Das Tragen einer Knieorthese kann Ihnen helfen, Schmerzen zu lindern und erneute Verletzungen zu vermeiden, aber sie kann schnell verschmutzt werden. Eine schmutzige Orthese kann ein Nährboden für Bakterien werden, also solltest du deine Knieorthese waschen. Die sicherste Methode zum Waschen Ihrer Zahnspange ist von Hand, aber einige Hosenträger können in einer Waschmaschine im Schonwaschgang gewaschen werden. Sie können Ihre Orthese sauber halten, indem Sie sie regelmäßig waschen und oft desinfizieren.
Schritte
Methode 1 von 3: Waschen Sie Ihre Orthese von Hand
Schritt 1. Entfernen Sie nach Möglichkeit alle Kunststoff- oder Metallteile von der Orthese
Diese Teile können beim Waschen beschädigt werden oder sogar das Gewebe beschädigen. Legen Sie sie zur Seite.
- Wenn deine Plastik- oder Metallteile verschmutzt sind, kannst du sie mit einem Seifentuch abwischen. Dann tupfen Sie sie mit einem Handtuch trocken.
- Wenn Sie die Teile nicht entfernen können, schließen Sie Ihre Orthese, bevor Sie sie waschen. Dies trägt zum Schutz der Verschlüsse bei.
Schritt 2. Füllen Sie Ihr Waschbecken, Ihre Wanne oder einen Behälter mit kaltem Wasser
Kühles Wasser schont den Stoff und vermeidet Verbrennungen an den Händen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser haben, um die Orthese vollständig zu bedecken.
- Ihr Waschbehälter sollte sauber sein.
- Vermeiden Sie die Verwendung von heißem Wasser, da es den Stoff angreift.
- Setzen Sie die Klammer nicht zuerst ein. Es ist wichtig, dass das Waschmittel vor der Orthese eingefüllt wird, da dies den Stoff weniger belastet.
Schritt 3. Gib 1 Teelöffel (4,9 ml) mildes Waschmittel in das Wasser
Sie können mehr Waschmittel hinzufügen, wenn Sie möchten, aber denken Sie daran, dass es den Stoff strapazieren kann, wenn Sie zu viel hinzufügen. Verwirbeln Sie das Wasser mit den Händen und mischen Sie das Reinigungsmittel ein.
Du kannst deine Zahnspange auch mit einer Mischung aus gleichen Teilen Backpulver und Essig waschen. Dies reinigt die Orthese und beseitigt Gerüche. Der Geruch von Essig verdunstet, du kannst ihn aber auch mit einem ätherischen Öl überdecken
Schritt 4. Drücken Sie die Klammer in das Wasser, um sie zu sättigen
Verdrehen Sie die Strebe nicht und reiben Sie sie nicht an den Seiten des Behälters, da dies zu Schäden führen kann. Drücken Sie die Orthese einfach mit den Fingern nach unten, bis das Wasser einzieht.
Sie können Schweiß oder Schmutz aus der Orthese austreten sehen, und das ist in Ordnung
Schritt 5. Lassen Sie die Orthese etwa 30 Minuten einweichen
Sobald die Klammer gesättigt ist, muss sie nur noch einweichen. Dadurch kann das Waschmittel Schweiß, Schmutz und Öle entfernen, die möglicherweise im Stoff eingeschlossen sind.
Wenn Ihr Wasser verschmutzt ist, nachdem Sie die Klammer gesättigt haben, sollten Sie das Wasser vielleicht ablassen und den Behälter wieder auffüllen. Gib mehr Waschmittel hinzu, bevor du deine Orthese in den Waschbehälter zurückgibst
Schritt 6. Spülen Sie die Orthese, indem Sie den Waschbehälter mit sauberem, kaltem Wasser auffüllen
Entleeren Sie den Waschbehälter, spülen Sie ihn aus und füllen Sie ihn dann mit sauberem Wasser auf. Legen Sie die Orthese in das Wasser und bewegen Sie sie dann vorsichtig auf und ab, um die Seife zu entfernen.
- Möglicherweise müssen Sie die Wanne mehr als einmal mit sauberem Wasser auffüllen, um die gesamte Seife herauszubekommen.
- Lassen Sie das Wasser nicht direkt über Ihre Orthese laufen, da dies Ihre Orthese beschädigen kann.
Schritt 7. Lassen Sie die Orthese auf einer ebenen Fläche an der Luft trocknen
Legen Sie die Orthese auf eine wasserdichte Oberfläche, wie zum Beispiel eine Arbeitsplatte oder eine Plastiktischdecke. Alternativ auf einem Handtuch auslegen.
- Wenn Sie das Trocknen beschleunigen möchten, können Sie die Orthese in die Sonne legen.
- Ersetzen Sie die Plastik- oder Metallteile erst, wenn Ihre Orthese trocken ist.
Methode 2 von 3: Waschen Sie Ihre Orthese in einer Waschmaschine
Schritt 1. Überprüfen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass es in die Waschmaschine passt
Die meisten Hosenträger können nicht in der Maschine gewaschen werden, also stellen Sie sicher, dass Ihre es kann. Wenn es in der Maschine gewaschen werden kann, befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Etikett.
Wenn Sie Ihre Zahnspange unsachgemäß waschen, können Sie sie beschädigen. Auch wenn die Orthese eine Garantie hat, wird das Unternehmen sie nicht ersetzen, wenn Sie sie falsch gewaschen haben
Schritt 2. Entfernen Sie alle Scharniere oder Verschlüsse, wenn sie sich lösen
Diese Teile können in einer Waschmaschine leicht beschädigt werden. Sie können auch Schäden verursachen, insbesondere bei Metallverschlüssen oder -platten.
- Wenn diese Teile schmutzig sind, kannst du sie mit einem Seifentuch abwischen und dann mit einem sauberen, trockenen Tuch abtrocknen.
- Wenn sie sich nicht lösen, sollten Sie sie schließen.
Schritt 3. Stellen Sie Ihre Waschmaschine auf einen Schonwaschgang ein
Ihre Waschmaschine sollte über einen Knopf oder eine Taste verfügen, mit der Sie die Einstellung anpassen können. Bei dieser helleren Einstellung ist es weniger wahrscheinlich, dass der Stoff beschädigt wird.
Sie können auch einen empfindlichen Zyklus verwenden
Schritt 4. Stellen Sie die Wassertemperatur auf „kalt
” Ihre Waschmaschine sollte über einen Knopf oder eine Taste verfügen, mit der Sie die Wassertemperatur ändern können. Kaltes Wasser ist sicherer für deinen Stoff, aber es wird deine Orthese trotzdem sauber machen.
Wenn auf dem Etikett steht, dass es in Ordnung ist, kannst du stattdessen warmes Wasser verwenden
Schritt 5. Fügen Sie Ihrer Waschmaschine ein mildes Reinigungsmittel hinzu
Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett des Waschmittels, um zu bestimmen, wie viel Sie hinzufügen müssen. Verwenden Sie die empfohlene Menge für eine kleine Wäschemenge.
Verwenden Sie kein Bleichmittel für Ihre Zahnspange, auch wenn sie weiß ist. Dies kann den Stoff schwächen
Schritt 6. Lassen Sie die Orthese an der Luft trocknen
Legen Sie Ihre Orthese auf eine wasserdichte Oberfläche, z. B. eine Arbeitsplatte. Sie können es auch auf einem Handtuch auslegen.
- Wenn Sie möchten, dass es schneller trocknet, können Sie es in die Sonne legen.
- Legen Sie Ihre Orthese nicht in den Trockner.
Methode 3 von 3: Halten Sie Ihre Orthese sauber
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Orthese alle 4-6 Tage für das tägliche Tragen
Selbst wenn Sie Ihre Orthese täglich tragen, müssen Sie sie nur ein- oder zweimal pro Woche waschen, es sei denn, Sie verschmutzen sie stark. Dies reicht aus, um zu verhindern, dass sich Ihre Zahnspange mit Bakterien oder Pilzen wie Ringelflechte infiziert.
- Wenn Sie Ihre Orthese während der Leichtathletik tragen, waschen Sie Ihre Orthese alle 2-3 Tage.
- Wenn Sie eine schmutzige Aktivität ausüben, wie z. B. Gartenarbeit, waschen Sie die Orthese direkt nach dieser Aktivität.
Schritt 2. Besprühen Sie die Orthese zwischen den Waschgängen mit einem Desinfektionsmittel
Wenden Sie das Desinfektionsmittel täglich an, sobald Sie es abnehmen. Dies hilft, das Wachstum von Bakterien und Mikroben zu begrenzen, ohne die Orthese ständig zu waschen. Halten Sie das Spray 15 cm über die Orthese und sprühen Sie es in einer gleichmäßigen Bewegung auf.
Lassen Sie Ihre Orthese trocknen, nachdem Sie das Desinfektionsmittel aufgesprüht haben
Schritt 3. Lassen Sie Ihre Orthese jeden Tag einige Stunden an der Luft trocknen
Sie müssen Ihrem Knie jeden Tag mindestens einige Stunden eine Pause gönnen. Glücklicherweise gibt das Ihrer Orthese Zeit zum Lüften! Stellen Sie sicher, dass Ihre Orthese vollständig trocken ist, bevor Sie sie wieder anlegen.
Wenn das Trocknen Ihrer Zahnspange zu lange dauert, ist es am besten, Ihre Zahnspange zu drehen. Tragen Sie keine nasse oder feuchte Orthese
Tipps
- Wenn Sie Ihre Orthese sauber halten, können Sie ihre Lebensdauer verlängern.
- Überprüfen Sie immer das Etikett auf Ihrer Orthese, bevor Sie sie waschen.
Warnungen
- Eine schmutzige Zahnspange kann zu einer Infektion führen.
- Für einige Hosenträger gilt eine Garantie, die erlischt, wenn Sie sie falsch waschen.
