Ekzem ist ein Sammelbegriff für mehrere Hautprobleme. Dazu gehören "Kontaktdermatitis", eine Hautreaktion auf ein Allergen oder eine aggressive Substanz, aber Ekzeme um die Augen sind normalerweise "atopische" Dermatitis, was bedeutet, dass die Haut ohne direkten Kontakt reagiert hat. Diese Hauterkrankung tritt am häufigsten bei Babys und Kindern auf. Unabhängig davon, wie alt Sie sind, kann es zu einem Aufflammen der atopischen Dermatitis um Ihre Augen kommen, und Sie müssen eine Möglichkeit haben, sie zu behandeln.
Schritte
Teil 1 von 3: Wissenswertes über Neurodermitis
Schritt 1. Verstehen Sie die Grundlagen
Die atopische Dermatitis ist eine Hauterkrankung, die am häufigsten im Kindesalter auftritt. Es hängt mit Umweltallergien, Heuschnupfen und Asthma zusammen, was bedeutet, dass Sie, wenn Sie eine dieser Erkrankungen entwickeln, mit größerer Wahrscheinlichkeit die anderen Erkrankungen entwickeln.
Die atopische Dermatitis ist eine Immunantwort. Typischerweise kommt ein Reizstoff (sogenannter „Auslöser“oder unmittelbare Ursache) mit Ihrem Körper in Kontakt. Der Körper wird verwirrt und überreagiert, was zu Entzündungen der Haut auch in Bereichen führt, die nicht exponiert waren
Schritt 2. Kennen Sie die Symptome
Wenn Sie ein akutes (kurzfristiges) Ekzem entwickeln, können Sie kleine, rote, juckende Beulen auf Ihrer Haut sehen. Es kann auch zu Schwellungen und Schuppungen kommen. Wenn das Ekzem anhält, können die Symptome das chronische Stadium erreichen und sich zu juckenden, dickeren Hautstellen entwickeln, die sich bräunlich oder rötlich verfärben.
Außerdem können die Beulen weinen, das heißt, sie produzieren Flüssigkeit. Sie können auch schuppige, trockene Haut haben
Schritt 3. Erfahren Sie, wie Ekzeme wirken
Neurodermitis kann im Laufe der Zeit kommen und gehen. Wenn die Symptome schlimmer sind, spricht man von einem Aufflammen. Sie können jedoch über längere Zeiträume gehen, in denen Sie möglicherweise keine Symptome zeigen.
Schritt 4. Verstehen Sie, wie atopische Dermatitis weitergegeben wird
Dieser Zustand ist nicht ansteckend, was bedeutet, dass Sie ihn nicht bekommen können, indem Sie mit jemandem in Kontakt kommen, der ihn hat. Es kann jedoch genetisch von den Eltern auf das Kind übertragen werden.
Schritt 5. Seien Sie sich bewusst, wie atopische Dermatitis Ihr Sehvermögen beeinträchtigen kann
Dieser Zustand kann zu Sehstörungen führen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Sehvermögen durch ein kürzlich aufgetretenes Aufflammen beeinträchtigt ist, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt.
Eine Möglichkeit, Ihre Sehkraft zu beeinträchtigen, besteht darin, dass die Haut um Ihre Augen rot und geschwollen sein kann, was das Sehen erschwert. Diese Krankheit wurde jedoch auch mit einem höheren Auftreten von Katarakten und spontaner Netzhautablösung in Verbindung gebracht, selbst wenn sie behandelt wurde
Teil 2 von 3: Behandlung von Ekzemen um die Augen
Schritt 1. Verwenden Sie einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse um Ihre Augen
Die Anwendung von Kälte führt zu einer vorübergehenden Taubheit der Nervenenden, was zu einer verminderten Empfindung führt, die Haut beruhigt und den Juckreiz verringert. Es hilft auch beim Ablösen abgestorbener Haut, was zu einem glatteren Aussehen und einer schnelleren Heilung führt.
- Kaltes Wasser mit etwas Badeöl in eine Schüssel geben. Wenn Sie es kälter haben möchten, können Sie dem Wasser etwas Eis hinzufügen.
- Weichen Sie ein Papiertuch oder einen sauberen Waschlappen im Wasser ein. Halten Sie es etwa 5 Minuten lang auf Ihrem Gesicht über der betroffenen Stelle.
Schritt 2. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf
Eine Creme oder Salbe ist am besten, da sie mehr Öl enthalten als Lotionen, die schwerer auf Wasser sind. Das Öl hilft, Ihre Haut besser zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Wählen Sie eine parfümfreie Creme und achten Sie darauf, dass Sie sie beim Auftragen von Ihren Augen fernhalten.
- Tragen Sie Feuchtigkeitscremes so oft auf, wie sich Ihre Haut trocken anfühlt. Besonders effektiv ist das Auftragen nach dem Duschen oder Waschen des Gesichts. Diese Feuchtigkeitscremes machen die Haut weich und helfen zu heilen und Schübe zu verhindern.
Schritt 3. Bleiben Sie gesund und fühlen Sie sich wohl
Stress kann Ihr Ekzem verschlimmern, ebenso wie die Exposition gegenüber chemischen Reizstoffen. Aus diesem Grund hilft es oft, einen ganzheitlichen medizinischen Ansatz zu verwenden. Aromatherapie, Massage und ähnliche Techniken können helfen, Stress abzubauen und möglicherweise Ihr Immunsystem zu stärken. Viele Hautpräparate der alternativen Medizin sind beruhigend und frei von Reizungen, wie zum Beispiel eine leichte Schicht unraffiniertes Kokosöl.
- Wenn Sie derzeit Medikamente gegen Ihr Ekzem einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Hautpflegebehandlungen, einschließlich pflanzlicher Heilmittel, einnehmen.
- Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sollten nicht unverdünnt verwendet werden, insbesondere um sensible Bereiche wie die Augen. Auch verdünnt darauf achten, dass nichts in die Augen gelangt.
Schritt 4. Fragen Sie nach oralen Antibiotika
Orale Antibiotika werden manchmal verwendet, wenn Sie eine Infektion im Zusammenhang mit Ihrer Dermatitis bekommen. Da die Augenpartie empfindlicher ist, wird Ihr Arzt Ihnen möglicherweise ein Antibiotikum verschreiben, wenn Sie eine Dermatitis um ein oder beide Augen entwickeln.
Teil 3 von 3: Kontrollieren von Flare-Ups
Schritt 1. Vermeiden Sie bekannte Allergene
Ekzeme werden oft durch die Exposition gegenüber einem Allergen verursacht. Die Vermeidung Ihrer persönlichen Auslöser ist die wichtigste Strategie zur Kontrolle von Schübe. Wenn Sie wissen, dass Sie auf bestimmte Stoffe empfindlich reagieren, vermeiden Sie diese möglichst.
Denken Sie daran, dass das Allergen nicht mit der betroffenen Haut in Kontakt kommen muss. Ihr Körper kann das Allergen an einer Stelle erkennen und mit einem Aufflammen an einer anderen Stelle reagieren
Schritt 2. Halten Sie das Stressniveau auf einem Minimum
Stress kann Schübe verstärken, also versuche, den Stresspegel niedrig zu halten. Lernen Sie Techniken, um Sie oder Ihr Kind den ganzen Tag über ausgeglichener zu halten.
- Identifizieren Sie Stressoren. Wenn Ihr Stresslevel hoch ist, denken Sie darüber nach, was sie beeinflusst. Schreiben Sie auf, was Sie beunruhigt oder aufgeregt hat, und überlegen Sie, was Sie tun können, um den Stress dieses Ereignisses zu reduzieren. Wenn Sie beispielsweise Ihren Job als stressig empfinden, können Sie möglicherweise Stress reduzieren, indem Sie Ihren Chef fragen, ob Sie einmal pro Woche Telearbeit leisten können.
- Versuchen Sie bewusst zu atmen, um sich zu beruhigen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Augen zu schließen. Lass deine Atmung deinen Geist erfüllen. Konzentriere dich auf langsame, tiefe Atemzüge und denke nur an deine Atmung. Konzentriere dich weiter, bis du merkst, dass du dich beruhigst.
- Probieren Sie Tiergeräusche mit Ihren Kindern aus, um zu meditieren. Lassen Sie sie tief einatmen, während Sie die Arme heben. Lassen Sie sie beim Absenken längere Geräusche wie Zischen oder Summen machen. Diese Übung hilft ihnen, ihre Atmung zu verlangsamen und sie von dem abzulenken, was sie stresst.
Schritt 3. Nicht kratzen
Durch Kratzen wird der Ausschlag nur noch schlimmer. Wenn ein Ekzem in der Nähe der Augen auftritt, kann Kratzen sogar Schwellungen verursachen und die Haut rot und geschwollen machen.
- Kratzen kann auch dazu führen, dass Sie einen Teil Ihrer Augenbrauen und Wimpern verlieren.
- Wenn Sie oder Ihr Kind sich nachts kratzen, versuchen Sie, Handschuhe zu tragen oder Ihre Fingernägel zu schneiden, um das Problem zu reduzieren.
Schritt 4. Nehmen Sie ein Antihistaminikum ein
Over-the-counter Antihistaminika wie Loratadin und Fexofenadin können helfen, die Symptome der atopischen Dermatitis zu kontrollieren. Da diese Krankheit mit anderen Arten von allergischen Reaktionen wie Heuschnupfen zusammenhängt, können Antihistaminika insbesondere beim Juckreiz Linderung verschaffen.
- Befolgen Sie die Anweisungen für das von Ihnen gewählte Antihistaminikum. Bei den meisten Antihistaminika, die nicht schläfrig sind, nehmen Sie sie einmal täglich ein. Beginnen Sie mit einer Kur, wenn Sie ein Aufflammen haben.
- Wenn Sie jedoch aufgrund Ihres Ekzems Schlafstörungen haben, kann die Einnahme eines Antihistaminikums, das Schläfrigkeit verursacht, nachts hilfreich sein.
Schritt 5. Identifizieren Sie Allergene und Reizstoffe
Allergene und Reizstoffe können zu Schübe beitragen. Manchmal kann ein Produktwechsel wie Waschmittel oder Seife bei der Behandlung von Ekzemen helfen. Versuchen Sie zu isolieren, was Ihre Probleme verursacht, indem Sie langsam Produkte wechseln, um festzustellen, was Sie stört. Während Sie ein Aufflammen haben, ist es am besten, das Make-up ganz zu überspringen.
- Es kann hilfreich sein, ein Tagebuch zu führen, in dem die Lebensmittel, Parfüms, Düfte und andere Substanzen, mit denen Sie in Kontakt kommen, zusammen mit den Ekzemschüben, die Sie erleben, aufgezeichnet werden. Suchen Sie in den Tagen vor einem Aufflammen nach Mustern in den Substanzen, mit denen Sie Kontakt haben.
- Sie können einen Allergiespezialisten aufsuchen, um Ihre Allergien zu erkennen.
- Besonders problematisch kann die Gesichts- und Augenpartie sein, da gerade bei Frauen so viele Produkte in diesem Bereich angewendet werden. Sonnencreme, Make-up, Seifen und Düfte können Schübe verursachen.
Schritt 6. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel
Während Nahrungsmittelallergien eine spezifische Definition haben (sie verursachen eine sofortige Reaktion), können Nahrungsmittel zu einem Aufflammen beitragen. Die häufigsten Allergene finden sich in Erdnüssen, Ei, Milch, Fisch, Reis, Soja und Weizen.
Wenn Sie ein Kind mit Neurodermitis stillen, sollten Sie Baumnüsse vermeiden, da Sie sie an Ihr Kind weitergeben können
Schritt 7. Wählen Sie eine Seife, die besonders feuchtigkeitsspendend ist
Wählen Sie beim Waschen Ihres Gesichts eine Seife mit einem hohen Fettgehalt und nicht eine, die Ihr Gesicht austrocknet. Wählen Sie auch eine, die nicht parfümiert ist.
Verzichte auf antibakterielle Seifen, da sie deine Haut austrocknen können. Vermeiden Sie auch Seifen mit Alpha-Hydroxysäure, da diese auch Feuchtigkeit von Ihrer Haut entfernen können. Suchen Sie nach Reinigungsmitteln, die "sanft" und "parfümfrei" sagen
Schritt 8. Vermeiden Sie häufiges Baden und Duschen
Zu viel heißes Wasser und Seife können Ekzeme verschlimmern, insbesondere bei der empfindlichen Haut um die Augen. Senken Sie die Wassertemperatur und waschen Sie sich weniger häufig oder nehmen Sie ein Bad, ohne die betroffene Haut einzuweichen.
Schritt 9. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Heiße, trockene Luft kann deine Haut reizen und Juckreiz und Schuppung verschlimmern. Betreiben Sie bei Bedarf einen Luftbefeuchter, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen.
Schritt 10. Halten Sie Ihre Haut von Sonnenlicht und extremer Hitze fern
Dies reicht von heißen Duschen über direkte Sonneneinstrahlung bis hin zu heißen Klimazonen.
- Verwenden Sie lauwarmes Wasser, wenn Sie duschen oder Ihr Gesicht waschen. Vermeiden Sie heißes Wasser, das Ihre empfindliche Haut reizen kann.
- Verbringe nicht zu viel Zeit bei heißem Wetter; die Hitze kann Ihre Haut leicht reizen und weitere Entzündungen verursachen.
