Durch Verletzungen verursachte scharfe Zahnkanten können irritierend sein und möglicherweise Ihre Zunge oder die Innenseite Ihrer Wange schneiden. In diesen Fällen kann das Abfeilen des Zahns zu Hause mit einer Nagelfeile oder einem Schmirgelbrett Abhilfe schaffen. Wenn Sie jedoch Schmerzen im eigentlichen Zahn haben, ist es gefährlich, den Zahn selbst zu feilen. In diesen Fällen können Sie vorübergehende Schmerzmittel wie Wachs und Medikamente verwenden, bis Sie einen Zahnarzt aufsuchen können.
Schritte
Methode 1 von 4: Den Zahn mit einer Nagelfeile abfeilen
Schritt 1. Suchen oder kaufen Sie eine normale Nagelfeile oder eine diamantbesetzte Nagelfeile
Diese finden Sie online in oder in einer örtlichen Drogerie.
Eine normale Nagelfeile ist billiger und kann die Arbeit erledigen, aber eine diamantbesetzte Nagelfeile ist schärfer und erleichtert das Feilen
Schritt 2. Halten Sie die Feile horizontal an den zu feilenden Zahn
Stellen Sie vor dem Feilen sicher, dass der zu feilende Zahn schmerzfrei ist, da Schmerzen im Zahn auf eine Nervenschädigung hinweisen können und das Feilen nicht empfohlen wird.
- Um eine gute Sicht auf das zu bekommen, was Sie gerade tun, stellen Sie sich vor einen Spiegel, während Sie die Datei positionieren.
- Überprüfen Sie die Position der Feile auf dem Zahn und stellen Sie sicher, dass Sie dabei keine anderen Zähne abfeilen.
Schritt 3. Feilen Sie den Zahn mit ein paar Hin- und Herbewegungen nach unten
Ein paar Striche, insbesondere beim Arbeiten mit einer diamantbeschichteten Feile, sollten den Zahn mehr biegen und Schmerzen und Stochern vorbeugen.
Gehen Sie langsam vor und übertreiben Sie es nicht. Sie sollten darauf achten, den Zahnschmelz nicht zu beschädigen, indem Sie den Zahn zu stark abfeilen
Schritt 4. Überwachen Sie Ihre Schmerzen in den nächsten Tagen
Wenn Sie Schmerzen im Zahn verspüren, ist möglicherweise der Zahnschmelz beschädigt. Wenn dies der Fall ist, ist ein Zahnarztbesuch die beste Vorgehensweise.
Ein beschädigter Zahnschmelz kann zu vielen zukünftigen Problemen führen, einschließlich Zahnempfindlichkeit, Karies, Frakturen und vermehrtem Karies, daher ist es eine gute Idee, einen Zahnarzt zur Behandlung aufzusuchen
Methode 2 von 4: Verwenden eines Schmirgelbretts zum Feilen des Zahns
Schritt 1. Kaufen Sie eine nichtmetallische Schmirgelplatte
Sie können ein Schmirgelbrett online oder in einer örtlichen Apotheke finden. Kaufen Sie am besten eine Schmirgelplatte, die nicht aus Metall besteht, da Metall Schäden verursachen kann.
Einige Zahnärzte empfehlen keine Schmirgelbretter, da Zahnschmelz hart ist und möglicherweise etwas Schärferes benötigt, aber es kann eine OK-Option sein, wenn nur eine kleine Menge Feilen erforderlich ist
Schritt 2. Legen Sie das Schmirgelbrett flach an Ihren Zahn
Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie den zu feilenden Zahn sowie das Schmirgelbrett gut im Blick haben. Wie bei der Verwendung einer Nagelfeile möchten Sie sicher sein, dass der betreffende Zahn schmerzfrei ist.
Wenn Sie Schmerzen im Zahn haben, ist es keine gute Idee, mit dem Feilen fortzufahren
Schritt 3. Feilen Sie den Zahn mit ein paar Hin- und Herbewegungen ab
Sie möchten den Zahn so abfeilen, dass er nicht mehr in Mund oder Zunge schneidet, aber wenn dieser Punkt erreicht ist, ist es am besten, aufzuhören.
Gehen Sie beim Feilen zurückhaltend vor, da Sie den Zahnschmelz nicht beschädigen möchten
Schritt 4. Achten Sie auf Schmerzen im Zahn
Wenn der Zahn Schmerzen verursacht, ist es möglich, dass Sie den Zahnschmelz beschädigt haben. Dies kann in Zukunft zu Zahnproblemen führen, daher ist es eine gute Idee, einen Zahnarzt aufzusuchen.
Methode 3 von 4: Verwenden von Wachs oder Medikamenten zur vorübergehenden Schmerzlinderung
Schritt 1. Finden Sie kieferorthopädisches Wachs in Ihrer örtlichen Apotheke
Wenn Sie den Zahn aufgrund einer möglichen Nervenschädigung nicht abfeilen können und auf einen Zahnarzt warten, kann eine Beschichtung des Zahns mit Wachs vorübergehend Abhilfe schaffen.
Schritt 2. Nehmen Sie Ibuprofen oder Paracetamol ein, um die Schmerzen vorübergehend zu lindern
Dies wird das Problem zwar nicht beheben, aber die irritierenden Symptome lindern, bis Sie Zeit haben, zum Zahnarzt zu gehen oder die Wurzel der Zahnschmerzen zu beseitigen.
- Achten Sie darauf, nicht davon auszugehen, dass das Problem verschwunden ist, nur weil der Schmerz da ist.
- Schmerzmittel sind keine langfristige Lösung, und Sie sollten versuchen, einen Zahnarzt aufzusuchen, wenn die Schmerzen anhalten. In einigen Fällen kann langes Warten vor der Behandlung den Schaden verschlimmern.
Schritt 3. Essen Sie weiche, zahnfreundliche Lebensmittel
Wenn Sie unter Zahnschmerzen leiden, kann es helfen, Speisen und Getränke zu vermeiden, die den Zahnschmelz reizen könnten, und Ihre Ernährung auf weiche Nahrung zu konzentrieren, die weniger wahrscheinlich den Zahnschmelz reizt oder beschädigt.
- Zu vermeidende Nahrungsmittel und Getränke: saure Süßigkeiten, Brot, Alkohol, Soda, Eis, Zitrusfrüchte, Kartoffelchips und Trockenfrüchte. Viele davon sind reich an Zucker und Säure, die den Zahnschmelz angreifen und zum Abbau führen.
- Nicht reizende weiche Lebensmittel: Apfelmus, Weichkäse, Suppen, Haferflocken, Eier, Kartoffelpüree, Wassermelone, Joghurt, Hüttenkäse, Nudeln, Reis.
Schritt 4. Begrenzen Sie die Menge an Gesprächen, die Sie tun
Besonders wenn der scharfe Zahn in deinen Mund schneidet, kann es helfen, Gespräche zu reduzieren, um ein weiteres Einschneiden der Innenseite deiner Wangen zu vermeiden. Versuchen Sie, wenn möglich, kurze Nachrichten aufzuschreiben, anstatt zu sprechen – Sie könnten sogar sagen, dass Sie eine Weile in Stimmpause sind.
Methode 4 von 4: Einen Zahnarzt aufsuchen
Schritt 1. Suchen Sie online, in gedruckter Form oder über Freunde nach Zahnärzten in Ihrer Nähe
Wenn Sie starke Schmerzen haben, müssen Sie möglicherweise einen Notfallzahnarzt aufsuchen. Wenn nicht, können Sie Zahnärzte in Ihrer Nähe über Freunde, die Gelben Seiten oder das Internet finden. Wenn Sie bereits einen Zahnarzt haben, rufen Sie ihn an.
- Finden Sie einen Zahnarzt in Ihrer Nähe, um ihn bequem zu erreichen.
- Wenn Sie irgendwo mit zahnärztlichen Leistungen arbeiten, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arbeitgeber, welche Zahnärzte von Ihrer Versicherung abgedeckt sind.
- Wenn Sie Hilfe bei der zahnärztlichen Versorgung benötigen, rufen Sie die Zahnärztekammer Ihres Staates an und prüfen Sie, welche Ressourcen verfügbar sind.
- Sie können bei den meisten Zahnärzten eine kostenlose Beratung vereinbaren, wenn Sie Entscheidungshilfe benötigen.
Schritt 2. Vereinbaren Sie einen Termin
Vereinbaren Sie einen Termin mit dem von Ihnen ausgewählten Zahnarzt und erscheinen Sie zu dem Datum und der Uhrzeit in seiner Praxis.
Wenn der Termin weit in der Zukunft liegt und Sie Schmerzen haben, sollten Sie in der Zwischenzeit kieferorthopädisches Wachs oder Schmerzmittel verwenden, um Ihre Schmerzen zu lindern
Schritt 3. Besprechen Sie die Möglichkeiten mit Ihrem Zahnarzt und entscheiden Sie sich für eine Behandlung
Wenn Sie den Zahn aus ästhetischen Gründen abfeilen möchten, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach einer Rekonturierung, einem Prozess, bei dem der Zahn aus kosmetischen Gründen umgeformt wird. Wenn der Zahn abgebrochen ist, fragen Sie Ihren Zahnarzt, welche Behandlungen am sinnvollsten sind, um den Zahn zu schützen.
- Ihr Zahnarzt empfiehlt möglicherweise Zahnbohren, Kleben, Kronen oder Zahnimplantate.
- Mit einer Fräse poliert Ihr Zahnarzt die scharfen Stellen mit einem sehr feinen Diamanten nach unten, damit sich die Oberfläche glatt anfühlt.
- Treffen Sie mit Ihrem Zahnarzt eine fundierte Entscheidung, je nachdem, wie ernst das Problem ist und wie viel die Verfahren voraussichtlich kosten werden.