Es gibt viele Gründe, warum eine schwangere Frau während der Schwangerschaft mit dem Flugzeug reisen muss oder möchte: Geschäft, Urlaub, Familienbesuche, Urlaub, Notfälle und mehr. Es ist wichtig, die Besonderheiten von Flugreisen während der Schwangerschaft zu kennen, um die Sicherheit und den Komfort von Frauen und ihren ungeborenen Babys zu schützen. Viele Fluggesellschaften haben spezielle Richtlinien, die das Reisen von schwangeren Frauen mit dem Flugzeug nach einer bestimmten Zeit in der Schwangerschaft einschränken; Frauen müssen auf die unterschiedlichsten Herausforderungen der Airlines und des eigenen Körpers vorbereitet werden. Flugreisen während der Schwangerschaft sind nicht einfach, aber mit Vorbereitung kann der ganze Prozess sehr reibungslos ablaufen.
Schritte
Methode 1 von 2: Erlangen der Flugerlaubnis während der Schwangerschaft
Schritt 1. Konsultieren Sie einen Gynäkologen, einen Arzt oder Gesundheitsdienstleister für individuelle Empfehlungen zu Flugreisen während der Schwangerschaft
- Viele medizinische Fachkräfte erlauben schwangeren Frauen den Großteil ihrer Schwangerschaft, zu fliegen, vorausgesetzt, es sind keine Komplikationen mit der Schwangerschaft bekannt, wie zum Beispiel eine Plazentaruptur, Schwangerschaftsdiabetes oder Bluthochdruck.
- Frauen, die bereits eine Fehlgeburt, Frühgeburt, Fetalverlust, Totgeburt oder eine Reihe anderer gesundheitlicher Risiken erlitten haben, dürfen während der Schwangerschaft aus Angst, dass die aktuelle Schwangerschaft ist auch risikoreich.
- Bestimmte Bedingungen während der Schwangerschaft können durch Flugreisen verschlimmert werden, und das Fliegen hat einen unbekannten Einfluss auf viele andere Erkrankungen, was viele medizinische Experten dazu veranlasst, Reisen mit dem Flugzeug für Frauen mit Risikoschwangerschaften zu befürworten.
Schritt 2. Informieren Sie die Fluggesellschaft über Ihre Schwangerschaft
Bestimmte Fluggesellschaften tun ihr Möglichstes, um schwangeren Frauen zu helfen, die fliegen müssen oder wollen, können jedoch nur Hilfe leisten, wenn sie Ihre besonderen Umstände kennen. Erkundigen Sie sich also vor der Buchung Ihres Tickets, was eine Fluggesellschaft für Sie tun wird.
- Stellen Sie sicher, dass die Fluggesellschaft Sie unterstützt. Schauen Sie sich bei Bedarf um, um eine Fluggesellschaft zu finden, die Schwangere bei Flugreisen unterstützt und unterstützt. So wie einige Fluggesellschaften freizügiger sind als andere, gehen auch einige Fluggesellschaften besser auf die Bedürfnisse schwangerer Passagiere ein.
- Vorausgesetzt, dass die Fluggesellschaft über die Schwangerschaft informiert wurde, bieten einige sofort eine Auswahl an Sitzplätzen, Rollstuhlbegleitung und andere Annehmlichkeiten an, die den meisten Passagieren nicht routinemäßig angeboten werden.
- Fliegen während der Schwangerschaft kann eine viel angenehmere Erfahrung sein, wenn Ihre gewählte Fluggesellschaft schwangere Passagiere mit Sorgfalt und Respekt behandelt. Wählen Sie also mit Bedacht.
Schritt 3. Fragen Sie die Fluggesellschaft nach ihren Beschränkungen
Erkundigen Sie sich, ob die betreffende Fluggesellschaft Beschränkungen hat, wie weit eine Frau in der Schwangerschaft noch reisen darf und ob in jedem Fall eine ärztliche Freigabe erforderlich ist.
- Je näher eine Frau am voraussichtlichen Entbindungstermin liegt, desto unwahrscheinlicher ist es, dass eine Fluggesellschaft Reisen ohne schriftliche Zustimmung eines Arztes oder einer Hebamme (datiert innerhalb weniger Tage nach dem Reisedatum) zulässt. Dies dient nicht nur der Begrenzung ihrer eigenen Haftung, sondern auch der Sicherheit und dem Komfort der Frau und der anderen Passagiere.
- Die meisten Fluggesellschaften erlauben keine Reisen nach der 36. Schwangerschaftswoche.
- Transnationale und transozeanische Flüge können das Reisen während der Schwangerschaft erschweren, da einige Fluggesellschaften nach der 28.
Schritt 4. Seien Sie ehrlich mit der Fluggesellschaft und Ihrem Arzt
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arzt und Ihrer Fluggesellschaft genaue und umfassende Informationen über Ihre Schwangerschaft zukommen lassen, bevor Sie versuchen, während der Schwangerschaft zu reisen.
- Informieren Sie Ihren Arzt über alle Probleme, die Sie während Ihrer Schwangerschaft hatten, wie übermäßige Übelkeit, Schmerzen im Becken, Bauch oder Unterleib oder andere körperliche Probleme, die Sie erlebt haben. Nur so kann Ihr Arzt genau beurteilen, ob Sie flugtauglich sind oder nicht.
- Seien Sie genau, wenn Sie der Fluggesellschaft einen Zeitplan für Ihre Schwangerschaft mitteilen. Wenn Sie abschätzen, wie weit Sie bereits fortgeschritten sind, oder die Fluggesellschaft absichtlich irreführen, damit Sie fliegen können, kann dies potenziell schädliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes haben.
Methode 2 von 2: Fliegen während der Schwangerschaft
Schritt 1. Fordern Sie zusätzliche Aufmerksamkeiten des Personals der Fluggesellschaft an
Zögern Sie nicht, das Personal der Fluggesellschaft über Ihre Schwangerschaft zu informieren. Dies kann insbesondere bei der Auswahl eines Sitzplatzes auf dem Flug hilfreich sein.
- Informieren Sie das Airline-Personal über die Schwangerschaft und fordern Sie den gewünschten Sitzplatz an, wenn die Option verfügbar ist. Zum Beispiel kann ein Sitzplatz am Gang in der Nähe der Toilette Bequemlichkeit für häufige Toilettengänge bieten, während ein Sitz an der Stirnwand des Flugzeugs zusätzliche Beinfreiheit und persönlichen Raum bietet.
- Frauen, die Schwierigkeiten haben, längere Zeit zu stehen oder beträchtliche Entfernungen durch den Flughafen zu gehen, können auch die Zustellung und Abholung des Rollstuhls oder die Begleitung in einem Flughafen-Indoor-Fahrzeug anfordern, um sie am Gate abzusetzen und abzuholen.
- Decken und Kissen sind in der Regel auf Anfrage ebenfalls erhältlich.
Schritt 2. Vermeiden Sie schweres Heben
Zögern Sie nicht, beim Be- oder Entladen einer Tasche in den Gepäckträgern Hilfe anzufordern, da Sie während der Schwangerschaft anstrengende Aktivitäten vermeiden sollten.
Schritt 3. Bleiben Sie hydratisiert
Während des Fluges servieren viele Flugbegleiter auf Wunsch gerne zusätzliche Getränke (insbesondere Wasser oder Tee) oder Snacks.
Auf langen Flügen können Stewards und Stewardessen schwangeren Kunden auch bestimmten Luxus anbieten, der sonst nur First-Class-Gästen vorbehalten ist, wie heiße Handtücher, Lotionen, Augenmasken und mehr
Schritt 4. Planen Sie Komfort
Stellen Sie sicher, dass Sie bei einem Flug jeder Länge das Nötigste einpacken. Ein Nackenkissen, eine leere Wasserflasche, eine Wärmepackung und gesunde Snacks können ein anstrengendes Reiseerlebnis angenehmer machen.
- Es ist wichtig, während und nach dem Flug viel Wasser zu trinken; Flugreisen können austrocknen, also tanken Sie nach der Sicherheitskontrolle oder fordern Sie Wasser an, sobald Sie sich gesetzt haben.
- Für Frauen, die früh in der Schwangerschaft reisen, sind Cracker und andere Snacks, die helfen können, Übelkeit zu unterdrücken, von entscheidender Bedeutung.
Schritt 5. Führen Sie während des Fluges kleine Übungen durch
Es ist wichtig, den Blutfluss aufrechtzuerhalten und Schwellungen oder Beschwerden während eines Fluges zu reduzieren. Eines der größten Risiken beim Fliegen während der Schwangerschaft ist die tiefe Venenthrombose. Bewegen Sie sich und dehnen Sie Ihre Waden, um dieses Risiko zu minimieren. Beuge deine Knie und rolle deine Knöchel und Handgelenke in kleinen Kreisen. Machen Sie gelegentlich Beinheben, Rückenstrecken und kurze Spaziergänge den Gang hinauf und hinunter. Diese kleinen Übungen können helfen, Steifheit zu reduzieren und Krämpfe oder Schwellungen zu minimieren, wenn keine Turbulenzen auftreten. Achten Sie nur darauf, das Gleichgewicht zu halten, indem Sie sich an den Rückenlehnen oder den Gepäckfächern festhalten.
Schritt 6. Tragen Sie unterstützende Strümpfe
Stützstrümpfe können die Beinzirkulation bei längerem Stehen in der Schlange oder Sitzen im Flugzeug unterstützen und das Risiko einer TVT senken.
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Tipps
- Leicht packen oder Gepäck aufgeben. Die Mühe und Schwierigkeit, schweres und sperriges Gepäck über einen Flughafen zu schleppen, kann jeden erschöpfen; Checken Sie die Taschen am Bordstein oder packen Sie nur eine einzige Tasche, die leicht genug ist, um sie ohne Mühe zu tragen oder zu ziehen.
- Wenn Sie mit einem Partner oder kleinen Kindern reisen, zögern Sie nicht, einen Sitzplatz neben ihnen anzufordern (bei der ersten Buchung des Fluges) und erklären Sie den Mitarbeitern der Fluggesellschaft, dass es möglicherweise gefährlich und unbequem ist, sich wiederholt im Flugzeug zu bewegen.
- Tragen Sie bequeme Schuhe, die Sie nach dem Sitzen leicht ausziehen können.
- Denken Sie daran, die Schwangerschaftswoche für das Reisedatum zu berechnen, nicht für das Datum, an dem das Ticket gekauft wurde.
- Entspannen Sie sich über Strahlung. Untersuchungen haben gezeigt, dass Sie und Ihr ungeborenes Baby beim Durchlaufen der Flughafensicherheit oder bei Reisen in großen Höhen keiner übermäßigen oder schädlichen Strahlung ausgesetzt sind.
- Machen Sie sich keine Sorgen über einen verringerten Sauerstoffgehalt im Flugzeug. Experten sind sich einig, dass dies keine Auswirkungen auf eine ansonsten gesunde Schwangere haben sollte.
Warnungen
- Wenn während des Fluges medizinische Schwierigkeiten auftreten, benachrichtigen Sie sofort das Personal der Fluggesellschaft und bitten Sie die anderen Passagiere um die Dienste eines Arztes oder Sanitäters. Versuchen Sie ruhig und geduldig zu bleiben; Dienstleistungen stehen möglicherweise erst nach der Landung des Fluges zur Verfügung. In echten Notfällen kann manchmal ein Arzt telefonisch zur mündlichen Hilfe erreicht werden.
- Reisen mit dem Flugzeug können im ersten und dritten Trimester aufgrund von Krankheits- oder Müdigkeitsgefühlen besonders schwierig sein. Planen Sie die Reise nach Möglichkeit während des zweiten Trimesters, wenn die meisten Frauen eine Verringerung der unangenehmen Schwangerschaftssymptome erfahren.
