Es ist zwar nichts Falsches daran, ein träges Auge zu haben – auch bekannt als Amblyopie –, es kann jedoch Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen, also möchten Sie wahrscheinlich nur, dass es verschwindet. Während einige Ärzte glauben, dass ein faules Auge bei Teenagern und Erwachsenen nicht behandelt werden kann, legen neue Forschungsergebnisse nahe, dass es möglich ist, Ihre Augen im Erwachsenenalter zu korrigieren. Beginnen Sie damit, Ihr schwächeres Auge zu stärken, indem Sie eine Augenklappe oder einen Bangerter-Filter verwenden und Ihre Korrekturlinsen verwenden. Führen Sie außerdem Aktivitäten durch, um die Zusammenarbeit Ihrer Augen zu verbessern. Besuchen Sie jedoch Ihren Arzt, wenn Sie keine Ergebnisse sehen, und wenden Sie sich an einen Augenarzt (Augenarzt), um einen umfassenderen Behandlungsplan zu erhalten.
Schritte
Methode 1 von 3: Stärken Sie Ihr schwaches Auge
Schritt 1. Tragen Sie jeden Tag 2-6 Stunden lang eine Augenklappe über Ihrem gesunden Auge
Wenn Sie ein träges Auge haben, kompensiert Ihr stärkeres Auge Ihr schwächeres Auge. Wenn Sie Ihr gutes Auge mit einer Augenklappe abdecken, wird Ihr schwaches Auge gezwungen, härter zu arbeiten. Im Laufe der Zeit hilft dies, faules Auge zu korrigieren. Verwenden Sie Ihre Augenklappe 3-6 Monate lang 2-6 Stunden am Tag, um zu sehen, ob sie Ihnen hilft.
- Der Einfachheit halber können Sie das Pflaster jeden Tag zur gleichen Zeit tragen. Das Ändern des Zeitrahmens für das Tragen des Pflasters hat jedoch keinen Einfluss auf Ihren Fortschritt.
- Das Abdecken Ihres stärkeren Auges hilft Ihrem schwächeren Auge, egal ob Sie kurz- oder weitsichtig sind. Sie können sich jedoch auf Nahaufnahmen konzentrieren, wenn Sie nicht weit sehen können, und möglicherweise das Lesen vermeiden, wenn Sie weitsichtig sind.
- Es kann länger als 6 Monate dauern, um signifikante Ergebnisse zu erzielen. Sie sollten jedoch nach 3-6 Monaten eine gewisse Veränderung feststellen.
Warnung:
In einigen Fällen kann das zu lange Tragen einer Augenklappe dazu führen, dass Ihr gutes Auge ein träges Auge entwickelt. Während dies normalerweise reversibel ist, kann es auch eine beängstigende Erfahrung sein. Lassen Sie regelmäßig Ihr Sehvermögen überprüfen und fragen Sie Ihren Arzt, wie lange Sie das Pflaster tragen sollen.
Schritt 2. Bedecken Sie das Brillenglas über Ihrem guten Auge mit einem Bangerter-Filter
Bangerter-Filter funktionieren wie eine Augenklappe, können aber nur mit Brillen verwendet werden. Außerdem werden sie nicht wie eine Augenklappe auf dich aufmerksam machen. Kleben Sie den selbstklebenden Filter über Ihre Brillengläser, um die Sicht in Ihrem guten Auge zu verwischen. Tragen Sie den Filter 3-6 Monate lang 3-4 Stunden am Tag.
- Vielleicht ziehen Sie es vor, den Filter jeden Tag zur gleichen Zeit zu tragen, damit es zur Gewohnheit wird. Es ist jedoch in Ordnung, Ihren Zeitrahmen zu variieren, wenn dies für Sie bequemer ist.
- Sie können Bangerter-Filter online oder über Ihre Arztpraxis kaufen. Sie können helfen, Ihre Sehkraft zu verbessern, egal ob Sie kurz- oder weitsichtig sind. Es kann jedoch am besten sein, nur Nahaufnahmen durchzuführen, wenn Sie kurzsichtig sind, und das Lesen zu vermeiden, wenn Sie weitsichtig sind.
- Möglicherweise müssen Sie den Bangerter-Filter länger als 6 Monate verwenden, um Ergebnisse zu erzielen, aber Sie werden wahrscheinlich nach 3-6 Monaten Verbesserungen bemerken.
Warnung:
Obwohl es selten vorkommt, können Sie bei Ihrem starken Auge vorübergehend ein träges Auge entwickeln, wenn Sie einen Bangerter-Filter zu lange tragen. Dies ist normalerweise reversibel, aber Sie möchten es wahrscheinlich vermeiden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, wie lange Sie den Filter tragen sollten, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, ohne Ihr gutes Auge zu schwächen.
Schritt 3. Tragen Sie Ihre Korrekturbrille wie von Ihrem Arzt verordnet
Während Brillen und Kontaktlinsen ein träges Auge nicht vollständig korrigieren, helfen sie, Ihr zugrunde liegendes Sehproblem zu verbessern. Das regelmäßige Tragen Ihrer Brille oder Kontaktlinsen hilft Ihnen, besser zu sehen und kann dazu beitragen, Ihr schwächeres Auge zu stärken. Befolgen Sie alle Anweisungen Ihres Arztes zum Tragen Ihrer Brille oder Kontaktlinsen.
Wenn Sie keine Brille oder Kontaktlinsen haben, gehen Sie zu einem Augenarzt, um ein aktualisiertes Rezept zu erhalten. Normalerweise sind Brillen oder Kontaktlinsen die erste Behandlung, die für träge Augen versucht wird
Methode 2 von 3: Die Zusammenarbeit Ihrer Augen verbessern
Schritt 1. Führen Sie täglich Aktivitäten aus, die eine Hand-Augen-Koordination erfordern
Die Hand-Augen-Koordination erfordert, dass Ihre Augen zusammenarbeiten, so dass es helfen kann, das träge Auge zu verbessern. Dies wird Ihr träges Auge zwar nicht heilen, wenn es die einzige Behandlung ist, die Sie verwenden, aber es kann dazu beitragen, Ihren Zustand im Laufe der Zeit zu verbessern. Verbringen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten bis eine Stunde mit einer Hand-Augen-Koordination. Tragen Sie währenddessen nicht Ihre Augenklappe oder Ihren Bangerter-Filter, damit beide Augen zusammenarbeiten können. Hier sind einige Aktivitäten, die Sie ausprobieren könnten:
- Rätsel lösen
- Zeichnen
- Wirf einen Ball
- Stricken oder Häkeln
- Mit Lego etwas bauen
Schritt 2. Spielen Sie Videospiele, damit Ihre Augen möglicherweise besser zusammenarbeiten
Während die Studien noch andauern, gibt es einige wissenschaftliche Beweise dafür, dass das Spielen von Videospielen dazu beitragen kann, das träge Auge zu verbessern. Die blinkenden Bilder auf dem Bildschirm zwingen deine Augen, zusammenzuarbeiten, um das Gesehene zu verarbeiten und auf das Spiel zu reagieren. Tragen Sie beim Spielen eine dichotische Brille mit roten und blauen Gläsern, um Ihre Augen zu isolieren. Wählen Sie schnelle Spiele wie Pacman und Tetris, die sich wiederholen und 1 bis 1,5 Stunden am Tag spielen.
- Sie können dichotische Brillen über Ihren Arzt oder einen Online-Brillenladen kaufen.
- Tragen Sie keine Augenklappe oder Bangerter-Filter, während Sie die Spiele spielen. Verwenden Sie beide Augen gleichzeitig, damit sie zusammenarbeiten können.
- Wenn Sie möchten, können Sie für iPads entwickelte Spiele kaufen, die behaupten, träge Augen zu behandeln.
Spitze:
Videospiele bieten den größten Nutzen, wenn Sie eine spezielle Schutzbrille tragen, um Ihre Augen zu trennen. Dies hilft, Ihr schwächeres Auge zu zwingen, härter zu arbeiten. Sie können jedoch auch ohne Brille einen gewissen Vorteil sehen.
Schritt 3. Trainieren Sie Ihre Augen mit computerbasierten RevitalVision-Behandlungen
RevitalVision ist ein Computerprogramm, das hilft, das träge Auge zu verbessern, indem es Ihre Sehschärfe verbessert. Obwohl es nicht bei jedem gleich funktioniert, können Sie möglicherweise die Sehschärfe Ihres schwächeren Auges verbessern und Ihren Augen helfen, zusammenzuarbeiten. Besuchen Sie die RevitalVision-Website, um sich für das Programm anzumelden, und reichen Sie die Unterlagen Ihres Arztes ein, aus denen hervorgeht, dass Sie ein träges Auge haben. Wenn Sie für die Behandlung zugelassen sind, absolvieren Sie während der Behandlung vierzig 30-minütige Schulungen am Computer. Der erste Behandlungszyklus dauert normalerweise 3 Monate, aber Sie müssen möglicherweise zusätzliche Behandlungen durchführen, wenn Sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen.
- Wenn Sie sich für RevitalVision anmelden, müssen Sie von Ihrem Arzt ein Untersuchungsformular ausfüllen lassen, um zu zeigen, dass das Programm eine geeignete Behandlung für Sie ist.
- Tragen Sie keine Augenklappe oder Bangerter-Filter, während Sie Ihre RevitalVision-Behandlungen durchführen. Andernfalls können Ihre Augen nicht zusammenarbeiten.
Methode 3 von 3: Wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Augenarzt, um den besten Behandlungsplan für Sie zu besprechen
Die Behandlung von trägem Auge bei Erwachsenen ist in der Regel nicht so einfach wie bei Kindern, da sich eine Amblyopie normalerweise innerhalb der ersten 7 Lebensjahre entwickelt. Sie können Schwierigkeiten haben, ein träges Auge zu überwinden, wenn Sie nur natürliche Behandlungen verwenden. Wenn Sie keine Ergebnisse sehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sich beraten zu lassen, welche Behandlungen für Sie am besten geeignet sind.
- Teilen Sie Ihrem Arzt mit, was Sie bisher versucht haben und welche Ergebnisse Sie festgestellt haben.
- Die häufigsten Ursachen für eine Amblyopie sind ein Muskelungleichgewicht, eine unterschiedliche Sehschärfe zwischen den beiden Augen und eine Entbehrung durch einen grauen Star oder einen trüben Bereich der Linse.
Schritt 2. Besprechen Sie die optometrische Sehtherapie, wenn natürliche Behandlungen nicht funktionieren
Die optometrische Sehtherapie ist wie eine Physiotherapie für Ihre Augen. Sie werden jede Woche eine oder zwei 30- bis 60-minütige Sitzungen mit Ihrem Arzt zur Therapie besuchen. Sie führen Sie durch die Übungen und geben Ihnen möglicherweise Folgeübungen für zu Hause. Dies kann helfen, Ihr träges Auge zu korrigieren.
- Ihr Arzt wird abhängig von Ihren individuellen Bedürfnissen bestimmen, wie lange Sie eine optometrische Sehtherapie durchführen müssen. Bei einem leichten Fall von trägem Auge können Sie die Therapie möglicherweise in einigen Wochen bis einigen Monaten abschließen. In schweren Fällen kann jedoch eine längere Behandlung erforderlich sein. Darüber hinaus müssen Sie Ihre Korrekturlinsen möglicherweise ein Leben lang verwenden.
- Ihr regelmäßiger Augenarzt kann Sie an einen Spezialisten überweisen, der in der optometrischen Sehtherapie ausgebildet ist.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Atropintropfen Ihnen helfen, besser zu sehen
Atropintropfen trüben vorübergehend die Sicht Ihres guten Auges, sodass Ihr schlechtes Auge härter arbeiten muss. Während Ihr gutes Auge verschwommen ist, wird Ihr schwächeres Auge schwerer zu sehen sein. Im Laufe der Zeit kann dies helfen, Ihr träges Auge zu korrigieren. Wenn andere Behandlungen nicht gewirkt haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, ob Atropintropfen helfen können.
- Normalerweise verwenden Sie die Atropintropfen mindestens 3-6 Monate lang einmal täglich. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch eine individuelle Behandlungsempfehlung geben, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
- Dies sind die gleichen Tropfen, die verwendet werden, um Ihre Augen zu erweitern. Stellen Sie sicher, dass Sie im Freien eine Sonnenbrille tragen, um Ihr gutes Auge zu schützen, während Sie Atropintropfen verwenden.
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Operation, um Ihre Augen zu begradigen
Während Sie wahrscheinlich eine Operation vermeiden möchten, ist dies manchmal die einzige Möglichkeit, ein träges Auge zu korrigieren. Wenn nichts anderes bei Ihnen hilft, sollten Sie Ihren Arzt nach einer Operation fragen. Sie können Ihr Auge möglicherweise mit einer einfachen Operation begradigen.
