Fieberbläschen sind harmlos, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht lästig und schmerzhaft sind. Sie sind nicht allein, wenn Sie Ihren so schnell wie möglich loswerden möchten. Glücklicherweise heilen Lippenherpes normalerweise ohne Behandlung von selbst ab, aber dies kann 2-4 Wochen dauern. Wenn Sie dies beschleunigen möchten, haben Sie einige Möglichkeiten. Antivirale Cremes wie Abreva sind die empfohlene Behandlung, aber einige Behandlungen zu Hause können auch funktionieren. Die meisten davon sind harmlos, also können Sie sie selbst ausprobieren und sehen, ob sie helfen.
Schritte
Methode 1 von 2: Abhilfen, die funktionieren könnten
Das Internet ist voll von Hausmitteln gegen Fieberbläschen, sodass Sie nicht allein sind, wenn Sie sich fragen, welche tatsächlich wirken. Während viele dies nicht tun, gibt es einige, die einen gewissen Erfolg bei der Behandlung von Lippenherpes haben. Diese sind möglicherweise nicht so wirksam wie eine herkömmliche Creme wie Abreva, könnten aber dennoch helfen. Probieren Sie sie selbst aus, um zu sehen, ob sie für Sie funktionieren.
Schritt 1. Probieren Sie Rhabarber-Salbei-Creme
Diese beiden Zutaten zusammen können auch bei der Beseitigung von Fieberbläschen wirksam sein. Es könnte sogar ungefähr so wirksam sein wie antivirale Cremes. Versuchen Sie, eine Creme zu bekommen, die beides enthält, und tragen Sie sie auf die Lippenherpes auf, bis sie abgeklungen ist.
Salbei kann auch alleine Fieberbläschen bekämpfen, aber die Kombination mit Rhabarber wirkt tendenziell besser
Schritt 2. Reiben Sie Kanuka-Honig auf die Wunde
Sie können Honig nicht als medizinische Behandlung betrachten, einige Honigsorten sind sehr medizinisch. Diese besondere Honigsorte aus Neuseeland zeigt einige Erfolge bei der Beseitigung von Lippenherpes. Wenn die Wunde beginnt, versuchen Sie, 8-9 Tage lang 5-mal täglich etwas Kanuka-Honig auf die Stelle zu tupfen.
Andere Honigsorten funktionieren möglicherweise nicht so gut wie Kanuka, also stellen Sie sicher, dass Sie diese Art verwenden. Sie sollten in Supermärkten oder Reformhäusern erhältlich sein
Schritt 3. Tragen Sie Aloe Vera Gel auf die Wunde auf
Aloe Vera ist ein beliebtes Heilmittel für alle Arten von Verletzungen und kann auch bei Lippenherpes helfen. Versuchen Sie, täglich eine 0,2-5%ige Konzentration Aloe Vera-Gel auf die Wunde aufzutragen, um zu sehen, ob dies hilft, sie zu klären.
Schritt 4. Versuchen Sie Zitronenmelisseöl
Dieses ätherische Öl zeigt einige Erfolge bei der Bekämpfung des Herpesvirus und bei der Reduzierung von Lippenherpes. Versuchen Sie, ein topisches Produkt mit Zitronenmelissenöl aufzutragen, um zu sehen, ob dies für Sie funktioniert.
Zitronenmelisse kann auch bei Ausbrüchen von Herpes genitalis wirken. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie es an Ihren Genitalien anwenden
Schritt 5. Halten Sie die Lippenherpes mit Feuchtigkeit versorgt
Dies wird die Wunde vielleicht nicht schnell los, aber es ist wichtig für den Heilungsprozess. Feuchtigkeitspflege verhindert das Austrocknen und Abblättern der Wunde. Dies könnte helfen, die Wunde besser zu heilen. Versuchen Sie, einen Lippenbalsam mit Zinkoxid zu verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Es ist auch hilfreich, Lippenbalsam mit Sonnencreme zu verwenden, um die Wunde vor der Sonne zu schützen.
- Wenn Sie einen Lippenbalsam oder eine Lippenstift-Tube verwenden, während Sie eine Lippenherpes haben, entfernen Sie sie, nachdem die Infektion abgeklungen ist. Andernfalls könnten Sie sich bei einer erneuten Anwendung erneut infizieren.
Schritt 6. Probieren Sie andere ätherische Öle wie Pfefferminze oder Rosmarin aus
Neben Zitronenmelisse zeigen einige andere ätherische Öle einige Erfolge bei der Bekämpfung von Lippenherpes. Dazu gehören Pfefferminze, Rosmarin, Thymian, Salbei und Prunella. Versuchen Sie, verdünnte ätherische Öle auf die Wunde aufzutragen, um zu sehen, ob es hilft.
Verwenden Sie keine reinen ätherischen Öle, da diese giftig sein können. Nehmen Sie auch keines der Öle in den Mund, da es beim Verschlucken giftig sein könnte
Schritt 7. Nehmen Sie Lysinpräparate ein
Dies ist eine Aminosäure, die bei oraler Einnahme helfen kann, Lippenherpes zu heilen. Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass es funktioniert, aber Sie können es ausprobieren, solange Ihr Arzt sagt, dass es sicher ist. Versuchen Sie, 5 Tage lang eine Ergänzung mit 3 g pro Tag einzunehmen. Dies kann den Heilungsprozess beschleunigen und die Wunde beseitigen.
- Sie können auch mehr Lysin in Ihrer Ernährung aus Fleisch und Hühnchen, Fisch, Eiern, Milchprodukten, Weizenkeimen und Avocados aufnehmen.
- Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Lysinpräparaten beginnen. Dies kann zu Problemen führen, insbesondere wenn Sie an einer Herz-Kreislauf- oder Gallenblasenerkrankung leiden.
Methode 2 von 2: Linderung der Symptome von Lippenherpes
Unabhängig davon, ob Sie die Lippenherpes medizinisch oder zu Hause behandeln, wird es noch einige Zeit dauern, bis sie vollständig verheilt sind. In der Zwischenzeit möchten Sie wahrscheinlich die Schmerzen und Beschwerden reduzieren, die Sie empfinden. Glücklicherweise können auch einige Behandlungen zu Hause dabei helfen. Probieren Sie diese Tipps aus, damit Sie sich besser fühlen und die Wunde nicht ausbreiten, bis sie abgeklungen ist.
Schritt 1. Betäuben Sie den Schmerz mit einer kalten Kompresse
Selbst wenn ein Lippenherpes gut heilt, kann es ziemlich unangenehm sein, bis es vollständig abgeklungen ist. Sie können die Schmerzen mit Eis oder einem kalten, nassen Handtuch lindern. Versuchen Sie, eines davon dreimal täglich 20 Minuten lang gegen die Lippenherpes zu halten. Dies wird die Wunde nicht wirklich heilen, aber es könnte die Rötung und Schwellung reduzieren, um sie weniger auffällig zu machen.
Wenn Sie ein Handtuch oder eine Kompresse verwenden, waschen Sie es sofort, da Sie sonst das Virus auf andere übertragen könnten
Schritt 2. Iss kalte Speisen und Getränke
Dies könnte das Essen für Sie angenehmer machen. Versuchen Sie, bei kalten Speisen zu bleiben oder warten Sie, bis Ihr Essen ausreichend abgekühlt ist, bevor Sie es essen, um die Wunde nicht zu verschlimmern.
Schritt 3. Vermeiden Sie saure Lebensmittel, bis die Wunde verheilt ist
Zitrusfrüchte, Tomaten und andere säurehaltige Lebensmittel können die Wunde brennen. Vermeiden Sie diese Lebensmittel, bis der Lippenherpes verheilt ist.
Scharfe und salzige Speisen können die Wunde ebenfalls reizen. Vermeiden Sie auch diese, wenn sie Sie stören
Schritt 4. Wählen oder berühren Sie die Wunde nicht
Es ist wahrscheinlich verlockend, mit der Wunde zu spielen. Tun Sie dies nicht! Es könnte die Wunde reizen und die Heilung länger dauern lassen. Lassen Sie es in Ruhe und lassen Sie Ihren Körper für den Heilungsprozess sorgen.
Fieberbläschen sind auch ansteckend, Sie riskieren also, das Virus zu verbreiten, wenn Sie es weiterhin berühren
Schritt 5. Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie die Wunde berührt haben
Immer wenn Sie die Wunde berühren, entweder aus Versehen oder zum Auftragen von Medikamenten, können Sie einen Teil des Herpesvirus an Ihre Hände bekommen. Sie könnten es auf andere Personen oder andere Körperteile übertragen, wenn Sie sich nicht die Hände waschen. Achten Sie also darauf, dies jedes Mal zu tun, wenn Sie die Wunde berühren.
Fieberbläschen sind bei Ihrem ersten Ausbruch normalerweise ansteckender, also achten Sie besonders darauf, Ihre Hände häufig zu waschen und eine Verbreitung zu vermeiden
Schritt 6. Reduzieren Sie Stress, um Ausbrüche seltener zu machen
Dies wird Ihre aktuelle Wunde möglicherweise nicht los, aber Stress neigt dazu, Lippenherpesausbrüche auszulösen. Die Reduzierung Ihres Gesamtstresses kann Ihnen helfen, Ausbrüche in der Zukunft zu vermeiden.
- Achtsamkeitsübungen wie Meditation, tiefes Atmen oder Yoga neigen dazu, Stress abzubauen, also versuche jeden Tag etwas Zeit für eine davon zu nehmen.
- Dinge zu tun, die dir Spaß machen, kann auch deinen Stress reduzieren, also denke daran, auch Zeit für deine Hobbys zu haben.
Medizinische Takeaways
Fieberbläschen sind harmlos, aber das macht sie nicht weniger ärgerlich. Die gute Nachricht ist, dass sie normalerweise nicht nur von selbst heilen, sondern Sie können den Prozess mit einigen Behandlungen zu Hause beschleunigen. Diese wirken möglicherweise nicht so gut wie medizinische Behandlungen wie Abreva, zeigen aber einen gewissen Erfolg. Auf jeden Fall sollte dein Lippenherpes in ein paar Wochen verschwinden und du wirst vergessen, dass es überhaupt noch da war!
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Tipps
- Wenn Sie sehr häufig Fieberbläschen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen eine Runde antiviraler Medikamente verschreiben, um die Anzahl Ihrer Ausbrüche zu reduzieren.
- Das Auftragen von Sonnencreme auf Lippen und Gesicht kann helfen, Lippenherpesausbrüche zu verhindern.
