Kalte Temperaturen und häufiges Tragen können dazu führen, dass Ihre weiche Haut mitten im Winter wie der Grand Canyon aussieht – Ihre Hände können jedoch zu jeder Jahreszeit rau werden. Um zu jeder Jahreszeit weiche Hände zu bekommen, müssen Sie bestehende Trockenheit mit Lotionen, natürlichen Ölen, Zuckerpeelings, Schutzhüllen und gelegentlich tiefenwirksamen Salben behandeln. Sie sollten auch verhindern, dass Ihre frisch erweichten Hände rau werden, indem Sie auf sanfte Handseifen umsteigen, heißes Wasser vermeiden, hydratisiert bleiben und Handschuhe tragen, um den Kontakt mit trocknenden Elementen zu vermeiden. Weiche Hände sehen fantastisch aus und fühlen sich fantastisch an und sind für fast jeden, der sich anstrengen möchte, leicht zu bekommen.
Schritte
Teil 1 von 3: Trockene Hände behandeln
Schritt 1. Befeuchten Sie Ihre Hände mit Lotion
Lotion ist die einfachste und wichtigste Methode, um Ihre Hände weich zu halten. Im Geschäft ist Lotion in Dutzenden von Düften und Stilen erhältlich, um Ihre persönlichen Bedürfnisse zu erfüllen.
- Befeuchten Sie Ihre Hände jedes Mal, wenn Sie sie waschen. Bewahren Sie kleine Flaschen an regelmäßigen Stellen im Haus auf, damit Sie immer welche zur Hand haben.
- Suchen Sie nach Lotionen, die Sheabutter, B-Vitamine und Retinol enthalten. Diese Inhaltsstoffe halten Ihre Haut noch lange nach dem Auftragen der Lotion weich.
- Mineralöle und Lanolin helfen, Wasser in der Haut einzuschließen. Lotionen mit Milchsäure und Urea haben ebenfalls beruhigende Eigenschaften. Glycerin und Dimethicone helfen, Feuchtigkeit zu spenden, während Hyaluronsäure helfen kann, diese Feuchtigkeit zu speichern.
Schritt 2. Verwöhnen Sie Ihre Hände mit natürlichen Ölen
Wenn Sie keine Lotion kaufen möchten, können Sie Ihre Hände auch mit natürlichen Ölen einreiben, genau wie bei einer normalen Lotion. Eine sehr kleine Menge reicht auch weit und macht dies zu einer günstigen Alternative. Alle der folgenden natürlichen Öle werden beim Kochen verwendet, sind jedoch bei regelmäßiger Anwendung nahrhaft und gesund für Haut, Nägel und Haare:
- Avocado
- Mandel
- Aloe-Vera-Gele
- Kokosnuss
- Kakaobutter
- Sonnenblume
- Olive
Schritt 3. Machen Sie Ihr eigenes Zuckerpeeling
Peelings sind normalerweise nur eine feuchtigkeitsspendende Lotion mit etwas Körnung, die enthalten ist, um abgestorbene Haut zu entfernen. Diese sind in den meisten Schönheitsartikeln und Drogerien erhältlich, aber Sie können Ihre eigenen günstig zu Hause herstellen:
- Vermische ein paar Esslöffel weißen Zucker mit Olivenöl oder Kokosöl zu einer Paste und reibe sie zwei Minuten lang in deine Hände. Spülen Sie mit warmem Wasser ab, und Sie sollten Ihre Hände viel weicher haben als vor dem Peeling.
- Wenn Sie möchten, fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminz- oder Lavendelöl hinzu, um der Lotion einen angenehmen Duft zu verleihen. Wenn Sie keinen Zucker verwenden möchten, verwenden Sie geriebenes Bienenwachs oder Salz.
Schritt 4. Konditionieren Sie Ihre Hände im Winter alle paar Wochen
Wenn die Temperatur sinkt, leidet Ihre Haut. Wenn Sie in einer kalten Gegend leben, verwenden Sie eine Tiefenbehandlung mit einem alten Paar Socken, um Ihre Hände weich zu halten. Es ist einfach und effektiv:
- Erhitze ein Paar saubere Socken in der Mikrowelle für 15 Sekunden. Tragen Sie eine großzügige Menge Ihrer Lieblingslotion auf Ihre Haut auf, aber reiben Sie sie nicht ein.
- Ziehen Sie die Socken auf Ihre Hände und lassen Sie Ihre Hände 10-20 Minuten lang alles einweichen. Ziehen Sie die Socken aus und reiben Sie die restliche Lotion weiter ein.
- Sie können dies tun und die Socken über Nacht anlassen, um bei extra trockener Haut zu helfen. Obwohl es seltsam erscheinen mag, sind Socken normalerweise besser und leichter zu reinigen als Handschuhe.
Schritt 5. Verwenden Sie bei Bedarf Tiefenkonditionierungssalbe
Wenn Ihre Hände geschält sind und knacken, holen Sie die großen Geschütze hervor. Verwenden Sie eine pflegende Handsalbe wie Bag Balm oder ein ähnliches Produkt. Dies sind gelartige Cremes, die zur Heilung von tief trockener Haut verwendet werden. Reiben Sie es mehrere Tage lang in Ihre Knöchel, Handflächen und andere Problemstellen ein, bis Ihre Haut weich ist.
Schritt 6. Nehmen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Nahrungsergänzungsmittel ein
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Nahrungsergänzungsmittel aus Flachs und Borretsch dazu beigetragen haben, die Feuchtigkeit zu erhöhen und die Rauheit der Haut zu verringern. Diese Fettsäuren sind in den meisten ausgewogenen Diäten enthalten, aber wenn Sie mit extrem trockener Haut zu kämpfen haben, kann eine Ergänzung mit Leinsamen, Borretschöl oder Nachtkerze wirksam sein, um sie zu kontrollieren.
Schritt 7. Vermeiden Sie Vaseline und Zitronensaft
Es ist ein übliches Hausmittel, Vaseline oder Zitronensaft auf trockene Haut aufzutragen, um sie weicher zu machen, aber beides sollte im Allgemeinen vermieden werden, wenn du trockene Haut behandelst, und stattdessen andere nahrhaftere Mittel verwenden. Beides wird von der medizinischen Gemeinschaft nicht empfohlen.
- Vaseline wirkt tatsächlich als Feuchtigkeitsbarriere, nicht als Feuchtigkeitscreme. Es verhindert zwar effektiv das Scheuern und "Einschließen von Feuchtigkeit", ist jedoch keine Feuchtigkeitscreme und behandelt trockene Hände nicht allein.
- Es gibt einige Kontroversen darüber, ob Zitronensaft verwendet werden kann, um die Haut zu peelen und sie weicher zu machen, oder ob die Zitronensäure im Zitronensaft eher reizend wirkt oder nicht. Tragen Sie niemals Zitronensaft auf, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind, da dies Ihre Haut zum Brennen neigt.
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Teil 1 Quiz
Wie oft sollten Sie Ihre Hände mit Lotion befeuchten?
Jeden Morgen.
Nicht genau! Es ist großartig, sich anzugewöhnen, Ihre Hände als Teil Ihrer Morgenroutine mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie Ihre Hände jedoch wirklich weich machen möchten, sollten Sie sie öfter mit Feuchtigkeit versorgen. Wählen Sie eine andere Antwort!
Zweimal am Tag.
Nah dran! Wenn Sie Ihre Hände zweimal täglich mit Feuchtigkeit versorgen, wird Ihre Haut weicher, als wenn Sie sie überhaupt nicht mit Feuchtigkeit versorgt hätten. Zweimal täglich Feuchtigkeit zu spenden ist jedoch nicht optimal, wenn Sie wirklich weiche Hände wünschen. Versuchen Sie es nochmal…
Jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände waschen.
Rechts! Da deine Haut kein Wasser aufnimmt, kann das Waschen deiner Hände sie auf lange Sicht tatsächlich austrocknen. Gewöhnen Sie sich für weiche Hände an, nach jedem Händewaschen eine Lotion zu verwenden. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Teil 2 von 3: Trockenen Händen vorbeugen
Schritt 1. Verwenden Sie sanfte, natürliche Handseifen
Regelmäßiges Händewaschen ist für eine gute Hygiene von Vorteil, kann aber auch die Haut stark austrocknen. Finden Sie Seifen, die hautempfindlich sind und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Jojoba- oder Olivenöl enthalten, die trockene Hände pflegen und heilen.
- Vermeiden Sie Händedesinfektionsmittel auf Alkohol- und Glycerinbasis, die die Haut an Ihren Händen austrocknen.
- Ersetze auch normales Duschgel oder Seife gegen etwas mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, damit du deine Hände beim regelmäßigen Duschen nicht schädigst.
Schritt 2. Vermeiden Sie extrem heißes Wasser
Sehr heißes Wasser kann Ihre Haut verbrennen und Ihre Hände austrocknen. Es ist vielleicht nicht als "Verbrennung" zu erkennen, aber wenn Ihre Haut im Waschbecken oder Bad leicht rot wird, ist das Wasser zu heiß.
Schritt 3. Verwenden Sie beim Geschirrspülen Geschirrhandschuhe
Spülmittel ist eine der aggressivsten und irritierendsten Formen von Seife für Ihre Hände. Wenn Sie Geschirr spülen, ist es besonders im Winter eine gute Idee, ein Paar gelbe Geschirrhandschuhe zu tragen, um Ihre Hände trocken zu halten. Dies ist sehr wahr, wenn Sie Ihre Hände ins Wasser tauchen.
Schritt 4. Tragen Sie draußen Handschuhe
Wenn Sie viel draußen sind, tun Sie alles, um Ihre Haut auch bei schlechtem Wetter weich zu halten. Tragen Sie in den Herbst- und Wintermonaten Handschuhe, um Ihre Hände vor dem Wind zu schützen.
Schritt 5. Tragen Sie Sonnencreme auf
Ihre Hände sind genauso anfällig für die Schäden der Sonne wie die anderen exponierten Körperteile. Während die meisten Menschen im Sommer keine Handschuhe tragen möchten, greifen Sie stattdessen zu Sonnencreme.
Entscheiden Sie sich für einen möglichst hohen Lichtschutzfaktor. Wenn Sie in der Sonne sind, macht es wenig Sinn, Zeit mit etwas weniger als 20 zu verschwenden
Schritt 6. Bleiben Sie gut hydratisiert
Wenn Sie nicht genug Wasser bekommen, trocknet Ihre Haut aus. Die Ernährung spielt eine große Rolle für Ihre Hautgesundheit, daher ist es wichtig, dass Sie täglich mindestens 8 Gläser oder etwa zwei Liter Wasser zu sich nehmen.
Alkohol kann dich dehydrieren, was wiederum zu trockener Haut führen kann. Wenn Sie mit trockener Haut zu kämpfen haben, vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum
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Teil 2 Quiz
Um trockene Hände zu vermeiden, sollten Sie im Winter Handschuhe tragen, um Ihre Hände vor den…
Wind
Jawohl! Winterwinde können deine Hände stark austrocknen, daher ist es am besten, Handschuhe zu tragen, um deine Haut zu schützen, wenn du draußen bist. Achten Sie auch im Winter auf die Feuchtigkeitspflege, da die Luft insgesamt trockener ist. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Schnee
Schon fast! Ja, wenn es schneit, sollten Sie Handschuhe tragen, um Ihre Hände warm zu halten. Aber Schnee trocknet deine Haut nicht sehr aus, also mach dir keine Sorgen, wenn ein paar verirrte Flocken auf deine Hände fallen. Versuchen Sie es nochmal…
Kalt
Versuchen Sie es nochmal! In den Wintermonaten ist die Kälte selbst nicht der Hauptgrund für trockene Haut. Wenn Sie also Handschuhe tragen, um Ihre Hände weich zu halten (und nicht um zu wärmen), versuchen Sie wirklich, sie vor etwas anderem zu schützen. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…
Alles das oben Genannte
Schon fast! Ja, das Tragen von Handschuhen im Winter kann Ihre Hände vor all diesen Dingen schützen. Allerdings ist nur einer von ihnen wirklich wichtig, wenn du versuchst, deine Hände vor dem Austrocknen zu bewahren. Wählen Sie eine andere Antwort!
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Teil 3 von 3: Ein schneller Trank
Schritt 1. Mischen Sie etwas Haarshampoo, Spülung und Lotion in einer Schüssel oder in der Hand
Schritt 2. Fügen Sie etwas Handwäsche oder Flüssigseife hinzu und rühren Sie mit Ihrem Finger oder einem Löffel um
Schritt 3. Geben Sie die Mischung in Ihre Hände und reiben Sie sie, bis sie gleichmäßig verteilt ist
Schritt 4. Entfernen Sie mit einem Handtuch so viel wie möglich von Ihren Händen
Denken Sie daran, das Handtuch zu waschen, wenn Sie fertig sind.
Schritt 5. Lassen Sie Ihre Hände eine halbe Stunde lang so
Schritt 6. Nach Ablauf der Zeit sollten sich Ihre Hände komisch und etwas klebrig anfühlen
Geh zum Waschbecken.
Schritt 7. Geben Sie etwas Lotion und Handwäsche in Ihre Hände und reiben Sie sie ein
Schritt 8. Waschen Sie Ihre Hände und tupfen Sie sie dann mit einem Handtuch ab
Schritt 9. Viel Spaß
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Teil 3 Quiz
Wie sollten sich Ihre Hände anfühlen, wenn Sie den Trank darauf trocknen lassen?
Weich
Nicht ganz! Sobald Sie den Trank von Ihren Händen abgewaschen haben, werden sie sich weich und glatt anfühlen. Um dieses Gefühl zu bekommen, müssen Sie den Trank jedoch nach Ablauf einer halben Stunde abwaschen. Wählen Sie eine andere Antwort!
Trocken
Nö! Der Zweck dieses Tranks ist es, Ihre Hände mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie nicht auszutrocknen. Selbst wenn der Trank auf deinen Händen getrocknet ist, fühlen sich deine Hände selbst nicht trocken an. Versuchen Sie es mit einer anderen Antwort…
Klebrig
Absolut! Aufgrund der verschiedenen Seifen und Feuchtigkeitscremes in diesem Trank fühlen sich deine Hände beim Trocknen seltsam klebrig an. Das ist aber in Ordnung - für schöne, glatte Hände einfach abwaschen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Tipps
- Durch das Auftragen von Rizinusöl werden Ihre Hände weich und glatt.
- Reiben Sie Ihre Hände mit der Innenseite einer Avocado, um sie zu befeuchten und weich zu machen.
- Waschen Sie Ihre Hände nicht mit heißem Wasser.
- Achte darauf, diese Schritte zur Hauterweichung regelmäßig fortzusetzen, sonst trocknen deine Hände weiter aus.
