Manche Menschen empfinden Schwindel als Gefühl von Benommenheit oder Ohnmacht, drehen sich, verlieren das Gleichgewicht oder haben einen Tunnelblick. Schwindel tritt aus vielen Gründen auf. Normalerweise ist das kein Grund zur Sorge. Manchmal kann Schwindel jedoch ein Zeichen dafür sein, dass etwas Ernsteres vor sich geht. Wenn Sie gelegentlich Schwindel ohne andere Symptome bekommen, machen Sie sich keine Sorgen. Lernen Sie, Anzeichen dafür zu erkennen, dass Sie Ihren Schwindel mit Ihrem Arzt besprechen oder sofort medizinische Hilfe aufsuchen sollten.
Schritte
Methode 1 von 2: Erkennen, wenn Sie einen Gesundheitsnotfall haben
Schritt 1. Rufen Sie den Notdienst an, wenn Ihnen schwindlig ist und Sie Brustschmerzen haben
Brustschmerzen allein sollten ein Warnsignal dafür sein, dass etwas mit Ihrem Herzen nicht stimmt, aber nehmen Sie es noch ernster, wenn es mit Schwindel auftritt. Brustschmerzen, Kurzatmigkeit und Schwindel oder Benommenheit sind einige der häufigsten Symptome eines Herzinfarkts – verursacht, wenn Ihr Herz nicht genug Blut in Ihr Gehirn bekommt. Rufen Sie in diesem Fall sofort Hilfe an.
Es kann auch zu einer unregelmäßigen Herzfrequenz kommen, die Brustschmerzen verursachen kann oder nicht. Holen Sie sich Hilfe, wenn Ihnen schwindelig ist und Ihr Herz nicht synchron schlägt
Schritt 2. Holen Sie sich Notfallhilfe, wenn Schwindel von Schwäche oder undeutlicher Sprache begleitet wird
Es ist normal, dass Sie sich bei Schwindel ein wenig aus dem Gleichgewicht gebracht oder müde fühlen, aber wenn Sie schnell eine Schwäche verspüren – insbesondere auf nur einer Körperseite – kann dies auf einen Schlaganfall hinweisen. Achten Sie darauf, ob Ihre Sprache schwieriger ist oder Ihr Gesicht zur Seite hängt. Rufen Sie so schnell wie möglich Hilfe an, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.
Andere Symptome eines Schlaganfalls sind Taubheitsgefühl in Gesicht, Armen oder Beinen und Schwierigkeiten beim Gehen
Schritt 3. Beachten Sie, ob Ihr Schwindel mit starken Kopfschmerzen auftritt
Auch wenn Sie regelmäßig leichte Kopfschmerzen bekommen, achten Sie darauf, wenn Sie Schwindel verspüren und neue Kopfschmerzen, starke Schmerzen oder andere Kopfschmerzen haben als gewöhnlich. Lassen Sie sich in diesem Fall von jemandem zur Notaufnahme fahren oder rufen Sie den Notdienst.
Schritt 4. Rufen Sie die Notfallhilfe an, wenn Sie ohnmächtig werden
Machen Sie einen Ausflug in die Notaufnahme, wenn Sie das Bewusstsein verlieren oder Ihr unmittelbares Gedächtnis verlieren. Manchmal werden Menschen ohnmächtig, weil sie dehydriert oder ängstlich sind, aber es kann auch auf ein ernstes Problem hinweisen, das sofortige Aufmerksamkeit erfordert.
Schritt 5. Suchen Sie sofort nach Hilfe, wenn Sie sich den Kopf stoßen
Wenn Ihnen so schwindelig wird, dass Sie stürzen – auch wenn Sie nicht das Bewusstsein verlieren – gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie sich den Kopf stoßen. Kopfverletzungen können sehr schwerwiegend sein und Schadenssymptome können erst später auftreten. Sie müssen auf eine Gehirnerschütterung und möglicherweise auf Blutungen in oder um Ihren Schädel herum getestet werden.
Schritt 6. Ignorieren Sie hohes Fieber oder einen steifen Nacken nicht
Meningitis kann eine ernsthafte und potenziell tödliche Ursache für Schwindel sein. Sie tritt häufig bei hohem Fieber ab 39 °C und/oder einem steifen Nacken auf. Übelkeit, Erbrechen, Verwirrtheit, Hautausschlag oder Krampfanfälle können ebenfalls auftreten. Holen Sie sich sofort Hilfe, um mit der Behandlung der Infektion zu beginnen.
Schritt 7. Gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie ständig erbrechen
Erbrechen und Schwindel können Hand in Hand gehen. Dies können Symptome von Schwindel, Morbus Menière, Meningitis oder anderen Krankheiten sein. Anhaltendes Erbrechen kann Sie schnell dehydrieren – was sowohl gefährlich ist als auch Ihren Schwindel verschlimmern wird. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie länger als einen Tag regelmäßig erbrechen.
Methode 2 von 2: Besprechen Sie Ihren Schwindel mit Ihrem Arzt
Schritt 1. Holen Sie sich Hilfe, wenn Ihr Schwindel immer wieder auftritt
Es ist normal, dass sich eine Person an einem heißen Tag manchmal schwindelig fühlt oder wenn sie zu schnell aufsteht, aber wenn Ihr Schwindel wiederkehrt, bedeutet dies, dass etwas mit Ihrem Körper vor sich geht, das überprüft werden sollte. Möglicherweise sind Sie dehydriert, haben niedrigen Blutdruck, niedrigen Blutzucker oder eine andere leicht behandelbare Ursache für Schwindel. Sie können auch ein frühes Symptom von etwas Ernsterem erfahren. Ignorieren Sie wiederkehrenden Schwindel nicht.
Lassen Sie sich untersuchen, wenn Ihr Schwindel nicht verschwindet, nachdem Sie Wasser getrunken haben, und setzen Sie sich eine Weile hin. „Normaler“Schwindel sollte nur von kurzer Dauer sein und von selbst verschwinden
Schritt 2. Lassen Sie Ihr Herz untersuchen, wenn Ihnen beim Aufstehen oft schwindelig wird
Manche Menschen haben einfach von Natur aus einen niedrigen Blutdruck, und der Blutdruckabfall vom Sitzen zum Stehen kann vorübergehend zu Schwindel führen. Auch Dehydration kann dies verursachen, also achte darauf, ob es hilft, zusätzliches Wasser zu trinken. Manchmal tritt jedoch niedriger Blutdruck auf, weil Ihr Herz das Blut nicht effektiv in Ihren Körper pumpt – aufgrund eines arrhythmischen Herzschlags, eines schwachen Herzmuskels oder erkrankter Blutgefäße. Führen Sie eine körperliche Untersuchung und möglicherweise andere Tests durch, um Probleme auszuschließen, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen könnten.
Wenn Sie ständig niedrigen Blutdruck haben (unter 100 oben und/oder 60 unten) und immer haben, machen Sie sich keine Sorgen – manche Menschen sind einfach so gemacht
Schritt 3. Suchen Sie einen Neurologen auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich der Raum dreht
Im Gegensatz zu vielen anderen Ursachen von Schwindel, die Ihnen das Gefühl geben, sich zu drehen, verursacht Schwindel das Gefühl, dass sich der Raum um Sie herum bewegt, kippt oder dreht. Schwindel durch Schwindel kann von Übelkeit, Erbrechen oder Schwierigkeiten beim Stehen und Gehen begleitet sein. Schwindel kann durch schwerwiegende oder nicht bedrohliche Probleme verursacht werden, normalerweise aufgrund einer Funktionsstörung Ihres Innenohrs. Suchen Sie einen Neurologen auf, um eine schwerwiegende Ursache auszuschließen und schnell behandelt zu werden. Ihr Hausarzt kann Sie an einen Neurologen überweisen.
Schritt 4. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich Ihr Hör- oder Sehvermögen verändert
Einige Viren, die Ihr Innenohr befallen, können plötzlichen Schwindel verursachen. Vestibularislabyrinthitis und Vestibularisneuritis klingen normalerweise von selbst ab, aber Sie sollten von einem Arzt untersucht und diagnostiziert werden – er möchte möglicherweise antivirale Medikamente verschreiben oder Ihnen andere Medikamente zur Linderung Ihrer Symptome zur Verfügung stellen. Sehstörungen und Schwäche können auch auf eine neurologische Erkrankung wie Parkinson oder Multiple Sklerose hinweisen, die frühzeitig behandelt werden sollte.
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen im Alter von über 65 Jahren Schwindel auftritt
Ältere Menschen haben ein höheres Schwindelrisiko und erleben Schwindel eher als Symptom einer schweren Erkrankung wie Schlaganfall, neurologische Erkrankung oder Herzerkrankung. Seien Sie vorsichtig bei Schwindel, wenn Sie über 65 Jahre alt sind, insbesondere wenn er wiederkehrt oder mit einem Ungleichgewicht verbunden ist.
Schwindel bei älteren Menschen erhöht das Sturzrisiko und sollte behandelt werden, um Sturzkomplikationen zu vermeiden
Schritt 6. Seien Sie sich bewusst, dass es viele mögliche Ursachen für Schwindel gibt
Ihr Arzt muss möglicherweise eine detaillierte Anamnese erheben und eine körperliche Untersuchung durchführen, um die Ursache des Schwindels zu ermitteln. Einige der Arten von Schwindel und ihre möglichen Ursachen können sein:
- Plötzliches Auftreten von Schwindel kann durch niedrigen Blutzucker und Stoffwechselstörungen wie Hypoxie, Hypocarbie und Hypercarbie verursacht werden.
- Chronischer Schwindel kann mit Morbus Menière, Hirninsuffizienz, kardiovaskulären oder neurologischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose, Blutverlust und schwerer Anämie zusammenhängen.
- Benommenheit kann mit Angstzuständen, Depressionen und anderen psychiatrischen Problemen zusammenhängen. Panikattacken werden häufig von Benommenheit oder Schwindel begleitet. Medikamente gegen diese Erkrankungen, wie Beruhigungsmittel und Antidepressiva, können ebenfalls zu Schwindel beitragen.
Tipps
- Stehen Sie langsam auf, wenn Sie zu Schwindel neigen. Wenn Sie schnell aufstehen, sinkt Ihr Blutdruck, wenn das Blut in Ihre Beine fließt. Dies kann bei niedrigem Blutdruck zu Schwindel führen. Stehen Sie langsam und allmählich auf, um dies zu vermeiden.
- Trinken Sie mindestens 7-9 Gläser Wasser pro Tag und mehr, wenn Sie viel trainieren oder viel schwitzen. Hydratisiert zu bleiben kann helfen, Schwindel zu verhindern.
