Eine Doula unterstützt Mütter vor, während und nach der Geburt. Doula bedeutet wörtlich „eine Frau, die dient“, und Doulas sind seit Jahrhunderten Unterstützer. Heute sind Doulas ausgebildete Fachkräfte, die für ihre fachliche Kompetenz hoch geschätzt werden. Es gibt eine Vielzahl von Doulas, von Geburts-Doulas, Postpartum-Doulas bis hin zu Fehlgeburten-Doulas. Wenn Sie in diesen spannenden Beruf einsteigen möchten, ist es wichtig, den für Sie passenden Weg zu finden. In Schritt 1 erfahren Sie, wie Sie mit dem Werden einer Doula beginnen.
Schritte
Teil 1 von 3: Erste Schritte
Schritt 1. Entscheiden Sie, welcher Doula-Typ Sie sein möchten
Die gebräuchlichste Doula-Art ist die Geburts-Doula, aber es gibt auch eine Vielzahl anderer Doula-Arten. Viele Doulas spezialisieren sich auf mehr als einen Bereich, aber es ist wichtig zu entscheiden, welche Doula Sie am liebsten werden möchten, damit Sie ein Experte auf Ihrem Gebiet werden können. Hier sind die Sorten von Doulas, aus denen Sie wählen können:
- Geburtsdoula. Die Geburt Doulas Ziel ist es, eine Mutter und ihre Familie während des gesamten Geburtsprozesses zu unterstützen. Dazu gehören emotionale Ermutigung, Unterricht über die Geburt, Massage und körperliche Unterstützung während der Wehen sowie das Coaching von Atemtechniken und Geburtspositionen. Geburtsdoulas besuchen ihre Familien in der Regel 1-2 Mal vor und nach der Geburt.
- Doula vor der Geburt. Diese Doulas dienen in der Regel Frauen mit Risikoschwangerschaften oder Bettruhe. Sie bieten emotionale Unterstützung und helfen manchmal sogar beim Kochen und leichten Hausarbeiten.
- Doula nach der Geburt. Diese Art von Doula hilft werdenden Müttern, ihre Kinder zu stillen, den normalen Schlafrhythmus von Säuglingen zu verstehen oder sie zu beruhigen. Sie bieten Informationen, Unterstützung und helfen manchmal sogar im Haushalt.
- Adoptions-Doula. Eine Adoptionsdoula arbeitet oft sowohl mit der leiblichen Mutter als auch mit der Adoptivfamilie zusammen, um emotionale Unterstützung zu bieten und einen reibungslosen Übergang für das Kind sowie für Mütter und Familien zu gewährleisten.
- Fehlgeburt/Verlust Doula. Diese Doulas helfen Familien, mit Fehlgeburten umzugehen und bieten während des gesamten Prozesses körperliche und emotionale Unterstützung.
Schritt 2. Ziehen Sie in Betracht, eine formelle Doula-Ausbildung zu erhalten
Eine formale Ausbildung als Doula ist zwar nicht zwingend erforderlich, aber dieser Schritt ist wichtig, um Ihre Fähigkeiten als Doula zu verbessern und Ihnen eine solide Grundlage zu geben, auf der Sie arbeiten können. In einem Schulungsprogramm erfahren Sie mehr über die Feinheiten der Geburt und ergänzen Ihr Wissen mit Videos und Lesungen. Sie werden auch über die Unterstützung von Arbeitskräften, die Suche nach Kunden und sogar die Gründung Ihres eigenen Unternehmens erfahren. Suchen Sie nach legitimen Organisationen in Ihrer Nähe und verpflichten Sie sich, mit anderen inspirierten Doulas zusammenzuarbeiten und die Besonderheiten Ihres Berufes kennenzulernen.
- Sie können an einem Standort von DONA International, International Doula Institute, International Childbirth Education Association (ICEA), Lamaze International oder Labour (The Organization of Labor Assistants for Options & Resources) ausgebildet werden.
- Bei der Auswahl Ihres Trainingsprogramms sollten Sie nicht nur darauf achten, dass es seriös ist, sondern dass es Ihnen auch das gibt, wonach Sie suchen. Sie sollten die Philosophie des jeweiligen Programms, die Tiefe und Länge des Trainings sowie die Kosten berücksichtigen - es kann 500 US-Dollar oder mehr kosten. Lassen Sie sich jedoch nicht von den Kosten aufhalten und stellen Sie sicher, dass Sie sich mit Stipendienprogrammen befassen, bevor Sie ein Programm allein aus Kostengründen ablehnen.
Schritt 3. Ziehen Sie in Betracht, sich zertifizieren zu lassen
Obwohl eine Zertifizierung nicht erforderlich ist, hilft sie Ihnen, Wissen zu erwerben und in Ihrer Karriere voranzukommen. Einer der Gründe, warum Doulas kritisiert werden, ist ihr Mangel an formaler oder medizinischer Ausbildung, und eine Zertifizierung wird Ihnen helfen, einige dieser Mythen zu zerstreuen. Obwohl eine Ausbildung ausreichen kann und Sie möglicherweise auch eine Ausbildung oder ein Mentorenprogramm finden, sollten Sie in Betracht ziehen, sich durch ein Programm wie DONA International oder International Doula Institute zertifizieren zu lassen. Hier sind einige der Vorteile:
- Wissen erwerben. Sie haben mehr Möglichkeiten, die verschiedenen Aspekte des Doula-Seins kennenzulernen, von der Kontaktaufnahme mit Kunden bis hin zur Unterstützung beim Stillen.
- Glaubwürdigkeit gewinnen.
- In einer Datenbank gelistet zu sein, die es Ihnen ermöglicht, von Kunden leichter gefunden zu werden.
- Marktfähiger für neue Kunden werden. Es ist wahrscheinlicher, dass Ihnen vertraut wird, wenn Sie Papierkram haben, um Ihr Fachwissen zu untermauern.
Teil 2 von 3: Zertifizierung erhalten
Schritt 1. Wählen Sie eine Doula-Organisation, die zu Ihnen passt
Einige der beliebtesten Zertifizierungsorganisationen sind das International Doula Institute, DONA International, CAPPA und BirthArts. Sie können die Möglichkeiten in Ihrer Nähe erkunden und herausfinden, was am besten zu Ihrer Vision Ihrer Karriere passt. Um Ihre Entscheidung zu treffen, müssen Sie sich die Zertifizierungsanforderungen verschiedener Organisationen ansehen. Wenn Sie sich für DONA interessieren, sollten Sie die Positionspapiere, Standards of Practice und den Ethikkodex der Organisation lesen. Um mehr über das International Doula Institute zu erfahren, lesen Sie den Abschnitt Was ist eine Doula.
Schritt 2. Werden Sie Mitglied einer Doula-Organisation
Einige Organisationen verlangen, dass Sie einen Mitgliedsbeitrag zahlen, bevor Sie mit dem Schulungsprogramm beginnen oder an einem Workshop teilnehmen können. Sie können DONA International oder einer anderen Organisation beitreten. Sie müssen einige Papiere ausfüllen und eine Gebühr bezahlen. Dies ist ein notwendiger Schritt, um voranzukommen und von der Organisation zu profitieren.
Schritt 3. Nehmen Sie an einem Workshop teil
Kontaktieren Sie DONA International oder das International Doula Institute oder die Organisation, an der Sie interessiert sind, um herauszufinden, wo Sie persönlich oder online an einem Workshop teilnehmen können; der erste Schritt, den Sie machen müssen, um Ihre Zertifizierung als Doula zu erhalten. Obwohl die Workshop-Anforderungen je nach Programm variieren, sind die Workshop-Anforderungen für DONA:
- 16 Stunden Werkstattunterricht.
- 12 Stunden Geburtsvorbereitungskurs (Sie können anstelle der Geburtsvorbereitungsreihe einen 7-stündigen DONA-genehmigten „Einführung in die Geburtsvorbereitung für Doulas“-Kurse ersetzen).
- Lesen Sie mindestens 5 Bücher aus der Pflichtlektüre von DONA. Sie können die erforderliche Leseliste von der Website herunterladen.
Schritt 4. Kaufen Sie ein Zertifikatspaket
Jede Organisation hat ein Zertifikatspaket, das Sie kaufen können. Für DONA International zum Beispiel kostet das Zertifikatspaket etwa $45 und wird mit einem Datumsstempel versehen, sodass Sie ab diesem Datum 2 Jahre Zeit haben, alle Zertifizierungsanforderungen zu erfüllen. Sie können das Zertifikatspaket jederzeit erwerben, jedoch müssen Sie die Zertifizierungsvoraussetzungen spätestens 4 Jahre nach Abschluss des Workshops erfüllen.
Schritt 5. Erfüllen Sie die Anforderungen Ihrer Organisation
Die Anforderungen, die Sie erfüllen müssen, hängen von dem von Ihnen gewählten Programm ab. Für Doulas, die weiter von zugelassenen Lehrkräften entfernt wohnen, werden einige Ausnahmen gemacht. Für DONA müssen Sie beispielsweise mindestens eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen:
- Beobachten Sie eine komplette Geburtsvorbereitungsserie (nicht als werdende Eltern).
- Nehmen Sie an einem Kurs „Einführung in die Geburt für Doulas“teil, der in Verbindung mit einem anerkannten Workshop angeboten wird.
- Ausbildung zur Hebamme oder Geburtshilfe.
- Führen Sie Berufserfahrung in der Wehentätigkeit und Entbindung als registrierte Krankenschwester (RN) durch.
Schritt 6. Senden Sie einen Nachweis über den Abschluss der Anforderungen Ihres Programms
Für DONA müssen Sie nachweisen, dass Sie mindestens eine der folgenden Anforderungen erfüllt haben:
- Stillberaterin, Stillberaterin oder Stillpädagogin in der Gemeinde
- Absolvierung von 1 genehmigten Online-Kurs in Grundlagen des Stillens oder Ressourcen zur Stillzeit
- Abschluss eines 3-stündigen Stillworkshops, der von einer Erzieherin mit entsprechenden Qualifikationen (IBCLC, CLE oder CLC) unterrichtet wird
Schritt 7. Bieten Sie den Doula-Service für die erforderliche Anzahl von Clients an
Für DONA müssen Sie die Details des Doula-Service für 3 Clients angeben, obwohl die Anforderungen von Programm zu Programm variieren. Alle Geburtsdaten können erst eingereicht werden, wenn alle anderen Workshop- und Zertifizierungsanforderungen erfüllt sind. Für DONA muss Ihr Doula-Service für die 3 Kunden Folgendes beinhalten:
- Arbeitsunterstützung vor oder zu Beginn der aktiven Arbeit
- Arbeitsunterstützung von insgesamt mindestens 15 Stunden
- Kontinuierliche Anwesenheit bei der Geburt und Geburt
- Unterstützung nach der Geburt
- Dokumentation der vaginalen Untersuchungen auf dem Geburtsverlaufsbogen
- Beifügung eines Formulars zur Erklärung der Vertraulichkeitserklärung des Kunden, Geburtsregisterblatt von DONA International, maschinengeschriebener Bericht über jede Geburt (500 bis 700 Wörter), Bewertung durch jeden Kunden und die primäre Bezugsperson jedes Kunden
- Eine Liste a von mindestens 45 lokalen Ressourcen in mindestens 30 verschiedenen Kategorien
- Eine unterschriebene Kopie des DONA-Ethikkodex und der Praxisstandards
- Geben Sie die vollständigen Kontaktinformationen für 1 Kunden und 1 Geburtshelfer an, die sich bereit erklären, Ihnen als Referenzen zu dienen
- Reichen Sie einen maschinengeschriebenen Aufsatz (500 bis 1.000 Wörter) über den Wert und Zweck der Arbeitsunterstützung ein
- Stellen Sie einen Scheck für die Bearbeitungsgebühr für die Zertifizierung aus
Schritt 8. Holen Sie sich Ihre Zertifizierung
Sobald Sie die erforderlichen Schulungs- und Erfahrungsanforderungen für Ihre Organisation erfüllt haben, müssen Sie Ihre Dokumente per Post an die Organisation senden und sollten Ihre Zertifizierung erhalten. Sie können dies nutzen, um zukünftige Kunden zu finden und sich zu einem attraktiveren Kandidaten zu machen, bevor Sie die Stelle antreten.
Teil 3 von 3: Zur Arbeit gehen
Schritt 1. Suchen Sie nach Kunden
Sobald Sie Ihre Ausbildung und möglicherweise Ihre Zertifizierung abgeschlossen haben, ist es an der Zeit, nach Kunden zu suchen. Dies kann zu Beginn eine kleine Herausforderung sein, obwohl es definitiv hilfreich sein kann, in einer Datenbank einer Organisation aufgeführt zu sein. Sie können mit anderen Doulas sprechen, Leute in Ihrer Nähe wissen lassen, dass Sie bereit sind, Geschäfte zu machen, Visitenkarten erstellen und fragen, ob Sie sie bei Geburts- oder Arbeitsförderungskursen verteilen können.
- Ihr Schulungs- oder Zertifizierungsprogramm sollte Ihnen helfen können, aber Sie müssen sich noch gedulden.
- Ihre Kunden werden Sie höchstwahrscheinlich nicht buchen, nachdem sie mit Ihnen am Telefon gesprochen haben. Sie müssen zu ihnen nach Hause gehen oder sich während eines Vorstellungsgesprächs mit ihnen treffen, damit sie sich vergewissern können, dass sie Ihnen vertrauen können.
Schritt 2. Seien Sie körperlich stark
Körperliche Stärke ist wichtig, besonders wenn Sie eine Geburtsdoula sind. Sie müssen stark sein, um Frauen, die in Arbeit sind, direkt zu unterstützen, von der Hilfe beim Umdrehen im Bett bis hin zur Übernahme verschiedener Arbeitspositionen. Ausdauer ist genauso wichtig wie Kraft. Die Wehen können viele Stunden oder sogar Tage dauern, und Sie müssen nicht nur stark, sondern auch in der Lage sein, während des gesamten Prozesses energisch, wachsam und enthusiastisch zu sein, egal wie lange es dauert.
Auch wenn Sie keine Geburtsdoula sind, brauchen Sie möglicherweise Ihre Kraft, um Frauen im Haushalt zu helfen oder Frauen zu helfen, nach der Wehen die Position zu wechseln
Schritt 3. Seien Sie in der Lage, sich leicht mit Ihren Familien zu verbinden
Familien möchten, dass ihre Doulas vertrauenswürdig, emotional ansprechend und eine Quelle der Unterstützung und des Trostes sind. Wenn Sie sich verpflichten möchten, einer Familie während des gesamten Geburtsprozesses zu helfen, müssen Sie in der Lage sein, ihr sofort Fürsorge, Liebe und Unterstützung zu zeigen. Sie müssen in der Lage sein, sich auf die Familie zu konzentrieren und Ihr Ego beiseite zu schieben, aber auch stark und durchsetzungsfähig zu sein, um sich für die Bedürfnisse der Familie einzusetzen.
- Sie müssen auch wissen, wie Sie mit der leiblichen Mutter und ihrem Baby freundlich und liebevoll umgehen und der Familie weiterhin Ihre Liebe und Unterstützung zukommen lassen.
- Es ist wichtig, in der Lage zu sein, emotionale Verbindungen zu den Familien aufzubauen, mit denen Sie arbeiten, während Sie Ihre Objektivität bewahren und das Beste für die leibliche Mutter und ihr Baby tun.
Schritt 4. Bereiten Sie sich auf den flexiblen Lebensstil vor
Eine Doula funktioniert nicht an einem typischen 9-5-Tag. Die meisten Doulas, insbesondere Geburtsdoulas, sollten auf einen sehr flexiblen Zeitplan und Lebensstil vorbereitet werden. Wenn Sie mit einer leiblichen Mutter arbeiten und sie Sie braucht, wird von Ihnen erwartet, dass Sie alles, was Sie tun, aufgeben, um an ihrer Seite zu sein. Sie werden nicht in der Lage sein, allzu viele Last-Minute-Urlaube zu machen oder ein Wochenende damit zu verbringen, sich oft Zeit für mich zu nehmen. Wenn Sie einen anderen Job haben, um Ihr Einkommen aufzubessern, dann sollte dieser Job ziemlich flexibel sein, damit Sie der leiblichen Mutter leicht helfen können, wenn sie Sie braucht.
- Auch das eigene Familienleben sollte recht flexibel sein. Sie müssen Ihr Zuhause jederzeit verlassen können und jemanden haben, der sich um Ihre Kinder kümmert, falls Sie welche haben.
- Wenn Sie eine antepartale, postpartale oder eine andere Doula sind, kann Ihr Zeitplan etwas regelmäßiger sein, obwohl es immer ein Muss ist, verfügbar zu sein.
- Ein flexibler Zeitplan macht Sie auch zu einem begehrteren Kandidaten für Familien.
Schritt 5. Seien Sie auf Abruf
Eine Doula kann mit einem toten Handy nicht gefunden werden. Sie müssen Ihr Telefon an Ihrer Seite haben, damit Sie Kunden anrufen können, um zu sehen, wie ihre Arztbesuche verlaufen sind, Anrufe von Kunden entgegennehmen können, die eine Beratung benötigen, oder Anrufe von Kunden erhalten, die in Wehen sind und Sie brauchen, bis ihre Seiten so schnell wie möglich. Sie müssen verantwortungsbewusst sein und Ihre Zeit gut einteilen und bereit sein, Ihren Zeitplan jederzeit vollständig zu ändern.
Sie müssen auch am Telefon eine beruhigende und ruhige Art haben, da viele Ihrer Kunden Sie anrufen werden, um sich zu beruhigen. Sie müssen ihnen sagen, dass alles in Ordnung ist, und ihnen Ratschläge und Trost bieten, besonders wenn Sie unterwegs sind und möchten, dass Ihre Kunden bis zu Ihrer Ankunft ruhig bleiben
Schritt 6. Holen Sie sich Unterstützung von anderen Doulas
Eine Doula zu sein ist unglaublich lohnend, aber es kann auch emotional anstrengend sein. Es wird helfen, Unterstützung von anderen Menschen in Ihrem Beruf zu bekommen. Sie können einer Doula-Gruppe in Ihrer Nähe beitreten, professionelle Newsletter lesen oder sogar Hilfe in Online-Foren finden. Sie können sich beraten lassen oder einfach den Trost spüren, dass andere Menschen in Ihrem Beruf genauso empfinden wie Sie.
Auch die Unterstützung durch andere Doulas kann Ihnen helfen, knifflige Situationen mit der Familie zu meistern oder Ihnen praktische Tipps zur Verbesserung Ihrer Arbeit zu geben
Schritt 7. Erwägen Sie, Ihr Einkommen aufzubessern
Im Durchschnitt verdienen Doulas weniger als 30.000 US-Dollar pro Jahr, und Sie möchten möglicherweise Ihr Einkommen aufbessern, indem Sie zusätzliche Dienstleistungen für Familien anbieten. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um über die Runden zu kommen:
- Stillberatung. Helfen Sie Familien, die Feinheiten des erfolgreichen Stillens zu erlernen.
- Verkapselung der Plazenta. Dies ist der Prozess des Trocknens und anschließenden Puderns der Nachgeburt des Babys, um Kapseln herzustellen, die die Mutter essen kann. Einige sagen, dass dies enorme körperliche und emotionale Vorteile für die Mutter hat.
- Geburtsvorbereitungskurse. Sie können Ihr Wissen im Unterricht mit werdenden Eltern teilen. Diese Kurse können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Dienste zu bewerben.
- Fotografie. Sie können auch Fotos von den glücklichen Familien und ihren neugeborenen Kindern machen.
- Bauchguss. Sie können eine Abformung des schwangeren Bauches der Mutter für die Familie als Erinnerung an diese aufregende Zeit erstellen.
Beispiel für das Doula-Leitbild
Beispiel für das Doula-Leitbild
Tipps
- Eine von DONA International zertifizierte Geburtsdoula wird mit den Initialen CD(DONA) bezeichnet.
- Studien haben gezeigt, dass bei der Geburt von Doulas die Wehen mit weniger Komplikationen kürzer sind, Babys gesünder sind und sie leichter stillen.
- Sie können wählen, ob Sie nur eine postpartale Doula werden möchten; diese Zertifizierung erfordert einen 27-stündigen Doula-Workshop. Die Rolle einer postpartalen Doula besteht darin, während des vierten Trimesters nach der Geburt Bildung, Begleitung und vorurteilsfreie Unterstützung anzubieten. Eine postpartale Doula hilft auch bei der Neugeborenenpflege.