Die Geburt eines neuen Babys ist sehr aufregend und in den kommenden Wochen und Monaten wird ein Großteil Ihrer Zeit der Betreuung Ihres Kleinen gewidmet. Trotzdem ist es sehr wichtig, dass auch frischgebackene Mütter auf sich selbst aufpassen, insbesondere wenn Ihre Geburt einen Kaiserschnitt beinhaltet. Ein C-Abschnitt ist eine große Bauchoperation und daher ist es wichtig, dass Sie eine angemessene Ruhe- und Erholungsphase einplanen. Um eine Kaiserschnittnarbe zu pflegen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie alle notwendigen Schritte zur Heilung des Schnitts unternehmen, den Bereich um die Narbe reinigen und die Narbe überwachen. Wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, sollten Sie sofort mit Ihrem Arzt sprechen.
Schritte
Methode 1 von 3: Heilung Ihrer C-Abschnitt-Narbe
Schritt 1. Hören Sie auf die Anweisungen Ihres Arztes und befolgen Sie sie
Nach Ihrem C-Abschnitt wird Ihnen der Arzt wahrscheinlich eine Liste mit Anweisungen zur richtigen Pflege der Schnittnarbe geben. Es ist sehr wichtig, dass Sie auf Ihren Arzt hören und alle Anweisungen sorgfältig befolgen. Sie möchten nicht mit einer vermeidbaren Infektion im Krankenhaus landen.
Schritt 2. Bedecken Sie die Narbe mit einem Verband
In den ersten vierundzwanzig Jahren nach Ihrem Kaiserschnitt wird Ihre Narbe mit einem sterilen Verband abgedeckt, um das Risiko einer Infektion zu verringern. Ihr Arzt wird den Verband unmittelbar nach dem Eingriff anlegen. Diese Verbände werden dann etwa 24 Stunden nach der Operation von Ihrem Arzt oder einer Krankenschwester entfernt.
Schritt 3. Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente ein
Unmittelbar nach dem Eingriff erhalten Sie entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente, um die durch die Operation verursachten Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Diese Medikamente haben keinen Einfluss auf Ihre Stillfähigkeit und sollten zur Unterstützung Ihrer Genesung eingenommen werden. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen.
Einige Krankenhausmitarbeiter können Frauen ermutigen, am ersten Tag einen Eisbeutel an den Schnittbereich zu halten, um die Schwellung zu reduzieren
Schritt 4. Bleiben Sie nach der Operation 12-18 Stunden im Bett
Nach der Operation müssen Sie zwischen 12 und 18 Stunden im Bett bleiben. Während dieser Zeit werden Sie an einen Katheter angeschlossen, sodass Sie nicht aufstehen müssen, um zur Toilette zu gehen. Diese Ruhezeit ist notwendig, damit sich Ihr Körper erholen kann. Sobald der Katheter entfernt wurde, sollten Sie aufstehen und versuchen, herumzulaufen. Dies kann beginnen, die Heilung Ihrer Narbe zu fördern, da es dazu beiträgt, Ihre Blutzirkulation zu erhöhen.
Schritt 5. Lassen Sie alle Heftklammern entfernen, bevor Sie das Krankenhaus verlassen
Vor der Entlassung aus dem Krankenhaus, die in der Regel etwa vier Tage nach der Entbindung erfolgt, entfernt Ihr Arzt die Klammern aus dem Schnitt. Wenn Ihr Arzt Stiche anstelle von Heftklammern verwendet hat, fallen diese von selbst heraus und müssen nicht entfernt werden.
Schritt 6. Den Einschnitt der Luft aussetzen
Nachdem die Verbände entfernt wurden, ist es wichtig, dass Sie Ihren Schnitt der Luft aussetzen. Dies wird helfen, die Heilung zu fördern. Das bedeutet nicht, dass Sie den ganzen Tag unbekleidet herumlaufen müssen. Vermeiden Sie es stattdessen, enge Kleidung zu tragen, damit Luft an die Narbe gelangen kann.
Schritt 7. Heben Sie keine schweren Gegenstände an
In den ersten Wochen nach der Operation sollten Sie keine schweren Gegenstände heben. Es wird empfohlen, nichts anzuheben, das schwerer ist als Ihr Neugeborenes. Dies dient dazu, dass Sie Ihren Schnitt nicht reizen oder durch Überanstrengung reißen. Halten Sie jede rigorose körperliche Aktivität für mindestens 4-6 Wochen aus, damit die Narbe heilen kann. EXPERTENTIPP
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Schritt 8. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem Auftragen von Cremes auf den Einschnitt
Einige Ärzte empfehlen, antibakterielle Salben auf das Narbengewebe aufzutragen, um die Heilung zu unterstützen. Andere Ärzte glauben, dass der beste Weg, den Schnitt zu heilen, darin besteht, nichts auf die Wunde zu legen. Fragen Sie Ihren Arzt, was für Ihren speziellen Schnitt am besten ist.
Etwa 6 Wochen nach der Operation können Sie beginnen, den Bereich mit Cremes zu befeuchten
Methode 2 von 3: Reinigen der Narbe
Schritt 1. Vermeiden Sie ein Bad
Unmittelbar nach dem C-Abschnitt sollten Sie vermeiden, die Narbe vollständig in Wasser zu tauchen. Das bedeutet, dass Sie nicht baden oder schwimmen gehen sollten. Fragen Sie Ihren Arzt, wie lange Sie mit dem Duschen warten sollten.
Schritt 2. Mit einer milden Seife waschen
Sie können immer noch duschen und die Narbe reinigen, indem Sie den Schnittbereich mit mildem Seifenwasser spülen. Schrubben Sie den Bereich nicht. Dies kann zu Reizungen und Rissen führen.
Sobald der Schnitt zu heilen beginnt, normalerweise nach einigen Wochen, können Sie Ihre normale Reinigungsroutine wieder aufnehmen
Schritt 3. Trocknen Sie den Bereich nach dem Duschen
Wenn Sie mit dem Duschen fertig sind, sollten Sie den Bereich um die Narbe herum sanft trocken tupfen. Sie sollten es nicht zu aggressiv reiben, da dies zu Reizungen führen kann.
Methode 3 von 3: Überwachung Ihrer Inzisionsnarbe
Schritt 1. Überprüfen Sie die Narbe täglich
Sie sollten sich angewöhnen, den Schnittbereich täglich zu kontrollieren. Achten Sie darauf, dass sich der Schnitt nicht trennt. Wenn Sie eine Blutung bemerken oder wenn der Schnitt einen grünen oder eiterfarbenen Ausfluss hat, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.
Dies könnte darauf hinweisen, dass Ihre Narbe eine Infektion entwickelt hat
Schritt 2. Fühle die Narbe
Wenn Sie das Krankenhaus verlassen, wird sich Ihr Schnitt weich anfühlen, aber in den nächsten Tagen werden Sie möglicherweise bemerken, dass er sich hart anfühlt. Dies ist völlig normal und wird als Heilungskamm bezeichnet.
Schritt 3. Überwachen Sie Ihre Narbe im ersten Jahr
Etwa einen Monat nach der Geburt kann Ihre Narbe etwas dunkler erscheinen. Dies ist normal und die Farbe beginnt zu verblassen. Irgendwann, etwa 6 Monate bis ein Jahr nach dem Eingriff, wird sich Ihre Narbe nicht mehr verändern.
