Experten sind sich einig, dass Skoliose zu unebenen Schultern, einer unebenen Taille und einer höheren Schulter- und Hüfthöhe auf einer Seite führen kann. Sie können diese Haltungsänderungen bemerken, da die Skoliose eine seitliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule ist, die sich normalerweise während eines Wachstumsschubs entwickelt. Die Forschung legt nahe, dass viele Fälle mild sind, aber Skoliose kann langfristige Probleme verursachen, wenn sie schwerwiegend wird. Glücklicherweise gibt es Behandlungsmöglichkeiten, um einer weiteren Verkrümmung der Wirbelsäule vorzubeugen oder sie zu begradigen. Wenn Sie vermuten, dass Sie oder Ihr Kind eine Skoliose haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine richtige Diagnose zu stellen und sich über Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu informieren.
Schritte
Teil 1 von 3: Diagnose stellen
Schritt 1. Suchen Sie nach einer wahrgenommenen Deformität
Eine wahrgenommene Deformität ist in der Regel das bestimmende Merkmal vor einer Diagnose. Die meisten Menschen werden einen Arzt aufsuchen, wenn eine Wirbelsäulendeformität deutlich sichtbar wird. Dies zeigt sich als asymmetrisches Erscheinungsbild der Taille, der Schultern, des Brustkorbs oder der Wirbelsäule. Eine Skoliose verläuft in der Regel schmerzfrei.
Wenn eine Person starke Schmerzen im Zusammenhang mit einer Skoliose hat, ist es notwendig, eine vollständige Abklärung durchzuführen, um die Ursache zu ermitteln
Schritt 2. Achten Sie auf die Symptome
Da eine Skoliose normalerweise ziemlich mild ist, ist sie nicht leicht zu erkennen. Eltern bemerken es nicht immer bei ihren Kindern, da es sich langsam entwickelt und kaum wahrnehmbare Veränderungen im Aussehen verursacht. In einigen Schulsystemen ist ein Skoliose-Test obligatorisch, und Lehrer oder Schulkrankenschwestern sind oft die Personen, die das Vorhandensein der Erkrankung zuerst bemerken. Diese Anzeichen, dass eine Skoliose vorliegen könnte, sind:
- Ungleiche Schultern.
- Ein prominentes Schulterblatt.
- Ungleiche Taille oder Hüften.
Schritt 3. Besuchen Sie den Arzt für eine Beurteilung
Eine Skoliose kann sich jederzeit bis ins Jugendalter entwickeln, und es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie bei sich oder Ihren Kindern eine Krümmung bemerken. Der Arzt lässt den Patienten sich nach vorne zum Boden beugen, wodurch das Vorhandensein einer Krümmung besser sichtbar wird. Er oder sie wird auch Röntgenaufnahmen des Rückens der Person machen, um festzustellen, ob tatsächlich eine Krümmung vorhanden ist. Von dort aus wird ein Behandlungsverlauf, falls vorhanden, skizziert.
- Wenn die Kurve leicht ist, möchte der Arzt die Kurve möglicherweise überwachen, um sicherzustellen, dass sie sich nicht verschlechtert.
- Alter, Geschlecht, Kurventyp und Kurvenplatzierung des Patienten werden bei der Entscheidung über die zu verfolgende Behandlung berücksichtigt.
- Darüber hinaus wird Ihr Arzt die Familienanamnese sowie alle damit verbundenen Schmerzen bewerten.
Schritt 4. Erfahren Sie, wie Skoliose definiert wird
Da die Wirbelsäule jedes Menschen ein wenig anders ist, gibt es keine eindeutige Möglichkeit, das Aussehen und den Verlauf einer Skoliose zu definieren. Manchmal ist die Kurve leicht und manchmal ausgeprägt; manchmal krümmt sich die Wirbelsäule an mehreren Stellen und manchmal nur an einer. Die wichtigsten Faktoren, die Ärzte bei der Definition einer Skoliose berücksichtigen, sind:
- Die Form der Kurve. Skoliose ist entweder strukturell, mit einer Krümmung von Seite zu Seite und Verdrehung der Wirbel, oder nicht strukturell, mit einer einfachen Krümmung von Seite zu Seite und ohne Verdrehung.
- Die Position der Kurve. Die Wirbel am höchsten Teil des Höckers, die als Apikalwirbel bezeichnet werden, werden verwendet, um die Skoliose zu definieren.
- Die Richtung der Kurve. Ob die Kurve nach links oder rechts verläuft, wird der Arzt im Rahmen der individuellen Verlaufsbeschreibung feststellen. Dies ist bei Behandlungen und möglichen Problemen zu berücksichtigen, die auftreten können, wenn die Wirbelsäule andere innere physiologische Prozesse stört.
- Die Größe der Kurve. Der Winkel und die Länge der Kurve werden ebenfalls gemessen. Diese Messung hilft dabei, den Schweregrad sowie die notwendige korrigierende Ausrichtung zu bestimmen, die erreicht werden muss, um die Wirbelsäule wieder in einen natürlicheren Zustand zu bringen.
Schritt 5. Bewerten Sie die Skoliose
Die Lenke-Klassifikation ist ein System zur Skoliose-Klassifikation, das erstmals 2001 eingeführt wurde. Es wird von Fachärzten verwendet, um den Schweregrad der Skoliose insbesondere bei Jugendlichen einzuschätzen. Dieses System wird in der Regel nur von einem auf Wirbelsäulenchirurgie bei Kindern spezialisierten Arzt verwendet - die meisten Orthopäden werden mit diesem System nicht unbedingt vertraut sein. Zu den Komponenten dieses Systems gehören:
- Kurventyp - Bewertet auf einer Schweregradskala von 1-6.
- Lendenwirbelsäulen-Modifikator - Bewertet auf einer Skala von A-C.
- Sagittaler thorakaler Modifikator – Wird entweder als (-) negativ, N oder (+) positiv bewertet.
- Dieser Modifikator, der den sogenannten Cobb-Winkel misst, weist je nach Kyphose- oder Krümmungswinkel der Wirbelsäule einen Wert von entweder -, N oder + zu.
Schritt 6. Bestimmen Sie die Ursachen
Achtzig Prozent der Zeit ist die Ursache der Skoliose unbekannt, obwohl es Hinweise darauf gibt, dass es sich um eine erbliche Erkrankung handeln könnte. Fälle mit unbekannter Ursache werden als idiopathische Skoliose bezeichnet. Dieser Zustand kann jederzeit zwischen dem Säuglings- und Jugendalter auftreten. Der verbleibende Prozentsatz der Fälle hat spezifische Ursachen, darunter:
- Fälle, die durch Geburtsfehler verursacht werden, sogenannte kongenitale Skoliose, die viel schwerwiegender ist und in der Regel eine umfassendere Behandlung erfordert.
- Neuromuskuläre Skoliose, bei der es zu Problemen bei der Entwicklung der Wirbelsäule kommt. Dies tritt bei Menschen mit anderen Erkrankungen auf, wie z. B. Zerebralparese, einer Rückenmarksverletzung oder einem beschädigten Nervensystem.
- Funktionelle Skoliose, eine Form, bei der sich die Wirbelsäule normal entwickelt, aber aufgrund eines Problems an anderer Stelle im Körper abnormal wird, wie z. B. ein Bein kürzer als das andere oder Muskelkrämpfe des Rückens.
Schritt 7. Kennen Sie die möglichen Komplikationen
In den meisten Fällen ist die Kurve gering und erfordert keine Behandlung. Der Arzt überwacht einfach den Verlauf der Kurve, um zu sehen, wie sich die Dinge entwickeln, und schlägt nur eine Behandlung vor, wenn sich die Kurve im Laufe der Zeit ändert. Eine schwere Skoliose kann jedoch zu Deformitäten, Atemproblemen, Herzproblemen, langfristigen Rückenschmerzen und auffälligen Abweichungen des Aussehens führen.
- Es ist wichtig, jede Art von Skoliose überwachen zu lassen, sobald sie erkannt wird.
- Ihr Behandlungsschema wird individuell und von Fall zu Fall von Ihrer eigenen Situation abhängig gemacht. Ihr Arzt wird das beste Behandlungsschema für Sie beurteilen und Ihnen vorschlagen.
Teil 2 von 3: Behandlung erhalten
Schritt 1. Überwachen Sie die Krümmung der Wirbelsäule
Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wie oft Sie oder Ihr Kind zu neuen Röntgenaufnahmen kommen sollten, um zu sehen, ob sich die Kurve verschlechtert hat. Eine Kontrolle alle vier bis sechs Monate wird in der Regel empfohlen. Wenn Kinder wachsen, hört die Kurve oft auf, sich zu entwickeln, und erfordert keinerlei Eingriffe. Wenn sich die Skoliose verschlimmert, kann eine weitere Behandlung erforderlich sein.
Schritt 2. Tragen Sie bei Bedarf eine Zahnspange
Zahnspangen sind die erste Behandlungslinie für Skoliose, die als mittelgroß eingestuft wurde, wenn die Krümmung 25 bis 40 Grad beträgt. Es wird auch für Fälle mit progressiver Natur vorgeschlagen, wenn die Kurve ausgeprägter wird. Sie werden normalerweise nur verwendet, wenn die Knochen einer Person noch nicht aufgehört haben zu wachsen, da sie keinen signifikanten Einfluss auf voll entwickelte Knochen haben. Die Verwendung von Zahnspangen wird normalerweise beendet, wenn eine Person die Pubertät erreicht. Eine Verstrebung kann helfen, zu verhindern, dass eine Kurve größer wird, aber sie korrigiert sie normalerweise nicht vollständig.
- Es gibt zwei Arten von Zahnspangen, weiche Zahnspangen und Hartplastik-Klammern. Die Art der Zahnspange, die ein Arzt verschreibt, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, wie der Lage und Größe der Kurve sowie dem Alter und dem Aktivitätsniveau des Patienten. Auch das Geschlecht des Patienten ist wichtig, da Mädchen ein höheres Progressionsrisiko haben als Jungen.
- Manche Zahnspangen werden nur nachts getragen, andere bis zu 23 Stunden am Tag. Es ist wichtig, Ihre Orthese so oft wie empfohlen zu tragen, um sicherzustellen, dass sie richtig funktioniert.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Operation zur Fusion der Wirbelsäule
Dies ist die letzte Behandlungsmethode für schwere Fälle von Skoliose, die Deformitäten, Atemprobleme oder Herzprobleme zu verursachen drohen. Eine Operation der Wirbelsäulenversteifung wird normalerweise erst empfohlen, wenn eine Person die Pubertät erreicht hat, wenn eine Stütze nicht mehr praktikabel ist und eine verstärkte Krümmung der Wirbelsäule durch Wachstumsschübe reduziert wird.
- Bei der Wirbelsäulenfusionsoperation werden Wirbel miteinander verbunden, damit sich die Wirbelsäule nicht krümmen kann. Der Arzt implantiert einen Metallstab oder ein ähnliches Gerät, um die Krümmung der Wirbelsäule nach der Operation zu verhindern.
- Das Vorgehen unterscheidet sich je nach Art der Skoliose und dem Alter des Patienten. Ihr Arzt wird den Schweregrad Ihrer Erkrankung sowie das Ansprechen auf andere Behandlungen beurteilen, um festzustellen, ob dieses Verfahren eine Option ist. Die meisten Patienten mit neuromuskulärer Skoliose benötigen schließlich diese Art von Operation, um die Krümmung der Wirbelsäule zu reparieren.
Teil 3 von 3: Alternative Behandlungen in Betracht ziehen
Schritt 1. Versuchen Sie zu trainieren
Studien sind nicht schlüssig, aber sie weisen auf die Idee hin, dass die Teilnahme an körperlichen Aktivitäten Ihnen helfen kann, mit Symptomen im Zusammenhang mit Skoliose (d. h. leichten Rückenschmerzen) umzugehen. Wenn Ihr Kind eine leichte Skoliose hat, sprechen Sie mit einem Arzt darüber, welche körperlichen Aktivitäten gesunde und sichere Optionen sind. Mannschaftssportarten und andere Bewegungsformen werden in der Regel empfohlen.
- Physiotherapie kann dem gleichen Zweck dienen wie die Teilnahme an einem Sport oder einer körperlichen Aktivität.
- Aktiv zu sein ist auch für Erwachsene mit Skoliose hilfreich.
Schritt 2. Haben Sie chiropraktische Manipulation
Studien haben positive Ergebnisse bei Patienten gezeigt, die an chiropraktischen Behandlungen teilgenommen haben. Patienten in einer bestimmten Studie berichteten unmittelbar nach Abschluss eines Behandlungsschemas von positiven physiologischen Vorteilen, die 24 Monate später weiterhin positiv waren. Die chiropraktische Manipulation basiert auf einem Übungsprogramm, das verwendet wurde, um das natürliche Fortschreiten der Erwachsenenskoliose zu verhindern.
- Wenn Sie sich für eine chiropraktische Behandlung entscheiden, sollten Sie unbedingt einen lizenzierten Chiropraktiker aufsuchen, der keine Versprechungen macht, die nicht wissenschaftlich abgesichert sind. Die American Chiropractic Association hat eine Suchfunktion, die Ihnen hilft, einen Chiropraktiker in Ihrer Nähe zu finden.
- Um einen guten Chiropraktiker zu finden, fragen Sie Ihren Arzt, wen er empfehlen würde. Sie können auch Ihre Familie oder Freunde fragen. Bevor Sie einen Termin vereinbaren, sprechen Sie mit dem Chiropraktiker, entweder am Telefon oder persönlich, über seine Praxis, wie die Praxis abläuft und ob er oder sie bei der chiropraktischen Manipulation helfen kann.
- Es gibt auch keine Hinweise darauf, dass die chiropraktische Behandlung bei einer Skoliosekurve einen Unterschied macht, aber sie kann bei den mit der Skoliose verbundenen Schmerzen helfen.
Schritt 3. Fragen Sie nach Schmerzbehandlungen
Wenn Sie im Rahmen Ihrer Skoliose Schmerzen haben, können Sie Behandlungen in Betracht ziehen, die die Schmerzen lindern, aber die Kurve nicht korrigieren. Skoliose kann Rückenschmerzen verursachen, die mit alternativen medizinischen Praktiken behandelbar sind. Sie können rezeptfreie Schmerzmittel wie NSAIDs oder entzündungshemmende Injektionen einnehmen, wenn die Schmerzen nicht zu stark sind. Es gibt auch andere Behandlungen.
- Akupunktur ist eine Methode, die helfen kann, die Schmerzen der Skoliose zu lindern.
- Versuchen Sie auch Yoga oder Massage bei Rückenschmerzen. Es ist nicht erwiesen, dass diese Methoden die Krümmung der Wirbelsäule beeinflussen, aber sie sind sowohl sichere als auch effektive Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu behandeln, da sie die Muskeln lockern und stärken.
Schritt 4. Versuchen Sie Biofeedback
Biofeedback ist eine alternative Behandlung, die zur möglichen Linderung von Skoliose-Symptomen empfohlen wurde. Biofeedback ist eine Behandlungsmethode, bei der Sie sich der Reaktionen Ihres Körpers bewusst werden und lernen, diese durch Ihr Handeln zu kontrollieren. Eine Studie wurde durchgeführt, bei der Patienten mit Skoliose von einem Biofeedback-Gerät benachrichtigt wurden, dass sie von Zeit zu Zeit eine schlechte Körperhaltung hatten, und aufgefordert wurden, diese zu korrigieren.
Obwohl keine größeren Langzeitstudien durchgeführt wurden, stellten fast 70 % der Patienten im Verlauf dieser Studie eine Verbesserung der Symptome fest
Schritt 5. Fragen Sie Ihren Arzt nach Elektrostimulation (ES)
Es gibt eine alternative Methode, die bei Skoliose-Symptomen bei Kindern helfen kann. Um für ES in Frage zu kommen, muss ein Kind eine Krümmung der Wirbelsäule von weniger als 35 Grad haben, eine idiopathische Skoliose haben und mindestens zwei Jahre Skelettwachstum in seinem Leben haben. Es muss in Verbindung mit Physiotherapie durchgeführt werden. Um ES durchzuführen, wird ein ES-Gerät am Kind verwendet. Elektroden werden zwischen den Rippen an der Seite der Brust oder des Rumpfes direkt unter dem Arm in einer Linie mit dem Bereich des Rückens platziert, der am stärksten von der Krümmung betroffen ist. Der ES-Zyklus wird normalerweise über Nacht zu Hause durchgeführt, wobei bis zu acht Stunden Stimulation an den Muskeln durchgeführt werden, während das Kind schläft.
- Die Wirksamkeit der Behandlung und die Höhe der ES werden ständig vom Physiotherapeuten überprüft.
- Obwohl dies immer noch eine umstrittene Behandlung ist.
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Tipps
- Behandlungen und Therapien sollten nur unter Anleitung und Überwachung eines zugelassenen Arztes mit Erfahrung in der Behandlung von Skoliose durchgeführt werden.
- Sie kennen Ihren Körper. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung und Ihren Rücken, wenn bei Ihnen eine Skoliose diagnostiziert wurde. Beurteilen Sie sich selbst bewusst, um festzustellen, ob Behandlungen einen Nutzen zu bringen scheinen oder nicht und ob sie im Laufe der Zeit weiterhin positive Auswirkungen auf Ihre Wirbelsäule haben.
