3 Möglichkeiten, weiße Flecken auf Ihren Nägeln loszuwerden

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3 Möglichkeiten, weiße Flecken auf Ihren Nägeln loszuwerden
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Video: Nagelveränderungen: Weiße Flecken? Querrillen? Das haben sie zu bedeuten! Ärztin erklärt! 2024, März
Anonim

Medizinisch gesprochen werden diese kleinen weißen Flecken, die manchmal als Punkte oder Linien auf Finger- und Zehennägeln erscheinen, als Leukonychie bezeichnet. Sie sind in der Regel gutartig und aufgrund einer Verletzung, einer Allergie oder eines Vitaminmangels. In den meisten Fällen können Sie weiße Flecken zu Hause mit einer Vielzahl von natürlichen Heilmitteln behandeln. Wenn sich weiße Flecken nicht auflösen, suchen Sie einen Arzt zur Untersuchung auf. In seltenen Fällen können weiße Flecken auf den Nägeln auf zugrunde liegende medizinische Probleme hinweisen.

Schritte

Methode 1 von 3: Verwenden von Hausmitteln

Entfernen Sie weiße Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 1
Entfernen Sie weiße Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 1

Schritt 1. Befeuchten Sie Ihre Nägel täglich

Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzlich zu Ihren Händen eine Feuchtigkeitscreme für Ihre Nägel verwenden. Reiben Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen ein pflegendes Handöl oder Vitamin E-Öl auf Ihre Fingernägel. Dies kann dazu beitragen, dass Ihre Nägel stark und gesund bleiben, und kann das Auftreten von weißen Punkten reduzieren.

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 2
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 2

Schritt 2. Probieren Sie ätherische Öle aus

Es ist bekannt, dass ätherische Öle weiße Flecken heilen, die durch Verletzungen des Nagels oder Nagelpilz verursacht wurden. Teebaumöl und Orangenöl wirken am besten. Mischen Sie ein paar Tropfen Ihrer ätherischen Öle mit einem Trägeröl wie Olivenöl und reiben Sie das Öl dann auf Ihre Fingernägel. Orangenöl sollte etwa 45 Minuten einweichen, während Teebaumöl etwa 15 bis 20 Minuten einweichen sollte.

Spülen und waschen Sie Ihre Nägel immer nach dem Auftragen der Öle

Entfernen Sie weiße Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 3
Entfernen Sie weiße Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 3

Schritt 3. Weiche deine Nägel in weißem Essig und Wasser ein

Mischen Sie einen Teil Weißweinessig mit einem Teil Wasser in einer Schüssel. Tauchen Sie Ihre Fingernägel in die Schüssel. Weiche sie für 10 Minuten ein und spüle und trockne dann deine Nägel. Tun Sie dies etwa viermal pro Woche und Sie können eine Verringerung der weißen Flecken feststellen.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie ein höheres Verhältnis von Wasser zu Essig

Entfernen Sie weiße Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 4
Entfernen Sie weiße Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 4

Schritt 4. Reiben Sie Zitronenscheiben auf Ihre Nägel

Zitrone hat viel Vitamin C und ein Mangel an diesem Vitamin verursacht manchmal weiße Flecken auf den Nägeln. Um Zitronen zu verwenden, halbieren Sie einfach eine Zitrone und reiben Sie die Scheibe auf Ihre Fingernägel. Lassen Sie den Saft 20 bis 30 Minuten einwirken, bevor Sie Ihre Nägel abspülen und trocknen.

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 5
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 5

Schritt 5. Weiche deine Nägel in ungesüßtem Joghurt ein

Natürlicher, ungesüßter Joghurt ohne zusätzliche Aromen kann die Nagelgesundheit stärken und möglicherweise das Auftreten von weißen Flecken reduzieren. Gib etwa drei Esslöffel Joghurt in eine Schüssel und tauche deine Nägel 10 bis 15 Minuten lang in die Schüssel. Wenn Sie fertig sind, spülen Sie Ihre Nägel mit warmem Wasser ab.

Sie können dem Joghurt auch ein paar Tropfen Zitronensaft oder Vitamin E-Öl hinzufügen

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 6
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 6

Schritt 6. Verwenden Sie Alka-Seltzer-Tabletten

Es ist bekannt, dass Alka-Seltzer-Tabletten bei einigen weiße Flecken reduzieren. Gib ein paar Tabletten in warmes Wasser und weiche deine Fingernägel fünf Minuten lang darin ein.

Entfernen Sie weiße Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 7
Entfernen Sie weiße Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 7

Schritt 7. Lassen Sie sie herauswachsen

In den meisten Fällen ist Geduld der Schlüssel, um weiße Flecken auf den Nägeln loszuwerden. Weiße Flecken werden normalerweise mit der Zeit verblassen oder von selbst wachsen. Während Sie Schritte unternehmen können, um den Prozess zu beschleunigen, müssen Sie manchmal einfach warten.

Methode 2 von 3: Änderungen des Lebensstils vornehmen

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 8
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 8

Schritt 1. Ändern Sie Ihre Ernährung

Ein Mangel an Zink, Vitamin C, Kalzium und Protein kann manchmal weiße Punkte auf den Nägeln verursachen. Eine Erhöhung der Aufnahme dieser Vitamine und Mineralstoffe kann helfen, Pickel zu reduzieren.

  • Essen Sie Obst wie Orangen, Zitrone, Grapefruits und Äpfel für zusätzliches Vitamin C.
  • Brokkoli, Kohl, Grünkohl, Rüben, Geflügel, Fisch und Nüsse liefern auch die notwendigen Nährstoffe für die Gesundheit der Nägel.
  • Sie können auch versuchen, ein Multivitaminpräparat einzunehmen, das Sie in jedem Lebensmittelgeschäft oder Drogeriemarkt kaufen können. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben, die Sie daran hindern, Nährstoffe direkt aus der Nahrung aufzunehmen.
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 9
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 9

Schritt 2. Vermeiden Sie es, an Ihren Nägeln zu beißen und zu zupfen

Sie können Ihre eigenen Nägel durch schlechte Angewohnheiten wie Picken und Beißen tatsächlich beschädigen. Wenn Sie dazu neigen, mit Ihren Nägeln herumzufummeln, hören Sie damit auf. Mit weniger Picken und Beißen können Sie eine Verringerung der weißen Flecken feststellen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Nägel nicht zuzupfen oder zu beißen, versuchen Sie, Pflaster über Ihren Nägeln zu tragen. Das Lackieren Ihrer Nägel kann auch helfen, da Sie frisch lackierte Nägel möglicherweise nicht ruinieren möchten

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 10
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 10

Schritt 3. Passen Sie Ihre Schuhe an

Wenn Ihre Zehennägel auch zu weißen Flecken neigen, wechseln Sie die Schuhe, die Sie tragen. Enge, unbequeme Schuhe können die Zehennägel beschädigen und weiße Flecken verursachen. Tauschen Sie die Schuhe, die Sie normalerweise tragen, gegen geräumigere, bequemere Varianten aus und sehen Sie, ob Sie eine Verringerung der weißen Flecken bemerken.

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Aktivitäten wie Laufen, Joggen oder andere anstrengende Übungen ausüben. Bequeme Tennisschuhe sind für Ihre Nagelgesundheit von entscheidender Bedeutung

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 11
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 11

Schritt 4. Verwenden Sie beim Reinigen Handschuhe

Erledige Dinge wie Geschirr, Abstauben oder andere Hausarbeiten niemals mit bloßen Händen. Während solche Aktivitäten nicht anstrengend erscheinen, können sie Ihre Nägel tatsächlich beschädigen und austrocknen. Investieren Sie für eine optimale Nagelgesundheit in ein Paar Gummihandschuhe für die Reinigung.

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 12
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 12

Schritt 5. Lackieren Sie Ihre Nägel nicht zu oft

Wenn Sie Ihre Nägel regelmäßig lackieren, versuchen Sie, sie nicht zwei Tage hintereinander zu lackieren. Nagellack kann austrocknen und die Nägel beschädigen, was zu Problemen wie Flecken führt. Sie sollten auch darauf achten, wie Ihre Nägel auf das Lackieren reagieren. Wenn Sie nach der Verwendung einer bestimmten Politur zu Flecken neigen, haben Sie möglicherweise eine Allergie, die diese Reaktion verursacht. Hören Sie sofort auf, diese Politur zu verwenden.

Minimieren Sie außerdem die Maniküre. Versuchen Sie, nur zu besonderen Anlässen eine professionelle Maniküre zu machen, wenn Sie zu weißen Flecken neigen

Methode 3 von 3: Suche nach medizinischer Versorgung

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 13
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 13

Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn weiße Flecken nicht verschwinden

Wenn Ihre Nagelflecken mit einer Heimbehandlung nicht verschwinden, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Obwohl sie normalerweise nicht schädlich sind, können weiße Flecken auf den Nägeln manchmal auf zugrunde liegende Probleme wie Anämie oder Leberprobleme hinweisen. Auch für den Fall, dass Sie Nagelpilz haben, benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente.

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 14
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 14

Schritt 2. Nehmen Sie orale Antimykotika ein, wenn Ihr Arzt sie verschreibt

Wenn Ihr Arzt eine Pilzinfektion als Ursache Ihrer weißen Flecken diagnostiziert, kann er Ihnen ein orales Antimykotikum verschreiben. Typischerweise werden diese Medikamente für 6 bis 12 Wochen eingenommen und sollten schließlich die Symptome von Nagelpilz-induzierten Flecken beseitigen.

Stellen Sie sicher, dass Sie alle bestehenden Gesundheitsprobleme besprechen, die Sie haben, bevor Sie ein Antimykotikum einnehmen. Antimykotische Medikamente können Hautausschläge verursachen oder die Leber schädigen

Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 15
Befreien Sie sich von weißen Flecken auf Ihren Nägeln Schritt 15

Schritt 3. Probieren Sie medizinischen Nagellack oder Creme aus

Ein Arzt kann Ihnen auch eine Anti-Pilz-Creme oder einen Nagellack verschreiben, die Sie auf die Nägel auftragen. Normalerweise tragen Sie die Creme für einen bestimmten Zeitraum auf Ihre Nägel auf. Dies kann einige Wochen bis zu einem Jahr dauern.

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