Mundkrebs (auch bekannt als Mundkrebs) kann überall in Ihrem Mund auftreten - in Ihren Lippen, Ihrem Zahnfleisch, Ihrer Zunge, unter der Zunge, am Gaumen, in Ihren Wangen und um Ihre Weisheitszähne. Sie können das Vorhandensein von Mundkrebs erkennen, indem Sie Ihren Mund und die Umgebung auf bestimmte Anzeichen und Symptome untersuchen. Siehe Schritt 1 unten, um zu beginnen.
Schritte
Teil 1 von 3: Den Mund auf Anzeichen von Mundkrebs untersuchen
Schritt 1. Suchen Sie nach Geschwüren und Wunden auf Ihren Lippen, Zunge, Wangen und dem Mundboden
Geschwüre im Mund sind sehr häufig und kein todsicheres Zeichen für Mundkrebs an sich. Wenn Geschwüre im Mund jedoch mit anderen Symptomen kombiniert werden und ihre Entwicklung einem bestimmten Muster folgt, können sie auf Krebs hinweisen.
- Suchen Sie nach Geschwüren im Mund, die in mehr als zwei oder drei Wochen nicht abgeheilt sind.
- Suchen Sie nach Geschwüren im Mund, die in den gleichen Bereichen des Mundes immer wieder auftreten.
- Suchen Sie nach Geschwüren im Mund mit unregelmäßigen Rändern, die bei der geringsten Berührung bluten.
Schritt 2. Überprüfen Sie Ihren Mund auf Farbveränderungen oder Farbflecken
Achten Sie auf Farbveränderungen auf der Oberfläche/Seiten der Zunge, der Lippen und der Innenseite der Wangen, die länger als zwei Wochen anhalten.
- Diese Farbänderungen können rot, weiß, grau oder dunkel sein.
- Möglicherweise bemerken Sie auch samtige weiße und rote Flecken in Ihrem Mund.
Schritt 3. Identifizieren Sie Taubheits- oder Schmerzgefühle in jedem Teil Ihres Mundes
Sie können ein Taubheitsgefühl in jedem Bereich der Mund-, Gesichts- und Halsregion als Symptom von Krebs verspüren.
- Möglicherweise verspüren Sie auch einen ununterbrochenen Schmerz/Zärtlichkeit in einem bestimmten Bereich Ihres Mundes.
- Wenn bei Ihnen eines dieser beiden Symptome mit oder ohne Schwellung/Klumpen auftritt, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen
Schritt 4. Suchen Sie nach rauen, verkrusteten Stellen um Ihren Mund und Ihre Lippen
Diese verkrusteten Stellen können sich rau anfühlen, unregelmäßige Ränder haben und ohne Provokation bluten.
Schritt 5. Untersuchen Sie Ihre Zähne auf Veränderungen in ihrer Ausrichtung
Untersuchen Sie Ihre Zähne sorgfältig, um zu überprüfen, ob sich ihre Ausrichtung verändert hat. Achten Sie auch auf lockere Zähne, da dies auch ein Hinweis auf Mundkrebs sein kann.
Eine gute Möglichkeit, um festzustellen, ob sich die Ausrichtung Ihrer Zähne verändert hat, besteht darin, Ihre Prothese zu tragen (wenn Sie sie verwenden). Schwierigkeiten beim Einsetzen des Zahnersatzes in den Mund sind ein gutes Zeichen dafür, dass sich Ihre Zähne bewegt haben
Teil 2 von 3: Identifizieren zusätzlicher Symptome
Schritt 1. Fühlen Sie nach Klumpen oder Schwellungen an der Seite Ihres Gesichts und Ihres Halses
Suchen Sie nach abnormalen Klumpen, Schwellungen oder Beulen, die an der Seite Ihres Gesichts oder an Ihrem Hals vorhanden sind.
- Drücken Sie sanft an den Seiten Ihres Nackens, um Schmerzen, Druckempfindlichkeit oder Klumpen zu vermeiden. Untersuchen Sie die Haut visuell auf abnormale Wucherungen oder Muttermale.
- Ziehen Sie Ihre Unterlippe mit Daumen und Zeigefinger heraus und prüfen Sie, ob Klumpen oder unregelmäßige Wucherungen vorhanden sind. Machen Sie dasselbe für die Oberlippe.
- Legen Sie Ihren Zeigefinger in die Wangen und Ihren Daumen nach außen und prüfen Sie, ob Schmerzen, Texturveränderungen, Schwellungen oder Klumpen in den Wangen auftreten, indem Sie die Haut sanft mit den Fingern rollen und zusammendrücken.
Schritt 2. Überlegen Sie, ob Sie Schwierigkeiten beim Essen oder Sprechen haben
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Sprechen oder Kauen haben (zusätzlich zu den anderen Symptomen), kann dies ein Hinweis auf Mundkrebs sein. Zu den spezifischeren Symptomen gehören:
- Unfähigkeit, Nahrungsmittel oder Flüssigkeiten zu schlucken oder Schmerzen beim Schlucken zu verspüren.
- Geschmacksverlust beim Essen.
- Gefühl, als ob sich beim Schlucken etwas im Hals steckengeblieben wäre.
- Schwierigkeiten beim Bewegen der Zunge und des Kiefers aufgrund von Steifheit.
Schritt 3. Achten Sie auf Veränderungen in Ihrer Stimme
Mundkrebs kann Druck auf die Stimmbänder ausüben, wodurch sich der Klang Ihrer Stimme verändert.
- Normalerweise wird Ihre Stimme heiser.
- Sie können auch beim Sprechen, Essen oder sogar in Ruhe Schmerzen im Hals verspüren.
Schritt 4. Achten Sie auf Ohrenschmerzen oder geschwollene Halsdrüsen
Suchen Sie nach geschwollenen Drüsen (Lymphknoten) im Nacken, indem Sie auf die Lymphknoten drücken, die sich an der Basis Ihres Unterkiefers unter Ihren Ohrläppchen befinden.
- Die Drüsen fühlen sich geschwollen an und fühlen sich bei Berührung schmerzhaft an. Dies liegt daran, dass Mundkrebs die Drainage der Lymphknoten beeinträchtigt.
- Sie können auch Schmerzen in den Ohren verspüren, da der Krebs Druck auf die Innenseite der Ohren ausübt. Dies deutet normalerweise darauf hin, dass sich der Krebs ausgebreitet hat und weiter fortgeschritten ist.
Schritt 5. Behalten Sie jeden Gewichts- oder Appetitverlust im Auge
Da Mundkrebs oft Schmerzen beim Essen oder Schlucken verursacht, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, Ihr normales Essverhalten beizubehalten. Diese reduzierte Nahrungsaufnahme kann zu Gewichtsverlust führen.
Neben Schwierigkeiten beim Essen kann die Krankheit Appetitlosigkeit verursachen, die zu einer weiteren Gewichtsabnahme beitragen kann
Teil 3 von 3: Durchführung der Selbstuntersuchung
Schritt 1. Verwenden Sie einen kleinen Spiegel, um das Innere Ihres Mundes zu inspizieren
Es kann schwierig sein, in einem Wandspiegel einen guten Blick auf das Innere Ihres Mundes zu bekommen. Versuchen Sie daher, die Selbstuntersuchung mit einem kleinen Handspiegel durchzuführen - vorzugsweise mit einem, der in Ihren Mund passt.
Schritt 2. Führen Sie die Selbstuntersuchung in einem gut beleuchteten Raum durch
Licht ist auch wichtig, um eine gute Sicht auf Ihren Mund zu erhalten. Stellen Sie daher sicher, dass die Untersuchung in einem gut beleuchteten Raum in der Nähe einer hellen Lampe durchgeführt wird.
Sie können auch eine kleine Taschenlampe verwenden, um das Innere Ihres Mundes zu beleuchten
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber sind, bevor Sie die Untersuchung durchführen
Reinigen Sie Ihre Hände mit Seife und trocknen Sie sie gründlich ab, bevor Sie die Selbstuntersuchung durchführen, da Sie keinen Schmutz oder Bakterien in Ihren Mund bringen möchten.
Schritt 4. Wenn Sie vermuten, dass Sie Mundkrebs haben könnten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt
Wenn Sie einige der oben beschriebenen Anzeichen und Symptome von Mundkrebs feststellen, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich einen Termin bei Ihrem Arzt oder Zahnarzt vereinbaren, um sich testen zu lassen und das Vorhandensein von Krebs zu bestätigen.
Wie bei allen Krebsarten ist die Früherkennung der Schlüssel zu einer erfolgreichen Behandlung
Schritt 5. Verstehen Sie, welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um Mundkrebs zu vermeiden
Wenn Sie sich vergewissert haben, dass Sie keinen Mundkrebs haben, diese aber künftig verhindern möchten, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen:
- Vermeiden Sie das Rauchen oder die Verwendung von Tabakprodukten.
- Vermeiden Sie übermäßiges Trinken von Alkohol.
- Schützen Sie Ihre Lippen mit SPF vor der Sonne.
- Sehen Sie Ihren Zahnarzt alle sechs Monate zur Kontrolle.