Jedes Gelenk des Körpers hat einen Knorpel, die Schulter ist das Labrum. Das Labrum ist der Knorpel, der den Schulterrand auskleidet, um die Schulterpfanne intakt zu halten. Bei den meisten täglichen körperlichen Aktivitäten, die eine Konsonantenrotation und eine Belastung der Schulter erfordern, kann das Labrum sehr anfällig für Risse sein. Wenn Sie Schulterschmerzen haben und wissen möchten, ob Ihr Labrum gerissen ist, lassen Sie sich von diesen Schritten leiten. Wenn Sie diese Schritte sorgfältig befolgen, können Sie Ihre Symptome genau identifizieren, was Ihrem Arzt besser hilft, eine Diagnose zu stellen. Jede frühe Diagnose sichert eine starke Genesung.
Schritte
Methode 1 von 2: Identifizieren von Symptomen
Schritt 1. Identifizieren Sie den Schmerz
Lokalisieren Sie, wo der Schmerz in Ihrer Schulter genau ist und wohin der Schmerz ausstrahlt.
Seien Sie präzise, damit Sie Ihrem Arzt später helfen können, den Schmerz genau zu lokalisieren
Schritt 2. Beschreiben Sie den Schmerz
Beschreiben Sie das Schmerzempfinden.
- Schmerzen können als scharf, pochend, drückend usw. beschrieben werden.
- Labrumschmerzen sind oft scharf und pochend
Schritt 3. Messen Sie den Bewegungsumfang Ihrer Schulter
Messen Sie den Bewegungsumfang Ihrer Schulter. Notieren Sie, welche Bewegung Sie noch ausführen können und welche Bewegungen Sie nicht ausführen können.
Das Labrum stabilisiert die Schulter und stabilisiert somit die Bewegung der Schulter. Bewegungseinschränkungen aufgrund der Instabilität des Schultergelenks sind recht häufig
Schritt 4. Identifizieren Sie ändernde Faktoren
Erkenne, was den Schmerz verschlimmert oder bessert.
Schmerzen werden oft mit einer bestimmten Haltung oder Aktivität verändert. Die Unterscheidung, was den Schmerz verändert, kann dem Arzt viel über die Verletzung sagen
Methode 2 von 2: Diagnose des Arztes
Schritt 1. Geben Sie eine Hauptbeschwerde ein:
Erzählen Sie Ihrem Arzt die ganze Geschichte hinter den Schmerzen und erinnern Sie sich dann daran, was Sie aus den vier Kategorien im Abschnitt „Symptome identifizieren“identifiziert haben, und sprechen Sie es auch mit Ihrem Arzt aus.
- Ihre Hauptbeschwerde ist Ihre Interpretation der Verletzung für Ihren Arzt.
- Scheuen Sie sich nicht, Details zu nennen. Das kleinste Detail kann im Verlauf der Diagnose einen großen Unterschied machen
Schritt 2. Machen Sie den Labrum-Reißtest
Es gibt 4 Tests, die Ihr Arzt an Ihrer Schulter durchführen wird, die einen Labrumriss spezifisch identifizieren. Wenn Sie auf einen der Tests mit Schmerzen reagieren, gilt Ihr Test als bestanden für diesen spezifischen Test. Je nachdem, wie viele Tests Sie bestehen oder nicht bestehen, kann der Arzt auf eine prozentuale Wahrscheinlichkeit eines Labrumrisses schließen.
- Test 1: Der Arzt wird Sie bitten, den verletzten Arm in einem 90-Grad-Winkel nach oben zu zeigen. Wenn Sie den Ellbogen ruhig halten, werden Sie gegen Ihren Unterarm gedrückt, um zu sehen, ob Schmerzen ausgelöst werden.
- Test 2: Der Arzt wird Sie bitten, Ihre Arme auszustrecken und ihm zu widerstehen, wenn er mit dem Vorderteil nach unten spritzt.
- Test 3: Der Arzt wird Sie bitten, Ihre Arme auszustrecken und Ihre Handflächen nach innen zu drehen. Er fordert Sie dann auf, Kraft gegen seine Handflächen auszuüben, während er sie zwischen Ihren Armen hält.
- Test 4: Der Arzt wird Sie bitten, mit dem schmerzenden Arm hinüber zu greifen und seinen Finger zu greifen. Er wird über deinen Körper fahren und dich bitten, seinem Zug zu widerstehen.
Schritt 3. Machen Sie die Bildgebung fertig
Der Arzt wird Sie an einen Radiologen überweisen, um eine MRT-Arthrographie Ihrer Schultern anfertigen zu lassen. Nehmen Sie das schriftliche Skript, das er Ihnen zur Verfügung stellt, und lassen Sie die Bildgebung im lokalen Imagine Center durchführen.
- Das MRT allein reicht nicht aus, um einen so kleinen Knorpel zu identifizieren. Das Arthrogramm ist ein Farbstoff, der vor der MRT in das Schulterband injiziert wird, um das Labrum zu spezifizieren.
- Ein MRT-Datum kann vom nächsten Tag bis zu einer Woche ab dem Tag Ihres Besuchs reichen.
- Das Einsetzen des Arthrogramms ist ein 20-45-minütiger Prozess und die MRT kann 30-45 Minuten dauern.
Schritt 4. Finden Sie heraus, ob Ihr Labrum gerissen ist und welchen Grad Sie haben
Gehen Sie 1 Woche nach der Durchführung Ihres MRT-Arthrogramms mit Ihrem Arzt nach und finden Sie heraus, ob Ihr Labrum gerissen ist oder nicht. Wenn es gerissen ist, wird Ihnen gut gesagt, wie stark Sie gerissen sind, und dies wird die Art der Behandlung bestimmen, die Sie in Zukunft erhalten werden.
- Riss 1. Grades ist der kleinste Riss ist der kleinste Riss. Erholung für einen solchen Riss kommt mit Ruhe und Zeit. Der Arzt wird eine optionale Physiotherapie anbieten, die jedoch nicht erforderlich ist.
- Risse zweiten Grades sind ebenfalls recht klein, geben dem Arzt aber dennoch einige Bedenken. Er wird dringend eine Physiotherapie empfehlen, um die Genesung sicherzustellen.
- Im dritten Grad kommt die Chirurgie ins Spiel. Tränen dritten Grades können das tägliche Leben aufgrund der Intensität der Schmerzen und der Einschränkung der Beweglichkeit einschränken. Der Arzt wird dem Patienten eine Operation geben, wenn er wieder zu intensiver körperlicher Aktivität zurückkehren möchte. Wenn der Patient nur wieder regelmäßige tägliche Bewegung wünscht, gibt der Arzt ein Skript für 4-6 Monate Physiotherapie, um die Schulter zu stärken, um die Schwäche des gerissenen Labrums zu unterstützen.
- Tränen 4. Grades sind die schlimmsten Tränen, da es sich um komplette Tränen handelt. Solche Risse können zu mehr Schulterproblemen und höchstwahrscheinlich zu Arthritis führen. Ärzte müssen in diesem Fall operiert werden, unabhängig davon, ob der Patient wieder zum Sport oder zum täglichen Leben zurückkehrt.
Tipps
- Wenn zwischen dem Erkennen Ihrer Symptome und Ihrem Arztbesuch eine lange Lücke besteht, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Schulter ruhen
- Wenn möglich, vereinbaren Sie einen Termin direkt mit einem Orthopäden und nicht mit Ihrem Hausarzt
- Wenn Sie Angst vor Nadeln haben, versuchen Sie Ihr Bestes, die Augen während des Einsetzens des Arthrogramms geschlossen zu halten. Die Taubheitsspritze ist sehr klein, aber die Arthrogrammnadel ist etwa 15 cm lang. Wenn Sie die Augen geschlossen halten, werden Sie nichts spüren, da die Taubheitsspritze die Schulter gut betäubt.
- Die Ergebnisse des Labrum-Tränentests können nur von einem Arzt bestätigt werden, es steht Ihnen jedoch frei, ihn selbst durchzuführen, bevor Sie den Arzt aufsuchen. Falls Sie Ihre Neugierde befriedigen möchten oder wissen möchten, was Sie erwartet.
