Verstopfte Haarfollikel, ein Zustand, der oft als Follikulitis bezeichnet wird, können unansehnlich, jucken und schmerzhaft sein. Es tritt normalerweise nach der Haarentfernung im Gesicht, in der Leiste, in den Beinen und in den Achselhöhlen auf, oft weil eine bakterielle oder Pilzinfektion, chemische Reizung oder mechanische Verletzung die Haarfollikel entzündet. Wenn Sie an diesem Zustand leiden, lassen Sie Ihrer Haut ausreichend Zeit, um zu heilen. Verwenden Sie warme Kompressen und Waschmittel, um den Zustand zu klären. Ergreifen Sie dann Maßnahmen, um zu verhindern, dass das Problem erneut auftritt.
Schritte
Methode 1 von 2: Behandlung blockierter Follikel
Schritt 1. Beenden Sie Ihre Haarentfernungskur für 30 Tage
Blockierte oder entzündete Haarfollikel resultieren normalerweise aus der Haarentfernung und können alle Bereiche betreffen, die Sie rasieren, wachsen oder trimmen. Wenn Sie Ihre Haarentfernungskur fortsetzen, während die Follikel entzündet sind, dauert die Heilung Ihrer Haut viel länger. Warten Sie 30 Tage, bevor Sie Ihre Kur wieder aufnehmen, um Ihrer Haut genügend Zeit für die Heilung zu geben.
Wenn Sie bei Ihrer Arbeit glatt rasiert sein müssen, wenden Sie sich sofort an Ihren Dermatologen, um Vorschläge zur Haarentfernung zu erhalten, ohne Ihren Zustand zu verschlimmern
Schritt 2. Tragen Sie 3 bis 4 Mal täglich eine warme Kompresse auf die betroffene Stelle auf
Eine warme Kompresse öffnet Ihre Poren und hilft, die Haarfollikel von Blockaden zu befreien. Wenden Sie jeweils 15 bis 20 Minuten an. Wiederholen Sie diese Behandlung 3 bis 4 Mal täglich, um Ihre Poren offen zu halten und Blockaden zu lösen.
- Es gibt viele im Laden gekaufte Optionen für eine warme Kompresse oder Sie können Ihre eigene zu Hause herstellen.
- Ein mit warmem Wasser getränkter Waschlappen funktioniert auch, obwohl er möglicherweise nicht sehr lange warm bleibt.
- Bewahren Sie eine warme Kompresse nicht länger als 20 Minuten auf, um ein Verbrennen der Haut zu vermeiden.
Schritt 3. Waschen Sie Ihr Haar mit einer Apfelessigmischung
Follikulitis kann auch Ihre Kopfhaut betreffen. Wenn sich die blockierten Haarfollikel auf Ihrer Kopfhaut befinden, können mehrere Waschvorgänge helfen, die Blockaden zu beseitigen. Apfelessig kann auf natürliche Weise Klumpen und Rückstände von abgestorbener Haut oder Öl entfernen, was hilft, die Follikel zu befreien.
- Mischen Sie 1 Teil Wasser mit 1 Teil Apfelessig. Wenn Sie beispielsweise 1 Tasse (0,24 l) Wasser verwenden, verwenden Sie die gleiche Menge Apfelessig.
- Gießen Sie die Mischung nach der Haarwäsche auf Ihr Haar. Spülen Sie das gesamte Shampoo aus, bevor Sie den Essig auftragen.
- Massieren Sie die Mischung in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie sie einige Minuten einwirken. Spülen Sie es anschließend vollständig mit Wasser ab.
- Tragen Sie keine Spülung auf.
Schritt 4. Tragen Sie locker sitzende Kleidung, bis die Entzündung abgeklungen ist
Follikulitis wird oft durch enge, schwere Kleidung oder aneinander reibende Haut verursacht, insbesondere wenn Sie zu viel Körpergewicht haben. Dies tritt häufig in den Bereichen Achseln, Leistengegend und Oberschenkel auf und tritt am häufigsten bei heißem, feuchtem Wetter auf. Wenn Sie an einer Entzündung leiden, vermeiden Sie enge Kleidung, während Ihre Haut heilt. Andernfalls wird die Haut durch die Reibung durch die Kleidung weiter entzündet und die Heilung dauert länger.
Schritt 5. Tragen Sie 7-10 Tage lang dreimal täglich ein topisches Antibiotikum auf den Bereich auf
Tupfe dreimal täglich ein topisches Antibiotikum auf die von Follikulitis betroffene Stelle, um die Infektion zu behandeln. Wenden Sie das Antibiotikum 7-10 Tage lang weiter an, um Ihre Haut zu heilen.
- Verwenden Sie zum Beispiel Mupirocin (Bactroban) topische Creme, um Ihre Follikulitis zu behandeln. Sie können rezeptfreie antibiotische Cremes in Ihrer örtlichen Apotheke oder online finden.
- Wenn Sie nach einigen Tagen der Behandlung keine Besserung feststellen, suchen Sie Ihren Arzt auf, um herauszufinden, ob Sie eine zusätzliche Behandlung benötigen.
Schritt 6. Konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn das Problem nicht innerhalb weniger Tage behoben ist
Hausmittel wirken bei entzündeten Haarfollikeln nicht immer. Wenn Sie die Erkrankung seit einigen Tagen selbst behandeln und keine Besserung feststellen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen, um sich professionell beraten zu lassen.
- Der Dermatologe kann eine Vielzahl von Behandlungen für Sie ausprobieren, je nachdem, was Ihre entzündeten Haarfollikel verursacht. Wenn es sich beispielsweise um eine bakterielle Infektion handelt, können sie ein orales Antibiotikum oder eine antibiotische Creme verschreiben.
- Wenn Sie durch die Infektion Zysten oder Abszesse entwickelt haben, wird der Dermatologe diese wahrscheinlich für Sie entleeren.
- Fragen Sie auch Ihren Hautarzt, welche Schritte Sie unternehmen können, um ein Wiederauftreten des Problems zu verhindern.
Methode 2 von 2: Follikulitis vorbeugen
Schritt 1. Sorgen Sie für eine gute Hygiene, um Ihre Haut sauber zu halten
Baden Sie täglich mit Seife und warmem Wasser, um Bakterien und Pilze von Ihrer Haut zu entfernen, bevor sie eine Follikulitis verursachen können. Baden Sie außerdem, nachdem Sie wirklich verschwitzt oder schmutzig geworden sind. Um Ihre Haut zu schützen, tragen Sie nach dem Baden eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme auf.
Verwenden Sie eine milde Seife, um Schmutz, Öle, Bakterien und Pilze zu entfernen
Schritt 2. Stärken Sie Ihr Immunsystem
Da bakterielle oder Pilzinfektionen normalerweise Follikulitis verursachen, kann eine Stärkung des Immunsystems helfen, das Problem zu verhindern. Dies stellt sicher, dass Ihr Körper potenzielle Infektionen abwehren kann, bevor sie auftreten.
- Schlafen Sie jede Nacht 7-8 Stunden. Müdigkeit kann Ihre Immunität unterdrücken.
- Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel Wasser trinken.
- Fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Obst und Gemüse hinzu.
- Vermeiden Sie verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel.
Schritt 3. Verwenden Sie nur gut gepflegte Pools oder Whirlpools
Menschen nehmen die Bakterien, die Haarfollikelinfektionen verursachen, oft aus unhygienischen Pools oder Whirlpools auf. Wenn Sie vermuten, dass ein Pool oder Whirlpool nicht sauber ist, gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie das Baden.
- Wenn du einen Pool oder Whirlpool besitzt, halte ihn chloriert, um Bakterienwachstum zu verhindern.
- Das Wasser sollte nicht trüb sein. Stellen Sie vor dem Baden sicher, dass Sie den Boden des Beckens klar sehen können.
- Wenn der Whirlpoolschaum nach dem Abschalten der Düsen immer noch auf der Wasseroberfläche schwimmt, ist dies ein Zeichen dafür, dass das Wasser nicht gut gefiltert ist.
- Duschen Sie direkt nach dem Schwimmen, wenn Sie vermuten, dass das Wasser unhygienisch war.
Schritt 4. Waschen Sie Ihren Badeanzug nach jedem Gebrauch
Die Bakterien, die eine Entzündung der Haarfollikel verursachen, können auf deinem Badeanzug leben, nachdem du aus dem Wasser gestiegen bist. Das bedeutet, dass Sie sich erneut anstecken können, wenn Sie es nicht waschen. Waschen Sie Ihren Badeanzug nach jedem Gebrauch, um Infektionen zu vermeiden.
Schritt 5. Richtig rasieren
Unsachgemäße Rasurpraktiken können eingewachsene Haare und Infektionen verursachen. Wenn Sie zu einer Entzündung der Haarfollikel neigen, befolgen Sie beim Rasieren einige Schritte.
- Befeuchten Sie Ihre Haut vor der Rasur mit warmem Wasser, um das Haar weicher zu machen.
- Rasieren Sie sich in der Richtung, in der das Haar wächst.
- Bewahre deinen Rasierer an einem trockenen Ort auf, um zu verhindern, dass Bakterien darauf wachsen.
- Verwenden Sie nur ein scharfes Rasiermesser, um Schnitte und Risse zu vermeiden.
Schritt 6. Tragen Sie locker sitzende Kleidung, wenn es heiß und feucht ist
Schweiß und Reibung von Kleidung, die auf deiner Haut reibt, können ein Aufflammen der Follikulitis verursachen. Vermeiden Sie dieses Problem, indem Sie bei heißem, feuchtem Wetter enge Kleidung vermeiden.
- Versuchen Sie, etwas Babypuder auf Ihre Haut aufzutragen, um zu verhindern, dass Reibung ein Aufflammen verursacht.
- Vermeiden Sie auch beim Sport enge Kleidung. Wenn Sie enge Sportkleidung tragen, entfernen Sie die Kleidung sofort nach dem Training und nehmen Sie eine Dusche.
Schritt 7. Verwenden Sie nur einen seriösen Wachssalon
Unhygienische Wachssalons können die Bakterien verbreiten, die Follikulitis verursachen. Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie nur seriöse und hygienische Wachssalons besuchen.
- Suchen Sie im Internet nach dem Salon, den Sie in Betracht ziehen, und sehen Sie nach, ob es negative Bewertungen oder Nachrichten darüber gibt.
- Frage deine Freunde nach ihren Erfahrungen in bestimmten Wachssalons.
