulsiv lügen, um nicht in Schwierigkeiten zu geraten oder aus etwas herauszukommen, mit dem sie Schwierigkeiten haben. Autistische Menschen neigen weniger dazu, zu lügen oder Regeln zu brechen und neigen dazu, schlechte Lügner zu sein.

Unbeholfenes Gespräch im Badezimmer
Unbeholfenes Gespräch im Badezimmer

Schritt 3. Suchen Sie nach sozialen Macken

Menschen mit ADHS erwerben normalerweise soziale Fähigkeiten, übersehen jedoch möglicherweise soziale Hinweise oder haben aufgrund von Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität oder Impulsivität Schwierigkeiten, sich daran zu beteiligen. Anders als bei Autismus wissen sie normalerweise, was sie in sozialen Situationen tun sollen – sie haben nur Schwierigkeiten, es tatsächlich zu tun.

  • Übersehen von sozialen Hinweisen (z. B. jemanden nicht mit den Augen verdrehen zu sehen)
  • Andere unterbrechen oder über sie reden oder sich in Unterhaltungen „einmischen“
  • Unangemessene Kommentare herausplatzen lassen
  • Mehr reden als andere und/oder Schwierigkeiten haben, andere sprechen zu lassen
  • Häufiger Themenwechsel, manchmal zur Verwirrung anderer
  • Schwierigkeiten, sich auf Gespräche zu konzentrieren; sich ablenken lassen, sich in Gedanken verlieren
  • Probleme, sich an wichtige Dinge zu erinnern (wie Namen oder Geburtstage anderer Personen)
  • Auf Dinge emotional reagieren (wie aufgeregt schreien oder andere anschnappen)
  • Ständig ehrenamtlich mithelfen
  • Schwierigkeiten, sich daran zu erinnern, auf Texte zu antworten oder Pläne umzusetzen
  • Ständige Aufregung oder Dramatik in ihrem sozialen Umfeld haben
  • Ein "sozialer Schmetterling" oder "Partyleben" sein
Besorgte Frau sieht traurigen Mann
Besorgte Frau sieht traurigen Mann

Schritt 4. Achten Sie auf Emotionalität

Besonders bei Mädchen können Menschen mit ADHS ihre Emotionen sehr intensiv erleben und haben Schwierigkeiten, sie zu kontrollieren. Sie können leicht überreizt, schnell frustriert oder von Dingen am Boden zerstört sein, die die Reaktion nicht zu rechtfertigen scheinen (z. B. wenn sie einen Namen bekommen). Während autistische Menschen die Dinge oft auch sehr intensiv spüren, reagieren sie weniger wahrscheinlich stark.

  • Dies kann zu Schwierigkeiten mit beruflichen oder zwischenmenschlichen Beziehungen führen – zum Beispiel könnten Kinder mit ADHS gemobbt werden, weil sie leicht weinen oder Gleichaltrige schlagen, und Erwachsene mit ADHS können aufbrausend oder leicht irritiert mit anderen sein.
  • Menschen mit ADHS können von anderen als unreif, überdramatisch, hitzköpfig, "Heulsuse" oder überempfindlich angesehen werden.

Teil 4 von 4: Vorwärts gehen

Denkende Person mittleren Alters
Denkende Person mittleren Alters

Schritt 1. Betrachten Sie andere Möglichkeiten

Es gibt mehrere Erkrankungen, die Autismus und ADHS ähneln können, und es ist ideal, andere Erkrankungen zu untersuchen, um das Risiko einer Fehldiagnose zu verringern. Bedingungen und Umstände, die mit Autismus oder ADHS verwechselt werden können, umfassen…

  • Nonverbale Lernbehinderung (die Merkmale mit ADHS und Autismus teilt)
  • Sensorische Verarbeitungsstörung oder auditive Verarbeitungsstörung (Zustände, die oft mit ADHS und Autismus einhergehen)
  • Lernbehinderungen (manchmal zusammen mit ADHS)
  • Zwangsstörung
  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Angst (ob generalisiert oder sozial)
  • Bipolare Störung
  • Soziale Kommunikationsstörung
  • Hormonelle Ungleichgewichte oder Schilddrüsenprobleme
  • Hochbegabung bei Kindern
Laptop auf der Neurodiversity-Website
Laptop auf der Neurodiversity-Website

Schritt 2. Lesen Sie, was autistische Menschen und Menschen mit ADHS zu sagen haben

Sie können einen menschlicheren Aspekt in die Diagnoseetiketten einbringen, und es ist möglicherweise einfacher, sich auf „Ich habe Mühe, mich daran zu erinnern, zu duschen, zu essen und zu Bett zu gehen“als „Exekutive Funktionsstörung“zu beziehen. Dies kann Ihnen ein Gefühl dafür geben, wie sich die Behinderung auf Menschen auswirkt und wie eine Behinderung im wirklichen Leben aussieht.

  • Versuchen Sie, von einer Vielzahl von autistischen Menschen und Menschen mit ADHS zu lesen. Autismus ist ein riesiges Spektrum, und es gibt drei Arten von ADHS (hyperaktiv-impulsiv, unaufmerksam und kombiniert), die unterschiedlich aussehen können.
  • Sowohl Autismus als auch ADHS zeigen sich bei Mädchen unterschiedlich, und Farbige werden möglicherweise erst später im Leben diagnostiziert.
Mädchen denkt an Papa und Schwester
Mädchen denkt an Papa und Schwester

Schritt 3. Nehmen Sie sich Zeit, um an die Vergangenheit zu denken

Erinnern Sie sich an Ihre oder die Macken Ihrer Liebsten, prägende Momente und Bemerkungen von anderen (wie Familie, Lehrern und Trainern). Ergibt einer dieser Punkte einen Sinn, wenn er durch die Linse von ADHS oder Autismus betrachtet wird?

  • Versuchen Sie, so weit zurück zu denken, wie Sie sich erinnern können. Subtile Anzeichen von Autismus oder ADHS können sich in Gewohnheiten gezeigt haben, die nicht auffallen (z.
  • Versuchen Sie, mit Personen zu sprechen, die Sie oder Ihre Lieben in der Vergangenheit kannten, oder sehen Sie nach, ob Sie alte Aufzeichnungen finden, die darauf hinweisen, wie Sie oder Ihre Lieben sich verhalten haben (z. B. Kommentare zu Zeugnissen). Dies kann helfen, eventuelle Lücken auszufüllen.
  • Ihre Fähigkeit, eine genaue Diagnose zu stellen, hängt teilweise von Ihrer Fähigkeit ab, Anekdoten zu erzählen, die bestimmte Symptome beschreiben. Reflektieren und vorbereitet zu sein erhöht Ihre Chancen auf eine genaue Diagnose.
Autistisches Mädchen lächelnd und Finger Flicking
Autistisches Mädchen lächelnd und Finger Flicking

Schritt 4. Betrachten Sie die Möglichkeit beider Bedingungen

Wenn die meisten Merkmale von ADHS und Autismus zu Ihnen oder Ihrem Angehörigen passen, denken Sie daran, dass es möglich ist, beides zu haben. Wenn Sie autistisch sind, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie auch ADHS haben, obwohl das Gegenteil nicht unbedingt der Fall ist.

  • Eine Studie legt nahe, dass bei etwa der Hälfte der autistischen Menschen auch ADHS diagnostiziert wurde. In ähnlicher Weise zeigt etwa ein Viertel der Menschen mit ADHS einige Anzeichen von Autismus.
  • Sowohl autistische Menschen als auch Menschen mit ADHS haben ähnliche genetische Macken.
Frau umarmt kleinen Jungen in Lap
Frau umarmt kleinen Jungen in Lap

Schritt 5. Vermeiden Sie Negativität in Bezug auf Behinderungsdiagnosen

Es ist möglich, autistisch zu sein, ADHS zu haben und gleichzeitig glücklich zu sein. Eine Behinderung kann Herausforderungen darstellen, aber es wird in Ordnung sein. Lassen Sie sich nicht von Weltuntergangsvorhersagen abschrecken. Behinderung wird eine glückliche Zukunft nicht aufhalten.

  • Wenn Ihr Kind eine Diagnose erhält, denken Sie daran, dass es Sie hören kann (auch wenn es so aussieht, als ob es nicht aufpasst). Lassen Sie Ihren Frustrationen oder Ängsten Luft, wenn sie außer Hörweite sind. Kinder sollten sich nicht zu einem gewissen Grad um die Probleme von Erwachsenen kümmern, besonders wenn sie denken, dass es ihre Schuld ist.
  • Seien Sie skeptisch gegenüber angsteinflößenden Rhetoriken wie Autism Speaks-Anzeigen. Dies mag so klingen, als würde eine Behinderung Sie und das Leben Ihrer Lieben ruinieren. Das ist nicht wahr. Gruselige Worte sind beim Fundraising effektiv, aber das sagt nicht die ganze Geschichte.
Person in Blau Typing
Person in Blau Typing

Schritt 6. Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie ohne ärztlichen Rat harte und schnelle Schlussfolgerungen ziehen

ADHS und Autismus sind unglaublich komplexe Behinderungen, die nach ein paar Minuten (oder sogar ein paar Stunden) Forschung nicht verstanden werden können. Und die Erfahrung jeder Person wird anders sein. Autismus oder ADHS beeinflusst das Leben einer Person nicht.

  • Die Autisten- und ADHS-Gemeinschaft ist normalerweise offen und einladend für Menschen, die sich nach vielen Recherchen selbst diagnostiziert haben, da die Diagnose unglaublich teuer, manchmal ungenau und unzugänglich sein kann. Sie werden in der Gemeinschaft willkommen sein, aber ohne ärztliches Attest können Sie keine Therapie oder Unterkunft bekommen.
  • Lehrer, Babysitter und andere Betreuer können beim Erkennen von Anzeichen helfen. Sie können jedoch keine offizielle Diagnose stellen. Sie müssen einen Spezialisten aufsuchen.
Rothaariges Teen spricht über Doctor
Rothaariges Teen spricht über Doctor

Schritt 7. Holen Sie sich eine Überweisung zu einem Spezialisten für Entwicklungsstörungen

Viele Spezialisten sehen autistische Patienten und Patienten mit ADHS und wissen viel über beide Erkrankungen. Eine Überweisung erhalten Sie bei Ihrem Hausarzt oder bei Ihrer Krankenkasse.

Sikh-Mann spricht mit Frau
Sikh-Mann spricht mit Frau

Schritt 8. Bringen Sie bei Bedarf Bedenken hinsichtlich einer Fehldiagnose zur Sprache

Wenn Sie befürchten, dass Sie oder Ihr Angehöriger keine genaue Diagnose haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Behindertenspezialisten. Sie können auch eine zweite Meinung einholen. Ärzte wissen viel, aber sie sind immer noch Menschen und können Fehler machen.

Tipps

  • Sowohl Autismus als auch ADHS können in der Kindheit offensichtlicher sein und scheinen später im Leben abzunehmen. Dies ist oft auf Bewältigungsmechanismen zurückzuführen, die die Person aufgebaut hat, da Autismus ein Leben lang besteht und die Mehrheit der Menschen nicht aus ADHS herauswächst.
  • Es ist möglich, dass eine Person sowohl ADHS als auch Autismus hat, aber ein Gespür dafür, wie unterschiedlich diese Behinderungen sind, kann Ihnen bei Ihrem Diagnoseprozess helfen.
  • Schließen Sie eine Diagnose nicht zu schnell aus, wenn Sie etwas lesen, mit dem Sie nichts zu tun haben. Eine autistische Person kann sich beispielsweise nicht auf jeden einzelnen Satz beziehen, der über Autismus geschrieben wurde, und einige Beispiele für "typische autistische Erfahrungen" passen möglicherweise nicht. Das gleiche gilt für ADHS. Da Autisten und Menschen mit ADHS alle einzigartig sind, ist es möglich, sich auf die meisten, aber nicht alle Merkmale zu beziehen und trotzdem behindert zu sein.

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