Cerumen oder Ohrenschmalz ist eine klebrige braune, gelbliche oder graue Substanz, die sich auf natürliche Weise in Ihren Gehörgängen bildet. Ohrenschmalz bildet eine Barriere, die Ihr Ohr vor Infektionen, Verletzungen, Schmutz und überschüssiger Feuchtigkeit schützt. Es ist zwar gesund, ein bisschen Wachs in den Ohren zu haben, aber manchmal kann sich zu viel davon ansammeln und eine Blockade oder Impaktion verursachen. Um Verstopfungen zu vermeiden, sei beim Reinigen deiner Ohren vorsichtig und vermeide die Verwendung von Wattestäbchen oder anderen Gegenständen, die das Wachs tiefer in deine Gehörgänge drücken könnten. Wenn Sie vermuten, dass Ihr überschüssiges Ohrenschmalz durch eine Krankheit verursacht wird, suchen Sie Ihren Arzt auf, um eine Diagnose und Beratung zu erhalten.
Schritte
Methode 1 von 2: Richtige Hygiene praktizieren
Schritt 1. Reinigen Sie den äußeren Teil Ihres Ohrs mit einem feuchten Waschlappen oder Wattebausch
Es ist normal und gesund, dass deine Ohren etwas Wachs produzieren. Sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt, müssen Sie das Wachs normalerweise nicht aus Ihren Gehörgängen entfernen. Verwenden Sie stattdessen einen feuchten Waschlappen oder einen Wattebausch, um überschüssiges Wachs oder Schmutz, der sich an der Außenseite Ihres Gehörgangs angesammelt hat, vorsichtig abzuwischen.
- Sie können Ihre Ohren auch während des Duschens mit einem Waschlappen oder Ihrem Zeigefinger reinigen. Schäumen Sie etwas milde Seife auf Ihren Händen auf und reinigen Sie mit Ihrem Zeigefinger die äußere Struktur Ihres Ohrs und den Bereich um die Öffnung Ihres Gehörgangs.
- Wenn das Ohrenschmalz hartnäckig oder verhärtet ist, kannst du es aufweichen, indem du ein paar Tropfen Babyöl, Glycerin oder Wasserstoffperoxid in und um deinen Gehörgang gibst.
Schritt 2. Spülen Sie überschüssiges Wachs mit ein paar Tropfen Wasser aus Ihrem Ohr
Wenn sich Wachs in Ihrem Gehörgang ansammelt, reicht manchmal ein wenig klares Wasser, um es aufzulockern. Nimm einen Wattebausch und tauche ihn in Wasser oder Kochsalzlösung, dann neige deinen Kopf so, dass dein Ohr nach oben zeigt. Drücke ein paar Tropfen Wasser oder Kochsalzlösung in dein Ohr. Lassen Sie die Flüssigkeit 1 Minute in Ihrem Ohr sitzen und neigen Sie dann Ihren Kopf in die andere Richtung, damit sie auslaufen kann. Wische austretendes Wachs mit einem feuchten Wattebausch oder Waschlappen ab.
- Du kannst auch eine Kolbenspritze verwenden, um sanft etwas Wasser in dein Ohr zu spritzen.
- Verwenden Sie niemals eine Hochdruckwasserquelle wie einen Duschkopf oder eine Munddusche. Dies könnte Ihr Trommelfell beschädigen oder Wachs tief in Ihr Ohr drücken.
- Gießen Sie kein Wasser in Ihr Ohr, wenn Sie sich kürzlich einer Ohroperation oder einer Ohrverletzung unterzogen haben oder wenn Sie derzeit eine Ohrenentzündung haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sicher Wasser in Ihre Ohren bekommen können, fragen Sie zuerst Ihren Arzt.
Schritt 3. Versuchen Sie, Ihr Ohrenschmalz mit Öl oder Wasserstoffperoxid aufzuweichen
Wenn Sie dazu neigen, überschüssiges Ohrenschmalz zu produzieren, können Sie es möglicherweise zu Hause aufweichen und ausspülen, bevor sich eine Impaktion bildet. Wenn Ihr Arzt sagt, dass es sicher ist, verwenden Sie eine Pipette, um 2-3 Tropfen Mineralöl, Babyöl, Glycerin oder Wasserstoffperoxid in Ihr Ohr zu geben. Lassen Sie es eine Minute einwirken und neigen Sie dann Ihren Kopf, um den Überschuss ablaufen zu lassen.
- Dies hilft dabei, überschüssiges Ohrenschmalz loszuwerden, das sich bereits gebildet hat, während regelmäßiges Waschen der Ohren dazu beitragen kann, dass sich zu viel Ohrenschmalz gar nicht erst bildet.
- Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Öl, Wasserstoffperoxid oder andere Fremdstoffe in Ihre Ohren geben. Wenn Sie kein Problem mit übermäßigem Ohrenschmalz haben, müssen Sie Ihre Ohren möglicherweise nicht auf diese Weise reinigen.
- Versuchen Sie dies nicht, wenn Sie ein verletztes Trommelfell oder eine Ohrenentzündung haben, kürzlich eine Ohroperation hatten oder Ohrschläuche oder andere Geräte in Ihre Ohren implantiert haben.
- Du kannst auch rezeptfreie Ohrenschmalz-Weichmacher kaufen, die normalerweise entweder auf Wasser- oder Ölbasis sind. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen einen zu empfehlen.
Schritt 4. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme in Ihrem Ohr, um Ablagerungen zu vermeiden
Das Auftragen einer topischen Feuchtigkeitscreme oder eines Weichmachers in den Gehörgang kann helfen, zu verhindern, dass sich zu viel Ohrenschmalz ansammelt. Wenn Sie zu häufigen Verstopfungen durch Ohrenschmalz neigen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie einmal pro Woche eine Arzneimittelspritze verwenden, um eine kleine Menge einer sanften Feuchtigkeitscreme, wie Ceridal Lipolotion, in Ihr Ohr zu geben. Tun Sie dies nicht, es sei denn, Ihr Arzt sagt, dass es sicher ist.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach Anweisungen, wie viel Feuchtigkeitscreme Sie verwenden sollten, und lassen Sie sich von ihm zeigen, wie Sie sie sicher anwenden.
- Wenn Ceridal an Ihrem Wohnort nicht erhältlich ist, bitten Sie Ihren Arzt oder Apotheker, etwas Ähnliches zu empfehlen.
Schritt 5. Reinigen Sie Ihre Hörgeräte täglich, wenn Sie sie tragen
Hörgeräte können dazu führen, dass Ihre Ohren zu viel Wachs produzieren. Wachs kann sich auch auf Ihren Hörgeräten ablagern und tiefer in Ihre Ohren eindringen. Wenn Sie Hörgeräte tragen, wischen Sie diese täglich mit einem weichen, trockenen Tuch ab. Nehmen Sie die Ohrpassstücke heraus und waschen Sie sie in Wasser und milder Seife, dann trocknen Sie sie mit einem Hörgeräte-Luftgebläse. Stellen Sie sicher, dass sie vollständig trocken sind, bevor Sie Ihre Hörgeräte wieder zusammenbauen.
Wenn Ihre Hörgeräte über eine Wachsfalle verfügen, ersetzen Sie diese alle 3 Monate oder jedes Mal, wenn Ihre Hörgeräte nicht mehr richtig funktionieren
Schritt 6. Vermeiden Sie es, etwas in Ihren Gehörgang einzuführen
Obwohl es wie eine gute Idee erscheinen mag, deine Gehörgänge mit Wattestäbchen zu reinigen, kann dies das Wachs tiefer in deine Ohren drücken und einen Impakt verursachen. Stecken Sie keine Gegenstände in Ihr Ohr, um es zu reinigen, einschließlich Wattestäbchen, Zahnstocher oder Haarnadeln.
- Geräte wie Ohrstöpsel und Ohrstöpsel können das Wachs auch tiefer in dein Ohr drücken. Verwenden Sie nach Möglichkeit Alternativen, die nicht in Ihre Ohren gelangen, wie zum Beispiel Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung.
- Es ist sehr gefährlich, scharfe Gegenstände wie Zahnstocher in die Ohren einzuführen. Sie könnten die Innenseite Ihres Gehörgangs zerkratzen oder sogar Ihr Trommelfell durchstechen.
- Angehörige der Gesundheitsberufe raten, niemals etwas Kleineres als Ihren Ellbogen in Ihr Ohr zu stecken. Mit anderen Worten, wenn etwas in Ihren Gehörgang passt, legen Sie es nicht dort ab!
Schritt 7. Halten Sie sich von Ohrkerzen fern
Während einige Heilpraktiker empfehlen, eine brennende Kerze zu verwenden, um überschüssiges Wachs und Verunreinigungen aus Ihrem Ohr zu ziehen, gibt es keine Beweise dafür, dass diese Praxis tatsächlich funktioniert. Schlimmer noch, es kann zu Verbrennungen oder anderen schweren Verletzungen an Ihren Gehörgängen und Trommelfellen führen. Lassen Sie niemals Ihre Ohren kerzen oder versuchen Sie es selbst. Zu den Risiken von Ohrenkerzen gehören laut FDA:
- Verbrennungen im Gesicht oder am Ohr
- Verletzung am Ohr durch tropfendes Kerzenwachs
- Kerzenwachsblockaden im Ohr
- Blutungen aus dem Ohr
- Durchstochene Trommelfelle
- Aus Versehen ein Feuer entfachen
Methode 2 von 2: Medizinische Hilfe holen
Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Symptome einer Impaktion haben
Wenn Sie vermuten, dass Sie Ohrenschmalz beeinflusst haben, wenden Sie sich zur Untersuchung an Ihren Arzt. Sie können die Impaktion behandeln und versuchen herauszufinden, was sie verursacht hat. Sie können Ihnen auch Ratschläge geben, um zu verhindern, dass es wieder passiert. Symptome von impaktiertem Ohrenschmalz können sein:
- Veränderungen Ihres Gehörs, wie Hörverlust oder Ohrensausen
- Schmerzen, Juckreiz oder Völlegefühl im Ohr
- Schwindel oder Gleichgewichtsverlust
- Ein unerklärlicher Husten
Warnung:
Rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder gehen Sie in eine Notfallklinik, wenn Sie Ohrenschmerzen, Blutungen aus den Ohren oder ungewöhnliche Ohrendrainagen verspüren. Dies können Symptome eines schwerwiegenderen Problems sein.
Schritt 2. Lassen Sie alle 3-6 Monate eine Untersuchung durchführen, wenn Sie Hörgeräte tragen
Wenn Sie Hörgeräte tragen, haben Sie ein höheres Risiko, Ohrenschmalz zu entwickeln. Gehen Sie alle 3-6 Monate oder so oft wie empfohlen zu Ihrem Arzt, damit er nach Anzeichen von Einklemmungen oder überschüssigem Ohrenschmalz in Ihren Ohren suchen kann.
Wenn Ihr Arzt bei einer Untersuchung überschüssiges Wachs in Ihren Gehörgängen feststellt, kann er es in der Praxis entfernen oder Sie anweisen, wie es zu Hause gemacht wird
Schritt 3. Lassen Sie Ohrenschmalz so oft wie empfohlen in Ihrer Arztpraxis entfernen
Wenn bei Ihnen ein Risiko für befallenes Ohrenschmalz besteht, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, regelmäßig zur Behandlung zu erscheinen. Wenn Sie eine Vorgeschichte von Ohrenschmalz-Impaktionen oder übermäßigem Ohrenschmalz haben, fragen Sie, ob dies für Sie notwendig ist.
- Wenn Sie keine Symptome von Ihrem überschüssigen Ohrenschmalz haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise zu warten, um zu sehen, ob es von selbst verschwindet.
- Behandlungen in der Praxis umfassen das vorsichtige Entfernen des Ohrenschmalzes mit einem speziellen Werkzeug, das als Kürette bezeichnet wird, oder das Ausspülen des Wachses mit Wasser.
- Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Medikament empfehlen oder verschreiben, das Sie zu Hause verwenden können, um das Wachs zu entfernen.
Schritt 4. Behandeln Sie alle Bedingungen, die überschüssiges Ohrenschmalz verursachen könnten
In einigen Fällen kann überschüssiges Ohrenschmalz das Ergebnis einer Erkrankung sein. Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass ein gesundheitliches Problem Sie dem Risiko von Ohrenschmalzimpfung aussetzen könnte, fragen Sie ihn nach Behandlungen, die helfen könnten. Zu den Bedingungen, die Sie gefährden können, gehören:
- Knochenwucherungen im Gehörgang
- Ohrinfektionen wie Schwimmerohr
- Autoimmunerkrankungen wie Lupus
- Ekzeme und andere Hauterkrankungen
- Verletzungen des Gehörgangs
- Verengung des Gehörgangs, die angeboren (von Geburt an vorhanden) oder durch eine Entzündung oder eine Verletzung verursacht sein kann
