Lippenherpes sind schmerzhafte blasenartige Wunden, die häufig um den Mund herum auftreten und durch das Herpes-simplex-Virus 1 (HSV-1) verursacht werden. Sie können Schmerzen im Mundbereich, Fieber, Halsschmerzen, geschwollene Drüsen und Fieberbläschen (auch als Fieberbläschen bekannt) verspüren. Fieberbläschen verschwinden normalerweise nach ein oder zwei Wochen von selbst, aber es gibt Methoden, die Sie anwenden können, um sie schneller loszuwerden.
Schritte
Methode 1 von 6: Verwendung rezeptfreier Behandlungen
Schritt 1. Verwenden Sie eine rezeptfreie Salbe
Die Lippenherpes abzudecken, um sie vor Sonne und anderen Reizstoffen zu schützen, kann helfen, dass sie schneller verschwindet. Salben wie Orajel und Carmex sollen die Wunde schützen und bei der Heilung helfen.
Um beste Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie die Salbe oft (ca. 5 Mal pro Tag) auf, damit die Wunde und die Haut um sie herum keine Zeit zum Austrocknen haben
Schritt 2. Verwenden Sie reine Vaseline
Vaseline, wenn sie über dem Lippenherpes aufgetragen wird, bietet eine Schutzbarriere, damit deine Lippenherpes nicht den Elementen ausgesetzt ist. Um beste Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie die Salbe häufig erneut auf, damit die Wunde und die Haut um sie herum keine Zeit zum Austrocknen haben.
Schritt 3. Verwenden Sie eine Trockensalbe
Verwenden Sie ein Produkt, das die Lippenherpes austrocknet, wie Reinigungsalkohol (70%) oder Blistex, um die Herpesbläschen schneller zu heilen. Tragen Sie Reinigungsalkohol auf, indem Sie eine kleine Menge auf einen Wattebausch gießen und auf die Lippenherpes tupfen.
Schritt 4. Verwenden Sie Sonnencreme
Sonneneinstrahlung ist hart für die Haut und besonders schädlich für Menschen, die zu Lippenherpes neigen. Schützen Sie Ihre Haut durch das Tragen von Sonnencreme zu jeder Jahreszeit, nicht nur im Sommer. Verwenden Sie Lippenbalsam oder Lippenstift mit Sonnenschutz, damit auch Ihre Lippen geschützt sind.
Verwenden Sie ein Hautschutzmittel wie Lippenbalsam, das Zinkoxid enthält, um Ihre Lippenherpes zu schützen
Schritt 5. Versuchen Sie es mit einem blutstillenden Stift
Ein blutstillender Stift besteht aus mineralischen Adstringentien, die das Bluten von Kerben und Schnitten (wie beim Rasieren) stoppen können. Sie können auch helfen, die Rötung und das Auftreten von Lippenherpes zu reduzieren. Befeuchten Sie die Spitze des Styptic-Stifts und drücken Sie ihn sanft auf den Lippenherpesbereich. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich, während die Lippenherpes sichtbar ist.
Schritt 6. Versuchen Sie Augentropfen
Augentropfen, die Rötungen von den Augen entfernen sollen, wie Visine, können auch auf Lippenherpes aufgetragen werden, um Rötungen zu reduzieren. Gib 1-2 Tropfen auf deine Lippenherpes.
Methode 2 von 6: Arztbesuch
Schritt 1. Kennen Sie Ihre Lippenherpes-Geschichte
Besuchen Sie Ihren Arzt, um wirksamere Behandlungen für Ihre Lippenherpes zu erhalten. Wenn Sie häufig wiederkehrende Lippenherpes haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, um sich über Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu informieren. Der Arzt kann Ihnen eine Reihe von Fragen stellen, um den Schweregrad Ihres Falles zu diagnostizieren, wie zum Beispiel:
- Wann ist Ihnen der aktuelle Lippenherpes zum ersten Mal aufgefallen?
- Wie schmerzhaft ist der Lippenherpes?
- Wann hatten Sie zum ersten Mal Lippenherpes?
- Wie häufig bekommen Sie Lippenherpes?
Schritt 2. Erwähnen Sie andere Medikamente, die Sie einnehmen
Es wird angenommen, dass einige Medikamente zu Lippenherpesausbrüchen beitragen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob diese möglicherweise zu Ihrem aktuellen Ausbruch von Lippenherpes beitragen. Als Medikamente kommen in Frage:
- Depo-Provera Geburtenkontrolle
- Medikamente auf Steroidbasis
- Nasensprays wie Fluticason und Nasonex
- Grippeschutzimpfung oder Impfung (selten)
- Medikamente, die Ihr Immunsystem schwächen
Schritt 3. Fragen Sie nach einer verschreibungspflichtigen antiviralen Creme
Verschreibungspflichtige antivirale Cremes mit Penciclovir und Aciclovir sind hochwirksame Behandlungen von Lippenherpes. Dies sind Cremes, die Sie direkt auf die Lippenherpes auftragen.
- Tragen Sie die Creme auf, sobald Sie das Heraufkommen der Lippenherpes spüren. Wenn Sie es früh genug fangen, kann die Creme verhindern, dass es zu einer Blase wird.
- Die Creme kann auch auf offene Wunden aufgetragen werden. Sie sollten innerhalb von ein oder zwei Tagen nach der Anwendung verschwinden.
Schritt 4. Holen Sie sich ein Rezept für ein orales Medikament
Aciclovir (Zovirax) oder Valaciclovir (Valtrex), beides antivirale Medikamente, sind in Tablettenform erhältlich. Diese können helfen, Fieberbläschen schneller zu beseitigen und können auch zukünftige Ausbrüche verhindern. Diese Medikamente können die Symptome erheblich reduzieren, wenn sie innerhalb der ersten ein oder zwei Tage nach dem ersten Auftreten der Lippenherpes oder der Begleitsymptome eingenommen werden.
Schritt 5. Holen Sie sich eine Kortison-Injektion
Eine Kortison-Injektion ist eine Steroid-Injektion, die an der Stelle Ihrer Lippenherpes injiziert wird. Dadurch schwillt die Stelle an, aber dann sollte die Lippenherpes innerhalb weniger Stunden verschwinden. Besuchen Sie Ihren Arzt, um eine Injektion von verdünntem Kortison zu erhalten, um die Lippenherpes schnell loszuwerden.
Dies kann schmerzhaft sein, da die Kortisonspritze in die Lippenherpes selbst gespritzt wird. Es kann auch teuer werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieses Verfahren von Ihrer Versicherung übernommen wird
Methode 3 von 6: Verwenden von Naturheilmitteln
Schritt 1. Tragen Sie etwas Eis auf
Nehmen Sie einen Eiswürfel und halten Sie ihn zwei- bis dreimal täglich für einige Minuten an die Wunde. Das Eis lindert die Schmerzen der Wunde und hilft, Entzündungen zu reduzieren.
Schritt 2. Verwenden Sie Teebaumöl
Ein oder zwei Tropfen dieses kraftvollen natürlichen Öls können helfen, dass Ihre Wunden innerhalb von ein oder zwei Tagen verschwinden. Verwenden Sie es wie jede Salbe oder Salbe und tragen Sie es ein paar Mal am Tag auf. Sie können es auch mit Vaseline kombinieren, damit die Anwendung länger hält.
Schritt 3. Probiere einen Klecks Vanilleextrakt
Die tägliche Verwendung von ein paar Tropfen echten (nicht künstlichen) Vanilleextrakts soll helfen, Lippenherpes zu heilen. Gießen Sie eine kleine Menge Vanilleextrakt auf einen Wattebausch und drücken Sie ihn etwa eine Minute lang sanft auf Ihre Lippenherpes. 4-mal täglich wiederholen.
Schritt 4. Legen Sie einen Teebeutel auf die Lippenherpes
Grüner Tee enthält Nährstoffe und Antioxidantien, die Fieberbläschen lindern und die Heilung beschleunigen können. Einen grünen Teebeutel einige Minuten in heißem Wasser ziehen lassen und abkühlen lassen. Tragen Sie den Teebeutel direkt auf Ihre Lippenherpes auf. Lassen Sie es für 5-10 Minuten.
Schritt 5. Nehmen Sie Lysintabletten ein
Lysin ist eine Aminosäure und wird häufig verwendet, um die Dauer eines Lippenherpes-Ausbruchs zu reduzieren. Lysin kann in Drogerien und Lebensmittelgeschäften für etwa 5 bis 7 US-Dollar pro 100 Tabletten gekauft werden. Nehmen Sie 1-3 Gramm Lysin pro Tag ein.
- Sie können Ihre Lysinaufnahme auch durch bestimmte Lebensmittel wie Fisch, Hühnchen, Eier und Kartoffeln erhöhen.
- Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel oder eine Herzerkrankung haben. Die Einnahme von Lysin kann Ihren Cholesterin- und Triglyceridspiegel erhöhen.
Schritt 6. Versuchen Sie andere natürliche Heilmittel
Es gibt eine Reihe von Heilmitteln, die aus natürlich vorkommenden Inhaltsstoffen gewonnen werden und die Sie ausprobieren können. Suchen Sie online nach „natürlichen Heilmitteln gegen Lippenherpes“, um zusätzliche Heilmittel wie Echinacea, Aloe, Süßholz, Pfefferminze und andere zu finden.
Methode 4 von 6: Beschwerden lindern
Schritt 1. Tragen Sie eine warme oder kalte Kompresse auf
Manchmal können Fieberbläschen extrem schmerzhaft werden und sogar zu Kopfschmerzen und anderen damit verbundenen Schmerzen führen. Halte eine Wärmflasche oder einen in ein Handtuch gewickelten Eisbeutel 20 Minuten lang an deine Lippe. Die warme oder kühle Temperatur hilft, die Schmerzen zu lindern.
Schritt 2. Verwenden Sie ein topisches Anästhetikum
Cremes und Salben, die Benzocain oder Lidocain enthalten, bieten vorübergehende Schmerzlinderung. Sie werden häufig als Anti-Juckreiz-Cremes verpackt und sind in Drogerien erhältlich.
Schritt 3. Nehmen Sie ein Schmerzmittel
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aspirin und Ibuprofen können Schmerzen um den Mund lindern und die damit verbundenen Kopfschmerzen lindern. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche für die richtige Dosierung.
Methode 5 von 6: Die Ausbreitung von Lippenherpes stoppen
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände häufig
Das Berühren deiner Wunde mit ungewaschenen Händen kann zu einer bakteriellen Infektion führen, und du könntest die Wunden auch auf einen anderen Bereich deines Körpers ausbreiten. Verwenden Sie im Laufe des Tages häufig warmes Seifenwasser, um Ihre Hände zu waschen.
Schritt 2. Vermeiden Sie Haut-zu-Haut-Kontakt
Wenn Sie einen Lippenherpes-Ausbruch haben, sind Sie hoch ansteckend und das Virus kann leicht auf eine andere Person übertragen werden. Vermeiden Sie es, sich zu küssen oder Ihren Lippenherpes mit jemand anderem in Kontakt zu bringen.
Vermeiden Sie auch orale sexuelle Aktivitäten während eines Ausbruchs. Dies kann die Übertragung des Virus und die Infektion der anderen Person mit Herpes genitalis riskieren
Schritt 3. Vermeiden Sie das Teilen bestimmter Elemente
Teilen Sie keine Trinkgläser, Strohhalme, Zahnbürsten, Rasierer, Handtücher oder andere Gegenstände, die mit jemandem mit Fieberbläschen in Kontakt gekommen sind. Teilen Sie diese Gegenstände auch nicht mit jemand anderem, wenn Sie Fieberbläschen haben.
Werfen Sie Ihre Zahnbürste weg, wenn Sie Fieberbläschen haben. Sie können riskieren, das Virus fortzusetzen, wenn Sie sich ihm weiterhin durch Ihre Zahnbürste aussetzen
Methode 6 von 6: Lebensstiländerungen vornehmen
Schritt 1. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ausbrüche verursachen
Viele Menschen reagieren empfindlich auf bestimmte Lebensmittel, die zu Fieberbläschen führen, wenn sie im Übermaß gegessen werden. Wenn Sie leicht zu Lippenherpes neigen, schränken Sie die folgenden Lebensmittel ein oder hören Sie auf, sie zu essen:
- Saure Lebensmittel wie Tomaten und Zitrusfrüchte. Vermeiden Sie sowohl rohe Tomaten als auch Lebensmittel, die Saucen auf Tomatenbasis enthalten, und hören Sie auf, Tomaten-, Orangen- und Grapefruitsaft zu trinken.
- Salzige Lebensmittel wie Dosensuppen, frittierte Lebensmittel und Snacks. Überschüssiges Salz kann einen Ausbruch von Lippenherpes auslösen.
Schritt 2. Essen Sie nährstoffreiche Lebensmittel
Achten Sie darauf, durch den Verzehr von Obst und Gemüse viele Vitamine und Nährstoffe zu sich zu nehmen. Essen Sie ausgewogene Mahlzeiten und achten Sie darauf, viel Blattgemüse und andere nährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Nehmen Sie ein Multivitaminpräparat ein, wenn Sie befürchten, nicht genügend Nährstoffe zu sich zu nehmen.
Schritt 3. Reduzieren Sie Ihren Stress
Lippenherpesausbrüche treten häufiger in Stressphasen auf. Sie können einen Ausbruch um die Feiertage oder während einer besonders stressigen Zeit bei der Arbeit bemerken. Reduzieren Sie Ihr Risiko, einen Ausbruch zu bekommen, indem Sie in stressigen Zeiten auf sich selbst aufpassen.
Schritt 4. Holen Sie sich viel Schlaf
Ausreichend Schlaf jede Nacht wird dafür sorgen, dass Ihr Körper ausgeruht ist. Schlafen Sie jede Nacht mindestens 7 bis 8 Stunden. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, versuchen Sie es mit beruhigender Musik oder 10 Minuten Meditation vor dem Zubettgehen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper weiß, dass es Zeit zum Schlafen ist.
Schritt 5. Bleiben Sie hydratisiert
Trinken Sie jeden Tag viel Wasser, um sicherzustellen, dass Ihr Körper hydratisiert ist. Dies hält nicht nur Ihren Körper gesund, sondern kann auch Krankheiten abwehren, die zu einem Ausbruch von Lippenherpes beitragen können.
Schritt 6. Halten Sie Ihr Immunsystem stark
Lippenherpes-Ausbrüche treten in der Regel auf, wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist. Sie können sie sehen, wenn Sie sich erkältet haben oder aus einem anderen Grund schlecht waren. Halten Sie Ihr Immunsystem gesund, indem Sie viel Schlaf bekommen, viel Wasser trinken und Lebensmittel essen, die reich an Vitaminen und anderen Nährstoffen sind.
