Die Brustgröße ist eine häufige Beschwerde bei Frauen. Viele Damen meinen, dass eine Erhöhung der Körbchengröße eine positive Veränderung wäre. Vielleicht erholen Sie sich gerade von Brustkrebs oder Sie wurden einfach mit einer ziemlich flachen Brust geboren. In jedem Fall ist es sinnvoll, dass Sie gut aussehen und sich gut fühlen möchten. Wenn Sie von einem A-Cup zu einem B-Cup wechseln oder eine drastischere Veränderung wünschen, gibt es viele Möglichkeiten für Sie. Sie können verschiedene Tricks anwenden, um Ihre Brüste größer erscheinen zu lassen. Es gibt auch viele medizinische und nicht-medizinische Möglichkeiten, wie Sie Ihre Brust tatsächlich vergrößern können.
Schritte
Methode 1 von 3: Anziehen, um das Aussehen Ihrer Brüste zu verbessern
Schritt 1. Kaufen Sie den richtigen BH
Ihr BH ist eines der wichtigsten Kleidungsstücke, die Sie jeden Tag tragen. Es kann den Rest Ihres Outfits umwerfend oder schlecht aussehen lassen. Der Grund, warum ein BH als "Grundkleidungsstück" bezeichnet wird, ist, dass er die Basis für Ihr Outfit bildet. Stellen Sie sicher, dass Sie den BH auswählen, der zu Ihnen passt. Probieren Sie verschiedene Stile aus und achten Sie auf Körbchengröße und Brustkorbmaß. Das Tragen eines richtig sitzenden BHs kann Ihre Brust fantastisch aussehen lassen – und größer!
- Wenden Sie sich an einen Experten. Der beste Weg, um Ihre beste Passform zu finden, ist die richtige BH-Anpassung. Sie können zu jedem großen Kaufhaus oder einer speziellen Dessous-Boutique gehen, um dies tun zu lassen. Der Monteur nimmt Ihre Maße vor und gibt Empfehlungen. Scheuen Sie sich nicht, mehrere verschiedene Stile auszuprobieren!
- Pflege deine Unterwäsche. Passen Sie auf Ihre BHs auf, und sie werden sich um Sie kümmern. Wenn die Träger ihre Elastizität verlieren oder sich die Haken verbiegen, ist es an der Zeit, den BH zu ersetzen.
Schritt 2. Finden Sie einen sexy Badeanzug
Der Kauf von Bademode ist für viele Frauen eine gefürchtete Aktivität. Auch wenn es keinen Spaß macht, ist es wichtig. Der richtige Badeanzug kann den Unterschied ausmachen, ob Ihre Brüste flach oder fantastisch aussehen. Das Einkaufen von Badeanzügen erfolgt normalerweise am besten persönlich, und Sie sollten viele verschiedene Stile ausprobieren. Um sicherzustellen, dass Ihre Brüste verbessert werden, wählen Sie einen Anzug, der Halt und sogar etwas Polsterung bietet.
- Wählen Sie ein Neckholder-Top für einen zusätzlichen Lift. Diese vielseitigen Badeanzüge sind normalerweise verstellbar, sodass Sie sie nach Belieben anziehen können. Dies kann Ihnen den schmeichelhaften Schub geben, den Sie suchen.
- Eine andere Möglichkeit ist, nach einem Badeanzug zu suchen, der oben Rüschen hat. Dies kann dazu beitragen, dass Ihre Brüste größer aussehen.
Schritt 3. Füllen Sie Ihren BH aus
Dies ist eine bewährte Methode für viele Frauen. Es kann für jeden wirksam sein, vom Teenager bis zum Erwachsenen. Eine einfache Methode ist das Tragen eines Doppel-BHs. Es funktioniert genauso, wie es sich anhört - einen trägerlosen BH über einen geschnallten BH legen. Es ist einfach und die Ergebnisse sind sehr effektiv. Sie können auch nur einen BH tragen und ihn stopfen, um die Illusion von Fülle zu erzeugen. Ihre beste Wette? Socken. Sie sind vielseitig einsetzbar und jede Frau besitzt bereits welche.
- Sie können mit anderen Materialien als Socken experimentieren. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie den gesunden Menschenverstand verwenden. Du solltest dich zum Beispiel von Taschentüchern oder Toilettenpapier fernhalten. Wenn Sie schwitzen, kann dieses Material sehr schnell sehr unordentlich werden.
- Sie können auch einen gepolsterten Push-up-BH tragen. Es gibt BHs, die Ihre Brüste eine volle Körbchengröße größer erscheinen lassen.
Schritt 4. Kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp
Wenn Sie Ihren Körpertyp verstehen, können Sie Kleidung auswählen, die Ihrem Körper, einschließlich Ihrer Brust, schmeichelt. Viele Frauen, die ihre Brüste größer erscheinen lassen möchten, werden als "Rechtecke" bezeichnet. Das bedeutet, dass Sie auf und ab ziemlich gerade sind und nicht so viele Kurven (oben und unten) haben wie Frauen mit anderen Körpertypen. Wenn Sie in diese Kategorie passen, sollten Sie sich an bestimmte Stilrichtlinien halten.
- Achten Sie darauf, sich an Gegenstände zu halten, die oben strukturiert sind, was Ihrer Brust zusätzliche Definition verleiht.
- Feminine Tops sind auch eine tolle Idee. Verzierungen wie Rüschen können die Illusion von mehr Kurven vermitteln.
Schritt 5. Verwenden Sie Make-up
Kosmetik ist eine hervorragende Möglichkeit, die Illusion eines größeren Dekolletés zu erzeugen. Versuchen Sie, ein Bräunungspuder zwischen Ihren Brüsten und ein leichteres Puder auf die Oberseiten aufzutragen. Sehen Sie im Spiegel nach, ob Ihnen die Ergebnisse gefallen. Passen Sie sie nach Bedarf an, experimentieren Sie mit Blending und mehr oder weniger Make-up.
Methode 2 von 3: Ihre Brüste körperlich verändern
Schritt 1. Übung
Es ist kein Mythos, dass bestimmte Übungen Ihre Brüste schwungvoller und daher größer aussehen lassen. Gehen Sie ins Fitnessstudio und machen Sie einige Bewegungen, die auf Ihre Problemzone abzielen. Sie können beispielsweise mehrere Übungen mit einem leichten Satz Gewichte durchführen. Probiere gewichtete Cross-Schläge und Brustdrücken aus.
- Wenn Sie Probleme haben, haben Sie keine Angst, die Mitarbeiter Ihres Fitnessstudios um Rat zu fragen - dafür sind sie da.
- Um dies angenehmer zu machen, schnappen Sie sich einen Freund und trainieren Sie zusammen.
Schritt 2. Nehmen Sie Hormone ein
Eine Hormontherapie ist nicht jedermanns Sache, aber sie kann wirklich hilfreich sein für diejenigen, die eine Krankheit haben (oder sich davon erholen). Brustgewebe ist sehr empfindlich und kann sehr gut auf Veränderungen Ihres Hormonspiegels reagieren. Diese Veränderungen führen oft zu Wachstum.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Medikament, das Ihren Hormonspiegel anpasst, für Sie geeignet ist. Eine der am häufigsten verwendeten Pille ist die verschreibungspflichtige Antibabypille, die eine häufige Nebenwirkung des Brustwachstums hat
Schritt 3. Erwachsen werden
Größere Brüste gehen für viele Frauen mit dem Älterwerden einher. Manche Frauen entwickeln sich langsamer oder später als andere. Ihr Alter kann eine große Rolle bei der Größe Ihrer Brüste spielen. Brüste entwickeln sich während der Pubertät und erneut während der gebärfähigen Jahre einer Frau. Um größere Brüste zu haben, ist es manchmal am besten, geduldig zu sein und der Natur ihren Lauf zu lassen.
Schritt 4. Zunehmen
Brüste bestehen nicht nur aus Brustgewebe, sondern auch aus Fettgewebe. Wenn Sie also zunehmen, nehmen Sie es normalerweise in Ihren Brüsten zu. Wenn Sie mit Ihrer Brustgröße unzufrieden sind, fragen Sie sich, wie Sie den Rest Ihrer Form empfinden. Kann es sein, dass du zu dünn bist? Eine gesunde Ernährung und Bewegung können Ihnen helfen, die gewünschte Körperform zu erreichen.
Methode 3 von 3: Implantate bekommen
Schritt 1. Recherchieren Sie
Es ist möglich, dass Brustimplantate eine gute Option für Sie sind. Das Verfahren kann sehr effektiv sein und ist oft die Wahl, die diejenigen treffen, die sich von Brustkrebs oder anderen Krankheiten erholen. Stellen Sie wie bei jeder Operation sicher, dass Sie das Verfahren gut verstehen, bevor Sie einen Beratungstermin vereinbaren.
- Finden Sie einen Arzt mit gutem Ruf und vereinbaren Sie einen Beratungstermin. Erstellen Sie vor Ihrem Termin eine Liste mit Fragen, die Sie stellen möchten. Eines der wichtigsten Dinge ist sicherzustellen, dass Ihr Arzt vom American Board of Plastic Surgery zertifiziert ist und Erfahrung mit der von Ihnen gewünschten Operation hat.
- Informieren Sie sich über das Verfahren. Wenn Sie jemanden kennen, der sich offen einer Brustvergrößerung unterzogen hat, fragen Sie ihn, ob er Ihnen einen Rat geben würde.
Schritt 2. Entscheiden Sie, was für Sie richtig ist
Wenn Sie Ihre Möglichkeiten verstanden haben, überlegen Sie, welche für Sie die richtige ist. Möchten Sie Implantate aus Silikon oder Kochsalzlösung? Wie groß sollen Ihre Brüste sein? Stellen Sie sich diese Fragen und stellen Sie sicher, dass Sie sich mit Ihren eigenen Antworten wohl fühlen. Stellen Sie sich die Ergebnisse vor und versuchen Sie sich vorzustellen, wie sich eine Operation auf Ihr Leben auswirken würde. Sobald Sie wissen, was Sie wollen, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt genau versteht, was Sie sich vorstellen.
Schritt 3. Kennen Sie die Risiken
Jeder medizinische Eingriff birgt Risiken. Zusätzlich zu den allgemeinen Problemen, die während einer Narkose auftreten können, sollten Sie die möglichen Probleme kennen, die bei Brustimplantaten auftreten können.
- Fragen Sie zum Beispiel, was passiert, wenn sie reißen. Es ist auch wichtig, nach der Möglichkeit einer Infektion und Nebenwirkungen wie Narbengewebe zu fragen. Sie sollten auch überlegen, ob Sie zu einem späteren Zeitpunkt stillen möchten (oder es versuchen möchten). Einige Frauen können nach der Operation nicht stillen, daher sollten Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrem Risiko für Komplikationen und was Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit, nach der Operation Probleme zu entwickeln, zu verringern.
- Denken Sie auch daran, dass Sie die Implantate etwa alle 10 Jahre ersetzen müssen.
Schritt 4. Denken Sie über den Wiederherstellungsprozess nach
Eine Operation zur Vergrößerung der Brust ist kein einfacher Eingriff. Berücksichtigen Sie bei Ihrer Recherche unbedingt den Wiederherstellungsprozess. Stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, sich von der Arbeit oder der Schule und vielen Ihrer täglichen Aktivitäten frei zu nehmen. Normalerweise benötigen Sie mindestens ein paar Tage bis zu einer Woche Erholung.
- Sprechen Sie mit Ihren Freunden und Verwandten, um sicherzustellen, dass Sie ein Unterstützungssystem haben, das Ihnen während der Genesung hilft. Du wirst eine Weile nicht in der Lage sein, Dinge zu heben – selbst eine Tüte Lebensmittel könnte zu viel sein.
- Nach der Genesung sollten Sie Ihren Arzt fragen. Stellen Sie sicher, dass Sie dieses Gespräch führen, bevor Sie sich einer Operation unterziehen.
Schritt 5. Wägen Sie die Vor- und Nachteile ab
Nur Sie können entscheiden, ob eine Operation das Richtige für Sie ist. Erstellen Sie eine Liste, die die positiven Aspekte und die Vorteile dieses Schrittes abwägt. Tust du es für dich und nicht für eine andere Person? Sind Sie körperlich und seelisch bereit für eine Operation? Stellen Sie sich diese und viele andere Fragen. Beeilen Sie sich nicht. Denken Sie sorgfältig darüber nach, diesen Schritt zu tun und was Sie davon erhoffen.
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Tipps
- Tun Sie andere Dinge, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Finde einen neuen Freund, lass dir die Haare schneiden oder bring dich einfach in Form! Mit zunehmendem Selbstvertrauen steigt auch Ihre Zufriedenheit mit Ihrer Brustgröße.
- Probieren Sie verschiedene Methoden aus, um das Richtige für Sie und Ihren Körper zu finden. Viel Spaß beim Experimentieren mit Ihrem Look.
Warnungen
- Wenden Sie sich bei medizinischen Fragen oder Bedenken an einen Arzt.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie versuchen, Ihren Körper zu verändern.
