3 Möglichkeiten, um frühe Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen

3 Möglichkeiten, um frühe Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen
3 Möglichkeiten, um frühe Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen
Anonim

Hautkrebs ist die häufigste Krebsart, denn die Haut ist das größte Organ und steht täglich in direktem Kontakt mit der Umwelt. Eine frühzeitige Diagnose ist der Schlüssel zur Behandlung von Hautkrebs. Die Arbeit zur Vorbeugung von Hautkrebs ist die beste Frühverteidigung gegen Hautkrebs. Sie können jeden Monat Ihre eigene Haut untersuchen und Ihren Dermatologen fragen, wenn Sie etwas finden, bei dem Sie sich nicht sicher sind. Diese Methoden helfen Ihnen, die frühen Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen.

Schritte

Methode 1 von 3: Durchführen einer Selbstuntersuchung

Untersuche einen Maulwurf Schritt 4

Schritt 1. Untersuchen Sie Ihren Körper

Der beste Weg, um Hautkrebs frühzeitig zu erkennen, besteht darin, alle Hautanomalien durch eine monatliche Ganzkörper-Hautuntersuchung zu überprüfen. Stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel. Untersuchen Sie die gesamte Vorderseite Ihres Körpers und überprüfen Sie jeden Teil Ihres Körpers. Drehen Sie sich um und schauen Sie über Ihre Schulter, untersuchen Sie den Rückenbereich Ihres Körpers und achten Sie dabei besonders auf die Rückseite Ihrer Beine. Heben Sie als nächstes Ihre Arme und untersuchen Sie Ihre Unterarme, den inneren Armbereich, den Ellbogen, die Unterarme, die oberen Unterarme und die Handflächen.

  • Achten Sie auch auf die Ober- und Unterseite Ihrer Füße.
  • Untersuchen Sie mit einem Handspiegel Ihr Gesäß, Ihre Genitalien, Ihren Hals und Ihre Kopfhaut.
  • Wenn es Bereiche gibt, die Sie nicht erreichen können, bitten Sie einen geliebten Menschen um Hilfe.
Untersuche einen Maulwurf Schritt 6

Schritt 2. Verfolgen Sie Ihre Änderungen auf einer Maulwurfkarte

Wenn Sie Ihren Körper untersuchen, verfolgen Sie Ihre Muttermale auf einer Muttermalkarte. Diese Karte muss eine Darstellung Ihres Körpers sein, mit einer Vorder- und einer Rückseite, damit Sie verfolgen können, wo sich alle Ihre Muttermale befinden. Stellen Sie jeden Monat fest, wo sich Ihre Muttermale befinden, und schreiben Sie ihr allgemeines Erscheinungsbild auf.

Die American Academy of Dermatology verfügt über eine vorgefertigte Karte, die Sie jeden Monat während Ihrer Untersuchung herunterladen können

Untersuche einen Maulwurf Schritt 7

Schritt 3. Suchen Sie nach problematischen Muttermalen

Während der Untersuchung müssen Sie auf problematische Muttermale achten. Sie sollten bemerken, dass Ihre Muttermale Form, Größe oder Farbe ändern, anfangen zu sickern oder zu bluten und sich juckend, geschwollen oder empfindlich anfühlen oder wenn der Muttermal nach der Entfernung zurückkehrt. Um den Überblick über problematische Muttermale zu behalten, müssen Sie die ABCDE-Regel befolgen. Die Regeln, um Melanome zu bemerken, sind:

  • A: Asymmetrie, wenn Muttermale unterschiedliche Hälften haben und eine Seite anders aussieht als die andere.
  • B: Ränder, die dazu neigen, zerlumpt, unregelmäßig oder gewölbt zu sein, und es kann auch sichtbare Blutgefäße haben.
  • C: Farbe, die verschiedene Schattierungen von Braun, Tan, Rot oder Schwarz sein kann, wobei seltene weiß werden.
  • D: Durchmesser, der dazu neigt, größer als 6 mm zu sein.
  • E: Entwickeln, was bedeutet, dass sie im Laufe der Zeit Größe, Form und Farbe ändern oder ein geschrumpftes Zentrum haben.
Haut-Tags loswerden Schritt 13

Schritt 4. Wiederholen Sie die Prüfung einmal im Monat

Um den Fortschritt Ihrer Muttermale festzustellen, müssen Sie diese Untersuchung einmal im Monat durchführen. Dies stellt sicher, dass Sie wissen, wie es Ihren Muttermalen geht, und Sie können Veränderungen so früh wie möglich erkennen.

Erstellen Sie jeden Monat eine neue Karte, damit Sie alle Änderungen feststellen können

Methode 2 von 3: Hautkrebs vorbeugen

Behandeln Sie juckende Haut während der Dialyse Schritt 12

Schritt 1. Verwenden Sie Sonnencreme

Sie können Hautkrebs vorbeugen, indem Sie SPF tragen. Sie sollten jeden Bereich Ihres Körpers mit Lichtschutzfaktor 30 oder mehr auftragen, der der Sonne ausgesetzt ist. Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie es auftragen, etwa eine Unze Sonnencreme, um Ihre Haut zu bedecken.

Sie können eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme mit Sonnencreme auf Ihrem Gesicht tragen, um zu verhindern, dass Ihre Poren verstopfen

Prostatakrebs heilen Schritt 2

Schritt 2. Vermeiden Sie Spitzensonnenexpositionszeiten

Um Hautkrebs vorzubeugen, sollten Sie während der Sonnenstunden nicht nach draußen gehen. Dies ist in der Regel zwischen 10 und 16 Uhr der Fall. Dies liegt daran, dass die Sonnenstrahlen zu dieser Tageszeit am direktesten sind.

Wenn Sie draußen sein müssen, versuchen Sie, so viel wie möglich im Schatten zu bleiben

Erstellen Sie Ihren eigenen Kleidungsstil Schritt 1

Schritt 3. Tragen Sie Schutzkleidung

Wenn Sie sich längere Zeit in der Sonne aufhalten, sollten Sie eine Schutzhülle über Ihrem Körper tragen. Das bedeutet, dass Sie lange Hosen, langärmelige Hemden, Hüte und Sonnenbrillen tragen sollten.

Dadurch wird die unerwünschte UV-Strahlung der Haut begrenzt

Hautschäden von Erfrierungen heilen Schritt 12

Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich bei Ihrem Muttermal oder Hautbereich um Hautkrebs handelt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen. Wenn Sie ein hohes Risiko haben, sollten Sie regelmäßige Untersuchungen bei Ihrem Hautarzt durchführen lassen, um den Überblick zu behalten. Wenn Sie in letzter Zeit einen starken Sonnenbrand hatten, müssen Sie sich möglicherweise auch untersuchen lassen.

Wenn Ihr Dermatologe sich wegen eines Muttermals Sorgen macht, benötigen Sie möglicherweise eine Rasurbiopsie, um das Gewebe zu überprüfen

Methode 3 von 3: Hautkrebs verstehen

Haut-Tags loswerden Schritt 5

Schritt 1. Melanom-Hautkrebs erkennen

Hautkrebs kann in Nicht-Melanom- und Melanom-Hautkrebs unterteilt werden. Melanom-Hautkrebs ist die gefährliche Art. Ihre Haut wächst normal, um absterbende Zellen auf natürliche Weise zu ersetzen. Bei Krebszellen kommt es jedoch zu einem unkontrollierten Zellwachstum zu einem soliden Tumor. Diese können gutartig sein, die nicht krebsartig sind, oder bösartig, die bösartig sind und den Krebs verbreiten können. Zu den verschiedenen Arten von Melanom-Hautkrebs gehören:

  • Atypische Muttermale, auch als dysplastische Nävi bekannt, die größer sind als normale Muttermale (mehr als Zoll oder mehr als 8 mm), haben unregelmäßige oder nicht glatte Ränder und sind oft dunkler als normale braune Muttermale.
  • Aktinische (solare) Keratose, eine raue und schuppige Hautstelle, die häufig der Sonne ausgesetzt war und am häufigsten auf Gesicht, Ohren, Lippen, Kopfhaut, Hals, Handrücken und Unterarmen vorkommt und mit der Zeit größer.
Hautausschlag behandeln Schritt 1

Schritt 2. Beachten Sie nicht-melanozytären Hautkrebs

Nicht-melanozytärer Hautkrebs ist die häufigste Form von Hautkrebs. Fast alle diese Formen von Hautkrebs können geheilt werden, mit besseren Heilungschancen, wenn Sie sie frühzeitig erkennen. Die verschiedenen Formen von nicht-melanozytärem Hautkrebs sind:

  • Basalzellkarzinom (BCC), das häufig an Kopf, Gesicht, Armen, Hals und Händen vorkommt, sieht aus wie wachsartige, erhabene, kleine, perlmuttartige Beulen, wächst langsam und breitet sich selten aus.
  • Plattenepithelkarzinom (SCC), das an Hals, Gesicht, Armen, Kopf und Händen vorkommt, ist schuppig und rau, rötlich und breitet sich selten auf andere Körperteile aus.
  • Das Merkelzellkarzinom (MCC), ein seltener und sehr schnell wachsender Hautkrebs, zeigt sich als feste, glänzende Klumpen auf der Haut mit einer rötlichen, rosa oder bläulichen Farbe und schmerzt nicht, kann aber empfindlich sein.
  • Kutanes T-Zell-Lymphom, das im Blut beginnt, erscheint als schuppige oder holprige Flecken auf der Haut und wächst sehr langsam.
  • Das Kaposi-Sarkom, das normalerweise mit HIV / AIDs in Verbindung gebracht wird, hat eine violette Farbe und erscheint als flacher Hautfleck oder in Mund, Nase oder Rachen.
Aus einer Hautbiopsie heilen Schritt 12

Schritt 3. Entscheiden Sie, ob Sie gefährdet sind

Es gibt bestimmte Situationen, in denen Sie ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs haben. Diese machen Sie anfälliger für Hautkrebs, was bedeutet, dass Sie vorsichtiger mit Ihrer Haut umgehen und so viele vorbeugende Methoden wie möglich ausprobieren müssen. Zu diesen Risiken gehören:

  • 10 oder mehr atypische Muttermale, die ein höheres Melanomrisiko verursachen
  • Übermäßige Sonneneinstrahlung
  • Blondes oder rotes Haar
  • Blaue oder grüne Augen
  • Helle Haut
  • Familien- oder persönliche Vorgeschichte von Melanomen
  • Übermäßige normale Muttermale (mehr als 50) oder viele Sommersprossen
  • Immunsuppressive Erkrankungen
  • Sonnenbrand in der frühen Kindheit
  • Unfähigkeit zu bräunen
  • Geschichte der Solariumnutzung
  • Fortgeschrittenes Alter
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Schritt 4. Beachten Sie die Ursachen von Krebs

Es gibt einige Ursachen für Hautkrebs und einige Situationen, in denen die Ursache unbekannt ist. Die häufigste Ursache ist übermäßige Sonneneinstrahlung, die ultraviolette oder UV-Strahlung ist. In anderen Fällen von Hautkrebs ist die genaue Ursache unbekannt, wird jedoch typischerweise durch eine Kombination von Faktoren verursacht, die Ernährung, genetische Faktoren, Lebensstilentscheidungen, Virusinfektionen und umweltbedingte Karzinogene umfassen können.

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