Egal, ob Sie an einem Yoga-Kurs teilnehmen, draußen trainieren oder einfach nur im Haus faulenzen, Yogahosen sind eine gute Wahl für die Kleidung. Bei so vielen verschiedenen Stilen, Schnitten und Mustern kann es schwierig sein, die richtigen auszuwählen! Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Suche eingrenzen können, um das perfekte Paar für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.
Schritte
Methode 1 von 11: Wählen Sie zwischen voller Länge oder Capri
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Schritt 1. In voller Länge sind sie ideal für den Winter, während Caprihosen besser für den Sommer sind
Caprihosen enden an Ihrem Wadenmuskel und Hosen in voller Länge am Knöchel. Wenn Sie dazu neigen, leicht warm zu werden, sind Caprihosen möglicherweise besser für Sie; Wenn du deine Yogahose in den kälteren Monaten trägst, trage stattdessen die volle Länge.
Auch Ihre Körpergröße kann eine Rolle bei der Wahl der Länge spielen. Wenn Sie zierlich sind, können sich Yogahosen in voller Länge um Ihre Knöchel sammeln. Wenn Sie sehr groß sind, kann die Capri-Yogahose für Ihren Geschmack zu weit oben am Bein enden
Methode 2 von 11: Wählen Sie einen taillierten oder entspannten Stil
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Schritt 1. Entscheiden Sie sich für enganliegende Leggings, wenn Sie Leggings mögen, und leger, wenn Sie Hosen bevorzugen
Wenn du vorhast, viel Bewegung in deiner Yoga-Kleidung zu machen, sind enganliegende Hosen wahrscheinlich am besten für dich, da sie hauteng anliegen. Wenn Sie Ihre Yogahose unterwegs tragen möchten, entscheiden Sie sich stattdessen für eine entspannte Hose.
Wenn Stile in und aus der Mode kommen, wird es möglicherweise schwieriger, eine bestimmte Art von Stil in die Hände zu bekommen. Vor ein paar Jahren waren entspannte Yogahosen der letzte Schrei; Heutzutage ist die angepasste Version beliebter
Methode 3 von 11: Wählen Sie zwischen High-Waist oder Mid-Rise
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Schritt 1. Wenn Sie sich für Hosen mit Struktur entscheiden, wählen Sie hoch taillierte
Wenn Sie mehr Komfort suchen, sollten Sie stattdessen eine mittlere Leibhöhe wählen. Hosen mit mittlerer Leibhöhe neigen dazu, leicht herunterzufallen, sodass sie sich nicht für körperliche Aktivitäten eignen.
Vielleicht findest du auch Yogahosen mit Kordelzug in der Taille. Diese eignen sich jedoch nicht für echtes Yoga, da sich der Knoten zusammenballen und schmerzhaft sein kann
Methode 4 von 11: Wählen Sie Baumwoll- oder Synthetikstoff
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Schritt 1. Entscheiden Sie sich für synthetische Stoffe, wenn Atmungsaktivität Ihr Hauptanliegen ist
Wenn Sie nicht mit Pilling (die kleinen faserigen Pillen, die nach dem Waschen auftreten) umgehen möchten, gehen Sie stattdessen zu Baumwoll-Yogahosen. Denken Sie jedoch daran, dass Baumwoll-Yogahosen normalerweise wärmer sind, sodass sie möglicherweise nicht für heißes Yoga geeignet sind.
- Mit der Zeit verschleißen alle Stoffe durch Reibung. Die Bildung von Pillen - winzigen Knoten aus losen Fasern - tritt sowohl bei Baumwolle als auch bei synthetischen Stoffen auf. Pilling ist jedoch bei synthetischen Stoffen typischerweise stärker ausgeprägt, da kleine Kunststofffasern die Pillen stärker verankern können als Baumwollfasern.
- Einige Marken bringen jetzt eine neue Stoffart auf den Markt: Bambus. Diese Yogahosen sind weich und bequem, neigen aber dazu, schneller zu pillen als Baumwolle oder synthetische Mischungen.
Methode 5 von 11: Entscheide dich zwischen dicken oder dünnen Yogahosen
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Schritt 1. Entscheiden Sie sich für dünne Yogahosen, wenn Sie viel darin trainieren möchten
Ein dünneres Material atmet viel besser und hilft, Feuchtigkeit abzuleiten. Wenn Sie Ihre Yogahose unterwegs tragen möchten, versuchen Sie es mit einem dickeren Material für etwas mehr Abdeckung. EXPERTENTIPP
Susana Jones, C-IAYT
Certified Yoga Therapist & Educator Based in San Diego, Susana Jones is a Yoga Therapist and Educator with 12 years of experience serving groups, individuals and organizations. She is certified with the International Association of Yoga Therapists, registered as an E-RYT 500 with Yoga Alliance and holds a Bachelor’s degree from the University of Colorado. Susana offers therapeutic yoga to private clients through Shakti Urbana and mentors students of the internationally accredited Soul of Yoga. Susana dedicates her work to peaceful living on a healthy planet.
Susana Jones, C-IAYT Zertifizierte Yogatherapeutin & Pädagogin
Expertentrick:
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Methode 6 von 11: Wählen Sie die Dehnung aus, die Sie benötigen
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Schritt 1. Wählen Sie eine dehnbare Yogahose für ultimativen Komfort
Wenn du Yogahosen magst, die figurbetont bleiben und dir ein bisschen Struktur geben, wähle eine, die weniger dehnbar ist. Baumwoll-Yogahosen sind normalerweise dehnbarer, während synthetische Mischungen etwas enger sein können.
Der beste Weg, um die Dehnung zu testen, ist, zuerst deine Yogahose anzuprobieren
Methode 7 von 11: Wählen Sie eine Farbe oder einen Druck aus
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Schritt 1. Hellere Farben neigen dazu, mehr Schweiß zu zeigen als dunklere Farben
Wenn du dir Sorgen um Schweißflecken machst, versuche es mit einer dunkelblauen oder schwarzen Yogahose. Oder wählen Sie einen lustigen Druck oder ein Muster aus, um Schweiß zu verbergen, der möglicherweise auftaucht.
Schwarz ist die Standardfarbe für Yogahosen, da sie sich so leicht mit Oberteilen und Schuhen kombinieren lässt. Sie können es jedoch immer mischen, indem Sie sich für eine helle Farbe oder einen lebhaften Druck entscheiden
Methode 8 von 11: Suchen Sie nach einem Zwickel im Schrittbereich
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Schritt 1. Wenn Sie keinen Druck in Ihrer Leiste haben möchten, suchen Sie nach Hosen mit Zwickel
Statt einer langen Naht im Schritt haben Yogahosen mit Zwickel eine Naht in Rauten- oder Dreiecksform. Wenn du vorhast, in deiner Yogahose viel zu tun, suche nach Hosen mit Zwickel, damit sie länger bequem getragen werden können.
Die meisten High-End-Yogahosen und Sportbekleidung werden mit Zwickel geliefert
Methode 9 von 11: Finde Yogahosen mit Taschen
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Schritt 1. Werden Sie etwas in Ihrer Yogahose mitnehmen?
Einige Marken haben kleine Taschen, die perfekt für Lippenbalsam, Schlüssel oder Kleingeld geeignet sind. Wenn Sie viel unterwegs sind und keine Tasche oder Handtasche mitnehmen möchten, suchen Sie nach einer Yogahose mit dieser Funktion.
Es ist wahrscheinlich nicht bequem, echtes Yoga mit einer Menge Zeug in der Tasche zu machen. Versuchen Sie, wenn möglich, Ihre Taschen vor dem Unterricht zu leeren, damit Sie sich ungehindert bücken und bewegen können
Methode 10 von 11: Vermeide Yogahosen mit vielen Extras
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Schritt 1. Vielleicht findest du eine Yogahose mit Reißverschlüssen, Schnallen oder sogar Schleifen
Wenn du vorhast, viel in deiner Yogahose zu trainieren, halte dich an einfache, saubere Designs ohne Dinge, die an deinem Hemd oder deinen Schuhen hängen bleiben könnten. Wenn Sie möchten, dass sich eine Yogahose darin räkelt, können ein oder zwei Reißverschlüsse nicht schaden!
Wenn Sie Yoga in Ihrer Yogahose machen möchten, vermeiden Sie auch jede Art von Glitzer- oder Strassdekorationen. Sie werden wahrscheinlich einfach abfallen und beim Training ein Durcheinander verursachen
Methode 11 von 11: Recherchiere die Herstellung der Yogahosen
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Schritt 1. Wenn Sie nach ethisch hergestellter Kleidung suchen, sollten Sie dies in Betracht ziehen
Informieren Sie sich vor dem Kauf über die Marke, wo sie ihre Kleidung herstellen, wo die Materialien herkommen und welchen Arbeitsbedingungen die Arbeiter ausgesetzt sind. Wenn Sie die Informationen nicht finden können oder sie mehrdeutig sind, besteht eine gute Chance, dass die Yogahose nicht ethisch hergestellt wird.
