4 Möglichkeiten, Ihr Gesicht hell und wach aussehen zu lassen

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4 Möglichkeiten, Ihr Gesicht hell und wach aussehen zu lassen
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Anonim

Viele Faktoren tragen zu einem matten, müden Gesicht bei. Rote Augen, unebener Teint und geschwollene Gesichter sind ein Zeichen dafür, dass Sie sich nicht ausgeruht und bereit für den Tag fühlen, und wie die meisten Menschen müssen Sie Ihr Bestes geben. Egal, ob Sie ein langes Meeting durchstehen, eine frühe Präsentation nach einer anstrengenden Nacht halten oder mit Schlaflosigkeit kämpfen, jeder hat sich der Herausforderung gestellt, wach zu wirken. Anstatt zu versuchen, soziale Kontakte zu vermeiden, gibt es viele Methoden, mit denen Sie Ihr Gesicht aufhellen und erfrischter aussehen lassen können.

Schritte

Methode 1 von 4: Beginnen Sie Ihren Tag mit großartigen Routinen

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 1
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 1

Schritt 1. Verwenden Sie Tee nicht nur als Getränk

Die Kälte und das Koffein im Tee reduzieren jede Rötung, und es gibt großartige Pflanzenstoffe im Tee, die auch auf natürliche Weise Augenschwellungen beseitigen. Grüner, schwarzer und Kamillentee sind am besten für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften wie Koffein geeignet.

  • Brühen Sie den Tee auf, indem Sie Wasser dämpfen und die Teebeutel ziehen lassen. Nach ein paar Minuten das Wasser abgießen und in den Kühlschrank stellen. Sobald sie abgekühlt sind, legen Sie sie für zwanzig Minuten auf Ihre Augenlider.
  • Sie können auch Augencremes kaufen, die Koffein enthalten, um Schwellungen um Ihre Augen zu reduzieren.
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 2
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 2

Schritt 2. Trainieren Sie jeden Morgen

Wenn Sie zum ersten Mal aufwachen, bringen Sie Ihr Herz mit einem dreißigminütigen Training zum Pumpen. Bestimmte Yogapositionen, bei denen Sie kopfüber hängen müssen, wie der nach unten gerichtete Hund, helfen, den Blutfluss umzukehren, wodurch dunkle Ringe, die sich unter den Augen entwickeln, verringert werden. Es fördert auch die Durchblutung des ganzen Körpers und verleiht dem Gesicht eine gesunde Farbe.

Bewegung steigert die Energie, die Ihnen hilft, wacher auszusehen und sich wacher zu fühlen

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 3
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 3

Schritt 3. Essen Sie morgens eine Grapefruit, Orange oder Zitrone

Lebensmittel aus Weißmehl oder Zucker ziehen dich runter und lassen deine Haut stumpf erscheinen. Zitrusfrüchte werden Sie jedoch abholen, da sie mit Vitamin C gefüllt sind und die Energie und Wachsamkeit erhöhen können.

Wenn Sie diese Zitrusfrüchte nicht essen möchten, können Sie ein ähnliches Duschgel mit Zitronenduft verwenden

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 4
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 4

Schritt 4. Legen Sie Ihre Augencreme oder Augenmaske in den Kühlschrank, um sie abzukühlen

Vermeiden Sie den Gefrierschrank, denn wenn es zu kalt wird, können Blutgefäße in Ihrem Gesicht platzen, sobald es aufgetragen wird. Um dies zu verhindern, legen Sie es nur etwa fünf Minuten in den Kühlschrank. Nachdem Sie es herausgenommen haben, tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es zwanzig Minuten lang einwirken.

Eine andere Methode für eine kühlende, abschwellende Lösung ist die Verwendung von kalten Löffeln. Legen Sie zwei Löffel vor dem Schlafengehen in den Kühlschrank und legen Sie sie morgens etwa zehn Minuten lang über Ihre Augen

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 5
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 5

Schritt 5. Beenden Sie Ihre Duschen mit zehn Sekunden kaltem Wasser

Dies wird Sie nicht nur körperlich munter machen, sondern Ihrem Gesicht und Ihrem Haar einen zusätzlichen Glanz verleihen, da das kalte Wasser Ihre Poren und Haarkutikula schließt. Versuchen Sie auch, das Wasser direkt auf Ihr Gesicht laufen zu lassen, um die Durchblutung zu fördern und die Farbe Ihrer Wangen wiederherzustellen.

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 6
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 6

Schritt 6. Tragen Sie Augentropfen auf, um die Augenrötung zu verringern

Wenn Ihre Augen durch Allergien, Schläfrigkeit oder was auch immer gerötet sind, können ein paar Tropfen Augenfeuchtigkeitscreme in jedes Auge die Rötung entfernen. Augentropfen sollten nicht jeden Tag verwendet werden, aber an jenen Morgen, an denen Sie ernsthaft in Not sind, helfen ein paar Tropfen, das Weiß Ihrer Augen wiederherzustellen.

Methode 2 von 4: Reinigen Sie Ihr Gesicht

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 7
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 7

Schritt 1. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Gesichtswasser

Jeden Morgen und jede Nacht ist es wichtig, Schmutz und Öl abzuwaschen. Finden Sie einen milden, cremigen Reiniger, der zu Ihrem Hauttyp passt. Massieren Sie Ihr Gesicht beim Auftragen mit leichtem Druck und kreisenden Bewegungen sanft, um die Durchblutung zu verbessern und Ihre Haut zum Strahlen zu bringen.

Je nachdem, ob Sie fettige, trockene oder Mischhaut haben, gibt es einen Reiniger, der hilft, Ihre Haut auszugleichen, zu reparieren und mit Feuchtigkeit zu versorgen

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 8
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 8

Schritt 2. Bedampfen Sie Ihr Gesicht, um Ihre Poren zu öffnen

Dies ist der beste Weg, um Ihre Poren gründlich zu reinigen. Bedampfe dein Gesicht einmal pro Woche, um Ablagerungen zu lösen, die in deine Haut eingebettet sein könnten und sie stumpf aussehen lassen. Der Dampf erweitert alle verstopften Poren und macht die Haut weich, um Unreinheiten, Make-up-Spuren, Staub und abgestorbene Hautzellen, die sich auf natürliche Weise ansammeln, leichter zu entfernen.

  • Kochen Sie einen Topf Wasser mit Kräutern wie Thymian, Pfefferminze, Rosmarin, Lavendel oder Zitrone. Wenn Sie empfindliche Haut haben, versuchen Sie es mit Kamille oder Limette.
  • Halten Sie Ihr Gesicht etwa zehn bis fünfzehn Minuten lang vorsichtig über den Dampf und reinigen Sie es dann mit einem Gesichtswasser. Dieser Prozess ermöglicht es Ihrer Haut, sich zu entgiften.
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 9
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 9

Schritt 3. Peelen Sie Ihr Gesicht jeden Tag, um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, peelen Sie Ihr Gesicht sofort nach dem Dämpfen. Das Peeling entfernt abgestorbene Haut und Ablagerungen, die Ihre Poren verstopfen und einen stumpfen und fleckigen Teint verursachen.

  • Verwenden Sie ein Peeling auf Cremebasis, das zu Ihrem Hauttyp passt, und schrubben Sie mit sanften, kreisenden Bewegungen, wobei Sie die Augenpartie aussparen. Peele deine Haut nicht länger als 2 Minuten, sonst kannst du sie reizen.
  • Regelmäßiges Peeling beugt Problemen wie Mitessern, Whiteheads, Pickeln und Akne vor.
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 10
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 10

Schritt 4. Verwenden Sie eine aufhellende Gesichtsmaske, um einen matten Teint aufzufrischen

Diese Masken spenden Feuchtigkeit, Leuchtkraft und wirken hervorragend, um Ihrem Gesicht den natürlichen Glanz zurückzugeben. Sie enthalten Vitamin C, von dem bekannt ist, dass es Ihrer Haut einen besonders hellen Glanz verleiht. Die beste Zeit zum Auftragen einer Gesichtsmaske ist nach dem Bedampfen des Gesichts, da die Poren geöffnet sind und die Maske tief in die Haut eindringen kann.

Es gibt tolle festigende, nährende, reinigende und feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken, die für jeden Hauttyp entwickelt wurden

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 11
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 11

Schritt 5. Versorgen Sie Ihre Haut jeden Abend und Morgen mit einer Feuchtigkeitscreme

Sie können keine strahlende Haut haben, wenn Sie sie nicht richtig pflegen. Tragen Sie direkt vor dem Schlafengehen eine dicke Schicht Gesichtscreme auf, die natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe, Honig, Kamille, Mandelöl, Olivenöl, Vitamine, Mineralien und ätherische Öle enthält. Reiben Sie die Creme mit sanften, kreisenden Bewegungen gründlich in Ihre Haut ein.

  • Unabhängig von Alter oder Hauttyp ist dies für jeden unerlässlich.
  • Investieren Sie in eine gute Augencreme. Verwenden Sie eine peptidhaltige Augencreme mit lichtstreuenden Inhaltsstoffen, um dunkle Ringe, die unvermeidliche Ursache für Schlafmangel, zu maskieren.
  • Wenn Sie Augencreme auftragen, massieren Sie eine kleine Menge sanft mit kreisenden Bewegungen ein, um die Durchblutung zu erhöhen.
  • Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Ceramide enthalten.
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 12
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 12

Schritt 6. Versuchen Sie ein Peeling mit Milch

Die Milchsäure in der Milch hat eine natürliche Peeling-Wirkung, die die Haut schont. Gießen Sie Vollmilch in eine Schüssel und tränken Sie einen Waschlappen darin, bis er vollständig nass ist. Etwas Milch leicht ausspülen und sanft auf Ihr Gesicht auftragen. Nehmen Sie es nach fünf Minuten ab und waschen Sie Ihr Gesicht mit einer Reinigungscreme und Wasser.

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 13
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 13

Schritt 7. Machen Sie Ihre eigene Bananen-Milch-Gesichtsmaske

Zerdrücke eine Banane mit Milch und trage sie 20 Minuten lang auf dein Gesicht auf. Diese natürliche Maske verleiht der Haut einen gesunden Glanz. Honig ist ein weiterer großartiger Haushaltsgegenstand, den Sie im Gesicht verwenden können, um einen frischen Glanz zu erhalten.

Wenn Sie Honig etwa 20 Minuten auf der Haut belassen, bleibt die Haut straff und gesund aussehen. Waschen Sie Ihr Gesicht danach mit einem Reinigungsmittel

Methode 3 von 4: Verwenden Sie Make-up und Farben, um Ihr Gesicht aufzuhellen

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 14
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 14

Schritt 1. Öffnen Sie Ihre Augen mit kräftigen Wimpern

Verwenden Sie Mascara, um Ihre Augen sofort zu weiten und sie größer, heller und ausgeruhter aussehen zu lassen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Wimpern sauber und frei von Rückständen sind, da das Auftragen von mehr Mascara darüber hinaus zu einem klumpigen Durcheinander führen kann.

Locken Sie Ihre Wimpern mit einem Lockenwickler für einen noch breiteren, wacheren Look

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 15
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 15

Schritt 2. Decken Sie Ihre Augenringe mit Concealer ab

Manchmal sind dunkle Ringe unmöglich loszuwerden und sind das offensichtlichste Zeichen von Müdigkeit. Augenringe sind oft genetisch bedingt und auch an den ausgeruhtesten Tagen vorhanden. Um sie zu verbergen, kaufen Sie einfach einen Concealer unter den Augen, der zum Hautton Ihrer Wangen passt.

  • Tupfen Sie den Concealer mit dem Finger von der Außenseite des Auges aus ganz sanft auf und arbeiten Sie sich nach innen. Nicht einreiben.
  • Nach Bedarf im Laufe des Tages wiederholen.
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 16
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 16

Schritt 3. Tragen Sie einen kleinen Lidschatten-Highlighter auf Ihre Augenlider auf

Indem Sie physisch eine helle, schimmernde Farbe in der Nähe Ihrer Augen hinzufügen, werden Sie Ihr Gesicht aufhellen und Ihren Augen Glanz verleihen. Es wird helfen, die Farbe Ihrer Augen und das Weiß in Ihren Augen zu verbessern.

Beginnen Sie am Wimpernkranz, direkt über Ihrer Iris. Tragen Sie leicht eine transparente, weiße Farbe auf Ihr Lid auf

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 17
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 17

Schritt 4. Tragen Sie eine transparente flüssige Foundation auf

Um Rötungen abzudecken, die nicht verschwinden, bedecke deinen Teint mit Concealer. Reinigen Sie zuerst Ihr Gesicht und befeuchten Sie es. Tragen Sie dann die Foundation mit den Fingerspitzen und kreisenden Bewegungen auf. Dies verleiht Ihrem Gesicht eine natürlich aussehende Farbe und gleicht Ihren Hautton aus.

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 18
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 18

Schritt 5. Verwenden Sie ein Rouge in Pink oder Pfirsich, da diese Nuancen zu fast jedem passen und natürlicher aussehen

Tragen Sie das Rouge mit einem Rundpinsel auf und bauen Sie die Farbe nach und nach auf. Verwenden Sie ein Puder-Rouge, da es länger hält als ein Creme- oder Gel-Rouge.

Wählen Sie hellere Farbtöne, da sie Ihre Haut zum Strahlen bringen und Ihr Gesicht erfrischen

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 19
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 19

Schritt 6. Verwenden Sie Lippenstifte oder Lipgloss in helleren Farbtönen, um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen

Wählen Sie einen rosa oder pfirsichfarbenen Lippenstift, um Ihren Look auf der helleren Seite zu halten. Verwenden Sie einen Pinsel, um die Farbe gleichmäßig aufzutragen. Entfernen Sie den Überschuss mit einem Taschentuch und schon kann es losgehen.

  • Tragen Sie das Produkt im Laufe des Tages erneut auf, damit Ihre Lippen strahlend aussehen.
  • Halte dich von dunkleren Lippenfarben wie Pflaumen und Brauntönen fern.
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 20
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 20

Schritt 7. Tragen Sie Farben, die zu Ihrem Teint passen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie für den Tag einen zusätzlichen Lift benötigen, greifen Sie nicht nach neutralen Farben. Schwarz wird Ihrem Gesicht auch nicht helfen, wacher zu wirken, und es wirft dunkle Schatten auf Ihr Gesicht. Der falsche Weißton könnte Sie möglicherweise verwaschen aussehen lassen. Es ist wichtig, Ihren Hautton zu kennen, damit Sie eine Farbe wählen können, die Ihnen schmeichelt. Bestimmte Farben können Ihrer Haut ein natürliches, gesundes Aussehen verleihen. Die falschen Farben können dich noch müder aussehen lassen, als du dich fühlst. Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Hauttönen. Hier ist die allgemeine Richtlinie, die Sie befolgen sollten:

  • Wenn Sie einen kühlen Ton haben, wählen Sie Juwelentöne wie Blau, Rosa, Lila, Blaugrün, Magenta, Blaurot oder reines Weiß.
  • Wenn Sie einen warmen Ton haben, wählen Sie Erdtöne wie Gelb, Orange, Braun, Chartreuse, Armeegrün, Orangenrot oder Elfenbein.

Methode 4 von 4: Änderungen des Lebensstils vornehmen

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 21
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 21

Schritt 1. Gönnen Sie sich eine volle Nachtruhe

Ihr Körper braucht biologisch im Durchschnitt etwa sieben bis neun Stunden Schlaf, um vollständig ausgeruht zu sein. Ohne ausreichenden Schlaf entstehen dunkle Ringe um Ihre Augen, die Sie müde aussehen lassen. Achten Sie darauf, entsprechend zu planen, damit Sie die richtige Menge an Schlaf bekommen.

Regelmäßiger Schlafentzug führt mit der Zeit zu vorzeitiger Alterung. Stellen Sie sicher, dass Sie sich ausruhen

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 22
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 22

Schritt 2. Trinken Sie viel Wasser für eine weiche, hydratisierte Haut

Wenn Sie mit einem matten, eingefallenen Teint aufwachen, trinken Sie ein großes Glas Wasser. Viel Wasser zu trinken hilft, die Feuchtigkeit und den natürlichen Glanz Ihrer Haut auf natürliche Weise wiederherzustellen. Mindestens sollten Sie acht, 8 Unzen trinken. Gläser Wasser pro Tag. Ohne ausreichende Wasseraufnahme beginnt die Dehydration von innen und wenn Sie nicht genug davon bekommen, sieht Ihre Haut stumpf, fleckig und trocken aus.

Versuchen Sie, den ganzen Tag über eine große Wasserflasche an Ihrem Schreibtisch zu haben und füllen Sie sie jedes Mal auf, wenn Sie fertig sind, um Sie zu ermutigen, mehr zu trinken. Wasser versorgt unsere Organe und unser Gehirn mit Feuchtigkeit, sodass wir uns nicht nur wacher fühlen, sondern auch aussehen

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 23
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 23

Schritt 3. Minimieren Sie Ihre Zuckeraufnahme

Der Zucker, der in verarbeiteten Lebensmitteln und Süßigkeiten enthalten ist, verursacht viele negative Nebenwirkungen für die Haut. Zucker verursacht eine Entzündung, die Enzyme produziert, die Kollagen und Elastin abbauen, was zu schlaffer Haut und Falten führt. Es verursacht auch Akneausbrüche und lässt Ihre Haut schneller altern.

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 24
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 24

Schritt 4. Passen Sie auf Ihre Augen auf

Die Augen sind in der Regel die ersten Anzeichen von Müdigkeit. Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen, um Ihre Augen gesund und klar zu halten, und vermeiden Sie juckende rote Augen, die mit Schlafentzug verbunden sind. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, achten Sie darauf, dass Sie Ihre Linsen richtig reinigen und aufbewahren, damit Ihre Augen strahlend weiß bleiben.

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 25
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 25

Schritt 5. Rauchen Sie nicht

Neben all den negativen gesundheitlichen Folgen wie Krebs und Zahnfleischerkrankungen belastet das Rauchen Ihre Haut enorm. Es lässt Ihre Haut fleckig und sogar mit vorzeitigen feinen Linien und Fältchen aussehen. Es verursacht auch eine ledrige, raue Hautstruktur, da es Ihre Haut austrocknet und Zellen abbaut.

Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 26
Lassen Sie Ihr Gesicht hell und wach aussehen Schritt 26

Schritt 6. Tragen Sie jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme mit zusätzlichem Sonnenschutz auf

Sonnencreme hilft, braune Flecken im Gesicht, Hautverfärbungen, das Auftreten von roten Adern und Flecken zu verhindern. Es verhindert auch die Entwicklung von Falten und vorzeitiger Hautalterung.

Durch die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln können Sie Ihre Haut jung und gesund aussehen lassen

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Tipps

  • Trinken Sie viel Wasser, um Haut und Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  • Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Hautpflegeprodukte und Make-up-Produkte für Ihren Hauttyp geeignet sind.
  • Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihr Gesicht jeden Tag mit natürlichen Produkten zu reinigen.
  • Du kannst auch Zitrone und Aloe Vera verwenden, um dein Gesicht anstelle von Gesichtswasser oder Seife zu waschen.
  • Peelen Sie Ihre Haut regelmäßig mit einem milden Peeling, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.
  • Tragen Sie eine kleine Menge Schimmer auf den inneren Augenwinkel auf, damit sie breiter und wacher aussehen.
  • Suchen Sie nach Make-up-Produkten und Hautpflegeprodukten, die Sonnenschutz bieten.
  • Tragen Sie Ihr Make-up immer auf eine gereinigte, getönte und mit Feuchtigkeit versorgte Haut auf.
  • Entfernen Sie Ihr Make-up am Abend immer mit einem sanften Make-up-Entferner.
  • Vermeiden Sie Make-up-Produkte auf gelber Basis, da diese Ihre Haut stumpf erscheinen lassen können.
  • Wählen Sie anstelle einer Grundierung eine getönte Feuchtigkeitscreme.
  • Mischen Sie eine kleine Menge Kurkuma-Pulver mit etwas Zitrone, dann kann es auf Ihr Gesicht aufgetragen werden, damit einige Pickelflecken und Pickel reduziert werden können.
  • Versuchen Sie zu vermeiden, viel Make-up zu verwenden, da es Ihre Poren verstopft.

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