Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Menschen nach dem Duschen abtrocknen. Es ist eine heiße Debatte unter einigen, ob es besser ist, sich abzutrocknen oder an der Luft zu trocknen. Beide haben ihre Vorteile, also wählen Sie einen oder probieren Sie jeden aus und sehen Sie, welcher für Sie geeignet ist. Eins ist jedoch sicher, wir alle wollen einen trockenen Körper, aber keine trockene Haut.
Schritte
Methode 1 von 2: Frottee aus
Schritt 1. Halten Sie ein sauberes Handtuch bereit
Vielleicht möchten Sie nicht darüber nachdenken, aber Ihr Badezimmerhandtuch ist eines der am stärksten von Bakterien befallenen Gegenstände in Ihrem Zuhause. Bakterien wachsen auf organischem Material und an feuchten Orten und machen Ihr Badezimmerhandtuch zu einem perfekten Nährboden für die Bakterien, die es von Ihrer Haut sammelt. Die Verbreitung dieser Bakterien kann zu Hautinfektionen und Krankheiten führen. Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre Handtücher zu pflegen:
- Teilen Sie Handtücher niemals mit anderen Haushaltsmitgliedern.
- Waschen Sie Handtücher mindestens einmal pro Woche oder alle 3-4 Anwendungen. Wenn Sie nach dem Sport oder einem körperlich anstrengenden Job duschen, waschen Sie sie häufiger.
- Handtücher bei hoher Hitze waschen.
- Verwenden Sie nach Möglichkeit Bleichmittel, um Bakterien abzutöten.
- Ersetze Handtücher, sobald sie zu verblassen beginnen oder muffig riechen.
Schritt 2. Trocknen Sie Ihr Haar
Drücke das Wasser aus deinem Haar, bevor du aus der Dusche steigst. Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit einem Handtuch zu reiben, da dies es beschädigen und zu Kräuselungen führen könnte. Ziehe ein separates Handtuch für dein Haar in Betracht. Verwenden Sie am besten ein Mikrofasertuch oder sogar ein altes T-Shirt, ganz oder in Handtuchform geschnitten. Für langes Haar können Sie es zu einem Turban rollen.
- Halte deinen Kopf kopfüber.
- Legen Sie die lange Seite des Handtuchs entlang der Basis Ihres Kopfes am Haaransatz.
- Schließen Sie das Handtuch um Ihr Haar und sammeln Sie es oben auf Ihrer Stirn.
- Drehe das Handtuch, bis es alle deine Haare gesammelt hat und kürze die Länge des Handtuchs, normalerweise zwei oder drei Umdrehungen.
- Nehmen Sie diesen Schwanz, den Sie über Ihrem Kopf geschaffen haben, und stecken Sie den Schwanz in den Rand des Handtuchs an der Basis Ihres Kopfes.
Schritt 3. Tupfe deine Haut trocken
Aggressives Reiben des Körpers mit einem Handtuch kann zu Reibung und Reizung der Haut führen. Trockene Haut kann abblättern und trockene Hautstellen können sich ausbreiten. Tupfe oder tupfe stattdessen deine Haut sanft ab. Beginnen Sie oben am Körper und arbeiten Sie sich bis zu den Zehen vor.
Schritt 4. Stellen Sie sicher, dass Sie vollständig trocken sind
Starkes Leitungswasser kann die Haut schädigen. Die Metalle im Wasser heften sich an freie Radikale, die das Kollagen in unserer Haut angreifen. Dies kann die Ursache für Linien im Gesicht und verstopfte Poren sein. Achte darauf, dass du so viel wie möglich aufsaugst, bevor du dein Handtuch zum Trocknen aufhängst. Wenn Sie sich Sorgen um hartes Wasser machen, können Sie auch in Betracht ziehen, ein Filtersystem in Ihrer Dusche zu installieren.
Schritt 5. Tragen Sie eine Salbe oder Creme auf, um die Feuchtigkeit, die beim Duschen aufgenommen wurde, einzuschließen
Salben und Cremes sind Feuchtigkeitscremes überlegen und verursachen weniger Reizungen. Direkt nach dem Duschen ist die beste Zeit, um diese Lösung für trockene Haut zu optimieren.
Methode 2 von 2: Lufttrocknung
Schritt 1. Drehen oder drücken Sie das Wasser mit den Händen aus Ihrem Haar
Beginnen Sie mit den Haaren, um zu verhindern, dass das darin enthaltene Wasser tropft, wenn Sie den Rest Ihres Körpers trocknen. Wenn du langes Haar hast, wringe es ein paar Mal aus, bevor du weitermachst. Es ist kein Geheimnis, dass Hitze und Reibung unserem Haar Schaden zufügen. Das Trocknen an der Luft führt zu gesünderen Schlössern.
Schritt 2. Wischen Sie Ihren Körper mit den Händen ab
Beginnen Sie oben am Körper und arbeiten Sie sich nach unten vor. Verwenden Sie Ihre Hände, um das Wasser sanft von Ihrer Haut zu entfernen. Tun Sie Ihr Bestes, um jedes letzte Tröpfchen zu bekommen. Wenn Sie viel Körperbehaarung haben, ist es hilfreich, in die entgegengesetzte Richtung des Haarwuchses zu streichen, um das Wasser aus den Haaren zu lösen.
Schritt 3. Fächern Sie sich auf
Sie können dies mit einem echten Ventilator, einem Handtuch oder einem Haartrockner tun. Dies kann einige Minuten dauern, wenn Sie es von Hand tun. Um die Sache zu beschleunigen, versuchen Sie, die Feuchtigkeit aus dem Raum zu entfernen, indem Sie die Tür öffnen oder den Badezimmerlüfter einschalten. Haartrockner und Ventilatoren sind besonders hilfreich für schwer zugängliche Stellen und Bereiche mit dichter Körperbehaarung, wie Achseln und Leisten.
Schritt 4. Gehen Sie vorsichtig aus der Dusche
Stellen Sie sicher, dass Sie auf eine Badematte treten. Wenn Ihre Füße noch etwas feucht sind, laufen Sie Gefahr, auf dem Badezimmerboden auszurutschen und sich zu verletzen.
Schritt 5. Tragen Sie etwas Salbe oder Creme auf
Dies direkt nach dem Duschen zu tun, ist der Schlüssel zum Erhalt der Feuchtigkeit, die Ihre Haut aufgenommen hat, und ist eine erstklassige Lösung für trockene Haut.
Tipps
- Wählen Sie Salben, die Öl enthalten, um das Öl, das Ihre Haut verliert, wieder aufzufüllen.
- Verwenden Sie sanfte, parfümfreie Hautprodukte.
- Duschen Sie warm statt heiß.
- Wischen Sie sich von oben nach unten ab. Dies beschleunigt den Trocknungsprozess und verhindert auch das Tropfen von Wasser.
- Irgendwann in der Dusche schalten Sie es kurz auf kalt. Es peelt Ihr Gesicht, verringert die Hautschwellung und schließt die Poren.
