Ohrenschmalz hält Ihre Ohren gesund und funktioniert gut, aber übermäßige Mengen können zu Verstopfungen, Schmerzen und sogar Infektionen führen. Glücklicherweise kannst du überschüssiges Ohrenschmalz mit Olivenöl entfernen. Darüber hinaus können Sie Behandlungen zu Hause verwenden, um Ihre Ohrverstopfung zu lindern. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Symptome einer Blockade bemerken, Ihre Symptome anhalten, Sie zuvor eine Ohrverletzung hatten oder ein Kind behandeln.
Schritte
Methode 1 von 3: Ohrenschmalz mit Olivenöl entfernen
Schritt 1. Erwärmen Sie das Olivenöl
Olivenöl hilft, das Wachs in deinen Ohren weicher zu machen, sodass es leichter von selbst abfließen kann. Bevor Sie etwas Öl in Ihre Ohren geben, sollten Sie es jedoch ungefähr auf Körpertemperatur (37°C) erwärmen. Dies ist die Temperatur Ihres Innenohrs, und das Öl wird bei einer vergleichbaren Temperatur angenehmer sein. Sie sollten zwei bis drei Esslöffel reines Olivenöl erwärmen.
Stellen Sie sicher, dass Sie das Öl nicht überhitzen, da dies Ihr Trommelfell beschädigen kann
Spitze:
Obwohl Olivenöl eine beliebte Wahl zum Entfernen von Ohrenschmalz zu Hause ist, ist es nicht Ihre einzige Option. Sie können auch Wasserstoffperoxid, Glycerin, Babyöl oder Mineralöl bedenkenlos verwenden.
Schritt 2. Fügen Sie ätherische Öle hinzu, wenn Sie möchten
Blockaden können auch Bakterien einschließen, was zu einer Infektion des Ohrs führen kann. Einige Leute entscheiden sich dafür, ätherische Öle mit antibakteriellen Eigenschaften hinzuzufügen, um überschüssige Bakterien zu bekämpfen, die aufgrund der Blockierung vorhanden sein können. Das Olivenöl allein hat sich jedoch als wirksam erwiesen, um die Blockade zu lösen. Achte darauf, ein oder zwei Tropfen des Öls auf deiner Haut zu testen, um zu prüfen, ob es gereizt ist, bevor du es in deine Ohren gibst. Etwa vier Tropfen in das erwärmte Olivenöl geben. Einige Optionen für ätherische Öle sind:
- Knoblauchöl
- Eukalyptusöl
- Lavendelöl, das für Kinder sicher ist
- Oreganoöl
- Johanniskraut
Schritt 3. Sammeln Sie etwas von der Mischung mit einer Pipette
Sobald Sie das Olivenöl und alle von Ihnen ausgewählten ätherischen Öle gemischt haben, nehmen Sie etwas von der Lösung mit einer Pipette auf. Dies wird Ihnen helfen, die richtige Menge der Lösung zuzuführen, und es ist viel einfacher, als zu versuchen, Olivenöl in Ihr Ohr zu gießen.
Schritt 4. Drücken Sie zwei Tropfen der Lösung in Ihr Ohr
Anstatt Ihr Ohr mit dem Öl zu füllen, können Sie nur ein paar Tropfen auftragen, die in das Wachs einweichen. Halten Sie Ihren Kopf für fünf bis zehn Minuten so, dass das Öl nicht austritt.
Du kannst ein Taschentuch neben dein Ohr legen, um das restliche Öl aufzufangen, das beim Strecken des Kopfes heraustropft – falls vorhanden
Schritt 5. Wiederholen Sie den Vorgang zwei- bis dreimal täglich
Die Verwendung des Olivenöls wird wahrscheinlich nicht in einer einzigen Anwendung funktionieren. Sie sollten versuchen, den Vorgang etwa drei bis fünf Tage lang zwei- bis dreimal täglich zu wiederholen. Dies sollte ausreichend Zeit sein, um zu helfen, die Blockade aufzulösen und aufzulösen.
Schritt 6. Ziehen Sie in Betracht, Ihr Ohr zu spülen
Obwohl das Olivenöl die Blockade möglicherweise aufgeweicht hat, ist in einigen Fällen mehr erforderlich, um sie tatsächlich zu lösen. Als zusätzlichen Schritt können Sie bei Bedarf das betroffene Ohr spülen. Verwenden Sie eine Spritze mit Gummikolben (wie sie für Babys verwendet wird), neigen Sie Ihren Kopf und spritzen Sie sanft erwärmtes Wasser in den Gehörgang des betroffenen Ohrs.
- Seien Sie sehr vorsichtig, da Sie Ihr Trommelfell beschädigen können, wenn Sie das Wasser mit zu viel Druck spritzen.
- Sie können Ihr Ohr sowohl nach oben als auch nach hinten ziehen, um den Gehörgang zu begradigen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Ihr Arzt kann Ihr Ohr auch spülen. Er oder sie wird eine sicherere Methode mit Werkzeugen haben, die einen genauen Wasserdruck verwenden, um eine Beschädigung Ihres Ohrs zu vermeiden.
Methode 2 von 3: Linderung von Ohrverstopfung zu Hause
Schritt 1. Gleichen Sie den Druck in Ihren Ohren aus
In den meisten Fällen ist das Druckgefühl im Ohr keine Blockade, sondern eine kurze Funktionsstörung der Eustachischen Röhre in Ihrem Mittelohr. Sie können diesen Schlauch gewaltsam öffnen, um den Druck in Ihrem Ohr mit verschiedenen einfachen Schritten auszugleichen, einschließlich:
- Gähnen
- Kauen
- Schlucken
- Versuchen Sie, durch die Nase auszuatmen, während Sie Ihre Nasenlöcher zukneifen
Wusstest du schon?
Häufige Ursachen für eine Funktionsstörung der Eustachischen Röhre sind Erkältung, Grippe, Höhenunterschiede und Exposition gegenüber Luftschadstoffen wie Zigarettenrauch.
Schritt 2. Bleiben Sie hydratisiert
Bei einer Verstopfung der Nebenhöhlen, die zu Druck im Ohr führt, können Sie auch dazu beitragen, den Druck zu reduzieren, indem Sie einfach hydratisiert bleiben. Flüssigkeiten helfen, den Schleim zu verdünnen, der den Druck verursacht. Versuchen Sie, jeden Tag mindestens acht Tassen Wasser zu trinken.
Schritt 3. Schlafen Sie mit erhobenem Kopf
Indem Sie ein zusätzliches Kissen hinzufügen und Ihren Kopf erhöht halten, erleichtern Sie es Ihren Nebenhöhlen, richtig zu entwässern. Dies wird dazu beitragen, den Ohrdruck zu reduzieren.
Schritt 4. Legen Sie eine warme Kompresse auf Ihr Ohr
Versuchen Sie, ein Handtuch zu erhitzen und legen Sie es dann einige Minuten lang über Ihr Ohr. Du kannst auch eine Tasse über den Teil des Handtuchs legen, der dein Ohr bedeckt, um die Hitze einzufangen.
Schritt 5. Nehmen Sie eine heiße Dusche
Wenn der Druck auf eine Verstopfung der Nebenhöhlen zurückzuführen ist, können Sie auch eine heiße, dampfende Dusche nehmen. Dies wird dazu beitragen, den Schleim, der deine Nebenhöhlen verstopft, zu verdünnen und abzulassen, was dazu beiträgt, den Druck zu lindern.
Schritt 6. Nehmen Sie ein rezeptfreies (OTC) Produkt
Je nach Ursache stehen verschiedene OTC-Produkte zur Verfügung, um den Druck im Ohr zu lindern. Zu den gängigen Optionen gehören:
- Antihistaminika – Wenn Ihr Ohrdruck auf eine Verstopfung durch saisonale oder umweltbedingte Allergien zurückzuführen ist, können Sie ein Antihistaminikum einnehmen, um die Symptome zu lindern.
- Abschwellende Mittel - Wenn der Druck von einer Stauung aufgrund einer Erkältung oder Grippe herrührt, hilft ein Erkältungs- und Grippemittel mit einem abschwellenden Mittel, die den Druck verursachenden Symptome zu lindern.
- Cerumenolytika – Diese Produkte wirken im Wesentlichen wie Olivenöl, um die Verstopfung zu mildern, wenn Ohrenschmalz die Ursache des Drucks ist.
Methode 3 von 3: Wann sollte man sich medizinisch behandeln lassen
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Symptome einer Blockade haben, die schwerwiegend sein kann
Obwohl Olivenöl Ihnen helfen kann, mit einer leichten Ohrverstopfung umzugehen, benötigen Sie einen Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Blockade haben. Ihr Arzt kann die Blockade beurteilen und bestimmen, wie Sie sie am besten entfernen können. Darüber hinaus können sie andere potenzielle Ursachen für Ihre Symptome ausschließen, um sicherzustellen, dass Sie keine andere Grunderkrankung haben. Wenn Sie die folgenden Symptome bemerken, suchen Sie Ihren Arzt auf:
- Ohrenschmerzen
- Völlegefühl im Ohr
- Vermindertes Hörvermögen
- Tinnitus (Klingeln oder Geräusche im Ohr)
- Schwindel
- Husten
Spitze:
Eine Ohrenschmalzblockade verursacht ähnliche Symptome wie andere Ohrerkrankungen, daher ist es wichtig, Ihre Ohren von einem Arzt untersuchen zu lassen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten.
Schritt 2. Besuchen Sie Ihren Arzt, um das Wachs sicher zu entfernen, wenn Olivenöl nicht funktioniert hat
Es ist schwierig und unsicher, selbst Wachs auszugraben. Tatsächlich wirst du es wahrscheinlich noch schlimmer machen, weil das Wachs weiter nach unten in dein Ohr gedrückt wird, wenn du versuchst, es herauszuholen. Ihr Arzt kann das überschüssige Ohrenschmalz in seiner Praxis mit einer dieser Methoden sicher entfernen:
- Ohrentropfen kann das Ohrenschmalz auflösen, damit es aus dem Ohr abfließt. Dies ist ein einfaches und schmerzloses Verfahren.
- Bewässerung ist ein einfaches, schmerzloses Verfahren, bei dem der Arzt das überschüssige Ohrenschmalz mit einer Kolbenspritze absaugt.
- EIN Cerumenlöffel ist ein kleines medizinisches Instrument, mit dem Ihr Arzt überschüssiges Ohrenschmalz schmerzfrei entfernen kann, indem er es herausschöpft.
Schritt 3. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie jemals eine Ohrverletzung hatten
Während Olivenöl für gesunde Menschen normalerweise sicher ist, können bestimmte Verletzungen und Erkrankungen Ihre Ohren dafür zu empfindlich machen. Wenn Sie eines der folgenden Probleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Maßnahmen ergreifen.
- Perforierte Trommelfelle
- Häufige Ohrenentzündungen
- Hörverlust auf beiden Ohren
- Mastoidhöhle
- Jeder Zustand, bei dem Ihnen gesagt wurde, dass Sie Ihre Ohren trocken halten sollen
Schritt 4. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Kind eine Ohrverstopfung hat
Einige Kinder haben mit Ohrenentzündungen und anderen damit verbundenen Problemen zu kämpfen, daher ist es wichtig, dass Sie sich von Ihrem Arzt beraten lassen, was zu tun ist. Ihr Arzt kann Ihnen raten, Ihr Kind zu einer Untersuchung mitzubringen, oder er kann eine Behandlung zu Hause empfehlen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle ihre Ratschläge befolgen, damit Ihr Kind die bestmögliche Betreuung erhält.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine Untersuchung durchführen wollen, wenn die Ohrverstopfung länger als 48 Stunden anhält oder wenn er der Meinung ist, dass Ihr Kind eine Blockade hat
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Tipps
- Wenn sich Ihr Ohrenschmalz nicht verbessert, suchen Sie einen Arzt auf. Ärzte haben spezielle Werkzeuge, um schlechte Wachsablagerungen zu entfernen, einschließlich Mikrosauger, die es wie ein Staubsauger absaugen können.
- Lassen Sie einen schlechten Wachsaufbau nicht unbehandelt. Wenn es den Weg zu Ihrem Trommelfell vollständig versperrt, kann der erhöhte Druck das Trommelfell beschädigen oder reißen.
Warnungen
- Verwenden Sie diese Methode nicht, wenn Sie ein geplatztes oder gerissenes Trommelfell haben.
- Verwenden Sie kein Wattestäbchen – oder etwas anderes – um Ohrenschmalz „auszugraben“. Dies kann das Ohrenschmalz tiefer in dein Ohr klemmen und möglicherweise auch dein Trommelfell reißen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie das Olivenöl erwärmen. Testen Sie ein oder zwei Tropfen auf Ihrem Unterarm, um sicherzustellen, dass er nicht zu heiß oder zu kalt ist.
