Halluzinationen können für alle Beteiligten alarmierend sein, unabhängig davon, ob Sie sie direkt erleben oder nur Zeuge werden, wie jemand sie erlebt. Einige leichte Halluzinationen können zu Hause erfolgreich behandelt werden, aber schwere oder chronische Halluzinationen erfordern immer professionelle Hilfe.
Schritte
Teil 1 von 3: Hausverwaltung (Selbstversorgung)
Schritt 1. Verstehen Sie die Natur von Halluzinationen
Halluzinationen können jeden Ihrer fünf Sinne beeinflussen – Sehen, Hören, Schmecken, Riechen oder Fühlen – und sie können durch zahlreiche Grunderkrankungen verursacht werden. Die Wahrnehmungen müssen jedoch während eines Bewusstseinszustands erfolgen und sie werden sehr real erscheinen.
- Die meisten Halluzinationen sind desorientierend und verursachen bei denjenigen, die sie erleben, Leiden, aber einige können angenehm oder angenehm erscheinen.
- Das Hören von Stimmen gilt als auditive Halluzination, während das Sehen von Lichtern, Menschen oder Objekten, die nicht wirklich vorhanden sind, eine häufige visuelle Halluzination ist. Das Gefühl von "Insekten" oder anderen Gegenständen, die auf der Haut krabbeln, ist eine häufige Halluzination von Berührungen.
Schritt 2. Auf Fieber prüfen
Es ist bekannt, dass hohes Fieber Halluzinationen aller Grade verursacht, insbesondere bei Kindern und älteren Menschen. Auch wenn Sie keiner der beiden Bevölkerungsgruppen angehören, kann Fieber immer noch eine Ursache für einige Halluzinationen sein, daher lohnt es sich, darauf zu achten.
- Halluzinationen können bei jedem Fieber über 38,3 Grad Celsius auftreten, treten jedoch häufiger bei Fieber über 40 Grad Celsius auf. Jedes Fieber über 40 Grad Celsius erfordert eine sofortige ärztliche Behandlung, unabhängig davon, ob es von Halluzinationen begleitet wird oder nicht.
- Bei Fieber, das Sie zu Hause behandeln können, nehmen Sie zunächst ein fiebersenkendes Medikament wie Ibuprofen oder Paracetamol. Trinken Sie viel und kontrollieren Sie regelmäßig Ihre Temperatur.
Schritt 3. Schlafen Sie besser
Leichte und mittelschwere Halluzinationen können durch starken Schlafmangel verursacht werden. Schwere Halluzinationen werden im Allgemeinen durch andere Erkrankungen verursacht, können aber auch durch Schlafentzug verschlimmert werden.
- Der durchschnittliche Erwachsene sollte jede Nacht zwischen sieben und neun Stunden Schlaf erhalten. Wenn Sie derzeit unter starkem Schlafmangel leiden, müssen Sie diese Menge möglicherweise vorübergehend um mehrere Stunden erhöhen, bis sich Ihr Körper erholt.
- Das Schlafen während des Tages kann Ihren üblichen Schlafrhythmus stören und kann als Folge Schlaflosigkeit und Halluzinationen auslösen. Wenn Ihre Schlafmuster durcheinander geraten, sollten Sie versuchen, ein normales Schlafmuster aufzubauen.
Schritt 4. Bewältigen Sie Stress effektiver
Angst ist eine weitere häufige Ursache für leichte bis mittelschwere Halluzinationen und kann auch schwere Halluzinationen, die durch andere Faktoren verursacht werden, verschlimmern. Daher kann das Lernen, mentalen und physischen Stress zu minimieren, dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere Ihrer Halluzinationen zu reduzieren.
Reduzieren Sie körperlichen Stress, indem Sie hydratisiert und ausgeruht bleiben. Regelmäßige leichte bis mäßige Bewegung kann auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern und Ihren Körper von stressbedingten Symptomen, einschließlich leichter Halluzinationen, lindern
Schritt 5. Wissen Sie, wann Sie um Hilfe rufen müssen
Wenn Sie nicht in der Lage sind, Realität von Halluzination zu unterscheiden, sollten Sie sofort einen Notarzt aufsuchen.
- Sie sollten auch einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, wenn Sie häufig leichte Halluzinationen haben, da diese wahrscheinlich durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden. Dies gilt insbesondere dann, wenn allgemeine Maßnahmen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit zu Hause keine Wirkung zeigen.
- Wenn Sie Halluzinationen haben, die von anderen schweren Symptomen begleitet werden, sollten Sie auch einen Notarzt aufsuchen. Zu diesen Symptomen gehören verfärbte Lippen oder Fingernägel, Brustschmerzen, feuchte Haut, Verwirrtheit, Bewusstlosigkeit, hohes Fieber, Erbrechen, abnormaler Puls, Atembeschwerden, Verletzungen, Krampfanfälle, starke Bauchschmerzen oder irrationales Verhalten.
Teil 2 von 3: Home Management (Externe Pflege)
Schritt 1. Kennen Sie die Zeichen
Menschen, die Halluzinationen erleben, sprechen möglicherweise nicht offen über das, was sie wahrnehmen. In diesen Fällen müssen Sie wissen, wie Sie weniger offensichtliche Anzeichen von Halluzinationen erkennen.
- Jemand mit akustischen Halluzinationen scheint sich seiner Umgebung nicht bewusst zu sein und spricht übermäßig mit sich selbst. Diese Person kann Isolation suchen oder obsessiv Musik hören, um die Stimmen zu übertönen.
- Jemand, der sich visuell auf etwas fixiert, das Sie nicht sehen können, erlebt möglicherweise eine visuelle Halluzination.
- Das Kratzen oder Wegwischen scheinbar unsichtbarer Störungen kann ein Zeichen für taktile Halluzinationen sein, während das Halten der Nase auf geruchsbedingte Halluzinationen hinweisen kann. Das Ausspucken von Nahrung kann ein Zeichen für geschmacksbedingte Halluzinationen sein.
Schritt 2. Bleiben Sie ruhig
Wenn Sie eine andere Person, die an Halluzinationen leidet, behandeln oder ihnen helfen müssen, ist es wichtig, während des gesamten Prozesses ruhig zu bleiben.
- Halluzinationen können zu schweren Angstzuständen werden, sodass der Patient möglicherweise bereits in Panik verfällt. Das Hinzufügen von mehr Stress und Panik zur Situation wird die Dinge nur verschlimmern.
- Wenn jemand, den Sie kennen, häufig an Halluzinationen leidet, sollten Sie auch besprechen, was in einer Zeit passiert, in der er oder sie nicht aktiv halluziniert. Fragen Sie, was am wahrscheinlichsten auftritt und was der Patient tun muss, um Unterstützung anzubieten.
Schritt 3. Erklären Sie die Realität
Erklären Sie dem Patienten ruhig, dass Sie die von ihm beschriebene Empfindung nicht sehen, hören, fühlen, schmecken oder berühren können.
- Erklären Sie dies auf einfache und nicht anklagende Weise, um den Patienten nicht zu verärgern.
- Wenn die Halluzinationen leicht bis mittelschwer sind und der Patient in der Vergangenheit Halluzinationen hatte, können Sie auch versuchen zu erklären, dass die Empfindungen, die er erlebt, nicht real sind.
- Patienten, die zum ersten Mal Halluzinationen erleben, oder solche mit schweren Halluzinationen können jedoch möglicherweise nicht verstehen, dass sie halluzinieren, und können zuschlagen, wenn sie befragt oder angezweifelt werden.
Schritt 4. Lenken Sie den Patienten ab
Abhängig von den Umständen kann es hilfreich sein, den Patienten abzulenken, indem man das Gesprächsthema wechselt oder sich physisch an einen anderen Ort bewegt.
Dies gilt insbesondere für leichte bis mittelschwere Halluzinationen, aber Sie können bei Patienten mit schweren Halluzinationen möglicherweise nicht argumentieren
Schritt 5. Ermutigen Sie den Patienten, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen
Wenn Sie jemanden kennen, der häufig an Halluzinationen leidet, sollten Sie dieser Person dringend empfehlen, professionelle medizinische oder psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Sprechen Sie mit dem Patienten, wenn er keine Halluzinationen hat. Besprechen Sie den Ernst der Situation und teilen Sie Ihr Wissen über mögliche Ursachen und Lösungen. Gehen Sie die Situation jedoch aus einer Position der Unterstützung und Liebe an und niemals von einem anklagenden Standpunkt aus
Schritt 6. Überwachen Sie die Situation
Wenn Halluzinationen eskalieren, können sie zu einer Sicherheitsbedrohung für die Person, die sie erlebt, oder für andere um diese Person werden.
- Wenn die Sicherheit ein Problem ist, sollten Sie einen Notarzt rufen.
- Wenn Halluzinationen von anderen schweren körperlichen Symptomen begleitet werden oder wenn diese so schwerwiegend sind, dass der Patient Fiktion nicht mehr von Realität trennen kann, sollten Sie ebenfalls einen Notarzt aufsuchen.
Teil 3 von 3: Medizinische Behandlung
Schritt 1. Diagnostizieren und behandeln Sie die zugrunde liegende Ursache
Halluzinationen sind typischerweise symptomatisch für bestimmte psychiatrische Störungen, aber auch einige physiologische Erkrankungen können Halluzinationen verursachen. Die einzige Möglichkeit, die Halluzinationen langfristig zu beheben, besteht darin, die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln, die sie verursacht.
- Zu den psychologischen Zuständen, von denen bekannt ist, dass sie Halluzinationen verursachen, gehören Schizophrenie, schizoide oder schizotypische Persönlichkeitsstörungen, psychotische Depression, posttraumatische Belastungsstörung und bipolare Störung.
- Auch physiologische Zustände, die das zentrale Nervensystem beeinflussen, können Halluzinationen verursachen. Dazu können Gehirntumore, Delirium, Demenz, Epilepsie, Schlaganfall und Parkinson gehören.
- Bestimmte Infektionen, wie Blasen- oder Brustinfektionen, können ebenfalls Halluzinationen verursachen. Migräne kann bei manchen Menschen auch Halluzinationen verursachen.
- Auch Drogen- oder Alkoholmissbrauch kann Halluzinationen verursachen, insbesondere bei hohem Konsum oder in Entzugsphasen.
Schritt 2. Nehmen Sie Antipsychotika ein
Antipsychotika, auch Neuroleptika genannt, können in den meisten Fällen Halluzinationen kontrollieren. Diese Medikamente können verschrieben werden, um Halluzinationen zu behandeln, die sowohl durch psychische als auch durch physiologische Zustände verursacht werden, insbesondere wenn andere Behandlungen nicht verfügbar oder nicht ausreichend sind.
- Clozapin, ein atypisches Neuroleptikum, wird je nach Schwere der Halluzinationen normalerweise in Dosen zwischen 6 und 50 mg pro Tag verabreicht. Die Dosierung muss langsam gesteigert werden, um Ermüdung zu vermeiden. Während der Einnahme dieses Medikaments müssen jedoch regelmäßige Tests der weißen Blutkörperchen durchgeführt werden, da es die Anzahl der weißen Blutkörperchen auf gefährliche Werte senken kann.
- Quetiapin ist ein weiteres atypisches Neuroleptikum, das Halluzinationen behandeln kann. Es ist in den meisten Fällen im Allgemeinen weniger wirksam als Clozapin, aber es ist auch bei den meisten zugrunde liegenden Erkrankungen ziemlich sicher.
- Andere häufige Antipsychotika sind Risperidon, Aripiprazol, Olanzapin und Ziprasidon. Diese Medikamente werden im Allgemeinen von den meisten Patienten gut vertragen, sind jedoch für Patienten mit Parkinson-Krankheit möglicherweise nicht sicher.
Schritt 3. Passen Sie die Dosierung der aktuellen verschreibungspflichtigen Medikamente an
Einige Medikamente, die zur Behandlung anderer Erkrankungen verwendet werden, können bei einigen Personen Halluzinationen verursachen. Dies kommt besonders häufig bei Patienten mit Morbus Parkinson vor.
- Selbst wenn Sie vermuten, dass Medikamente Ihre Halluzinationen verursachen könnten, sollten Sie niemals ein Medikament absetzen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Das plötzliche Absetzen eines Medikaments kann andere Komplikationen verursachen.
- Bei Parkinson-Patienten werden in der Regel zuerst Amantadin und andere anticholinerge Medikamente abgesetzt. Wenn dies nicht hilft, können Dopaminagonisten auf eine geringere Dosis gesenkt oder ganz abgesetzt werden.
- Wenn die Kontrolle dieser Medikamente die Halluzinationen eines Patienten nicht kontrolliert, können Ärzte dennoch ein Antipsychotikum verschreiben. Dies ist auch der Fall, wenn eine Verringerung der Dosierung dieser Medikamente dazu führt, dass andere Parkinson-Symptome zurückkehren oder sich verschlimmern.
Schritt 4. Geben Sie ggf. die Rehabilitation ein
Wenn Sie von halluzinierenden Drogen oder Alkohol abhängig sind, sollten Sie ein Rehabilitationsprogramm besuchen, um sich von Ihrer Sucht zu erholen.
- Kokain, LSD, Amphetamine, Marihuana, Heroin, Ketamin, PCP und Ecstasy können Halluzinationen verursachen.
- Während einige Medikamente Halluzinationen verursachen können, kann ein zu plötzliches Absetzen der Substanz auch Halluzinationen verursachen. Halluzinationen, die durch Entzug verursacht werden, können jedoch normalerweise mit antipsychotischen Medikamenten kontrolliert werden.
Schritt 5. Nehmen Sie an einer regelmäßigen Therapie teil
Insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie kann einigen Patienten helfen, die unter häufigen Halluzinationen leiden, insbesondere wenn diese Halluzinationen durch psychische Störungen verursacht werden.
Diese Art der Therapie bewertet und überwacht die Wahrnehmungen und Überzeugungen des Patienten. Durch die Identifizierung möglicher psychischer Auslöser kann ein professioneller Psychologe möglicherweise Strategien entwickeln, die es dem Patienten ermöglichen, mit den Symptomen umzugehen und sie zu reduzieren
Schritt 6. Suchen Sie eine Selbsthilfegruppe
Sowohl Selbsthilfegruppen als auch Selbsthilfegruppen können Schwere und Häufigkeit von Halluzinationen minimieren, insbesondere wenn diese Halluzinationen auditiv sind und durch psychologische Auslöser verursacht werden.
- Selbsthilfegruppen bieten Patienten eine Möglichkeit, sich fest in der Realität zu verankern, und helfen ihnen so, falsche Halluzinationen vom wirklichen Leben zu trennen.
- Selbsthilfegruppen ermutigen die Menschen, Verantwortung für ihre Halluzinationen zu übernehmen, und zwar auf eine Weise, die sie ermutigt, diese Halluzinationen zu kontrollieren und damit umzugehen.
