Die medizinische Definition einer Schwangerschaft beginnt mit dem Beginn Ihres letzten Menstruationszyklus, eher mit dem Tag der Empfängnis. Wenn Sie wissen möchten, wie lange Sie schon schwanger sind, führt Sie dieser Leitfaden unten durch die häufigsten Schwangerschaftssymptome während Ihres ersten Trimesters. Sobald Sie festgestellt haben, wie lange Sie schwanger sind, sollten Sie regelmäßig Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg für eine gesunde Schwangerschaft sind.
Schritte
Methode 1 von 3: Erster Monat: Schwangerschaftssymptome
Schritt 1. Behalten Sie das Datum Ihres letzten Menstruationszyklus im Auge
Der erste Tag des letzten Menstruationszyklus gilt eigentlich als erster Tag der Schwangerschaft.
- Wenn Sie dieses Datum in Ihrem Kalender markieren, können Sie auch das Datum der Empfängnis bestimmen.
- Die Befruchtung erfolgt am wahrscheinlichsten etwa 2 Wochen nach Ihrem letzten Menstruationszyklus. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie bis etwa 2 bis 3 Wochen nach Woche 1 Symptome bemerken.
Schritt 2. Suchen Sie nach PMS-ähnlichen Symptomen, die denen einer frühen Schwangerschaft entsprechen
- Das erste Symptom, das Sie in Woche 3 oder 4 bemerken können, ist ein starker Ausfluss aus der Scheide. Dies wird in der Regel direkt nach der Empfängnis festgestellt und noch bevor ein Schwangerschaftstest ein positives Ergebnis liefert. Es kann weißer und milchiger als üblich sein.
- Am Ende der vierten Woche können Sie Krämpfe und Flecken bemerken. Wenn dies normalerweise Teil Ihres Zyklus ist, kann es unbemerkt bleiben. Schmierblutungen werden eigentlich als „Einnistungsblutung“bezeichnet.
- Achten Sie auf schmerzende Brüste. Sie können schnell wachsen und bei Berührung schmerzhaft werden. Auch überempfindliche Brustwarzen oder dunkle Warzenhöfe sind oft ein Merkmal einer Schwangerschaft am Ende des ersten Monats.
Methode 2 von 3: Zweiter Monat: Schwangerschaftssymptome
Schritt 1. Machen Sie einen Schwangerschaftstest
Ungefähr 5 bis 8 Wochen nach der Schwangerschaft sollten Ihre Hormone für ein positives Ergebnis sorgen.
Ärzte ziehen es in der Regel vor, dass Sie 8 bis 12 Wochen warten, bis Sie in der Arztpraxis getestet werden
Schritt 2. Hüten Sie sich vor morgendlicher Übelkeit
Die meisten Frauen beginnen zwischen Woche 5 und Woche 7 über Übelkeit und Erbrechen zu berichten. Dies kann einige Wochen oder mehrere Monate anhalten.
- Ärzte empfehlen, geruchsintensive Lebensmittel zu vermeiden und tagsüber viele kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um gesund zu bleiben und.
- Viele Frauen finden, dass milde, stärkehaltige Lebensmittel wie Salzcracker gut gegen die morgendliche Übelkeit sind. Es kann hilfreich sein, einige in der Nähe Ihres Bettes und in Ihrer Handtasche aufzubewahren.
Schritt 3. Erwarten Sie Müdigkeit
Obwohl Sie bereits im ersten Monat Müdigkeit verspüren können, wird sie im zweiten Monat zunehmen. Sie sollten in der Lage sein zu erkennen, dass Sie schwanger sind und nicht nur müde.
Ruhen Sie sich regelmäßiger aus. Ihr Körper benötigt möglicherweise mehr Schlaf in der Nacht oder mehrere Pausen während des Tages
Schritt 4. Notieren Sie, ob Ihre Periode ausgeblieben ist
Diese Symptome sollten zwischen Woche 5 und Woche 8 auftreten, zusätzlich dazu, dass Sie keinen Menstruationszyklus haben.
Methode 3 von 3: Monat Drei: Schwangerschaftssymptome
Schritt 1. Beachten Sie, ob Ihre Taille wächst
Ab der neunten Woche sollten deine Hosen enger werden, falls dies noch nicht geschehen ist.
Erwägen Sie, Ihre Taille mit einem Maßband zu messen, um Ihr Wachstum aufzuzeichnen
Schritt 2. Achten Sie auf Heißhungerattacken
Sogar während der morgendlichen Übelkeit, etwa in der 9. oder 10. Woche, können Sie regelmäßig Nahrungsabneigungen oder Heißhunger haben.
Schritt 3. Behalten Sie emotionale Stimmungsschwankungen im Auge
Die Hormone haben sich während des gesamten Prozesses verändert, aber sie können auffälliger sein, wenn Sie sich Ihrem zweiten Trimester nähern.
Schritt 4. Sehen Sie sich an, wie sich Ihre Haut zu verändern beginnt
Viele Frauen werden dunkle Flecken auf ihrem Körper und Gesicht finden. Dies ist ein normales Zeichen für hormonelle Veränderungen.
Schritt 5. Beachten Sie, ob Ihre morgendliche Übelkeit weniger häufig zu sein scheint
Dies ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass Sie sich Ihrem zweiten Trimester nähern. Nach 12 Wochen können Sie damit rechnen, häufiger hungrig zu sein.
Viele Frauen stellen fest, dass sie Sodbrennen bekommen, wenn die morgendliche Übelkeit verschwindet
Schritt 6. Besuchen Sie Ihren Arzt, falls Sie dies noch nicht getan haben
Andere Symptome, wie häufiges Wasserlassen, Gewichtszunahme und Beschwerden, hängen von der Person sowie vom Stadium der Schwangerschaft ab.
