Jeder will Haut, die einfach strahlt, oder? Produkte für Erwachsene sind in der Regel zu teuer oder schlichtweg falsch für junge Haut. Hier ist also eine Hautpflegeroutine, die Ihr Budget nicht sprengt, aber dafür sorgt, dass Sie sich großartig fühlen!
Schritte
Schritt 1. Wasser trinken
Das Trinken von Wasser befreit Ihre Haut von allen Giftstoffen und verhindert, dass sie austrocknet. Nimm eine Wasserflasche mit in die Schule. Widerstehe dem Drang, Limonade oder Saft zu trinken, wenn du durstig bist. Trinken Sie stattdessen einen Schluck Wasser. Dies hilft nicht nur Ihrer Haut, sondern verbessert auch Ihre allgemeine Gesundheit.
Schritt 2. Essen Sie gesund und bewegen Sie sich
Die Haut spiegelt die allgemeine Gesundheit wider. Wenn Sie also Ihren Körper mit viel Bewegung und gutem, gesundem Essen nähren, wird Ihre Haut auch großartig aussehen. Versuchen Sie, täglich gesunde Fette, Öle und Proteine zu sich zu nehmen. Achten Sie darauf, Obst und Gemüse einzubeziehen. Holen Sie sich zum Mittagessen einen Apfel oder eine Banane und entscheiden Sie sich für einen Beilagensalat anstelle von Pommes Frites. Versuchen Sie zu Fuß nach Hause zu gehen oder machen Sie einen kurzen Spaziergang auf der Strecke. Wenn deine Eltern oder ein Freund dich nach Hause fahren, bitte sie, dich ein oder zwei Blocks von deinem Haus entfernt abzusetzen, damit du nach Hause gehen kannst. Bewerben Sie sich in einer Sportart.
Schritt 3. Reinigen Sie Ihren Körper
Wenn Sie duschen, möchten Sie eine Seife oder ein Duschgel kaufen, die gut für Ihre Haut sind. Am besten sind parfümfreie Seifen. Duschgele eignen sich am besten für glatte Haut, aber es gibt auch viele Seifenstücke, die gut funktionieren. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Duschgelflasche, um sich mit Duschgel zu waschen. Mit Seife die Seife unter das Wasser aus der Dusche legen, um sie aufzuwärmen. Dann reiben Sie es zwischen Ihren Händen. Reiben Sie die Seife am ganzen Körper ein und spülen Sie sie ab.
Schritt 4. Nachdem Sie Ihren Körper gereinigt haben, nehmen Sie einen Schwall kaltes Wasser aus dem Duschkopf für eine glatte, schöne Haut
Nur eine Explosion macht dich nicht kalt, aber sie macht einen großen Unterschied.
Schritt 5. Reinigen Sie Ihr Gesicht
Ziehen Sie Ihre Haare zurück und bespritzen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, um Ihre Haut aufzuwecken. Geben Sie etwas Reinigungsmittel auf Ihre Finger und reiben Sie es in kreisenden Bewegungen nach oben über Ihr Gesicht. Verwenden Sie ein Produkt, das speziell für junge Haut und Ihren Hauttyp geeignet ist. Spülen Sie es gut ab, indem Sie Ihr Gesicht erneut mit Wasser bespritzen, und achten Sie darauf, auch das letzte bisschen Reiniger zu entfernen. Klopfen Trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem Papiertuch, Handtuch oder sogar etwas Toilettenpapier ab. NICHT REIBEN! Auch wenn die Verwendung von Toilettenpapier im Gesicht ekelhaft klingt, ist es sehr sanft und verursacht keine Reizungen im Gesicht.
Schritt 6. Verwenden Sie einen Toner
Toner sind preiswert und in Ihrer örtlichen Drogerie erhältlich. Wenn Sie keinen Toner kaufen können, können Sie für ein frisches Gesicht ein wenig Reiswasser verwenden. Ein Toner nimmt alles in deinen Poren auf, was der Reiniger nicht herausbekommen hat (Schmutz, Öl, Make-up). Ihre Haut fühlt sich erfrischt, glatt, straff und federnd an. Aber achte darauf, dass kein Alkohol drin ist, denn das macht deine Haut fettiger und trockener!
Schritt 7. Befeuchten
Feuchtigkeit ist der Schlüssel. Von der Schule bis zum Sport können wir die Feuchtigkeit in unserer Haut ziemlich leicht verlieren. Befeuchten Sie nach der Reinigung und Tonisierung, damit Ihre Haut weich und glatt bleibt. Befeuchten Sie Ihre Haut auch nach dem Duschen. Versuchen Sie, eine Feuchtigkeitscreme mit mindestens SPF 15 zu finden. Auch eine Nachtcreme, die nach dem nächtlichen Waschen hergestellt wird, kann helfen, Ihre Haut während des Schlafens zu erneuern. Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, nehmen Sie eine erbsengroße Menge
Schritt 8. Zweimal wöchentlich ein Peeling durchführen
Kaufen Sie ein Peeling, Luffa oder verwenden Sie einfach einen nassen Waschlappen. Reiben Sie Gesicht und Körper während einer heißen Dusche mit dem Artikel Ihrer Wahl ein. Wenn Sie ein Peeling verwenden, befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung. Das entfernt abgestorbene Hautschüppchen und lässt Ihre Haut strahlen.
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Tipps
- Finden Sie heraus, welchen Hauttyp Sie haben. Wenn Sie Produkte kaufen, die nicht für Ihre Haut bestimmt sind, verschwenden Sie Geld und schädigen möglicherweise Ihre Haut.
- Essen Sie viel Obst und Gemüse und trinken Sie viel Wasser, denn nur so halten Sie Giftstoffe aus Ihrem Körper und haben ein sauberes Gesicht.
- Wenn Sie jemand sind, der keine aggressiven Chemikalien mag, die in den meisten Gesichtsprodukten enthalten sind, können Sie Ersatzstoffe verwenden. Ersetzen Sie beispielsweise Rosenwasser oder grünen Tee durch einen im Laden gekauften Reiniger. Außerdem ist Honig ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, entzündungshemmend und antibakteriell. Ersetzen Sie Honig durch eine im Laden gekaufte Gesichtsmaske. Einfach Honig für 15 Minuten auf das Gesicht auftragen und dann ausspülen.
- Tragen Sie Aloe Vera auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es vor dem Schlafengehen trocknen. Es sollte nicht brennen, es sei denn, Sie berühren es oder haben Allergien und Hautprobleme. Am Morgen gründlich ausspülen. Ihr Gesicht wird glatt und glänzend aussehen!
- Für Leute, die eine Karosseriewerkstatt in der Nähe haben, GO IN! The Body Shop verfügt über geschulte Fachleute, die Produkte aus einer ihrer vielen Linien empfehlen können. Von Akne bis empfindlich, von normal bis trocken. Sie haben für alles eine Linie. Sie haben einen Reiniger, einen Toner und eine Feuchtigkeitscreme in jeder Hautpflegelinie.
- Wenn Sie Falten unter den Augen haben, versuchen Sie, eine Gurkenscheibe aufzutragen.
- Für Ihre Drogerie-Kenner fragen Sie jemanden an der Kosmetiktheke, um Produkte für Ihre Haut zu empfehlen. Sie wissen, wovon sie sprechen, also, selbst wenn Ihr Freund Akne hat und einen wirklich coolen Reiniger hat, holen Sie sich das Akne-Zeug nicht, wenn Sie keine Akne haben!
Warnungen
- Denken Sie daran, immer die Inhaltsstoffe auf einer Hautpflegeflasche zu lesen. Sie können auf etwas darin allergisch sein.
- Wenn Sie trockene Haut haben, vermeiden Sie die Verwendung von Toner. Toner absorbiert Öle in Ihrer Haut und das Auftragen von Toner auf trockene Haut macht Ihre Haut nur trockener.
- Sprengen Sie Ihre Bank nicht auf Dinge. Wenn Sie ein großes Budget haben, großartig. Aber wenn Sie dies nicht tun, enthalten Drogerieprodukte Designer-Inhaltsstoffe, die einige der Top-Hautpflegelinien verwenden. Diese sind einfach günstiger.
