So verwenden und entsorgen Sie eine Wegwerf-Gesichtsmaske sicher

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So verwenden und entsorgen Sie eine Wegwerf-Gesichtsmaske sicher
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Anonim

Eine Wegwerfmaske bezieht sich auf eine Gesichtsmaske, die nur einmal verwendet werden kann. Diese Gesichtsmasken sind in Krankenhäusern sehr gefragt und sollen hauptsächlich Kranke davon abhalten, andere zu erkranken. Befolgen Sie jedoch unbedingt die lokalen und regionalen Anordnungen zum Ausgehen in der Öffentlichkeit und zum Tragen einer Gesichtsmaske. Wenn Sie eine Gesichtsmaske tragen müssen, tragen Sie diese korrekt, indem Sie Mund und Nase bedecken, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie andere Personen anstecken oder selbst erkranken. Denken Sie daran, dass Wegwerfmasken allein nicht ausreichen, um die Übertragung von COVID-19 zu begrenzen. Sie müssen eine Gesichtsmaske mit sozialer Distanzierung und angemessenen Hygienepraktiken kombinieren, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht mit dem Virus anstecken oder es verbreiten.

Schritte

Methode 1 von 3: Aufsetzen der Maske

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 1
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 1

Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife, bevor Sie es anlegen

Schalten Sie ein Waschbecken ein und stellen Sie es auf warmes Wasser. Spritze einen Klecks Seife in deine Hände und reibe sie gründlich aneinander, um die Seife zu verteilen. Halten Sie Ihre Hände unter Wasser und reiben Sie Ihre Hände weiter. Vergessen Sie nicht, Ihre Nägel, die Oberseiten Ihrer Hände und zwischen Ihren Fingern zu schrubben. Dadurch werden alle Viren oder Bakterien entfernt, die sich bereits auf Ihrer Hand befinden.

  • Wenn Sie sich wirklich nicht die Hände waschen können, aber eine Maske aufsetzen müssen, wringen Sie Ihre Hände mit einem Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis aus.
  • Im Allgemeinen ist regelmäßiges Händewaschen und Nichtberühren des Gesichts eine gute Möglichkeit, die Verbreitung von Keimen zu vermeiden.
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 2
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 2

Schritt 2. Heben Sie die Maske so an, dass die biegsame oder dickere Kante oben liegt

Heben Sie die Maske an den Riemen an und drehen Sie sie nach Bedarf, um sie an Ihr Gesicht anzupassen. Bei einer OP-Maske geht der flache Rand mit dem dickeren Stoffstück oben über die Nase. Bei einer Staubmaske oder N95-Maske gehört der biegbare Streifen oben. Drehen Sie die Maske, indem Sie die Riemen drehen, damit die Gesichtsbedeckung richtig ausgerichtet ist.

  • Die N95-Masken sind diese runden, papierähnlichen Masken, die ihre Form behalten und auf der Vorderseite oft eine kleine Öffnung haben. Sie sind äußerst effektiv, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern.
  • Wenn Sie eine OP-Maske haben, bei der die gesamte Gesichtsbedeckung symmetrisch ist, drehen Sie sie so, dass die Falten an der Vorderseite der Maske nach unten zeigen.
  • Die Vorderseite der Maske ist normalerweise die farbige Seite. Bei einer Staubmaske oder einem N95-Atemschutzgerät zeigt die runde Seite nach außen.
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 3
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 3

Schritt 3. Wickeln Sie eine chirurgische Maske mit Ohrschlaufen über jedes Ohr

Bei einer chirurgischen Maske oder einer Maske mit einzelnen Schlaufen auf jeder Seite des Rechtecks verwenden Sie die Schlaufen, um die Maske über Ihr Gesicht zu schieben und halten Sie sie still über Mund und Nase. Stecken Sie die Schlaufen an der rechten und linken Seite der Maske über Ihre Ohren. Passen Sie die Schlaufen nach Bedarf so an, dass sich jede Schlaufe vollständig um jedes Ohr wickelt.

Spitze:

OP-Masken sind rechteckige Gesichtsbedeckungen aus dünnem papierähnlichem Material. Diese Masken minimieren die Übertragung des Virus, wenn Sie mit einem asymptomatischen Fall krank sind.

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 4
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 4

Schritt 4. Schieben Sie beide Bänder über Ihren Kopf, wenn Sie eine N95-Maske tragen

Auf einer N95-Maske befinden sich elastische Schlaufen, die sich über Ihren Kopf erstrecken. Heben Sie die Maske mit diesen Bändern an, um die Maske über Nase und Mund zu halten. Ziehen Sie das obere Band hinter Ihren Kopf und lassen Sie es knapp über Ihren Ohren. Dann greifen Sie das untere Band und ziehen es über Ihren Kopf und unter das obere Band. Führen Sie das untere Band vorsichtig unter Ihre Ohren und lassen Sie das Band los, sodass es unter Ihrem Hinterkopf ruht.

  • Diese Masken blockieren etwa 95 % der Bakterien und Viren und eignen sich hervorragend als Wegwerfmaske.
  • Wenn Sie einige dieser Masken haben und sie im Moment wirklich nicht benötigen, spenden Sie sie nach Möglichkeit an ein örtliches Krankenhaus. Es gibt einen Mangel an diesen Masken und medizinisches Personal ist einem hohen Risiko ausgesetzt, sich eine Infektionskrankheit anzustecken.
  • Dieser Vorgang ist für Staubmasken gleich, aber normale Staubmasken bieten nicht annähernd so viel Schutz.
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 5
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 5

Schritt 5. Halten Sie die Maske fest und binden Sie sie hinter den Kopf, wenn sie einzelne Fäden hat

Manche Masken haben keine Schlaufen, sondern einzelne Stofflängen, die hinter dem Kopf gebunden werden. Heben Sie bei diesen Masken die Maske mit den oberen Schnüren über Mund und Nase. Falten Sie die Längen hinter dem Scheitel übereinander und binden Sie sie zu einem festen Knoten. Ziehe dann die Schnüre unten an deiner Maske unter deine Ohren und binde sie auf die gleiche Weise unter deinen Hinterkopf.

  • Diese Masken können etwas knifflig sein, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, sie zu tragen. Sie sind viel schwieriger zu binden, daher kann es einige Versuche dauern.
  • Der Vorteil dieser Masken besteht darin, dass Sie sie an Ihr Komfortniveau binden können. Achten Sie beim Binden dieser Masken darauf, dass sie fest genug sind, um Nase und Mund vollständig und ohne Lücken in der Maske zu bedecken.

Methode 2 von 3: Anpassen und Verwenden der Maske

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 6
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 6

Schritt 1. Bewegen Sie die Maske, um Nase und Mund vollständig zu bedecken

Die Maske muss über der Nasenmitte ruhen, um die Nasenlöcher zu bedecken, und auf dem Kinn, um den Mund zu bedecken. Wenn sie nicht bequem über Ihrer Nase und unter Ihrem Mund sitzt, schieben Sie die Maske auf Ihrem Gesicht herum, indem Sie an den Riemen ziehen, wo sie auf die Maske treffen. Bei Bedarf können Sie an der Lippe der Maske selbst ziehen, um sie in die richtige Position zu bringen.

Wenn die Maske nicht sowohl Ihren Mund als auch Ihre Nasenlöcher bedeckt, bietet sie keinen Schutz

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 7
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 7

Schritt 2. Biegen Sie die steife Kante oben an der Maske so, dass sie an Ihre Nase passt, falls vorhanden

Auf der Oberseite der meisten N95- und OP-Masken befindet sich ein biegsamer Stoff- oder Metallstreifen. Drücken Sie diesen Streifen über den Nasenrücken, um ihn an Ihr Gesicht anzupassen. Dadurch werden alle Lücken um die Oberseite der Maske abgedeckt und sichergestellt, dass sie bequem auf Ihrem Gesicht sitzt.

Spitze:

Sobald Sie diesen Streifen so geformt haben, dass er zu Ihrer Nase passt, vermeiden Sie weitere Änderungen daran. Diese Streifen können sich ein wenig abnutzen, wenn Sie sich weiter bewegen oder mit ihnen herumspielen.

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 8
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 8

Schritt 3. Überprüfen Sie, ob Lücken vorhanden sind, indem Sie die Dichtung oder das Beatmungsgerät abdecken und atmen

Sobald die Maske angebracht ist, testen Sie die Maske, indem Sie Ihre Hand über die Lüftungsöffnung legen, falls vorhanden. Wenn dies nicht der Fall ist, drücken Sie die Ränder der Maske gegen Ihr Gesicht. Dann ein- und ausatmen. Wenn Sie spüren, dass Luft aus einem Rand der Maske austritt, passen Sie die Maske lückenlos an und testen Sie sie erneut. Die Maske sollte bequem sein, aber es darf keine Öffnung zwischen der Maske und Ihrem Gesicht für einen vollständigen Schutz geben.

Wenn Sie es nicht richtig hinbekommen und immer eine Lücke zwischen der Maske und Ihrem Gesicht besteht, besorgen Sie sich eine andere Größe oder einen anderen Stil der Gesichtsmaske

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 9
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 9

Schritt 4. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Testen und Anpassen erneut

Nachdem Sie die Maske angepasst und getestet haben, waschen Sie Ihre Hände erneut mit Wasser und Seife. Wringen Sie mindestens 20 Sekunden lang Ihre Handflächen und legen Sie sich zwischen die Finger und auf Ihre Hände. Berühren Sie Ihre Maske nicht mehr, um sicherzustellen, dass sie fest auf Ihrem Gesicht liegt.

Sie können ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis in Ihre Hände reiben, wenn Sie sich nicht in der Nähe eines Waschbeckens befinden

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 10
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 10

Schritt 5. Vermeiden Sie es, die Maske zu berühren, wenn Sie draußen sind, auch wenn Sie Handschuhe tragen

Sobald die Maske richtig an Ihrem Gesicht angebracht ist, berühren Sie die Maske selbst nicht mehr. Sie können die Maske mit den Riemen oder Bändern am Hinterkopf anpassen, aber berühren Sie nicht den Teil, der Nase und Mund bedeckt. Wenn Sie dies tun, übertragen Sie alle Keime oder Bakterien von Ihren Händen auf die Maske.

Vermeiden Sie es, die Maske herunterzuziehen, um zu essen oder frische Luft zu schnappen. Sobald Sie die Maske herunterziehen, sind Sie nicht geschützt und alle Keime oder Viren, die in Ihr Gesicht gelangen, werden in der Maske eingeschlossen

EXPERTENTIPP

World Health Organization
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Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.

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Global Public Health Agency

Our Expert Agrees:

Avoid touching the mask while using it; if you do, clean your hands with alcohol-based hand rub or soap and water.

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 11
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 11

Schritt 6. Tragen Sie die Maske, wenn Sie krank sind oder sich in der Nähe von kranken Menschen befinden

Wenn Sie krank sind und draußen sein müssen, setzen Sie eine Maske auf, um andere Personen nicht anzustecken. Wenn Sie nicht krank sind, brauchen Sie keine Maske zu tragen. Wenn Sie in ein Krankenhaus oder eine Gesundheitsklinik gehen oder sich anderweitig in der Nähe einer kranken Person befinden, tragen Sie eine Maske, um sich und andere zu schützen, falls Sie asymptomatisch sind.

  • Wenn Sie asymptomatisch sind, sind Sie möglicherweise krank und haben einfach keine Symptome oder Anzeichen einer Krankheit. Aus diesem Grund ist es so wichtig, mindestens 1,8 m von anderen entfernt zu bleiben.
  • Wenn Sie möglicherweise COVID-19 haben und noch keinen Arzt aufgesucht haben, rufen Sie sofort einen an, um herauszufinden, was Sie tun sollten. Bleiben Sie dann zu Hause und kommen Sie nicht näher an andere heran.
  • Keine Maske ist zu 100 % wirksam, aber das richtige Tragen einer Maske bei gleichzeitig guter Händewaschroutine und Abstand zu anderen ist eine gute Möglichkeit, Krankheiten zu vermeiden.

Methode 3 von 3: Entsorgen der Maske

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 12
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 12

Schritt 1. Werfen Sie die Maske weg, nachdem Sie sie einmal getragen haben oder sie feucht wird

Sie können eine Wegwerfmaske nicht wiederverwenden. Sie müssen es entsorgen, sobald Sie es getragen haben. Wenn Sie die Maske über einen längeren Zeitraum tragen und die Maske selbst nass oder feucht wird, ist die Maske nicht mehr wirksam, also ersetzen Sie sie so schnell wie möglich.

Warnung:

Verwenden Sie eine Maske unter keinen Umständen wieder. Wenn Sie die Maske draußen tragen, verhindert der Stoff auf der Vorderseite der Maske, dass Viren, Keime oder Bakterien in Ihren Körper gelangen. Alle diese gefährlichen Partikel befinden sich jedoch immer noch auf der Maske, so dass Sie nach dem Gebrauch die Maske als kontaminiert betrachten sollten.

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 13
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 13

Schritt 2. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, bevor Sie die Maske abnehmen

Bevor Sie die Maske wegwerfen, waschen Sie sich erneut die Hände, um zu verhindern, dass sich beim Abnehmen der Maske Keime von Ihren Händen aus verbreiten. Schrubben Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife. Überspringen Sie nicht Ihre Nägel und die Bereiche zwischen Ihren Fingern.

Wenn Sie kein Waschbecken in der Nähe haben, spritzen Sie etwas Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis in Ihre Hände und wringen Sie Ihre Hände, bis das Desinfektionsmittel in Ihre Haut einzieht

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 14
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 14

Schritt 3. Berühren Sie beim Abnehmen nicht die Vorderseite der Maske

Wenn Sie beim Abnehmen die Abdeckung der Einwegmaske berühren, übertragen Sie alle Keime oder Viren, die sich auf der Gesichtsabdeckung befinden, auf Ihre Hände. Selbst wenn Sie sich sofort die Hände waschen, können Sie am Ende etwas auf Ihr Waschbecken, Ihre Griffe, Türgriffe oder Ihre Kleidung verteilen.

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 15
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 15

Schritt 4. Nehmen Sie die Maske mit den Bändern oder Bändern am Hinterkopf ab

Wenn Ihre Maske hinten gebunden ist, lösen Sie die Knoten und heben Sie die Maske von Ihrem Gesicht ab. Wenn Sie Gummibänder oder Schlaufen haben, nehmen Sie diese am Hinterkopf ab und ziehen Sie die Maske von sich weg. Vermeiden Sie es, die Vorderseite der Maske so gut wie möglich zu berühren, da sich dort gefährliche Bakterien oder Keime niederlassen.

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 16
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 16

Schritt 5. Entsorgen Sie die Maske sofort, wenn sie nass oder feucht wird

Wenn die Maske nass oder feucht ist und Sie nicht krank sind, legen Sie die Maske in eine luftdichte Plastiktüte und schließen Sie den Reißverschluss. Eine nasse oder feuchte Maske verbreitet eher etwas, wenn sich die Feuchtigkeit in der Luft verflüchtigt oder auf einer anderen Oberfläche kondensiert. Sie können die Maske auch in eine Standard-Plastiktüte legen und die Oberseite zubinden oder abkleben, um die Ausbreitung von Bakterien und Keimen zu verhindern.

Sie können diese Masken nicht waschen oder reinigen, um sie verwendbar zu machen. Sie müssen in den Papierkorb gelegt werden

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 17
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 17

Schritt 6. Falten Sie die Maske zusammen und legen Sie sie in einen Sondermüllbeutel, wenn Sie krank sind

Wenn Sie krank sind, falten Sie die Maske in der Mitte nach innen, um eine Ausbreitung der Keime oder Bakterien aus Mund und Nase zu vermeiden. Falten Sie die Maske wieder in zwei Hälften und wickeln Sie die Gummibänder oder Schlaufen um die Maske, um sie festzuziehen und zu sichern. Binde die Schlaufen oder Bänder fest, damit sie sich nicht auflösen und wickle sie in Seidenpapier. Legen Sie dann die verpackte Maske in einen gelben Sondermüllbeutel.

  • Wenn Sie krank sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie die Maske in den Müll werfen können, sie zu einer Sondermülldeponie bringen müssen oder ob Sie sie eine Zeit lang aufbewahren müssen, bevor Sie sie wegwerfen.
  • Der Sondermüllsack weist die Leute darauf hin, dass sie mit der Tasche vorsichtig umgehen müssen. Sie können diese Beutel online bestellen oder Ihren Arzt bitten, sie Ihnen auszuhändigen.
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 18
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 18

Schritt 7. Legen Sie die Maske in den Papierkorb, wenn Sie nicht krank sind

Wenn Sie nicht aktiv krank sind, legen Sie Ihre Maske in den Müll und schließen Sie den Deckel. Warten Sie, bis Ihr Müll wie gewohnt abgeholt wird. Ihre Maske kann nicht recycelt werden und muss sofort entsorgt werden.

Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 19
Verwenden und entsorgen einer Wegwerfmaske Schritt 19

Schritt 8. Waschen Sie sich erneut die Hände, um eventuelle Restkeime oder Viren zu entfernen

Waschen Sie sich nach dem Entsorgen der Maske sofort die Hände, um Keime oder Viren zu entfernen, die von der Maske auf Ihre Hände übertragen wurden. Spritzen Sie einen großen Klecks Seife in Ihre Hände und reiben Sie sie unter einem stetigen Strom von warmem Wasser aneinander. Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang, um sie sauber zu bekommen.

  • Desinfizieren Sie das Waschbecken, die Griffe und alle anderen Oberflächen, die Sie nach dem Abnehmen der Maske möglicherweise berührt haben, mit einem Desinfektionsmittel oder einer Bleichlösung.
  • Berühren Sie Ihr Gesicht nicht unmittelbar nach dem Abnehmen der Maske. Sie müssen sich zuerst die Hände waschen.
  • Sie können stattdessen ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis verwenden, wenn Sie sich nicht in der Nähe eines Waschbeckens befinden.

Tipps

Wenn Sie übrig gebliebene OP-Masken haben, die Sie nicht verwenden werden, wenden Sie sich an ein Krankenhaus, um diese abholen zu lassen. Viele Krankenhäuser haben Mühe, genügend Masken für ihre Mitarbeiter und Patienten zu finden

Warnungen

  • Verwenden Sie eine Wegwerfmaske niemals wieder. Auch wenn Sie es nicht lange getragen haben, können Sie es nicht waschen oder reinigen.
  • Denken Sie daran, dass Einwegmasken nicht sehr umweltfreundlich sind. Wählen Sie nach Möglichkeit stattdessen eine sichere, wiederverwendbare Maske. Wenn Sie eine Wegwerfmaske verwenden, entsorgen Sie diese ordnungsgemäß.

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