Nierensteine können extrem schmerzhaft sein und sich verschlimmern, wenn sie nicht behandelt werden. Aber zu wissen, ob Sie einen Nierenstein haben oder nicht, kann ein wenig verwirrend sein, da das Hauptsymptom Schmerzen sind. Wenn Sie jedoch Ihre Symptome und Risikofaktoren berücksichtigen, können Sie möglicherweise leichter feststellen, ob Sie Nierensteine haben oder nicht. Wenn Sie den Verdacht haben, Nierensteine zu haben, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.
Schritte
Methode 1 von 3: Identifizieren Sie Ihre Symptome
Schritt 1. Stellen Sie fest, ob Sie Schmerzen haben, die mit Nierensteinen zusammenhängen können
Schmerzen sind eines der häufigsten Symptome von Nierensteinen, daher können Sie es vor allem anderen bemerken. Schmerzen durch einen Nierenstein sind normalerweise sehr scharf und stark und können sogar handlungsunfähig sein. Sie können an verschiedenen Stellen und zu unterschiedlichen Zeiten Schmerzen verspüren. Wenn Sie Nierensteine haben, können Sie Schmerzen verspüren, die:
- Ist in der Nähe Ihrer Leiste und Ihres Unterbauches
- Befindet sich seitlich am Rücken um die Rippen
- Kommt und geht, wird sich aber mit der Zeit verschlechtern
- Wird intensiver und dann weniger intensiv
- Passiert, wenn Sie versuchen zu urinieren
Schritt 2. Überprüfen Sie die Farbe oder den Geruch Ihres Urins auf Veränderungen
Veränderungen in Ihrem Urin können auch darauf hinweisen, dass Sie Nierensteine haben. Um festzustellen, ob Sie Nierensteine haben, achten Sie auf folgenden Urin:
- Farbe braun, rot oder pink
- Bewölkt
- Schlechter Geruch
Schritt 3. Identifizieren Sie alle Änderungen in den Harngewohnheiten
Auch eine Änderung der Häufigkeit des Wasserlassens kann auf Nierensteine hinweisen. Sie können Nierensteine haben, wenn Sie:
- Fühlen Sie sich, als ob Sie urinieren müssen, auch wenn Sie gerade gegangen sind
- Finden Sie, dass Sie öfter auf die Toilette gehen, was für Sie normal ist
Schritt 4. Achten Sie auf Übelkeit
Manchmal können Nierensteine Übelkeit oder sogar Erbrechen verursachen. Wenn Sie Übelkeit und/oder Erbrechen hatten, kann dies auch auf Nierensteine hinweisen.
Schritt 5. Achten Sie auf schwere Symptome
Wenn Sie schwerwiegende Symptome bemerken, sollten Sie so schnell wie möglich in eine Notaufnahme gehen, um sich behandeln zu lassen. Zu den schweren Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:
- Starke Schmerzen, die es unmöglich machen, sich wohl zu fühlen
- Schmerzen, die von Übelkeit und Erbrechen oder Fieber und Schüttelfrost begleitet werden
- Blutiger Urin
- Es fällt mir schwer, überhaupt zu urinieren
Methode 2 von 3: Berücksichtigung Ihrer Risikofaktoren
Schritt 1. Betrachten Sie Ihre Krankengeschichte
Der stärkste Risikofaktor ist eine Vorgeschichte von Nierensteinen. Wenn Sie bereits einen Nierenstein hatten, haben Sie ein höheres Risiko, weitere zu entwickeln. Es ist wichtig, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um andere Risikofaktoren zu reduzieren.
Schritt 2. Fragen Sie Familienmitglieder nach ihrer Krankengeschichte
Wenn jemand in Ihrer Familie Nierensteine hatte, besteht möglicherweise auch ein höheres Risiko für Nierensteine. Berücksichtigen Sie die Erfahrungen Ihres Familienmitglieds mit Nierensteinen, wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie solche haben könnten oder nicht.
Schritt 3. Trinken Sie mehr Wasser
Zu wenig Wasser zu trinken ist ein weiterer Risikofaktor für die Entwicklung von Nierensteinen. Wasser hilft, Mineralien aufzulösen, die Nierensteine in Ihrem Körper bilden können. Je mehr Wasser Sie trinken, desto unwahrscheinlicher ist es, dass diese Mineralien aneinander haften und Steine bilden.
Schritt 4. Befolgen Sie eine gesunde Ernährung
Auch eine ungesunde Ernährung kann das Risiko erhöhen, Nierensteine zu entwickeln. Wenn Sie viel Protein und/oder viel salziges, zuckerhaltiges Essen zu sich nehmen, haben Sie ein höheres Risiko, Nierensteine zu entwickeln. Denken Sie darüber nach, was Sie an einem typischen Tag essen, um festzustellen, ob dies einer Ihrer Risikofaktoren ist.
Aktuelle Empfehlungen sind, phosphorhaltige Limonaden wie Colas zu vermeiden, da diese das Risiko von Nierensteinen erhöhen
Schritt 5. Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind
Übergewicht ist ein weiterer Risikofaktor für Nierensteine. Sie gelten als fettleibig, wenn Ihr BMI 30 oder höher ist. Überprüfen Sie Ihr Gewicht und Ihren BMI, um festzustellen, ob dies einer Ihrer Risikofaktoren für Nierensteine ist.
Denken Sie daran, dass Sie bei einer kürzlichen Gewichtszunahme auch ein Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen haben können, selbst wenn Sie nicht fettleibig sind
Schritt 6. Identifizieren Sie alle medizinischen Bedingungen oder Operationen, die Sie möglicherweise gefährdet haben
Bei einigen Erkrankungen und Operationen besteht auch ein höheres Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen. Berücksichtigen Sie Ihre jüngste Krankengeschichte, um festzustellen, ob irgendwelche Erkrankungen oder Operationen Ihr Risiko für Nierensteine erhöht haben könnten. Einige Bedingungen und Operationen, die Ihr Risiko für Nierensteine erhöhen können, sind:
- Entzündliche Darmerkrankung
- Magenbypass-Operation
- Chronischer Durchfall
- Hyperparathyreoidismus
- Harnwegsinfekt
- Zystinurie
Methode 3 von 3: Diagnose und Behandlung erhalten
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um eine Diagnose zu stellen
Nierensteine können schwerwiegender und schmerzhafter werden, wenn sie unbehandelt bleiben. Wenn Sie vermuten, Nierensteine zu haben, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann Ihre Nierensteine anhand Ihrer Symptome, eines Blut- oder Urintests oder mithilfe von Bildgebung wie einem CT-Scan diagnostizieren.
Eine CT-Untersuchung ist der genaueste Weg, um festzustellen, ob Sie Nierensteine haben. Ihr Arzt kann die Ergebnisse der Nierensteine auch verwenden, um festzustellen, wo sich die Steine befinden und wie groß sie sind
Schritt 2. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung
Wenn bei Ihnen Nierensteine diagnostiziert werden, wird Ihr Arzt die beste Behandlung für Ihre Situation empfehlen. Dazu kann gehören, viel Wasser zu trinken, um die Nierensteine zu passieren, oder spezielle Medikamente zu verabreichen, die Ihnen helfen, die Steine zu passieren.
- Wenn Ihre Nierensteine groß sind, muss Ihr Arzt möglicherweise eine sogenannte „extrakorporale Stoßwellenlithotripsie“oder ESWL anwenden. Dieses Verfahren zerlegt große Steine in kleinere, damit Sie sie leichter passieren können.
- Ihr Arzt kann auch ein Zielfernrohr verwenden, um einen in Ihrem Harnleiter eingeschlossenen Stein aufzubrechen und Ihrem Körper das Passieren zu erleichtern.
- Beachten Sie, dass in schweren Fällen von Nierensteinen, die auf andere Behandlungsformen nicht ansprechen, eine Operation erforderlich sein kann.
Schritt 3. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein, um mit den Schmerzen fertig zu werden
Wenn Ihre Schmerzen stark sind, kann Ihr Arzt ein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel verschreiben. Aber in weniger schweren Fällen von Nierensteinen hilft ein rezeptfreies Schmerzmittel, den Schmerz zu betäuben.
- Sie können Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin je nach Ihren medizinischen Bedürfnissen und persönlichen Vorlieben einnehmen.
- Fragen Sie Ihren Arzt um eine Empfehlung, wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie einnehmen sollen.
- Lesen und befolgen Sie die Produktanweisungen für jedes Arzneimittel, das Sie einnehmen.
Tipps
Gewöhnen Sie sich an, Zitronenwasser zu trinken. Das Hinzufügen von etwas Zitronensaft kann helfen, das Risiko der Entwicklung von Nierensteinen zu verringern
Warnungen
- Verschieben Sie die Behandlung nicht, wenn Sie vermuten, dass Sie Nierensteine haben könnten. Nierensteine können schwerwiegend werden, wenn sie nicht behandelt werden, und Sie müssen möglicherweise operiert oder mit einer Infektion konfrontiert werden. Suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf!
- Wenn Sie Fieber, starke Schmerzen, Schmerzen beim Wasserlassen oder übel riechenden Urin haben, suchen Sie einen Arzt auf, unabhängig davon, ob Sie glauben, einen Nierenstein zu haben oder nicht. Dies sind alles Symptome, die einer weiteren medizinischen Untersuchung bedürfen.
