Nierenschmerzen lindern – wikiHow

Nierenschmerzen lindern – wikiHow
Nierenschmerzen lindern – wikiHow
Anonim

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Sie möglicherweise Nierenschmerzen haben, wenn Sie Schmerzen im Rücken zwischen Ihren Rippen und Ihrem Gesäß oder sogar an den Seiten in Ihre Leistengegend verspüren. Obwohl Rückenschmerzen nicht immer durch Ihre Nieren verursacht werden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass Sie keine ernsthaften Erkrankungen haben. Experten weisen darauf hin, dass die Behandlung Ihrer Nierenschmerzen von der Ursache abhängt, und Ihr Arzt kann die besten Empfehlungen für Ihre Situation geben.

Schritte

Methode 1 von 2: Nierenschmerzen lindern

Reinigen Sie Ihre Nieren Schritt 4

Schritt 1. Trinken Sie viel

Dies ist das Wichtigste, um Nierenschmerzen zu lindern. Sie sollten zwischen zwei bis drei Liter Wasser pro Tag trinken, wenn Sie gesund sind, aber möglicherweise benötigen Sie mehr, um Nierensteine ​​​​zu passieren. Wasser hilft, Bakterien und abgestorbenes Gewebe aus der Niere zu entfernen. Stehender Urin ist ein ausgezeichnetes Medium für das Bakterienwachstum. Durch das Trinken von viel Wasser können Sie einen kontinuierlichen Wasserfluss durch die Niere erzeugen, der das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien verhindert.

  • Ein kleiner Nierenstein (<4 mm) kann bei ausreichendem Fluss auch spontan mit dem Urin ausgeschieden werden.
  • Beschränken Sie Ihren Konsum von Kaffee, Tee und Cola auf ein bis zwei Tassen pro Tag.
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Schritt 2. Gönnen Sie sich viel Ruhe

Manchmal kann Bettruhe hilfreich sein, um Schmerzen zu lindern. Wenn Ihre Schmerzen durch einen Nierenstein oder eine Nierenverletzung verursacht werden, können übermäßige Bewegung oder körperliche Betätigung Ihre Nieren bluten lassen.

Das Liegen auf der Seite kann Ihre Nierenschmerzen verschlimmern

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Schritt 3. Wenden Sie Wärme an, um die Schmerzen zu lindern

Zur vorübergehenden Linderung kann ein heißes Pad oder ein warmes Tuch auf die Schmerzstelle aufgetragen werden. Wärme verbessert die Durchblutung und reduziert das Nervengefühl, was beides Schmerzen reduziert. Wärme kann besonders hilfreich sein, wenn Ihre Schmerzen durch einen Muskelkrampf verursacht werden.

Wenden Sie nicht zu viel Hitze an, da dies zu Verbrennungen führen kann. Verwenden Sie ein Heizkissen, weichen Sie es in einem heißen Bad ein oder verwenden Sie ein Tuch, das in heißem (aber nicht kochendem) Wasser eingeweicht wurde

Schmerzen im oberen Rücken behandeln Schritt 2

Schritt 4. Verwenden Sie schmerzstillende Medikamente

Es gibt einige rezeptfreie Schmerzmittel, die Nierenschmerzen bekämpfen können. Acetaminophen/Paracetamol wird häufig bei Schmerzen empfohlen, die durch Infektionen und Nierensteine ​​​​verursacht werden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Schmerzmittel einnehmen, da einige davon Nierenprobleme verstärken oder mit anderen Erkrankungen interagieren können.

  • Nehmen Sie kein hochdosiertes Aspirin ein. Aspirin kann das Blutungsrisiko erhöhen und jede Gefäßobstruktion wie einen Nierenstein verschlimmern.
  • NSAIDs können gefährlich sein, wenn Sie eine eingeschränkte Nierenfunktion haben. Nehmen Sie Ibuprofen oder Naproxen nicht ein, wenn Sie bereits an einer Nierenerkrankung leiden, es sei denn, Ihr Arzt hat dies empfohlen.
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Schritt 5. Fragen Sie Ihren Arzt nach Antibiotika

Antibiotika sollten verwendet werden, wenn Sie irgendeine Art von Harnwegsinfektion haben. Nierensteine ​​können dazu führen, dass sich stagnierender Urin in der Niere ansammelt, was wiederum Bakterienwachstum verursacht und zu einer Infektion führen kann. In diesem Fall wird Ihnen Ihr Arzt ein Antibiotikum verschreiben.

  • Übliche Antibiotika, die bei dieser Art von Infektion verwendet werden, sind Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin und Cefalexin. Bei leichter bis mittelschwerer Infektion sollten Männer 10 Tage und Frauen 3 Tage lang behandelt werden.
  • Nehmen Sie die Ihnen verschriebenen Antibiotika immer vollständig ein, auch wenn Sie sich besser fühlen und Ihre Symptome verschwinden.
Reinigen Sie Ihre Nieren Schritt 25

Schritt 6. Vermeiden Sie überschüssiges Vitamin C

Vitamin C ist im Allgemeinen hilfreich für den menschlichen Körper; insbesondere wenn es um Wundheilung und Knochenbildung geht. Überschüssiges Vitamin C wird jedoch in der Niere in Oxalat umgewandelt. Dieses Oxalat kann sich dann in einen Stein verwandeln. Vermeiden Sie daher eine übermäßige Zufuhr von Vitamin C, wenn Sie zur Entwicklung von Nierensteinen neigen oder in Ihrer Familie eine Vorgeschichte von Steinen haben.

Menschen, die dazu neigen, Kalziumoxalatsteine ​​​​zu entwickeln, sollten ihren Verzehr von oxalatreichen Lebensmitteln wie Rüben, Schokolade, Kaffee, Cola, Nüssen, Petersilie, Erdnüssen, Rhabarber, Spinat, Erdbeeren, Tee und Weizenkleie einschränken

Reinigen Sie Ihre Nieren Schritt 17

Schritt 7. Trinken Sie regelmäßig Cranberry-Saft

Cranberry-Saft ist ein erstaunliches natürliches Heilmittel gegen Nieren- und Harnwegsinfektionen. Es beginnt innerhalb von acht Stunden nach dem Verzehr zu wirken, indem es die Vermehrung und Ansiedlung von Bakterien verhindert. Es hilft auch, Struvit- und Brushit-Nierensteine ​​aufzulösen.

Vermeiden Sie Cranberry-Saft, wenn Sie einen Oxalatstein haben, da er erhebliche Mengen an Vitamin C enthält und reich an Oxalaten ist

Methode 2 von 2: Wissen, was Nierenschmerzen verursacht

Mit unerklärlichen Schmerzen umgehen Schritt 23

Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Niereninfektion oder Pyelonephritis haben

Eine Niereninfektion beginnt als Harnwegsinfektion und schreitet zu Ihren Nieren fort. Es kann die Nieren dauerhaft schädigen, wenn es nicht sofort behandelt wird. Eine oder beide Nieren können infiziert sein, was zu tiefen, dumpfen Schmerzen im Unterleib, Rücken, der Seite oder der Leistengegend führt. Wenn Sie die folgenden Symptome haben, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf:

  • Fieber, evtl. mit Schüttelfrost
  • Häufiges Wasserlassen
  • Ein starker und anhaltender Harndrang
  • Brennen oder Schmerzen beim Wasserlassen
  • Eiter oder Blut im Urin (kann rot oder bräunlich sein)
  • übelriechender oder trüber Urin
  • Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Sie diese Symptome in Kombination mit Übelkeit und Erbrechen haben
Mit unerklärlichen Schmerzen umgehen Schritt 24

Schritt 2. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie glauben, Nierensteine ​​zu haben

Nierensteine ​​sind eine der Hauptursachen für Nierenschmerzen. Der Schmerz beginnt, wenn die Niere versucht, den Stein loszuwerden, und dabei ein Problem hat. Diese Art von Schmerz kommt im Allgemeinen in Wellen.

  • Nierensteine ​​manifestieren sich oft in plötzlichen, extremen Schmerzen im unteren Rücken, in der Seite, in der Leistengegend oder im Unterleib.
  • Nierensteine ​​können auch andere Symptome verursachen, einschließlich Schmerzen im Penis oder Hoden, Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder häufigem, dringendem Harndrang.
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Schritt 3. Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie vermuten, dass Ihre Niere blutet

Die Blutung kann durch ein Trauma, eine Krankheit oder Medikamente verursacht werden. Einige Blutgerinnungsstörungen können zur Bildung von Blutgerinnseln in der Niere führen. Wenn das Gerinnsel die Blutversorgung eines Teils der Niere beeinträchtigt, beginnen die Schmerzen. Diese Art von Schmerzen tritt ebenfalls in Wellen auf, ist jedoch im Allgemeinen in der Flanke zu spüren. Die Flanke befindet sich zwischen dem oberen Bauchbereich und dem Rücken. Andere Symptome einer Nierenverletzung sind:

  • Bauchschmerzen oder Schwellungen
  • Blut im Urin
  • Schläfrigkeit oder Schläfrigkeit
  • Fieber
  • Vermindertes Wasserlassen oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen
  • Erhöhter Puls
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Schwitzen
  • Kühle, klamme Haut

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Tipps

  • Trinke genug. Es ist wichtig, alle Bakterien in Ihrer Niere auszuspülen, indem Sie viel Wasser trinken.
  • „Natürliche“Heilmittel wie Löwenzahn, Apfelessig, Hagebutten und Spargel werden von der Wissenschaft nicht als hilfreiche Behandlung von Nierensteinen unterstützt. Trinken Sie viel Wasser und fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Möglichkeiten.

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