4 einfache Möglichkeiten, ätherische Öle mit Trägerölen zu mischen

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4 einfache Möglichkeiten, ätherische Öle mit Trägerölen zu mischen
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Anonim

Ätherische Öle sind natürliche Öle, die aus Pflanzen, Kräutern oder anderen organischen Materialien gewonnen und zu starken Flüssigkeiten destilliert werden. Da ätherische Öle allein schon so stark sind, müssen sie immer mit einem Trägeröl verdünnt werden. Um ein ätherisches Öl mit einem Trägeröl zu mischen, identifizieren Sie zunächst anhand des Aromaprofils und des Verwendungszwecks des ätherischen Öls, welches Trägeröl Sie verwenden möchten. Mischen Sie dann Ihren Träger und Ihre ätherischen Öle, nachdem Sie sie mit Löffeln und Tropfflaschen gemessen haben. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie eine ätherische Öllösung verwenden, und verwenden Sie niemals Lösungen, die mehr als 5% ätherisches Öl enthalten, es sei denn, Sie stellen ein Parfüm her.

Schritte

Methode 1 von 4: Auswahl des richtigen Trägeröls

Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 1
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 1

Schritt 1. Lesen Sie die Flasche des ätherischen Öls, um die Anweisungen zum Mischen zu überprüfen

Bestimmte Fläschchen mit ätherischem Öl sind vorgemischt, gemischt oder so konzipiert, dass sie auf eine bestimmte Weise gemischt werden. Lesen Sie die Verpackung eines ätherischen Öls sorgfältig durch, um zu sehen, ob es spezifische Anweisungen zum Verhältnis zwischen ätherischem Öl und Trägeröl gibt.

  • Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein ätherisches Öl verwenden, insbesondere wenn Sie Allergien haben.
  • Nehmen Sie niemals ein ätherisches Öl ein. Tragen Sie niemals ein unverdünntes ätherisches Öl auf Ihre Haut auf.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie keine Duftöle verwenden, die eine ähnliche Verpackung haben. Im Gegensatz zu ätherischen Ölen sind Duftöle synthetisch und haben keine gesundheitlichen Vorteile.
Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 2
Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 2

Schritt 2. Verwenden Sie Oliven- oder Süßmandelöl für einen basischen Träger, der relativ geruchlos ist

Olivenöl und Süßmandelöl sind einfache Trägeröle, die wenig Einfluss auf den Duft eines ätherischen Öls haben. Wenn Sie keine Vorlieben haben und Ihr ätherisches Öl mit einem eindimensionalen Trägeröl kombinieren möchten, entscheiden Sie sich für süßes Mandel- oder Olivenöl.

  • Einige Liebhaber ätherischer Öle mögen die Dicke und Textur einiger Olivenöle nicht. Wenn Sie Lebensmittel, die auf Olivenöl basieren, nicht mögen, versuchen Sie es stattdessen mit Süßmandelöl.
  • Olivenöl hat eine Haltbarkeit von 2 Jahren, während Süßmandelöl normalerweise nicht länger als 10 Monate haltbar ist.
  • Aprikosenöl ist eine gute Alternative zu Mandelöl, wenn Sie fruchtigere Düfte mögen. Es kann jedoch etwas teurer sein. Aprikosenöl ist 1 Jahr haltbar.
  • Wenn du ein Trägeröl im Kühlschrank aufbewahrt hast, um seine Haltbarkeit zu bewahren, lasse es einige Stunden auf deiner Theke, damit es wieder Raumtemperatur annehmen kann.
Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 3
Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 3

Schritt 3. Wählen Sie Avocado-, Jojoba- oder Primelöl für Hautbehandlungen

Avocadoöl ist reich an Aminosäuren, die beruhigend und gut für die Haut sind. Dies macht Avocadoöl zu einem guten Träger für Menschen mit empfindlicher Haut. Jojobaöl ist den natürlichen Ölen der menschlichen Haut unglaublich ähnlich, was es zu einer guten Wahl macht, wenn Sie eine harmlose Option wünschen. Primelöl ist reich an Nährstoffen, die die Haut gesund halten, aber es kann ziemlich teuer sein.

  • Marula-, Hagebutten- und Arganöl sind alle reich an Antioxidantien, was sie ideal für Gesichtsbehandlungen macht. Diese Öle haben eine Haltbarkeit von 2 Jahren, es wird jedoch empfohlen, Marulaöl innerhalb von 6 Monaten nach dem Abfülldatum zu verwenden.
  • Avocadoöl ist 1 Jahr haltbar, Jojobaöl 5 Jahre und Nachtkerzenöl nur 6-9 Monate.
  • Fraktioniertes Kokosöl, das 2 Jahre hält, ist eine gute Option für Hautbehandlungen, wenn Sie eine dünnere Textur bevorzugen.
  • Wenn du Öle im Kühlschrank aufbewahrt hast, lasse sie einige Stunden auf deiner Theke, um sie auf Raumtemperatur zu bringen, bevor du sie verwendest.
Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 4
Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 4

Schritt 4. Riechen Sie an Ihrem Trägeröl und reiben Sie etwas zwischen Ihren Fingern, um ein Gefühl dafür zu bekommen

Wenn Sie versuchen, in Ihrer Mischung nach einer bestimmten Textur, einem bestimmten Duft oder einer bestimmten Konsistenz zu suchen, testen Sie ein Trägeröl allein. Nehmen Sie unter Berücksichtigung des Duftes Ihres ätherischen Öls ein Trägeröl und inhalieren Sie es mit der Flasche unter Ihrer Nase. Gib einen Tropfen auf deinen Finger und reibe ihn zwischen deinen Fingern, um die Textur zu testen. Wenn Sie denken, dass es sich gut mit einem ätherischen Öl kombinieren lässt, probieren Sie es aus!

  • Übliche Trägeröle sind Olivenöl, Aprikosenöl, Mandelöl, Kokosöl und Jojobaöl.
  • Als Trägeröl kann jedes Öl verwendet werden, das Sie einnehmen oder mit dem Sie kochen können.
  • Während ätherische Öle nicht berührungssicher sind, sind Trägeröle für sich alleine völlig in Ordnung.
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 5
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 5

Schritt 5. Verwenden Sie eine Lotion oder Creme auf Ölbasis, wenn Sie ein Produkt modifizieren möchten

Als Träger kann jede Creme oder Lotion verwendet werden, die Triglyceride enthält – eine Fettart, die in Bio-Ölen vorkommt. Wenn Sie eine Ihrer Lotionen, Feuchtigkeitscremes oder Haarprodukte ändern möchten, lesen Sie die Zutatenliste des Produkts, um zu sehen, ob es Triglyceride enthält.

Spitze:

Wenn Ihr Produkt parfümiert ist und Ihr ätherisches Öl ein starkes Aroma hat, können Sie am Ende ein seltsames Aromaprofil haben. Das ist nicht unbedingt schlecht, nur etwas, das man im Hinterkopf behalten sollte. Zum Beispiel könnten Pfefferminz- und Rosenduft-Lotion eine großartige Kombination sein.

Methode 2 von 4: Auswahl einer Verdünnung

Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 6
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 6

Schritt 1. Wählen Sie eine 1%ige Grundverdünnung, wenn keine Anweisungen vorliegen

Eine Mischung aus 1% ätherischem Öl und 99% Trägeröl ist ein sicherer Standard, wenn keine Anweisungen auf der Flasche des ätherischen Öls vorhanden sind. Der größte Prozentsatz eines ätherischen Öls, den Sie einer Lösung hinzufügen können, beträgt 2%, wenn Sie es berühren. Wenn Sie also zwischen 1 und 1,5 % liegen, sollte es Ihnen gut gehen, es sei denn, Sie reagieren besonders empfindlich auf einen Duft oder ein Öl.

Kinder unter 6 Jahren sollten niemals einer Lösung ausgesetzt werden, die mehr als 0,25% ätherisches Öl enthält

Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 7
Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 7

Schritt 2. Verwenden Sie eine Verdünnung zwischen 2,5-10% für Massageöle, wenn Sie ein Erwachsener sind

Erwachsene können eine stärkere Dosis ätherischer Öle für Massagen vertragen. Mischen Sie je nach Ihrer Reaktion auf ein ätherisches Öl eine 2,5-10%ige Verdünnung. Milde Öle wie Rose, Kamille, Neroli und Sandelholz lassen sich alle gut mit einem Trägeröl kombinieren, um ein großartiges Massageöl zu ergeben.

  • Kokosöl eignet sich hervorragend als Trägeröl für Massagen.
  • Ätherische Ölmischungen eignen sich gut für Massagen, wenn Sie unter Stress, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen leiden. Suchen Sie sich ein Öl aus, das Ihnen gefällt, und mischen Sie es mit etwas Kokosöl für ein großartiges Massageerlebnis!
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 8
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 8

Schritt 3. Mischen Sie eine 10-20%ige Verdünnung, wenn Sie ein Parfüm herstellen

Parfümöle können eine höhere Konzentration an ätherischen Ölen aufweisen als Massageöle, da sie nicht in die Haut eingerieben werden und nicht so viel von Ihrem Körper bedecken. Je höher der Anteil eines ätherischen Öls, das Sie verwenden, desto stärker wird der Duft. Ätherische Öle wie Sandelholz und Lavendel sind in Parfüms sehr beliebt.

Andere übliche ätherische Öle, die in Parfüm verwendet werden, sind Vanille und Jasmin

Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 9
Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 9

Schritt 4. Stärkere ätherische Öle so verdünnen, dass sie weniger als 1% einer Lösung ausmachen

Ätherische Öle mit besonders starken Aromen und Texturen müssen noch weiter verdünnt werden, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Zimtrinde, Oregano und Nelke müssen stärker verdünnt werden als mildere Öle wie Rose oder Lavendel.

  • Stärkere Öle wie Nelke, Oregano und Zitronengras sind in der Regel gut, um deine Atemwege zu reinigen.
  • Recherchiere online nach einzelnen ätherischen Ölen, wenn du dir ihrer Wirksamkeit nicht sicher bist.

Methode 3 von 4: Mischen einer 1%igen Lösung

Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 10
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 10

Schritt 1. Gib 30 Milliliter (6,1 TL) deines Trägeröls in eine kleine Flasche

Gieße mit einem Messlöffel 30 Milliliter (6,1 TL) deines Trägeröls aus. Sobald Sie die richtige Menge abgemessen haben, gießen Sie sie vorsichtig in eine saubere Flasche. Wenn Sie Ihre Öle in eine Flasche mit kleinem Mund gießen, verwenden Sie einen Trichter, um sicherzustellen, dass Ihr gesamtes Trägeröl in den Behälter gelangt.

  • Tun Sie dies über einem Waschbecken oder einem trockenen Handtuch, falls Sie etwas verschütten. Öle können schwierig und nervig zu reinigen sein.
  • Verwenden Sie eine leere Tropfflasche, um Ihre Mischung aufzubewahren, wenn Sie Ihre Lösung mit etwas anderem mischen möchten. Die Pipette unter der Kappe erleichtert das Hinzufügen Ihrer ätherischen Ölmischung zu einem Aromatherapiegerät oder einer Lotion.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre leere Tropfflasche gründlich abgewischt wurde, wenn Sie sie zuvor für etwas anderes verwendet haben.

Spitze:

Holen Sie sich eine Flasche mit einer Pipette, die zum Abmessen Rauten hat. Dies macht die Berechnung der Menge an ätherischem Öl und Trägeröl, die Sie hinzufügen, wirklich einfach.

Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 11
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 11

Schritt 2. Fügen Sie dem Trägeröl mit einer Pipette oder Pipette 9 Tropfen ätherisches Öl hinzu

Füllen Sie die Pipette oder den Tropfer mit Ihrem ätherischen Öl, indem Sie auf die Oberseite drücken, um ein Vakuum in der Pipette zu erzeugen. Lassen Sie das Oberteil los, um Ihr Öl einzusaugen. Halten Sie die Pipette in einem 90-Grad-Winkel mit der Oberseite der Flasche Ihres Trägeröls. Zählen Sie 9 Tropfen ab, wenn sie aus der Pipette kommen, und erhöhen Sie den Winkel, um den Fluss nach Bedarf zu beschleunigen.

  • Möglicherweise müssen Sie leicht drücken, um das Öl fallen zu lassen, aber seien Sie bereit, darauf zu achten, wie viel Sie hinzufügen. Es kann schnell herauskommen.
  • Das durchschnittliche Tröpfchen beträgt ungefähr 0,025–0,1 Milliliter (0,0051–0,0203 TL).
  • Es kann sehr schwierig sein, ätherische Öle mit herkömmlichen Methoden zu messen, es sei denn, Sie stellen eine Menge einer bestimmten Mischung her, was normalerweise eine schlechte Idee ist, wenn Ihr Trägeröl eine Haltbarkeit hat. Die Verwendung der Tropfen aus einer Pipette ist der beste Weg, um abzuschätzen, wie viel Öl Sie hinzufügen.
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 12
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 12

Schritt 3. Schließen Sie die Kappe Ihrer Mischung und schwenken Sie sie einige Male herum

Schließen Sie die Kappe Ihrer Mischung. Wischen Sie es in kreisenden Bewegungen herum, um die Lösung im Inneren aufzuschütteln und die Zutaten miteinander zu vermischen. Vermeiden Sie es, Ihre Flasche zu schütteln, falls Ihr Verschluss nicht luftdicht verschlossen ist. Wenn Sie Ihre Lösung in einer Schüssel oder einer größeren Flasche mischen, können Sie sie auch mit einem Löffel mischen.

Fügen Sie zusätzliches Trägeröl hinzu, wenn Sie versehentlich zu viel ätherisches Öl hinzugefügt haben. Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen und ein ätherisches Öl mit mehr Trägeröl zu verdünnen, wenn Sie versehentlich zu viel ätherisches Öl hinzugefügt haben

Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 13
Mischen Sie ätherische Öle mit Trägerölen Schritt 13

Schritt 4. Bewahren Sie verdünnte ätherische Öle an einem kühlen, dunklen Ort auf

Bewahren Sie Ihre Mischung in einem luftdichten Behälter und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt auf. Licht und Hitze beschleunigen den Zerfall, also lagere deine verdünnten Mischungen immer an einem kühlen und dunklen Ort, wie in einem Schrank oder Schrank. Bei richtiger Lagerung können ätherische Öle allein jahrelang halten. Der von Ihnen verwendete Träger kann jedoch die Haltbarkeit verkürzen, denken Sie also daran.

Methode 4 von 4: Ätherische Öle sicher verwenden

Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 14
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 14

Schritt 1. Verwenden Sie keine unverdünnten ätherischen Öle auf Ihrer Haut

Wenn Sie ein ätherisches Öl auf Ihrer Haut verwenden möchten, verdünnen Sie es immer mit einem Trägeröl. Ätherische Öle sind an sich schon stark, besonders wenn sie einen besonders durchsetzungsfähigen Duft oder ein reaktives Element haben. Wenn Sie das ätherische Öl nicht verdünnen, riskieren Sie, Ihre Haut zu schädigen oder Schmerzen zu verursachen.

  • Wenn Sie mit einem unverdünnten ätherischen Öl in Kontakt kommen, können Sie Kontaktdermatitis bekommen – einen juckenden Hautausschlag im Zusammenhang mit Ekzemen.
  • Ätherische Öle sind nicht reguliert, was bedeutet, dass sie nicht als sicher für die Einnahme angesehen werden.

Warnung:

Wenn Sie auf ein ätherisches Öl reagieren, waschen Sie Ihre Haut mindestens 10 Minuten lang mit unparfümierter Seife und kaltem Wasser. Wenn Sie weiterhin eine Reaktion haben, wenden Sie sich an die Giftnotrufzentrale oder bitten Sie einen Arzt um Hilfe.

Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 15
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 15

Schritt 2. Testen Sie eine Mischung an Ihrem inneren Unterarm, bevor Sie sie auftragen

Tropfen Sie vorsichtig einen kleinen Tropfen Ihrer Mischung auf Ihren inneren Unterarm. Wenn Sie Schmerzen oder Reizungen verspüren, wischen Sie sie sofort ab und waschen Sie Ihren Arm mit Wasser und Seife. Wenn Sie nach 2 Tagen keine negativen Auswirkungen spüren, kann die Mischung wahrscheinlich sicher auf Ihrer Haut verwendet werden.

Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 16
Ätherische Öle mit Trägerölen mischen Schritt 16

Schritt 3. Vermeiden Sie die Verwendung von ätherischen Ölen zur Behandlung von Krankheiten

Obwohl eine Mischung aus ätherischen Ölen therapeutische Elemente haben kann, sind sie keine Medizin. Sie können keine ätherischen Öle verwenden, um körperliche Beschwerden zu behandeln, und Sie sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie ein ätherisches Öl für etwas anderes als die Aromatherapie verwenden.

Vermeiden Sie die Verwendung von ätherischen Ölen, wenn Sie schwanger sind, auch wenn Sie sie nur für die Aromatherapie verwenden möchten

Tipps

  • Fühlen Sie sich frei, mit Trägeröl- und ätherischen Ölkombinationen zu experimentieren. Bei der Kombination von Düften gibt es keine festen Regeln, also finden Sie etwas, das Ihnen Spaß macht!
  • Ätherische Öle können bei Migräne, Schlaflosigkeit, Stress, Angstzuständen und anderen leichten medizinischen Problemen helfen.

Warnungen

  • Verwenden Sie niemals ein ätherisches Öl auf Nussbasis, wenn Sie eine Nussallergie haben.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von ätherischen Ölen, wenn Sie schwanger sind. Die Wirkung von ätherischen Ölen auf ungeborene Kinder ist noch nicht vollständig verstanden.
  • Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie ätherische Öle verwenden.
  • Kinder unter 6 Jahren sollten niemals ätherischen Ölen ausgesetzt werden, wenn sie einen Verdünnungsprozentsatz von mehr als 0,25% haben.

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