Ohrenschmerzen sind ziemlich lästig und können Ihren Tag wirklich ruinieren, wenn die Schmerzen besonders stark sind. Obwohl einige Ohrenschmerzen ein Symptom von etwas Ernsterem sind, wie einer Ohrenentzündung, können Sie die Schmerzen möglicherweise mit ein paar schnellen Mitteln lindern. Während Sie bei größeren Bedenken immer einen Arzt aufsuchen sollten, können Sie Ihre Symptome möglicherweise selbst beseitigen.
Schritte
Methode 1 von 3: Schnelle Linderung verschaffen
Schritt 1. Atmen Sie etwas Dampf ein, um Ihre Ohren schnell zu beruhigen
Stellen Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer auf oder nehmen Sie ein heißes Dampfbad oder eine Dusche. Tauchen Sie in den dampfenden Bereich ein und atmen Sie einige Minuten tief ein, oder bis Sie spüren, wie der Schmerz verschwindet.
Dies ist besonders hilfreich, wenn Ihre Ohrenschmerzen durch eine Erkältung verursacht werden
Schritt 2. Legen Sie Ihr Ohr auf ein Heizkissen, um die Schmerzen zu lindern
Legen Sie ein warmes Heizkissen oder Flanell auf ein Kissen oder eine andere bequeme Oberfläche und legen Sie sich dann so hin, dass Ihr betroffenes Ohr das Kissen berührt. Legen Sie sich für einige Minuten hin oder bis Sie spüren, dass sich Ihre Symptome bessern.
- Sie können dafür auch einen gekühlten Flanell verwenden.
- Flanell- oder Heizkissen findest du online oder in deiner Apotheke vor Ort.
Schritt 3. Verwenden Sie das Valsalva-Manöver, wenn Sie aufgrund des Flugzeugohrs Schmerzen haben
Wenn Sie erst kürzlich irgendwo geflogen sind, können Sie aufgrund des schnellen Höhenunterschieds Ohrenschmerzen haben. Probieren Sie das Valsalva-Manöver aus, bei dem Sie die Nase zukneifen und den Mund schließen und dann so tun, als würden Sie sich die Nase putzen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine gewisse Linderung Ihrer Symptome verspüren.
Versuchen Sie, während des Fluges Kaugummi zu kauen, um ein Flugzeugohr zu verhindern
Schritt 4. Weiche dein Ohrenschmalz mit Mandel- oder Olivenöl ein, wenn du Ablagerungen hast
Wenn Sie Ohrenschmerzen zusammen mit Hörproblemen haben, drücken Sie 2-3 Tropfen Öl in Ihr Ohr. Tun Sie dies zweimal täglich und fahren Sie ein paar Tage damit fort, oder bis sich Ihre Ohren klarer anfühlen. Wenn Sie innerhalb von 2 Wochen keine positiven Ergebnisse feststellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Obwohl die Ergebnisse nicht sofort eintreten, sollten Sie sich ziemlich schnell besser fühlen, wenn zusätzliche Wachsansammlungen Ihre Ohrenschmerzen verursachen
Schritt 5. Schlafen Sie mit aufgerichtetem Kopf, um die Schmerzen loszuwerden
Legen Sie ein oder zwei Kissen auf Ihr Bett, bevor Sie schlafen gehen. Wenn Ihre Ohrenschmerzen durch eine Infektion verursacht werden, kann das Schlafen in einem Winkel dazu beitragen, die zusätzliche Flüssigkeit in Ihrem Ohr abzuleiten. Wenn Sie ein Nickerchen machen möchten, sollten Sie ein Nickerchen in einem Ruhesessel oder Liegesessel machen.
Methode 2 von 3: Weitere Probleme vermeiden
Schritt 1. Schützen Sie Ihre Ohren mit Muffen oder einer Mütze, wenn Sie nach draußen gehen
Kalter Wind kann Ihre Ohren etwas schmerzen lassen, also tragen Sie Ohrenschützer oder eine warme Mütze als zusätzliche Schutzschicht. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ohren vollständig bedeckt und isoliert sind, bevor Sie sich auf den Weg machen.
Schritt 2. Stecken Sie nichts in Ihre Ohren
Versuchen Sie, keine Wattestäbchen oder andere scharfe oder stumpfe Gegenstände in Ihr Ohr zu stecken, da diese Ihr Ohr noch mehr verletzen und beschädigen. Wenn Sie glauben, an einer Ohrenentzündung oder einer anderen Erkrankung wie dem Schwimmohr zu leiden, bitten Sie einen Arzt oder Ohrenspezialisten um Hilfe.
Wenn Sie sich ein Wattestäbchen ins Ohr stecken, richten Sie mehr Schaden als Nutzen an
Schritt 3. Vermeiden Sie, dass Ihr Ohr nass wird
Seien Sie beim Baden oder Duschen vorsichtig und versuchen Sie, kein Wasser direkt in Ihre Ohren zu bekommen. Danach abtrocknen, damit kein Wasser im Ohr zurückbleibt. Wenn Sie Wasser in Ihre Ohren bekommen, wischen Sie sie vorsichtig mit einem Handtuch aus.
Sie können auch einen Fön bei niedriger Hitze an Ihr Ohr halten, um überschüssiges Wasser zu verdunsten. Halten Sie in diesem Fall den Trockner mindestens 30 cm von Ihrem nassen Ohr entfernt. Halten Sie es einige Minuten lang an und sehen Sie, ob sich Ihr Ohr trockener anfühlt
Schritt 4. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie beliebte Mittel gegen Ohrenschmerzen ausprobieren
Probiere immer medizinisch empfohlene Behandlungen aus, bevor du natürliche, weniger überprüfbare Methoden konsultierst, wie die Verwendung von Zwiebeln, um Ohrenschmerzen loszuwerden. Viele der Behandlungen haben nicht viel medizinische Unterstützung oder Beweise, so dass Sie möglicherweise viel Erfolg haben, wenn Sie sie anwenden. Verwenden Sie stattdessen empfohlene Behandlungen wie ein Heizkissen.
Methode 3 von 3: Suche nach medizinischer Versorgung
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie oder Ihr Kind Fieber oder schwere Symptome haben
Ohrenschmerzen sind sehr häufig und Sie müssen sich wahrscheinlich keine Sorgen machen. Bei Fieber oder schwerwiegenden Symptomen kann jedoch eine ärztliche Behandlung erforderlich sein. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie oder Ihr Kind Anzeichen von Fieber zeigen, sich heiß und zitternd fühlen, Ohrenschmerzen in mehreren Ohren haben, Flüssigkeit aus den Ohren austreten, etwas in Ihrem Ohr stecken geblieben ist, Hörverlust auftritt oder Halsschmerzen haben und Erbrechen.
Schritt 2. Lassen Sie sich bei Ohrenschmerzen, die länger als 3 Tage andauern, ärztlich behandeln
Ein leichter Ohrenschmerz sollte in einem oder zwei Tagen verschwinden. Wenn Ihre Ohrenschmerzen bestehen bleiben, benötigen Sie wahrscheinlich eine zusätzliche Behandlung. Besuchen Sie Ihren Arzt oder ein Notfallzentrum, wenn Sie Ohrenschmerzen haben, die nicht verschwinden.
Ihr Arzt wird herausfinden, was Ihre Ohrenschmerzen verursacht, damit Sie die richtige Behandlung erhalten. Sprechen Sie mit ihnen über Ihre Behandlungsmöglichkeiten, zu denen auch natürliche Behandlungen gehören können
Variation:
Wenn Ihr Kind Ohrenschmerzen hat, bringen Sie es am besten nach 1 Tag zum Arzt oder sofort, wenn es schwere Symptome hat.
Schritt 3. Suchen Sie nach einem Unfall sofort eine Behandlung auf
Manchmal werden Ohrenschmerzen durch einen Unfall ausgelöst, beispielsweise wenn Sie sich den Kopf stoßen. In diesem Fall müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Vereinbaren Sie noch am selben Tag einen Termin mit Ihrem Arzt, gehen Sie in ein Notfallzentrum oder besuchen Sie eine Notaufnahme, um sich behandeln zu lassen.
Sie können nach einem Unfall Schmerzen, Summen oder Klingeln bemerken. Lassen Sie diese Symptome von Ihrem Arzt überprüfen
Schritt 4. Wenden Sie sich bei anhaltenden Ohrenschmerzen an einen HNO-Spezialisten
In einigen Fällen können die Ohrenschmerzen 1-2 Wochen andauern und Ihre Fähigkeit zu arbeiten, Auto zu fahren, zu essen und zu schlafen beeinträchtigen. In diesem Fall ist es am besten, einen HNO-Arzt aufzusuchen, um genau herauszufinden, was Ihre Symptome verursacht. Stellen Sie eine richtige Diagnose und sprechen Sie mit dem HNO-Arzt über Ihre Behandlungsmöglichkeiten.
- Ihr Facharzt kann Ohrentropfen oder andere Medikamente zur Behandlung Ihrer Ohrenschmerzen verschreiben.
- Bei Kindern kann der HNO-Arzt empfehlen, Schläuche in die Ohren zu legen, um Flüssigkeit abzuleiten, die Infektionen verursachen kann. Dies ist ein gängiges Verfahren, das ziemlich einfach ist.
