Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn Ihr Herz nicht genug Sauerstoff bekommt, weil der Blutfluss abrupt unterbrochen wird. Der Herzmuskel kann nicht richtig pumpen und das Gewebe beginnt schnell abzusterben. Etwa 735.000 Amerikaner erleiden jedes Jahr einen Herzinfarkt. Allerdings kennen nur etwa 27 % der Menschen alle dringenden Symptome eines Herzinfarkts. Lassen Sie sich nicht zur Statistik machen. Quetschende Brustschmerzen und Oberkörperschmerzen (mit oder ohne Anstrengung) sind die typischen Herzinfarkt-Symptome, aber es gibt auch andere Warnzeichen, die Sie beachten sollten. Die Anzeichen eines Herzinfarkts zu erkennen und sofort ins Krankenhaus zu kommen, kann den Unterschied zwischen Überleben, irreversiblen Gewebeschäden und Tod ausmachen. Wenn Sie Zweifel haben, ob es sich bei den Schmerzen, die Sie verspüren, um einen Herzinfarkt handelt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Schritte
Teil 1 von 5: Erkennen, wann eine medizinische Notfallversorgung erforderlich ist
Schritt 1. Achten Sie auf Brustschmerzen
Ein stechender oder dumpfer Schmerz in der Brust ist das häufigste Anzeichen für einen Herzinfarkt. Menschen, die einen Herzinfarkt haben, sagen oft, dass sie ein Quetschen, Völlegefühl, Druck, Engegefühl oder ein scharfes Gefühl in der Mitte oder im linken Bereich der Brust verspüren. Dieses Gefühl kann einige Minuten oder länger anhalten oder verschwinden und später zurückkehren.
- Brustschmerzen, die von einem Herzinfarkt herrühren, sind nicht immer das erdrückende, schwere Gefühl, das manche Leute beschreiben - oft als "Hollywood"-Herzinfarkt bezeichnet. Es kann tatsächlich ziemlich mild sein, also ignoriere keine Art von Brustschmerzen.
- "Retrosternale" Brustschmerzen sind häufig zu spüren. Dies bezieht sich auf einen Schmerz hinter dem Brustbein oder Brustbein. Es ist leicht, diesen Schmerz mit Bauchbeschwerden wie Blähungen zu verwechseln. Wenn Sie Zweifel an diesen Schmerzen haben, rufen Sie einen Arzt an.
- Denken Sie daran, dass Brustschmerzen nicht immer vorhanden sind, wenn ein Herzinfarkt auftritt; Tatsächlich hat mehr als die Hälfte der Herzinfarktpatienten keine Brustschmerzen. Schließen Sie die Möglichkeit eines Herzinfarkts nicht aus, nur weil Sie in diesem Bereich nicht verletzt sind.
Schritt 2. Überprüfen Sie den Oberkörper auf Beschwerden
Manchmal strahlen die Schmerzen bei einem Herzinfarkt vom Brustbereich nach außen aus und verursachen Beschwerden im Nacken, Kiefer, Bauch, oberen Rücken und dem linken Arm. Der Schmerz in diesen Bereichen ist normalerweise ein dumpfer Schmerz. Wenn Sie in letzter Zeit nichts trainiert oder getan haben, das Schmerzen im Oberkörper verursachen könnte, könnte diese Art von Schmerzen ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen Herzinfarkt haben.
Schritt 3. Achten Sie auf Schwindel, Benommenheit und Ohnmacht
Dies sind auch sehr häufige Anzeichen für einen Herzinfarkt, obwohl sie nicht bei jeder Person vorhanden sind, die einen hat.
- Wie andere Herzinfarktsymptome sind auch Schwindel, Benommenheit und Ohnmacht Anzeichen für andere Erkrankungen und werden daher leicht übersehen. Ignorieren Sie diese Symptome nicht, insbesondere wenn Sie auch Brustschmerzen verspüren.
- Frauen neigen dazu, diese Symptome häufiger zu haben als Männer, obwohl nicht alle Frauen sie haben.
Schritt 4. Überwachen Sie Ihre Atmung
Kurzatmigkeit ist ein subtiles Herzinfarktsymptom, das nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte. Es unterscheidet sich von Kurzatmigkeit im Zusammenhang mit anderen Krankheiten, weil es aus dem Nichts zu kommen scheint. Menschen, die aufgrund eines Herzinfarkts unter Atemnot leiden, beschreiben das Gefühl, dass sie viel Sport treiben, obwohl sie nur sitzen und sich entspannen.
Kurzatmigkeit kann Ihr einziges Herzinfarktsymptom sein. Nehmen Sie es nicht auf die leichte Schulter! Insbesondere wenn Sie nichts getan haben, was typischerweise zu Kurzatmigkeit führt, suchen Sie einen Notarzt auf, wenn dieses Symptom auftritt
Schritt 5. Achten Sie auf Anzeichen von Übelkeit
Die Übelkeit kann auch zu kaltem Schweißausbruch und sogar zum Erbrechen führen. Wenn diese Symptome bei Ihnen auftreten, insbesondere in Verbindung mit anderen Symptomen, können Sie einen Herzinfarkt erleiden.
Schritt 6. Überwachen Sie Ihre Angst
Viele Herzinfarktpatienten werden extrem ängstlich und verspüren ein sogenanntes "Gefühl des drohenden Untergangs". Dieses Gefühl ist nicht auf die leichte Schulter zu nehmen; Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie diese extreme Emotion erleben.
Schritt 7. Rufen Sie sofort den Notdienst an wenn Sie vermuten, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, einen Herzinfarkt hat. Je früher eine medizinische Behandlung erfolgt, desto größer ist die Chance, den Angriff zu überleben. Riskieren Sie nicht, es sich auszureden oder zu lange zu warten.
Eine Studie zeigte, dass mehr als die Hälfte der Menschen mit Symptomen eines Herzinfarkts länger als 4 Stunden darauf warteten, Hilfe zu suchen. Fast die Hälfte der Todesfälle durch Herzinfarkt ereignet sich außerhalb eines Krankenhauses. Vernachlässigen Sie kein Symptom, egal wie mild es auch erscheinen mag. Holen Sie sich schnell Nothilfe
Teil 2 von 5: Andere Frühwarnzeichen erkennen
Schritt 1. Suchen Sie bei Angina pectoris einen Arzt auf
Angina ist ein Brustschmerz, der sich wie ein leichter Druck, ein Brennen oder ein Völlegefühl anfühlen kann. Es wird oft mit Sodbrennen verwechselt. Angina pectoris kann ein Anzeichen für eine koronare Herzkrankheit sein, die die häufigste Ursache für Herzinfarkte ist. Wenn Sie Schmerzen in der Brust verspüren, sollten Sie dies am besten sofort untersuchen lassen.
- Die meisten Angina-Schmerzen treten in der Brust auf. Es kann jedoch auch an Armen, Schultern, Nacken, Kiefer, Hals oder Rücken auftreten. Es kann schwierig sein, genau zu sagen, wo Sie den Schmerz verspüren.
- Angina-Schmerzen werden normalerweise besser, wenn Sie sich einige Minuten ausgeruht haben. Wenn Ihre Brustschmerzen länger als ein paar Minuten anhalten oder sich mit Ruhe- oder Angina-Medikamenten nicht bessern, suchen Sie einen Notarzt auf.
- Manche Menschen haben nach dem Sport Angina pectoris, und dies ist nicht immer ein Zeichen einer Krankheit oder eines Herzinfarkts. Eine Änderung der normalen Muster ist das Wichtigste, auf das Sie achten müssen.
- Wenn Sie eine schmerzhafte Verdauungsstörung haben, können Sie tatsächlich an Angina pectoris leiden. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um die Ursache der Schmerzen zu ermitteln.
Schritt 2. Stellen Sie fest, ob Sie eine Arrhythmie haben
Arrhythmien sind anormale Herzrhythmen und treten bei mindestens 90 % der Menschen mit Herzinfarkten auf. Wenn Sie ein flatterndes Gefühl in Ihrer Brust haben oder das Gefühl haben, dass Ihr Herz „einen Schlag aussetzt“, können Sie eine Arrhythmie haben. Suchen Sie einen Spezialisten auf, der Tests durchführen kann, um die Ursache Ihrer Symptome festzustellen.
- Arrhythmien können auch schwerwiegendere Symptome wie Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht, schneller oder pochender Herzschlag, Kurzatmigkeit und Brustschmerzen aufweisen. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome mit Herzrhythmusstörungen auftritt, suchen Sie einen Notarzt auf.
- Obwohl Arrhythmien, insbesondere bei älteren Erwachsenen, sehr häufig sind, können sie ein Zeichen für schwerwiegende medizinische Probleme sein. Ignorieren Sie eine Arrhythmie nicht einfach. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie keine ernstere Erkrankung haben.
Schritt 3. Achten Sie auf Desorientierung, Verwirrung und schlaganfallähnliche Symptome
Bei älteren Menschen können diese Symptome tatsächlich ein Zeichen von Herzproblemen sein. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie unerklärliche kognitive Schwierigkeiten haben.
Schritt 4. Suchen Sie nach ungewöhnlicher Müdigkeit
Frauen erleiden häufiger als Männer ungewöhnliche, plötzliche oder unerklärliche Müdigkeit als Symptom eines Herzinfarkts. Diese Müdigkeit kann einige Tage vor einem tatsächlichen Herzinfarkt beginnen. Wenn Sie plötzliche, ungewöhnliche Müdigkeit verspüren, ohne Ihre täglichen Aktivitäten geändert zu haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.
Teil 3 von 5: Maßnahmen ergreifen, während Sie auf Nothilfe warten
Schritt 1. Wenden Sie sich sofort an den Notdienst
Ihr Rettungsdienst kann Ihnen sagen, wie Sie der Person mit Symptomen helfen können. Machen Sie genau die Anweisungen des Bedieners. Rufen Sie um Hilfe, bevor Sie etwas anderes tun.
- Wenn Sie die Notrufnummer 911 (oder Ihre Notrufnummer) anrufen, wird Ihre Aufnahme ins Krankenhaus beschleunigt, anstatt selbst in die Notaufnahme zu fahren. Rufen Sie einen Krankenwagen. Fahren Sie nicht selbst ins Krankenhaus, es sei denn, Sie haben keine andere Möglichkeit.
- Die Behandlung von Herzinfarkten ist am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 1 Stunde nach dem ersten Auftreten der Symptome begonnen wird.
Schritt 2. Stoppen Sie alle Aktivitäten
Setzen Sie sich und ruhen Sie sich aus. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben, indem Sie so gut wie möglich gleichmäßig atmen.
Lockern Sie eng anliegende Kleidungsstücke wie Hemdkragen und Gürtel
Schritt 3. Nehmen Sie alle Medikamente ein, die Ihnen wegen einer Herzerkrankung verschrieben wurden
Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente wie Nitroglycerin einnehmen, nehmen Sie Ihre empfohlene Dosis ein, während Sie auf das Eintreffen des Rettungsdienstes warten.
Nehmen Sie keine verschreibungspflichtigen Medikamente ein, die nicht speziell für Sie von einem Arzt verschrieben wurden. Die Einnahme von Medikamenten einer anderen Person könnte Ihnen schaden
Schritt 4. Nehmen Sie Aspirin ein
Das Kauen und Schlucken eines Aspirins kann helfen, das Blutgerinnsel oder die Blockade aufzulösen, die zum Herzinfarkt beitragen.
Nehmen Sie kein Aspirin ein, wenn Sie allergisch sind oder von Ihrem Arzt angewiesen wurden, kein Aspirin einzunehmen
Schritt 5. Suchen Sie einen Arzt auf, auch wenn sich die Symptome bessern
Auch wenn sich Ihre Symptome innerhalb von fünf Minuten bessern, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ein Herzinfarkt kann Gerinnsel in Ihrem Blutkreislauf hinterlassen, die weitere Gesundheitsprobleme verursachen können, wie zum Beispiel einen zukünftigen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Sie müssen von einem Arzt untersucht werden.
Teil 4 von 5: Andere Ursachen von Symptomen verstehen
Schritt 1. Dyspepsie-Symptome erkennen
Dyspepsie wird auch als „Verdauungsstörung“oder „Magenverstimmung“bezeichnet. Es ist normalerweise ein chronischer oder wiederkehrender Schmerz, der im oberen Bauchbereich auftritt. Dyspepsie kann leichte Brustschmerzen oder Druck verursachen. Eines oder mehrere der folgenden Symptome werden wahrscheinlich mit diesem Schmerz zusammenfallen:
- Sodbrennen
- Völlegefühl oder Völlegefühl
- Aufstoßen
- Säurerückfluss
- Magenschmerzen oder „Magenverstimmung“
- Appetitverlust
Schritt 2. GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) Symptome erkennen
GERD tritt auf, wenn sich Ihre Speiseröhrenmuskeln nicht richtig schließen und Ihr Mageninhalt in Ihre Speiseröhre zurückfließen kann. Dies kann zu Sodbrennen und einem Gefühl führen, als ob Essen in Ihrer Brust „steckengeblieben“wäre. Sie können Übelkeit verspüren, insbesondere nach dem Essen.
Die Symptome von GERD treten normalerweise nach dem Essen auf. Sie werden schlimmer, wenn Sie sich hinlegen oder bücken, oder sie können sich nachts verschlimmern
Schritt 3. Asthmasymptome erkennen
Asthma kann Schmerzen in der Brust, Druck oder Engegefühl verursachen. Diese Symptome treten normalerweise zusammen mit Husten und Keuchen auf.
Leichte Asthmaanfälle klingen in der Regel nach wenigen Minuten ab. Wenn Sie nach einigen Minuten immer noch Schwierigkeiten beim Atmen haben, suchen Sie einen Arzt auf
Schritt 4. Erkenne eine Panikattacke
Menschen, die ein starkes Angstgefühl haben, können eine Panikattacke erleiden. Die Symptome einer Panikattacke können zunächst ähnlich denen eines Herzinfarkts erscheinen. Sie können Herzrasen, Schwitzen, Schwäche- oder Ohnmachtsgefühl, Brustschmerzen oder Atembeschwerden verspüren.
Die Symptome einer Panikattacke treten sehr schnell auf und verschwinden meist auch schnell wieder. Wenn sich Ihre Symptome nicht innerhalb von 10 Minuten bessern, suchen Sie einen Arzt auf
Teil 5 von 5: Ihr Risiko kennen
Schritt 1. Berücksichtigen Sie Ihr Alter
Ihr Herzinfarktrisiko steigt mit zunehmendem Alter. Männer ab 45 Jahren und Frauen ab 55 Jahren erleiden häufiger einen Herzinfarkt als jüngere Menschen.
- Ältere Menschen können andere Symptome eines Herzinfarkts haben als jüngere Erwachsene. Zu den Symptomen, auf die man bei älteren Menschen achten sollte, gehören Ohnmacht, Atembeschwerden, Übelkeit und Schwäche.
- Demenzsymptome wie unvollständiges Gedächtnis, unregelmäßiges oder ungewöhnliches Verhalten und Denkstörungen können bei älteren Menschen Anzeichen für einen „stillen“Herzinfarkt sein.
Schritt 2. Betrachten Sie Ihr Gewicht
Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöht das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden.
- Ein sitzender Lebensstil erhöht auch Ihr Risiko.
- Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an gesättigten Fetten erhöht das Risiko einer koronaren Herzkrankheit, die zu einem Herzinfarkt führen kann.
Schritt 3. Hören Sie auf zu rauchen
Rauchen und Passivrauchen erhöhen das Herzinfarktrisiko.
Schritt 4. Denken Sie an andere chronische Gesundheitsprobleme
Ihr Herzinfarktrisiko ist höher, wenn Sie eine der folgenden Erkrankungen haben:
- Bluthochdruck
- Hoher Cholesterinspiegel im Blut
- Familien- oder persönliche Vorgeschichte von Herzinfarkt oder Schlaganfall
-
Diabetes
Menschen mit Diabetes können weniger dramatische Herzinfarktsymptome haben. Bei Verdacht auf Symptome sofort einen Arzt aufsuchen
Tipps
- Lassen Sie sich nicht aus Verlegenheit oder Sorge, dass Sie nicht „wirklich“einen Herzinfarkt erleiden, davon abhalten, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Verzögerung der Suche nach medizinischer Hilfe könnte Sie töten.
- Nehmen Sie die Symptome eines Herzinfarkts nicht auf die leichte Schulter. Wenn Sie sich nach einigen (5-10) Minuten Sitzen und Ruhen nicht besser fühlen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Warnungen
- Sie haben ein höheres Risiko für einen zweiten Herzinfarkt, wenn Sie schon einmal einen hatten.
- Verwenden Sie keinen Defibrillator (AED), es sei denn, Sie sind speziell dafür geschult.
- Bei stiller Ischämie kann ein Herzinfarkt ohne vorherige Symptome oder Warnzeichen auftreten.
