Wenn die Allergiesaison vor der Tür steht und Sie nach besseren Lösungen suchen als in der Vergangenheit, sind Sie möglicherweise auf lokalen Honig als potenzieller Gewinner gestoßen. Die Prämisse hinter der Verwendung von Honig aus der Region zur Behandlung von Allergien ist auf dem Papier sinnvoll. Bienen in Ihrer Nähe sammeln lokale Pollen, die im Honig landen, den sie produzieren. Theoretisch sollte das Essen dieses Zeugs Ihnen helfen, eine Immunität gegen die Pollen in Ihrer Nähe aufzubauen. Leider ist es etwas komplizierter. Wenn Sie neugierig sind, ob das funktioniert oder nicht, sind Sie hier richtig!
Schritte
Frage 1 von 6: Ist heimischer Honig gut für Allergien?
Schritt 1. Wahrscheinlich nicht, aber es wird wahrscheinlich nichts schaden
Die Theorie hier ist, dass Honig aus der Region Ihrem Körper hilft, eine Immunität gegen Allergene aufzubauen, indem er Ihren Körper ihnen in niedrigen Dosen aussetzt, wie z. B. bei Allergiespritzen. Leider bringen Bienen wahrscheinlich nicht annähernd genug Pollen in den Honig, den sie produzieren, um irgendeine Art von Reaktion des Immunsystems auszulösen. Infolgedessen zeigt die überwiegende Mehrheit der Forschung zu diesem Mittel, dass es nichts gegen Ihre Allergien tut.
Selbst wenn dieser funktioniert, haben Sie keine Möglichkeit, die Pollenmenge in jedem Löffel Honig aus der Region zu messen. Allergiespritzen funktionieren, weil sie sehr konzentrierte, spezifische Mengen ihrer Inhaltsstoffe enthalten, aber Sie haben hier nicht dieses Maß an Kontrolle
Schritt 2. Es gibt einige sehr geringfügige Hinweise darauf, dass lokaler Honig helfen könnte
Es gab einige kleinere Studien, die darauf hindeuteten, dass Honig möglicherweise bei Allergiesymptomen helfen könnte, obwohl die Datensätze sehr klein sind und die meisten größeren Studien etwas anderes zeigen. Wenn man alles in Betracht zieht, ist dies eines dieser Hausmittel, die helfen könnten, aber selbst wenn dies nicht der Fall ist, riskieren Sie nichts, indem Sie es versuchen.
- Es ist möglich, dass Honig für manche Menschen funktioniert, weil sie glauben, dass es funktioniert.
- Honig kann dazu führen, dass Sie sich besser fühlen, wenn Sie mit Allergien zu tun haben, aber dies hat wahrscheinlich nichts mit den Pollen oder Allergenen darin zu tun. Honig kann Halsschmerzen absolut lindern und Ihnen ein besseres Gefühl geben, wenn Sie unter dem Wetter sind. Wenn Ihre Allergien aufkommen und Sie etwas Honig konsumieren möchten, probieren Sie es aus!
Frage 2 von 6: Kann heimischer Honig Allergien verschlimmern?
Schritt 1. Nein, lokaler Honig wird Ihre Symptome wahrscheinlich nicht verschlimmern
Es gibt keine ernsthaften Beweise dafür, dass Honig Ihrem Niesen, Keuchen und geschwollenen Augen aktiv schaden wird. Tatsächlich ist Honig eine ziemlich gute Zutat, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen. Es ist eine bewährte Behandlung, wenn es beispielsweise darum geht, die Symptome einer Erkältung zu lindern, und es kann Ihnen helfen, leichter einzuschlafen, wenn Sie sich stickig fühlen.
Honig hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Infolgedessen ist es ziemlich gut, die Symptome zu lindern, wenn Sie sich krank fühlen
Frage 3 von 6: Ist lokaler Honig gefährlich?
Schritt 1. Es kann zu Problemen führen, wenn Sie stark allergisch auf Honig oder Bienen sind
Wenn Sie einen EpiPen für Bienenstiche oder eine Honigallergie tragen, haben Sie wahrscheinlich bereits die Angewohnheit, Honig zu vermeiden. Falls dies nicht der Fall ist, ist es wichtig zu beachten, dass Sie keinen Honig konsumieren sollten, wenn Sie entweder auf Bienen oder Honig allergisch sind.
- Eine Allergie gegen Bienenstiche bedeutet nicht automatisch, dass Honig gefährlich ist, aber die beiden Allergien sind sehr eng miteinander verbunden und die meisten Menschen, die stark auf Bienenstiche reagieren, reagieren auf Honig. Daher ist es besser, hier auf Nummer sicher zu gehen.
- Wenn Sie Honig konsumieren und Atemprobleme, Schwindel, Erbrechen, Ohnmacht oder Übelkeit haben, gehen Sie in die Notaufnahme.
- Geben Sie niemals einem Säugling, der jünger als 1 Jahr ist, Honig. Es kann schon in kleinen Mengen für kleine Kinder tödlich sein, da es Botulismus verursachen kann.
Schritt 2. Lokaler Honig kann gelegentlich Bakterien oder Giftstoffe enthalten
Es ist selten, aber da lokaler Honig nicht pasteurisiert oder gefiltert wird, können einige Gläser Bakterien oder Toxine enthalten, die für den Verzehr nicht sicher sind. Wenn Sie Honig konsumieren und Übelkeit verspüren oder Erbrechen beginnen, gehen Sie in die Notaufnahme. Dies ist ein außergewöhnlich seltenes Problem, und Honig aus verantwortungsvollsten Quellen ist sicher, aber es ist etwas, das Sie im Hinterkopf behalten sollten.
Frage 4 von 6: Wie soll ich Honig bei Allergien einnehmen?
Schritt 1. Machen Sie etwas Tee oder schlucken Sie einfach 1-2 Teelöffel (5-10 Milliliter)
Wie Sie den Honig konsumieren, sollte sich nach Ihren persönlichen Vorlieben richten. Wenn Sie sich unter dem Wetter fühlen, versuchen Sie, einen Löffel Honig mit etwas heißem Tee oder Zitronenwasser zu mischen. Sie können den Honig auch einfach direkt mit einem Löffel essen, wenn Sie möchten.
Sie werden nicht mehr Linderung bekommen, wenn Sie mehr Honig konsumieren. Wenn ein oder zwei Löffel keine Linderung bringen, essen Sie nicht mehr davon
Frage 5 von 6: Wie behandelt man Allergien?
Schritt 1. Die Vermeidung von Triggern hat den größten Einfluss auf Ihre Symptome
Allergien sind die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf eine fremde Substanz. Die Vermeidung dieser Substanz ist der beste Weg, um Allergien zu vermeiden. Bleiben Sie bei einer Pollenallergie drinnen und halten Sie die Fenster während der Allergiesaison geschlossen. Wenn Sie allergisch gegen Staub sind, halten Sie Ihr Zuhause sauber und staubsaugen Sie regelmäßig. Allergie gegen Haustiere? Hängen Sie nicht im Haus Ihres Freundes ab, wenn er eine Katze hat. Es klingt offensichtlich, aber es ist wirklich der beste Weg, um Probleme zu vermeiden.
Die Luft in Ihrem Zuhause sauber zu halten, ist eigentlich ein wichtiger Bestandteil davon. Wechseln Sie regelmäßig den Luftfilter Ihrer Klimaanlage aus, halten Sie die Luft mit einem Luftentfeuchter trocken und lassen Sie nachts einen Luftreiniger in Ihrem Zimmer laufen
Schritt 2. Nehmen Sie ein Antihistaminikum und/oder ein abschwellendes Mittel ein, um das Problem einzudämmen
Wenn es um schnelle Linderung geht, ist Ihre beste Wahl ein Kombinationsmedikament, das sowohl ein Antihistaminikum als auch ein abschwellendes Mittel enthält (Claritin-D und Allegra-D sind die beliebtesten Marken). Diese werden dazu beitragen, Niesen, Juckreiz und Nebenhöhlenprobleme zu reduzieren, die Sie haben. Wenn Sie etwas Sofortigeres wollen, versuchen Sie es mit einem Nasenspray. Sie sprühen einfach eine Cromolyn-Natrium-Lösung direkt in Ihre Nasenlöcher, um den Druck zu lindern und die Symptome direkt zu behandeln.
- Cromolyn-Natrium ist eine basische entzündungshemmende Lösung, die eine laufende oder verstopfte Nase beseitigt.
- Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren können bis zu 4-mal täglich 30 Milligramm (oder 5 Milliliter) einnehmen. Jeder, der 12 Jahre oder älter ist, kann bis zu viermal täglich 60 Milligramm (oder 10 Milliliter) einnehmen.
- Wenn Sie feststellen, dass entweder ein Antihistaminikum oder ein abschwellendes Mittel allein ausreichen, um die Allergiesaison zu überstehen, ist es völlig in Ordnung, einfach eines davon zu nehmen.
Frage 6 von 6: Gibt es eine Heilung für Allergien?
Schritt 1. Allergie-Injektionen können Ihnen im Laufe der Zeit helfen, Immunität aufzubauen
Wenn Sie eine längerfristige Lösung für das Problem wünschen, fragen Sie Ihren Arzt nach Allergiespritzen. Sie werden regelmäßig erscheinen, um eine Injektion zu erhalten, die Ihre allergische Reaktion auslöst, wobei die Dosierung im Laufe der Zeit langsam ansteigt. Nach 3-5 Jahren regelmäßiger Spritzen sollte Ihr Körper die Fähigkeit entwickeln, die Allergene zu tolerieren und zu ignorieren.
