Es ist so schmerzhaft, mit Fieberbläschen oder Fieberbläschen umzugehen, da sie unangenehm oder peinlich sein können. Auch wenn Sie das Virus, das Fieberbläschen verursacht, nie dauerhaft loswerden können, gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um sie weniger auffällig zu machen. Wir werden einige verschiedene Medikamente und Hausmittel behandeln, die Sie ausprobieren können, bevor Sie sich mit Möglichkeiten befassen, um die Bildung neuer Wunden zu verhindern.
Schritte
Methode 1 von 3: Medizinische Heilmittel
Schritt 1. Tragen Sie topische Lippenherpes-Creme auf, um Schmerzen und Symptome zu bekämpfen
Es gibt viele rezeptfreie Optionen, die Sie wählen können, aber Ihr Arzt könnte eine stärkere Behandlung verschreiben. Cremes helfen bei Rötungen, Schmerzen und Entzündungen und können die Heilungszeit beschleunigen. Einige topische Behandlungen, die Sie ausprobieren können, sind:
- Docosanol (Abreva), das von der FDA zugelassen und rezeptfrei erhältlich ist.
- Topisches Aciclovir (Zovirax) und Penciclovir (Denavir), die Ihnen von Ihrem Arzt verschrieben werden können.
- Cremes mit 1% topischer Salbe aus Zitronenmelissenöl oder 0,5% Aloe Vera-Extrakt, die helfen können, Lippenherpes zu heilen, wenn Sie sie zum ersten Mal bemerken.
- 5 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl, 3 Tropfen Bergamotte und 2 Tropfen ätherisches Teebaumöl in 1 Unze eines Trägeröls eignen sich auch gut für Lippenherpes.
Schritt 2. Schmerzen mit Ibuprofen oder Paracetamol lindern
Obwohl sie deine Lippenherpes nicht verschwinden lassen, helfen dir diese Medikamente, mit Beschwerden oder Schwellungen umzugehen. Nehmen Sie die empfohlene Dosierung auf der Verpackung und warten Sie, bis Ihre Schmerzen nachlassen. Denken Sie nur daran, weiterhin vorsichtig zu sein, da die Wunde immer noch ansteckend ist, auch wenn sie keine Schmerzen verursacht.
Vermeiden Sie die Anwendung von Ibuprofen, wenn Sie Asthma oder Magengeschwüre haben
Schritt 3. Tragen Sie ein Gelpflaster auf, um die Wunde zu verbergen, während sie heilt
Lippenherpes-Pflaster haben Hydrokolloid-Gel, das die Wunde fest verschließt, damit sie schneller heilt. Suchen Sie in Ihrer Apotheke nach einem Pflaster, das groß genug ist, um Ihre Lippenherpes abzudecken, und drücken Sie es fest auf Ihre Haut.
Schritt 4. Versuchen Sie, Lysin einzunehmen
Lysin ist ein Baustein von Proteinen und hat in Studien gezeigt, dass es Lippenherpes effektiv behandelt und verhindert. Holen Sie sich etwas Lysin in Ihrem örtlichen Bioladen oder in der Ergänzungsabteilung Ihrer nächsten Apotheke. Versuchen Sie, täglich etwa 3 Gramm Lysin einzunehmen, um Ihre Symptome zu lindern.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Lysin einnehmen, wenn Sie an einer Herz-Kreislauf- oder Gallenblasenerkrankung leiden, da dies Nebenwirkungen haben kann
Schritt 5. Suchen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen antiviralen Pillen auf
Diese können helfen, die Dauer deiner Lippenherpes zu verkürzen, aber du musst dir ein Rezept von deinem Arzt besorgen. Vereinbaren Sie einen Termin mit ihnen und lassen Sie sie das Rezept ausfüllen. Beginnen Sie mit den Medikamenten, sobald Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen.
- Beginnen Sie mit Aciclovir (Xerese, Zovirax), bevor Fieberbläschen vollständig aufflammen. Nehmen Sie es 5 Tage lang 5 mal täglich.
- Nehmen Sie Valaciclovir (Valtrex) beim ersten Anzeichen einer Lippenherpes und dann 12 Stunden später ein.
- Famciclovir (Famvir) kann als Einzeldosis des Arzneimittels verabreicht werden.
Methode 2 von 3: Hausmittel
Schritt 1. Tragen Sie Aloe Vera auf, um Schmerzen zu behandeln und eine Ausbreitung zu verhindern
Aloe lindert Schmerzen und hat antivirale Eigenschaften, daher ist es eine wirklich gute Sache, um Ihre Lippenherpes zu heilen. Geben Sie Aloe-Gel mit einer Konzentration von 0,2–5% auf ein Wattestäbchen und tupfen Sie es auf die Lippenherpes, um sofortige Linderung zu erzielen. Verwenden Sie Aloe etwa 2-3 mal täglich oder wann immer Sie Linderung brauchen.
- Vermeiden Sie es, Ihre Lippenherpes direkt mit den Händen zu berühren, damit Sie das Virus nicht versehentlich verbreiten.
- Tupfe das Aloe-Gel nur auf die Wunde. Wenn Sie es einreiben, können Sie Ihre Haut reizen.
Schritt 2. Verwenden Sie eine kalte Kompresse, um Rötungen zu lindern
Befeuchte ein Handtuch mit kaltem Wasser oder nimm einen Eisbeutel und halte ihn gegen deine Lippenherpes. Halten Sie es dort für 5–10 Minuten so oft Sie möchten während des Tages. Die kalte Temperatur kann helfen, die Heilung zu fördern, aber sie wird definitiv krustige Haut loswerden und die Wunde weniger auffällig machen.
Du kannst das Handtuch stattdessen mit warmem Wasser befeuchten, um Schmerzen durch Lippenherpes zu behandeln
Schritt 3. Tragen Sie Vaseline auf, um Hautrisse zu vermeiden
Tauchen Sie das Ende eines Wattestäbchens in eine Wanne mit Vaseline und tupfen Sie es sanft auf Ihre Lippenherpes. Wenn die Haut um Ihre Wunden trocken oder rissig aussieht, tragen Sie auch dort mehr Vaseline auf. Wunden heilen schneller, wenn sie feucht sind, daher verhindert die Vaseline das Austrocknen und kann Ihre Wunden früher verschwinden lassen.
Schritt 4. Zur Schmerzlinderung, Brennen oder Juckreiz an Eis lutschen
Nimm ein paar Eiswürfel in deinen Mund und fahre damit über deine Lippen, um deine Wunde abzukühlen. Die kalten Temperaturen werden dazu beitragen, die Schmerzen um Ihre Wunde herum zu lindern und sie ein wenig beherrschbarer zu machen.
Dies führt zwar nicht unbedingt dazu, dass Ihr Lippenherpes schneller heilt, aber es wird es viel einfacher machen, damit zu leben, während es verschwindet
Schritt 5. Tragen Sie Propolis auf, um die Heilung zu beschleunigen
Propolis, auch bekannt als synthetisches Bienenwachs, kann die Länge Ihres Lippenherpes verkürzen. Suchen Sie in Ihrer Apotheke nach einer 3%igen Propolis-Salbe und tragen Sie sie mit einem Wattestäbchen auf Ihre Lippenherpes auf. Verwenden Sie das Propolis bis zu 5-mal täglich.
Schritt 6. Versuchen Sie, Rhabarber und Salbei als natürliches antivirales Mittel zu verwenden
Suchen Sie in Ihrer Apotheke oder online nach einer Creme, die Rhabarber- und Salbeiextrakt enthält. Tragen Sie die Creme mit einem Wattestäbchen direkt auf Ihre Lippenherpes auf. Einige Studien haben gezeigt, dass Cremes so wirksam sein können wie ein Rezept.
Methode 3 von 3: Prävention
Schritt 1. Schützen Sie Ihre Lippen zu jeder Zeit vor der Sonne
Zu viel Sonne kann deine Haut reizen und zu Herpesbläschen führen. Tragen Sie Lippenbalsam mit einem Sonnenschutz von mindestens SPF 15 auf, wenn Sie in die Sonne gehen. Tragen Sie es im Laufe des Tages häufig erneut auf, damit Ihre Lippen geschützt bleiben.
Wenn Sie Ihre Lippen der Sonne übermäßig aussetzen, versuchen Sie, sie so schnell wie möglich einige Minuten lang zu vereisen
Schritt 2. Vermeiden Sie es, Gegenstände zu teilen oder zu küssen, um die Ausbreitung des Virus zu stoppen
Lippenherpes wird durch das Herpes-simplex-Virus verursacht und verbreitet sich normalerweise durch Körperflüssigkeiten. Es könnte auf der Lippe einer infizierten Person vorhanden sein, auch wenn keine offensichtliche Wunde vorliegt. Teilen Sie niemals Essgeschirr oder Getränke mit jemandem, insbesondere wenn Sie eine aktive Lippenherpes haben. Sogar Handtücher, Rasierer und Zahnbürsten können Fieberbläschen verbreiten, also benutze niemals die von anderen. Küssen verbreitet auch Fieberbläschen, also achte darauf, mit wem du zusammen bist.
- Vermeide es, Lippenstift, Lippenbalsam, Lipgloss oder andere Lippenprodukte zu teilen.
- Oralsex, insbesondere während eines Ausbruchs, kann das Herpesvirus von den Lippen auf die Genitalien oder umgekehrt übertragen.
Schritt 3. Vermeiden Sie Fieberbläschen-Auslöser
Da das Fieberbläschenvirus in Ihrer Haut schlummert, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Fieberbläschen wiederkehren. Viele Dinge können dazu führen, dass eine Lippenherpes zurückkehrt, einschließlich hormoneller Veränderungen, Müdigkeit, Verletzungen oder sogar einer anderen Virusinfektion. Versuchen Sie Ihr Bestes, um sich von allem fernzuhalten, was zu einer neuen Herpesbläschen führen könnte.
Menstruation und Schwangerschaft können eine Herpesbläschen auslösen
Schritt 4. Üben Sie Stressabbau
Stress kann Fieberbläschen auslösen, also tun Sie alles, um sich zu entspannen. Nimm dir jeden Tag etwas Zeit, um zu meditieren, tief durchzuatmen oder am Ende der Nacht ein heißes Bad zu nehmen. Wenn Sie sich gestresst fühlen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihren Kopf frei zu bekommen und sich zu beruhigen.
Schritt 5. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil
Krank zu werden schwächt Ihr Immunsystem und kann zu einem Ausbruch führen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle notwendigen Vitamine erhalten. Essen Sie viel dunkles Blattgemüse, buntes Gemüse, Nüsse, mageres Fleisch und Obst. Begrenzen Sie auch die Menge an Fett, Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln in Ihrer Ernährung. Nehmen Sie sich täglich 30 Minuten Zeit, um körperlich aktiv zu werden und sich zu bewegen, da dies Ihrem Körper auch hilft, Krankheiten zu bekämpfen.
- Trinken Sie weißen und grünen Tee, da sie reich an Antioxidantien sind, die Ihr Immunsystem stärken und Ihren Körper von Giftstoffen reinigen.
- Bleiben Sie den ganzen Tag über hydratisiert, indem Sie Wasser trinken, wenn Sie Durst haben.
- Versuchen Sie, jede Nacht mindestens 8 Stunden zu schlafen, damit Ihr Körper Zeit hat, sich zu erholen.
Schritt 6. Identifizieren Sie Fieberbläschen, bevor sie auftauchen
Kennen Sie die Anzeichen, damit Sie handeln können, bevor sich Ihre Lippenherpes bilden kann. Wenn Sie Zärtlichkeit, Kribbeln, Brennen, Juckreiz, Taubheit und Schmerzen um Ihre Lippen herum verspüren, kann dies bedeuten, dass sich eine Lippenherpes bildet. Wenn Sie zum ersten Mal Fieberbläschen bekommen, entwickeln Sie rote, gereizte Haut in der Umgebung. Dann bildet sich eine Blase, platzt und verkrustet, bevor sie zu heilen beginnt.
Sie können Fieber und andere Erkältungs- und Grippesymptome bekommen, wenn Sie Fieberbläschen bekommen
Schritt 7. Wisse, dass Fieberbläschen durch verschiedene Variationen des Herpes-simplex-Virus (HSV) verursacht werden
Trotz des Namens werden Lippenherpes nicht durch Erkältungen verursacht. Am häufigsten ist das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) die Ursache. Es kommt sehr häufig vor und Sie bekommen es durch Kontakt mit der Haut oder Körperflüssigkeit einer infizierten Person. Obwohl Sie das Virus nicht beseitigen können, können Sie die Häufigkeit von Ausbrüchen reduzieren.
- Fieberbläschen bilden sich, wenn sich das Virus vermehrt und Ihre Haut schädigt.
- Das Herpesvirus versteckt sich zwischen den Ausbrüchen in Nervenzellen, sodass es nie vollständig geheilt werden kann.
- Sobald Ihre Haut juckt und rot wird, ist das Virus vorhanden und Sie können es verbreiten. Sie sind am ansteckendsten, wenn Sie Blasen haben, besonders kurz nachdem sie geplatzt sind. Sie können das Virus nicht von Haut zu Haut übertragen, wenn sie abgeheilt sind. Sie können es jedoch jederzeit über Ihren Speichel geben.
Tipps
- Fieberbläschen können überall im Gesicht auftauchen – Kinn, Wange oder Nase. Oft tauchen sie an den gleichen Stellen auf.
- Waschen Sie Ihre Hände häufig, wenn Wunden aktiv sind (und im Allgemeinen). Sie sollten Ihre Wunde nicht berühren, aber falls Sie es nicht bemerken, waschen Sie sich sofort die Hände.
- Vermeiden Sie es, die Wunde zu berühren oder zu lecken, da dies dazu führt, dass die Wunde langsamer heilt und sie sich ausbreiten könnte.
Warnungen
- Berühren Sie die Wunde nicht mit den Fingern. Dies hält es nur länger gereizt und erhöht das Risiko der Verbreitung des Virus erheblich.
- Decken Sie Lippenherpes niemals mit Make-up ab. Foundation und Cover-up werden das Problem nur verschlimmern.
- Salzige oder säurehaltige Lebensmittel können Ihr Unbehagen verstärken, wenn sie mit der Wunde in Kontakt kommen. Zitrusfrüchte wie Zitronensaft zum Beispiel brennen unglaublich.
- Wasche und wechsle die Kissenbezüge jede Nacht während eines Ausbruchs.
- Wenn Ihre Ausbrüche sehr schwerwiegend oder häufig sind, suchen Sie einen Arzt auf oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen.
- Achten Sie beim Waschen der Wunde darauf, dass das Wasser auf keinen Fall in Ihr Auge gelangt. Wenn die Flüssigkeit in den Wunden in Ihr Auge gelangt, verbreitet sie das Herpesvirus auf Ihr Auge, was eine Infektion oder Geschwürbildung der Hornhaut verursachen kann. Dies könnte eine sehr gefährliche Erkrankung sein, die als Augenherpes bezeichnet wird.
