Windpocken vorbeugen – wikiHow

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Anonim

Windpocken sind eine hochansteckende Krankheit, die durch das Varicella-Zoster-Virus verursacht wird. Zu den Symptomen zählen Fieber und ein juckender, blasenartiger Hautausschlag. In seltenen Fällen können schwerwiegendere Komplikationen auftreten, einschließlich einer bakteriellen Infektion der Haut, einer Lungenentzündung und einer Schwellung des Gehirns. Die Vorbeugung von Windpocken durch Gesunderhaltung und Begrenzung der Exposition gegenüber dem Virus sind gute praktische Ideen, obwohl Impfungen in vielen Ländern, insbesondere in den Vereinigten Staaten, Australien und Kanada, allgemein empfohlen werden.

Schritte

Teil 1 von 2: Windpocken vorbeugen

Windpocken vorbeugen Schritt 1
Windpocken vorbeugen Schritt 1

Schritt 1. Lassen Sie sich gegen Windpocken impfen

Die überwiegende Mehrheit der medizinischen Behörden ist der Ansicht, dass die Impfung gegen Windpocken der beste Weg ist, um Windpocken zu verhindern. Durch die Impfung werden geschwächte Viruspartikel in Ihr Immunsystem eingeführt, sodass es eine starke Reaktion auslösen kann, wenn es mit stärkeren, virulenteren Partikeln in Kontakt kommt. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention infizierten sich vor der Einführung des Varizellen-Impfstoffs im Jahr 1995 etwa 4 Millionen Amerikaner jedes Jahr mit Windpocken – derzeit sind es etwa 400.000 jährlich. Die Varizellen-Impfung wird normalerweise Kleinkindern im Alter von 12-15 Monaten und dann noch einmal zwischen 4-6 Jahren verabreicht. Bei zuvor nicht geimpften Teenagern oder Erwachsenen wird der Impfstoff als Serie von 2 Injektionen verabreicht, die zwischen den Impfungen 1-2 Monate liegen.

  • Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie bereits immun gegen Windpocken sind oder nicht, kann Ihr Arzt einen einfachen Bluttest durchführen, um die Immunität gegen Windpocken zu überprüfen.
  • Der Varizellen-Impfstoff kann mit den Impfstoffen gegen Masern, Mumps und Röteln im sogenannten MMRV-Impfstoff kombiniert werden.
  • Es wird geschätzt, dass eine einzelne Impfung zwischen 70-90% vorbeugend gegen Windpocken ist, während eine doppelte Dosis etwa 98% schützt. Wenn Sie nach der Impfung Windpocken bekommen, ist der Fall normalerweise mild.
  • Wenn Sie Windpocken hatten, brauchen Sie die Varizellen-Impfung nicht, da Sie bereits eine natürliche Immunität (Resistenz) dagegen haben.
  • Der Varizellen-Impfstoff ist nicht für Schwangere, Menschen mit geschwächter Immunität (da der Impfstoff tatsächlich eine Windpocken-Infektion auslösen kann) und Menschen mit einer Allergie gegen Gelatine oder das Antibiotikum Neomycin zugelassen.
Windpocken vorbeugen Schritt 2
Windpocken vorbeugen Schritt 2

Schritt 2. Halten Sie Ihr Immunsystem stark

Wie bei jeder Virus-, Bakterien- oder Pilzinfektion hängt eine echte Prävention von der ordnungsgemäßen Funktion Ihres Immunsystems ab. Ihr Immunsystem besteht aus spezialisierten weißen Blutkörperchen, die potenzielle Krankheitserreger suchen und zerstören, aber wenn das System schwach ist oder an Ressourcen mangelt, wachsen und verbreiten sich krankheitserregende Mikroorganismen praktisch unkontrolliert. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Babys und Menschen mit geschwächtem Immunsystem am stärksten von den meisten Infektionen, einschließlich Windpocken, gefährdet sind. Daher ist es ein logischer Ansatz, sich auf Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems zu konzentrieren, um Windpocken auf natürliche Weise zu verhindern.

  • Mehr Schlaf (oder bessere Schlafqualität), mehr frisches Obst und Gemüse zu essen, raffinierten Zucker zu reduzieren, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren, das Zigarettenrauchen aufzugeben, gute Hygiene zu praktizieren und leichte Bewegung sind alle bewährte Möglichkeiten, Ihr Immunsystem zu stärken.
  • Zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die die Immunität stärken, gehören: Vitamin C, Vitamin D, Zink, Echinacea und Olivenblattextrakt.
  • Menschen können aufgrund von Krankheiten (Krebs, Diabetes, HIV-Infektion), medizinischen Behandlungen (Operationen, Chemotherapie, Bestrahlung, Steroidgebrauch, Übermedikation), chronischem Stress und schlechter Ernährung ein geschwächtes Immunsystem entwickeln.
Windpocken vorbeugen Schritt 3
Windpocken vorbeugen Schritt 3

Schritt 3. Vermeiden Sie andere Kinder und Erwachsene mit Windpocken

Windpocken sind hoch ansteckend, weil sie sich nicht nur direkt durch Berühren der Blasen, sondern auch über die Luft (durch Husten und Niesen) ausbreiten und für kurze Zeit im Schleim auf verschiedenen Gegenständen überleben können. Daher ist es eine gute Strategie, Menschen zu meiden, die infiziert sind, um eine Ansteckung mit Windpocken zu verhindern. Der schwierige Teil ist, dass Windpocken bis zu 2 Tage vor dem Auftreten des Ausschlags ansteckend werden, sodass nicht immer klar ist, wer infiziert ist. Ein leichtes Fieber ist oft das erste Anzeichen einer Infektion, so dass dies ein besserer Indikator dafür sein könnte, dass Ihr Kind etwas bekommen hat.

  • Die Absonderung Ihres Kindes in seinem Zimmer (natürlich mit ausreichender Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr) und das Fernbleiben von der Schule (mindestens eine Woche lang) ist eine praktische Möglichkeit, um zu verhindern, dass sich die Infektion auf Sie und andere Kinder ausbreitet. Das Tragen einer chirurgischen Maske und das Kürzen der Nägel trägt ebenfalls dazu bei, die Ausbreitung des Virus zu verhindern.
  • Es dauert in der Regel 10 bis 21 Tage nach der Exposition gegenüber Windpocken, um eine Infektion zu entwickeln.
  • Windpocken können auch durch Kontakt mit dem Hautausschlag bei Menschen mit einer als Gürtelrose bezeichneten Erkrankung übertragen werden (jedoch nicht durch Tröpfchen aus der Luft beim Husten oder Niesen), da sie ebenfalls durch das Varicella-Zoster-Virus verursacht wird.

Teil 2 von 2: Die Ausbreitung von Windpocken verhindern

Windpocken vorbeugen Schritt 4
Windpocken vorbeugen Schritt 4

Schritt 1. Desinfizieren Sie Ihr Haus und Ihre Hände

Da Windpocken so ansteckend sind und für kurze Zeit außerhalb des Körpers leben können, sollten Sie wachsam sein, Ihr Haus zur Vorbeugung zu desinfizieren, wenn Ihr Kind oder ein anderes Haushaltsmitglied infiziert ist. Die regelmäßige Desinfektion von Arbeitsplatten, Tischen, Stuhllehnen, Spielzeug und anderen Oberflächen, die mit der infizierten Person in Kontakt gekommen sein könnten, ist eine gute vorbeugende Maßnahme. Erwägen Sie, der infizierten Person während ihrer Krankheit ein Badezimmer zur Verfügung zu stellen, wenn dies möglich ist. Desinfizieren Sie Ihre Hände außerdem mehrmals täglich, indem Sie sie mit normaler Seife waschen, aber übertreiben Sie es nicht mit dem Händedesinfektionsmittel oder der antibakteriellen Seife, da dies das Wachstum von "Superkäfern" fördern kann.

  • Zu den natürlichen Desinfektionsmitteln für den Hausgebrauch gehören Weißweinessig, Zitronensaft, Salzwasser, verdünnte Bleichmittel und Wasserstoffperoxid.
  • Sie sollten auch sicherstellen, dass die Kleidung, Bettwäsche und Handtücher der infizierten Person regelmäßig und gründlich gewaschen werden – fügen Sie der Wäsche Backpulver hinzu, um die Desinfektionsfähigkeit zu erhöhen.
  • Bemühen Sie sich, sich nicht die Augen zu reiben oder Finger in den Mund zu nehmen, nachdem Sie jemanden mit Windpocken berührt haben.
Windpocken vorbeugen Schritt 5
Windpocken vorbeugen Schritt 5

Schritt 2. Lassen Sie die Krankheit ihren Lauf

Da Windpocken in den allermeisten Fällen keine schwere Krankheit sind, ist es der beste Weg, um eine natürliche Immunität gegen das Varicella-Zoster-Virus zu erlangen, die zukünftige Infektionen verhindert. Eine typische Windpockeninfektion dauert 5-10 Tage und führt zur Entwicklung von verräterischem Hautausschlag, leichtem Fieber, Appetitlosigkeit, leichten Kopfschmerzen und allgemeiner Müdigkeit oder Unwohlsein.

  • Sobald ein Windpockenausschlag auftritt, durchläuft er 3 Phasen: erhabene rosa oder rote Beulen (Papeln), die über einige Tage ausbrechen; flüssigkeitsgefüllte Blasen (Bläschen), die sich schnell aus den Papeln bilden, bevor sie brechen und auslaufen; und krustiger Schorf, der die gebrochenen Bläschen bedeckt und mehrere Tage braucht, um vollständig zu heilen.
  • Der juckende Hautausschlag tritt zuerst im Gesicht, auf der Brust und auf dem Rücken auf, bevor er sich auf andere Bereiche des Körpers ausbreitet.
  • Während einer Windpockeninfektion können sich bis zu 300-500 Blasen bilden.
Windpocken vorbeugen Schritt 6
Windpocken vorbeugen Schritt 6

Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über antivirale Medikamente

Zusätzlich zur vorbeugenden Impfung werden antivirale Medikamente für Personen empfohlen, bei denen ein hohes Risiko für Komplikationen durch Windpocken besteht, oder manchmal werden sie verschrieben, um die Dauer zu verkürzen und die Ausbreitung der Infektion zu verhindern. Wie der Name schon sagt, sind antivirale Mittel in der Lage, Viren abzutöten oder zu verhindern, dass sie sich in Ihrem Körper vermehren. Häufig verschriebene antivirale Mittel zur Behandlung von Windpocken sind Aciclovir (Zovirax), Valaciclovir (Valtrex), Famciclovir (Famvir) und intravenöses Immunglobulin (IGIV). Diese Medikamente werden eher verwendet, um die Schwere der Windpocken-Symptome zu verringern, als sie zu verhindern, daher werden sie normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach Auftreten des verräterischen Hautausschlags verabreicht.

  • Valaciclovir und Famciclovir sind nur für Erwachsene zugelassen, nicht für Kinder.
  • Zu den natürlichen antiviralen Verbindungen, die Sie als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen können, gehören Vitamin C, Olivenblattextrakt, Knoblauch, Oreganoöl und kolloidales Silber. Fragen Sie einen Heilpraktiker, Chiropraktiker oder Ernährungsberater, wie Sie sich mit natürlichen antiviralen Mitteln vor Windpocken schützen können.

Tipps

  • Zwischen 15-20% der Menschen, die eine Einzeldosis des Varizellen-Impfstoffs erhalten, erkranken immer noch an Windpocken, wenn sie ausgesetzt sind. Es ist jedoch normalerweise ein viel milderer Fall und selten schwerwiegend.
  • Obwohl der Varizellen-Impfstoff für Schwangere nicht geeignet ist, kann eine alternative Injektion mit Varizellen-Immunglobulin verabreicht werden, um nicht-immune Schwangere vor einer Infektion zu schützen, wenn sie Windpocken ausgesetzt sind.
  • Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie sich gegen Windpocken impfen lassen, aber trotzdem Windpocken bekommen, sie immer noch auf andere übertragen können.

Warnungen

  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie oder Ihr Kind möglicherweise Windpocken ausgesetzt waren und nicht geimpft wurden, insbesondere bei kleinen Kindern, schwangeren Frauen oder jemandem, dessen Immunsystem möglicherweise geschwächt ist.
  • Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie oder Ihr Kind die folgenden Anzeichen oder Symptome aufweisen: Hautausschlag, der von Schwindel begleitet wird, Herzrasen, Kurzatmigkeit, Verlust der Muskelkoordination, sich verschlimmernder Husten, Erbrechen, steifer Nacken und/oder hohes Fieber (103 °F oder mehr).

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