4 Möglichkeiten, einen Teenager dazu zu bringen, regelmäßig zu duschen

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4 Möglichkeiten, einen Teenager dazu zu bringen, regelmäßig zu duschen
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Video: Wie sich dein Körper nach einem Monat kalter Duschen verändert 2024, März
Anonim

Mit der Pubertät von Teenagern verändert sich nicht nur ihr Körper, sondern auch die Art und Weise, wie sie sich um ihren Körper kümmern müssen. Teenager werden wahrscheinlich häufiger duschen müssen als in jüngeren Jahren, und viele werden Produkte wie Deodorants verwenden, um Körpergeruch zu bekämpfen. Für viele Teenager kann die Gewohnheit, täglich (oder zumindest jeden zweiten Tag) zu duschen, schwierig sein. Sie können Teenagern helfen, eine Routine zu finden, indem Sie mit ihnen über die Bedeutung von Hygiene sprechen, ihnen helfen zu lernen, dass gute Hygiene eine persönliche Verantwortung ist, und die Gründe bedenken, warum ein Teenager möglicherweise nicht duscht.

Schritte

Methode 1 von 4: Mit Teenagern über Hygiene sprechen

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 1
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 1

Schritt 1. Informieren Sie Teenager über die Pubertät

Jeder Teenager hat wahrscheinlich eine gewisse Aufklärung darüber, was während der Pubertät passiert, aber er erkennt möglicherweise auch nicht die Auswirkungen des Körpergeruchs. Darüber hinaus wissen viele Teenager vielleicht, was sie erwartet, aber sie wissen einfach nicht, dass dies bereits auf sie zutrifft. Denken Sie daran, es ist nicht so, als ob ein Teenager eines Tages aufwacht und weiß, dass er die Pubertät hinter sich hat. Stattdessen ist es ein allmählicher Prozess, und sie bemerken möglicherweise einfach nicht, dass sie stinken.

  • Idealerweise sollten Sie mit Ihrem Kind über die Pubertät sprechen, bevor es sie erreicht und noch bevor es ein Teenager ist.
  • Zum Beispiel sollten Sie erklären, dass der Körper in der Pubertät andere Dinge tut als zuvor. Sie werden schwitzen, aber jetzt wird dieser Schweiß stinken. Nicht nur das, sie werden auch an neuen Stellen Haare wachsen lassen, und diese Haare können diesen Geruch verschlimmern.
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 2
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 2

Schritt 2. Bitten Sie jemanden, den der Teenager aufsieht, um mit ihm zu sprechen

Wenn der Teenager der Typ ist, der Ihnen kein Wort glaubt, versuchen Sie, die Hilfe von jemandem in Anspruch zu nehmen, zu dem Ihr Teenager wirklich aufschaut. Wenn du zum Beispiel die Mutter eines Teenagers bist, hört er wahrscheinlich eher auf einen Mann, zu dem er aufschaut, wie seinen Vater, Onkel, Großvater oder sogar einen engen Freund der Familie.

Wenn die Person, die mit ihm sprechen wird, nicht sicher ist, was sie sagen soll, geben Sie ihr ein paar Hinweise. Weisen Sie darauf hin, dass sie empfindlich sein sollten, und versuchen Sie ihr Bestes, um Ihrem Teenager keine Verlegenheit zu machen

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 3
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 3

Schritt 3. Vermeiden Sie es, Teenager zu demütigen

Wenn Sie mit Teenagern über Hygiene und Duschen sprechen, ist es wirklich wichtig, Ihr Bestes zu geben, damit sie sich nicht schämen. Bei Themen wie Hygiene kann dies ganz einfach sein. Wenn es ihnen peinlich ist, werden sie wahrscheinlich fast sofort defensiv werden und werden nicht auf alles hören wollen, was Sie sagen, egal wie logisch es ist.

Seien Sie empathisch und denken Sie daran, dass die Teenagerjahre wirklich hart und verwirrend sein können. Sie können zum Beispiel sagen: „Ich weiß, dass es in Ihrem Alter sehr schwierig sein kann, und dies steht möglicherweise ganz unten auf Ihrer Prioritätenliste, aber denken Sie daran, dass es wichtig ist, auf Ihre Hygiene zu achten. Es mag mühsam erscheinen, aber wenn Sie sauber und gepflegt sind, fühlen Sie sich trotz allem, was vor sich geht, selbstbewusster.“

Methode 2 von 4: Deinen Teenager zum Duschen überreden

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 4
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Schritt 1. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran

Wenn Sie nicht regelmäßig duschen, warum sollte ein Teenager Ihnen zuhören, wenn Sie über das Duschen nörgeln? Wenn Kinder Teenager werden, fangen sie viel eher an, bestimmte Dinge in Frage zu stellen als zuvor. Obwohl dies manchmal frustrierend für Sie sein kann, sollte es nicht als eine schlechte Sache angesehen werden. Es bedeutet einfach, dass sie unabhängiger werden.

Wenn Sie möchten, dass ein Teenager regelmäßig duscht, müssen Sie es sich zur Gewohnheit machen, mindestens so oft zu duschen, wie Sie es auch möchten

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 5
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 5

Schritt 2. Lassen Sie sie ihre Duschprodukte auswählen

Jugendliche neigen eher zum Duschen, wenn sie von den Produkten begeistert sind, die sie in der Dusche verwenden. Es mag den Anschein haben, als ob es keine Rolle spielen sollte, aber das gibt ihnen eine gewisse Kontrolle über die Situation.

  • Vielleicht mag der Teenager zum Beispiel den Geruch der Produkte, die Sie auswählen, nicht. Ihnen zu erlauben, die Produkte auszuwählen, ist eine einfache Möglichkeit, ihnen das Gefühl zu geben, mehr Kontrolle über die Situation zu haben.
  • Wenn Sie in die Drogerie rennen, bitten Sie den Teenager, mit Ihnen zu gehen. Wenn Sie dort ankommen, bitten Sie sie, die Produkte auszuwählen, die sie in der Dusche verwenden möchten. Um den Preis zu kontrollieren, sagen Sie ihnen, dass sie nur Produkte auswählen können, deren Kosten unter einem von Ihnen festgelegten Limit liegen.
  • Wenn ein Teenager nicht sicher ist, was er bekommen soll, können Sie ihm eine allgemeine Liste geben. Auf die Liste können Sie beispielsweise „Shampoo, Haarspülung, Duschgel, Deo“schreiben. Natürlich können Sie der Liste alles andere hinzufügen, was Sie für notwendig halten, aber das sind einige wichtige Punkte.
  • Wenn sie Ihnen ihre Auswahl bringen, versuchen Sie, keine Kommentare zu ihrer Auswahl abzugeben. Du denkst zum Beispiel vielleicht, dass etwas schlecht riecht oder dumm aussieht, aber sie haben es gewählt, also tun sie es offensichtlich nicht. Wenn sie Kommentare abgeben, fühlen sie sich nur verlegen.
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 6
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 6

Schritt 3. Ändern Sie das WLAN-Passwort

Wenn Sie mit dem Teenager über die Bedeutung einer guten Hygiene gesprochen haben, er sich aber immer noch weigert, zu duschen, müssen Sie andere Wege finden, ihn zum Einsteigen zu bewegen. Viele Teenager werden heute überzeugt sein, wenn sie es nicht tun auf das Internet zugreifen können. Ändern Sie das WLAN-Passwort, wann immer Sie möchten, dass ein Teenager duscht. Erklären Sie ihm, dass er das neue WLAN-Passwort nach dem Baden erhalten kann und dass dies so lange geschieht, bis er regelmäßig duscht.

  • Sie können dies auch auf andere Berechtigungen anwenden. Wenn Sie kein WLAN haben oder Ihr Teenager nicht daran interessiert ist, das Internet zu nutzen, denken Sie an etwas, das ihm wichtig ist. Vielleicht verbringen sie ihre Zeit gerne mit Zeichnen. In diesem Fall können Sie ihnen die Künstlerutensilien wegnehmen, bis sie geduscht haben.
  • Wenn Sie Ihrem Teenager dies erklären, sagen Sie nicht einfach: "Sie können das Passwort haben, wenn Sie geduscht haben", ohne zu erklären, warum es wichtig ist. Sagen Sie stattdessen: „Ich habe das WLAN-Passwort geändert, damit Sie das Internet erst nach dem Duschen nutzen können. Ich möchte, dass Sie lernen, dass Sie Privilegien genießen können, wenn Sie sich um Ihre Aufgaben gekümmert haben. Die Pflege Ihrer Hygiene ist eine dieser Aufgaben.

Methode 3 von 4: Berücksichtigen Sie die Gründe, warum Ihr Teenager nicht duscht

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 7
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 7

Schritt 1. Betrachten Sie den emotionalen Zustand eines Teenagers

In den Teenagerjahren tut sich viel in Bezug auf hormonelle Veränderungen und Körperentwicklung. Darüber hinaus versuchen die meisten Teenager zu lernen, gleichzeitig mehr wie Erwachsene zu sein. Bei all dem ist es nicht ungewöhnlich, dass Teenager schwierige Emotionen oder sogar Depressionen erleben. Daher ist es wichtig, dass Sie überlegen, ob die schlechte Hygiene Ihres Teenagers ein Zeichen für etwas Ernsteres ist.

Wenn ein Teenager normal gebadet hat, aber plötzlich aufgehört hat und Sie andere Symptome wie Launenhaftigkeit, Veränderungen in seinen schulischen Leistungen oder im Sozialverhalten bemerkt haben oder wenn er angefangen hat, Drogen zu nehmen oder Alkohol zu trinken, dann ist es möglicherweise an der Zeit, Hilfe zu suchen von einem Arzt

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 8
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 8

Schritt 2. Überlegen Sie, warum ein Teenager nicht regelmäßig duschen möchte

Es kann einen logischen Grund dafür geben, warum der Teenager nicht duscht, also sollten Sie einige Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken, was diese Gründe sein könnten, anstatt einfach davon auszugehen, dass er faul ist.

  • Zum Beispiel gibt es einen Teenager, der sehr lange Haare hat, vielleicht duscht er nicht, weil er hinterher keine Zeit hat, sich die Haare zu machen. In diesem Fall können Sie ihm eine Duschhaube kaufen oder ihm vorschlagen, an den Tagen, an denen er sich nicht die Haare waschen möchte, ein Bad zu nehmen. Manche Menschen müssen ihre Haare einfach nicht jeden Tag waschen.
  • Vielleicht fällt es dem Jugendlichen schwer, die Zeit zum Duschen zu finden. Viele Teenager haben viel zu tun mit Schule, Freunden, außerschulischen Aktivitäten und Hausarbeiten. Es kann sein, dass sie das Gefühl haben, die Zeit nicht zu finden. Wenn dies der Fall ist, kannst du ihnen vielleicht helfen, ihre Zeit besser zu verwalten oder sogar eine ihrer Aufgaben zu erledigen, damit sie 15 zusätzliche Minuten zum Duschen haben.
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 9
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 9

Schritt 3. Fragen Sie sie, warum sie nicht duschen möchten

Oft rebellieren Teenager über kleine Dinge, nur um das Gefühl zu haben, etwas Kontrolle über ihr Leben zu haben. Wenn du es noch nicht getan hast, erwäge, den Teenager zu fragen, warum er nicht duschen möchte. Fragen werden dir hoffentlich helfen herauszufinden, warum sie nicht duschen wollen. Darüber hinaus zeigt es Ihrem Teenager, dass Sie anerkennen, dass er erwachsen wird und eigene Meinungen und Gedanken hat.

  • Hoffentlich ist der Grund, warum sie nicht duschen wollen, ein ziemlich einfacher. Wenn der Teenager beispielsweise den Geruch der Produkte nicht mag, können Sie ihn ganz einfach die Produkte auswählen lassen, die er möchte.
  • Auf der anderen Seite, wenn ihr Grund, nicht zu duschen, philosophischer ist (z. B. sie wollen nicht duschen, weil sie das Gefühl haben, dass sie natürlich sein sollten oder so), dann musst du etwas mehr arbeiten. Sie müssen Zeit damit verbringen, sie über die gesundheitlichen Auswirkungen mangelnder Hygiene aufzuklären und hoffen, dass dies für sie sinnvoll ist. Wenn es dazu kommt, müssen Sie möglicherweise damit beginnen, Berechtigungen zu widerrufen.

Methode 4 von 4: Einen Teenager zum Duschen bringen, wenn Sie ein Lehrer sind

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 10
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 10

Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Regeln bezüglich des Duschens von Schülern kennen

An einigen Schulen gibt es Regeln, ob die Schüler nach dem Training duschen sollen oder nicht. Bevor Sie einen Teenager dazu ermutigen, nach dem Sport in der Schule zu duschen, sollten Sie sich mit der Haltung der Schule zu diesem Thema vertraut machen.

Obwohl es beispielsweise in manchen Schulen üblich ist, nach dem Sportunterricht eine „Duschinspektion“durchzuführen, können andere Schulen solche Inspektionen verbieten. Manche Schulen erlauben das Duschen möglicherweise überhaupt nicht

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 11
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 11

Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihren Schülern über Ihre Erwartungen

Wenn Sie Sportlehrer oder Trainer sind, können Sie Ihren Schülern zu Beginn des Jahres einen Vortrag darüber halten, was Sie von ihnen erwarten. Wenn Ihre Schule Ihnen dies nicht verbietet, können Sie Ihren Schülern mitteilen, dass Sie von ihnen erwarten, dass sie nach dem Sportunterricht duschen und welche Folgen es hat, wenn sie nicht duschen.

  • Wenn Sie mit Ihren Schülern über das Duschen sprechen, möchten Sie vielleicht erklären, dass mit Duschen nicht gemeint ist, dass Sie 15 Minuten damit verbringen, jeden Zentimeter ihres Körpers zu waschen. Eine Dusche nach dem Unterricht soll nur den Schweiß abspülen und sollte nicht länger als ein paar Minuten dauern.
  • Sie können die Schüler auch darauf hinweisen, dass das Duschen vor anderen zunächst etwas unangenehm erscheinen mag, aber Sie werden sich daran gewöhnen. Erinnern Sie sie daran, dass sich jeder zuerst verlegen fühlt.
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 12
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 12

Schritt 3. Achten Sie auf die Gründe, warum ein Schüler nicht duschen möchte

Die meisten Schüler fühlen sich zumindest anfangs sehr nervös und unangenehm, vor anderen zu duschen. Obwohl dies zu erwarten ist, gibt es einige Fälle, in denen ein Schüler einen legitimen Grund hat, warum er nicht vor seinen Mitschülern duschen möchte. Unabhängig davon, ob Sie diesem Grund zustimmen oder nicht, ist es wichtig, dem Schüler zuzuhören und sensibel auf diese Gründe zu reagieren.

  • Zum Beispiel kann der Schüler ein Problem mit seinem Körper haben, das ihn sehr ängstlich macht, seine Kleidung vor anderen auszuziehen. Es kann sogar einen religiösen Grund geben, warum sie der Meinung sind, dass sie nicht duschen sollten.
  • Sagen Sie den Schülern, dass sie privat mit Ihnen sprechen sollen, wenn sie einen Grund haben, nicht duschen zu wollen. Wenn sie einen Grund haben, versuchen Sie, alternative Vorkehrungen zu treffen. Lassen Sie sie zum Beispiel mit einem Waschlappen waschen oder tragen Sie einen Badeanzug unter der Dusche, wenn sie es wünschen.
  • Unabhängig davon, ob Sie mit dem Grund des Schülers einverstanden sind, nicht duschen zu wollen, sollten Sie versuchen, sensibel zu sein. Sagen Sie ihnen nicht so etwas wie: "Das ist ein dummer Grund." Wenn der Schüler zu Ihnen kam, bedeutet dies, dass er Ihnen vertraut, ohne zu urteilen. Wenn du negativ reagierst, wird dieser Schüler wahrscheinlich sein Vertrauen in dich verlieren und wird sich seiner Gründe, warum er nicht vor anderen duschen möchte, noch unsicherer fühlen.
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 13
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 13

Schritt 4. Erklären Sie die Gefahren mangelnder Hygiene

Ihre Schüler sind sich möglicherweise der Folgen des Duschens bewusst, wenn es darum geht, zu stinken oder ungepflegt auszusehen; Sie sind sich jedoch möglicherweise nicht bewusst, dass schlechte Hygienegewohnheiten auch zu Hautinfektionen und sogar zu Infektionskrankheiten wie Methicillin-resistentem Staphylococcus aureus (MRSA) führen können.

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 14
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 14

Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass die Schüler genügend Zeit zum Duschen haben

Ein Grund, warum Teenager möglicherweise nicht duschen, könnte sein, dass sie das Gefühl haben, nicht genug Zeit zum Duschen und Anziehen zu haben, bevor sie in die nächste Klasse müssen. Vor allem Mädchen haben möglicherweise das Gefühl, dass sie mehr Zeit brauchen, um sich abzutrocknen und anzuziehen. Wenn Sie erwarten, dass sie sich ausziehen, duschen, abtrocknen und sich dann wieder anziehen, müssen Sie ihnen wahrscheinlich mehr als 5 Minuten zwischen den Unterrichtsstunden geben, um all dies zu tun, insbesondere wenn 20 oder 30 Schüler dies tun müssen teilen Sie sich nur ein paar Duschköpfe.

Wenn Ihre Schüler sich Sorgen machen, dass ihre Haare nass werden, weil sie danach keine Zeit haben, sie so zu stylen, wie sie es möchten, schlagen Sie vor, dass sie ihre Haare beim Duschen einfach nicht nass werden. Wenn sie langes Haar haben, können sie eine Duschhaube mitbringen oder ihr Haar einfach zu einem lockeren Knoten zusammenbinden und es dann herunterlassen, wenn sie fertig sind

Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 15
Bringen Sie einen Teenager dazu, regelmäßig zu duschen Schritt 15

Schritt 6. Betrachten Sie Alternativen zum Duschen

Wenn die Schüler aus irgendeinem Grund nicht duschen können oder wollen oder keinen Zugang zu Duschen haben, ziehen Sie andere Methoden in Betracht, um Schweiß zu entfernen und hygienisch zu bleiben. Duschen ist vielleicht der beste Weg, aber das bedeutet nicht, dass es keine Alternativen gibt, die der Situation helfen können, wenn Sie die Teenager nach dem Training nicht unter die Dusche bringen können.

  • Teenager können beispielsweise einen Waschlappen mit etwas Seife und Wasser verwenden, um die am stärksten riechenden Stellen (z. B. Achseln) zu behandeln. Die Schüler könnten auch die Verwendung von Desinfektionstüchern in Betracht ziehen. Auch wenn dies nicht ideal ist, könnte es der Situation helfen, wenn Duschen an Ihrer Schule einfach keine Option sind.
  • Vergessen Sie nicht, die Schüler daran zu erinnern, nach dem Training ein Deo mitzunehmen. Es ist eine gute Idee, Deo zu verwenden, unabhängig davon, ob sie duschen oder nicht.

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