3 Möglichkeiten, Hängenägel zu verhindern

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3 Möglichkeiten, Hängenägel zu verhindern
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Anonim

Jeder hasst Hangnails, sie sind unattraktiv und können sehr schmerzhaft sein. Es ist eine Sache, Hängenägel loszuwerden, sobald sie auftreten, aber wenn Sie verhindern möchten, dass sie sich wiederholen, ist es am besten, sich zuerst für die Vorbeugung zu entscheiden. Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Hängenägel zu verhindern, von der Pflege Ihrer Nägel und Hände bis hin zum Erhalt von Feuchtigkeit und Gesundheit.

Schritte

Methode 1 von 3: Trockene Haut um die Nägel verhindern

Hangnails verhindern Schritt 1
Hangnails verhindern Schritt 1

Schritt 1. Befeuchten Sie Ihre Nagelhaut

Ihre Nagelhaut sind die Hautstücke, die Sie über der Spitze Ihres Nagels in der Nähe des Knöchels sehen können. Es ist wichtig, eine gesunde Nagelhaut zu haben, um Hängenägel zu vermeiden. Das heißt, die Haut nicht zu sehr austrocknen zu lassen. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, regelmäßig Nagelhautöl aufzutragen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

  • Sie können eine normale Handcreme oder eine Feuchtigkeitscreme verwenden, die speziell für die Nagelhaut entwickelt wurde.
  • Das Auftragen von Nagelhautöl einmal täglich vor dem Schlafengehen kann die Gesundheit Ihrer Nagelhaut erheblich verbessern.
Hangnails verhindern Schritt 2
Hangnails verhindern Schritt 2

Schritt 2. Befeuchten Sie die Haut um Ihre Nägel

Das Befeuchten der Haut um die Seiten Ihrer Nägel herum hilft nicht nur, Ihre Nagelhaut zu pflegen, sondern hilft auch, Hängenägel zu verhindern. Wenn Sie eine basische Handcreme auf Ihre Finger auftragen und sich ein- oder zweimal täglich auf den Bereich um den Nagel konzentrieren, erhalten Sie in diesem empfindlichen Bereich eine gesündere und weniger trockene Haut.

  • Eine Lotion oder Creme mit Vitamin E kann Feuchtigkeit spenden und Kerben und Schnitte lindern.
  • Vaseline ist eine großartige Feuchtigkeitscreme, die leicht zu halten ist.
Verhindern Sie Hangnails Schritt 3
Verhindern Sie Hangnails Schritt 3

Schritt 3. Entfernen Sie verstreuten Nagellack

Wenn Sie Ihre Nägel lackiert haben und feststellen, dass ein Teil des Nagellacks auf die Haut um Ihre Nägel herum gelangt ist, entfernen Sie ihn schnell. Nagellack trocknet deine Haut aus, also wasche ihn vorsichtig ab, ohne daran zu zupfen.

  • Dies gilt sowohl für den Basislack als auch für den Decklack.
  • Nagellackentferner auf Acetonbasis trocknet auch die Haut um die Nägel herum aus.

Methode 2 von 3: Pflege Ihrer Hände und Nägel

Verhindern Sie Hangnails Schritt 4
Verhindern Sie Hangnails Schritt 4

Schritt 1. Picken oder beißen Sie nicht an Ihren Nägeln und Ihrer Haut

Das Zupfen an trockener Haut um den Nagel herum verschlimmert das Problem nur und führt oft zu Hängenägeln. Hangnails bestehen im Allgemeinen aus abgestorbener Haut an den Seiten Ihrer Nägel, können jedoch Streifen von der Nagelplatte enthalten, wenn sie beschädigt wurde. Hangnails werden immer wieder auftreten, wenn Sie weiterhin an der Haut um Ihre Nägel herum zupfen.

Das Nägelkauen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Infektion ausbreitet, also versuchen Sie auch dies zu vermeiden

Hangnails verhindern Schritt 5
Hangnails verhindern Schritt 5

Schritt 2. Schneiden Sie potenzielle Hängenägel frühzeitig ab

Wenn Sie einen Hängenagel entwickeln, können Sie ihn früh abschneiden, bevor er wächst und reizend wird. Bevor Sie dies tun, waschen Sie Ihre Hände vorsichtig und weichen Sie Ihre Nägel dann fünf Minuten lang in warmem Wasser ein. Wenn Ihre Nägel noch nass sind, schneiden Sie die Hangnails vorsichtig mit einem Nagelknipser.

  • Hierfür kann eine spezielle Nagelhautschere verwendet werden, sofern diese vorhanden ist.
  • Wenn es nicht leicht schneidet, seien Sie besonders vorsichtig und vermeiden Sie immer, an der Haut zu ziehen.
Hangnails verhindern Schritt 6
Hangnails verhindern Schritt 6

Schritt 3. Waschen Sie sich regelmäßig die Hände

Zur Pflege Ihrer Hände und Nägel und zur Gesunderhaltung der Haut und frei von Infektionen gehört die regelmäßige Reinigung mit Wasser und Seife. Dies ist gesunder Menschenverstand, aber es ist ein wichtiger Teil der Pflege Ihrer Hände und Nägel, also vernachlässigen Sie es nicht.

Versuchen Sie, eine Seife zu finden, die Ihre Haut nicht austrocknet

Hangnails verhindern Schritt 7
Hangnails verhindern Schritt 7

Schritt 4. Gönnen Sie Ihren Nägeln eine Pause zwischen den Polituren

Im Laufe der Zeit kann das regelmäßige Auftragen von Nagellack, gefolgt von Nagellackentferner, Ihre Nägel und Ihre Haut schädigen. Dies gilt insbesondere, wenn die von Ihnen verwendeten Produkte auf Aceton basieren, Formaldehyd oder Formaldehydharz enthalten.

  • Diese Chemikalien können Trockenheit und Reizungen verursachen, die zu Hängenägeln führen können.
  • Suchen Sie nach Produkten, die acetonfrei sind.
Hangnails verhindern Schritt 8
Hangnails verhindern Schritt 8

Schritt 5. Besuchen Sie das Nagelstudio

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Nägel immer wieder auftreten oder Sie Schwierigkeiten haben, eine gute Nagelpflege einzuhalten, können Sie einen Termin im Nagelstudio vereinbaren. Sie können um Ratschläge zur Vorbeugung von Hängenägeln bitten oder einfach eine Maniküre machen. Wenn ein Profi mit Ihren Nägeln gute Arbeit leistet, werden Sie manchmal eher dazu neigen, sich selbst um sie zu kümmern, damit sie gut aussehen.

Nur regelmäßiges Trimmen Ihrer Nägel hilft, sie in Form zu halten und Hängenägel zu verhindern

Hangnails verhindern Schritt 9
Hangnails verhindern Schritt 9

Schritt 6. Wissen Sie, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen

Hangnails sind trotz der Schmerzen und Beschwerden, die sie verursachen können, kein ernsthaftes medizinisches Problem. Es gibt jedoch Umstände, unter denen Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten. Wenn sich eine Infektion entwickelt, die einer basischen antiseptischen oder antibiotischen Creme widersteht, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.

  • Eine Infektion könnte Ihre Hand hochlaufen und Nervenprobleme verursachen.
  • Anzeichen einer Infektion sind Rötung, Schwellung, allgemeines Unwohlsein, Fieber oder hohe Temperatur.

Methode 3 von 3: Verzehr von Nährstoffen, die Ihrer Haut und Ihren Nägeln zugute kommen

Hangnails verhindern Schritt 10
Hangnails verhindern Schritt 10

Schritt 1. Nehmen Sie genügend Vitamin B und Vitamin C zu sich

Für gesunde Haut und Nägel ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung wichtig. Es gibt jedoch einige Vitamine, die für gesunde Haut und Nägel empfohlen werden. Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B kann helfen, Ihre Nägel zu stärken und zu verdicken. Ein Mangel an Vitamin C wurde mit Hängenägeln und eingewachsenen Zehennägeln in Verbindung gebracht.

  • Versuchen Sie, diese Vitamine durch eine regelmäßige gesunde Ernährung und nicht durch Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.
  • Lebensmittel mit hohem Vitamin C-Gehalt sind Kiwis, Brokkoli, Paprika und Tomaten.
  • Lebensmittel mit hohem Vitamin-B-Gehalt sind Schalentiere, Fisch, Leber und Milch.
Hangnails verhindern Schritt 11
Hangnails verhindern Schritt 11

Schritt 2. Holen Sie sich viel Eisen

Um gesunde Haut und Nägel zu erhalten, ist es eine gute Idee, viel Eisen zu sich zu nehmen. Ein Mangel an Eisen kann zu juckender und trockener Haut führen und Ihre Nägel können brüchig werden. Eisen ist in vielen Lebensmitteln enthalten, darunter:

  • Vollkorn.
  • Mageres Fleisch.
  • Fisch.
  • Eier.
Hangnails verhindern Schritt 12
Hangnails verhindern Schritt 12

Schritt 3. Trinken Sie viel Wasser

Trockene Haut ist die Hauptursache für Hängenägel, daher wird das Trinken von viel Wasser Ihnen helfen, gesund und hydratisiert zu bleiben. Wasser zu trinken spendet deiner Haut nicht direkt Feuchtigkeit, aber es ist ein wichtiger Bestandteil, um gesund zu bleiben.

Die übliche Empfehlung von acht Gläsern pro Tag ist ein guter Anhaltspunkt

Hangnails verhindern Schritt 13
Hangnails verhindern Schritt 13

Schritt 4. Nehmen Sie genügend essentielle Fettsäuren zu sich

Lebensmittel, die reich an essentiellen Fettsäuren sind, können helfen, die Hautzellen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Integrieren Sie drei bis fünf Portionen guter Fettsäuren pro Woche, damit Ihre Haut gesund und hydratisiert bleibt. Wenn Sie unter sehr trockener Haut leiden, können Sie einige Nahrungsergänzungsmittel mit Leinsamen- oder Borretschöl ausprobieren, um einen konzentrierteren Treffer zu erzielen.

  • Diese Fettsäuren sind in Lebensmitteln wie Walnüssen, Fisch und Olivenöl enthalten.
  • Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, nehmen Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett ein.

Tipps

  • Seien Sie nicht enttäuscht, wenn sie nicht als erstes weggehen
  • Achte auf 8 Gläser Wasser pro Tag!
  • Halten Sie Ihre Nägel gesund
  • Mach das ein paar Tage weiter

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