Schwielen sind dicke und verhärtete Hautschichten, die normalerweise an Händen und Füßen auftreten. Sie entstehen, weil Ihre Haut versucht, sich vor Reibung und/oder Druck durch Dinge wie Kleidung, Schuhe und sich wiederholende Handlungen zu schützen. Meistens kann das einfache Entfernen der Reibungs- oder Druckquelle die Schwielen verschwinden lassen. Einige Schwielen können unansehnlich sein und erfordern eine medizinische Behandlung. Sie können Schwielen an Händen und Füßen behandeln, indem Sie Hausmittel verwenden und bei hartnäckigen oder schmerzhaften Schwielen einen Arzt aufsuchen.
Schritte
Teil 1 von 2: Schwielen zu Hause lindern
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie für die Behandlung zu Hause gesund genug sind
Die meisten Menschen können ihre Schwielen sicher zu Hause behandeln. Wenn Sie eine Grunderkrankung haben, die zu einer schlechten Durchblutung Ihrer Hände und Füße führt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies kann sicherstellen, dass Sie eine angemessene Behandlung erhalten, die die Grunderkrankungen nicht verschlimmert oder Komplikationen verursacht. Menschen mit den folgenden Erkrankungen sollten sich wegen Schwielen medizinisch behandeln lassen:
- Diabetes
- Periphere arterielle Verschlusskrankheit
- Periphere Neuropathie
- Zerbrechliche Haut
Schritt 2. Weichen Sie Ihre Hände und/oder Füße in warmem Wasser ein
Feuchtigkeit kann die verhärtete Haut von Schwielen erweichen. Das Einweichen deiner Hände und/oder Füße in warmem Wasser kann deine Schwielen erweichen und sie zum Feilen und zur Feuchtigkeitspflege vorbereiten.
- Fügen Sie dem Wasser eine Tasse Apfelessig oder Bittersalz hinzu. Diese können Ihre Schwielen weiter aufweichen.
- 5-10 Minuten einweichen oder bis Ihre Haut weich wird. Vermeiden Sie das Einweichen in heißem Wasser. Dies kann Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen und das Risiko von Verbrühungen oder Verbrennungen erhöhen.
- Tupfe deine Hände und/oder Füße trocken, sobald sich deine Haut weich anfühlt.
Schritt 3. Befeuchten Sie täglich verhornte Stellen
Das tägliche Auftragen von Feuchtigkeitscremes auf Ihre Hände und Füße kann Ihre Haut weich halten. Wähle Cremes oder Lotionen mit Salicylsäure, Ammoniumlactat oder Harnstoff. Diese können auch Ihre Schwielen allmählich aufweichen.
Tragen Sie Cremes oder Lotionen nach Bedarf oder gemäß der Produktverpackung auf
Schritt 4. Feilen Sie Schwielen ab
Tauchen Sie einen Bimsstein in warmes Wasser. Reiben Sie den Stein sanft in kreisenden oder seitlichen Bewegungen über die Hornhaut, um abgestorbene und verhärtete Haut zu entfernen.
Verwenden Sie ein Schmirgelbrett oder einen weichen Waschlappen, wenn Sie weniger Schrubben bevorzugen
Schritt 5. Tupfen Sie eine Aspirinpaste auf
Salicylsäure, die Hauptverbindung in Aspirin, kann auch Schwielen entfernen. Zerdrücke fünf oder sechs unbeschichtete Aspirin-Tabletten und mische sie mit gleichen Teilen Wasser und Apfelessig zu einer Paste. Reibe die Paste auf deine Schwielen. Verwenden Sie einen Verband, um die Mischung an Ort und Stelle zu halten. Warten Sie mindestens 10 Minuten, bevor Sie den Verband entfernen. Dies sollte die Hornhaut so weit aufweichen, dass sie mit einem Bimsstein oder einem anderen Feilwerkzeug sanft abgerieben werden kann.
Schritt 6. Legen Sie Salicylsäure-Pads auf die Hornhaut
Kaufen Sie Salicylsäure-Kallius-Entferner-Pads in Ihrer örtlichen Apotheke oder bei einem großen Einzelhändler. Die meisten Orte verkaufen diese Pads rezeptfrei mit einer Konzentration von bis zu 40% Salicylsäure. Befolgen Sie die Verpackungsanweisungen und bringen Sie die Pflaster wie angegeben erneut an.
- Decken Sie den gesunden Bereich um die Hornhaut mit einem Plastikverband oder einer dünnen Schicht Vaseline ab. Dadurch können Schäden an gesunder Haut durch die Behandlung vermieden werden.
- Halten Sie die Pads von Augen, Nase oder Mund fern. Gesunde Haut, die Salicylsäure ausgesetzt ist, so schnell wie möglich mit Wasser abspülen.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Salicylsäure-Pads, wenn Sie rissige oder verletzte Haut haben. Sie sollten diese Pads auch nicht verwenden, wenn Sie empfindliche Haut haben.
Schritt 7. Tragen Sie Salicylsäure-Lotionen oder -Gele auf
Salicylsäure gibt es auch in flüssiger oder gelförmiger Form. Sie sind im Allgemeinen mild und sollten keine Schmerzen verursachen. Befolgen Sie die Anwendungshinweise, um optimale Ergebnisse zu erzielen und Schäden an Ihrer Haut zu vermeiden. Sie sollten die Verwendung von Salicyl-Lotionen oder -Gelen vermeiden, wenn Sie rissige oder verletzte Haut um die Hornhaut herum oder brüchige Haut haben.
Schritt 8. Wickeln Sie Ihre Schwielen in altbackenes Brot und Apfelessig
Eine halbe Scheibe altbackenes Brot in Apfelessig einweichen. Befestigen Sie es mit einem Stück Klebeband an Ihrer Hornhaut. Dann decken Sie den Bereich mit Plastikfolie unter einer Socke ab. Lassen Sie dies über Nacht einwirken, wodurch Ihre Schwielen am Morgen verschwinden können.
Entfernen Sie das Brot sofort, wenn Sie Schmerzen haben
Teil 2 von 2: Medizinische Behandlung von Hornhaut bekommen
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt oder Podologen auf
Ein Podologe oder Arzt für Podologie (DPM) ist ein Arzt, der sich auf die Fußpflege spezialisiert hat. Wenn Sie hartnäckige Schwielen oder eine Erkrankung haben, die Ihr Risiko für ernsthafte Fußprobleme erhöht, müssen Sie sich professionell medizinisch behandeln lassen. Ihr Arzt oder Podologe kann Ihre Schwielen behandeln und Sie in sichere Behandlungen zu Hause einweisen.
Teilen Sie Ihrem Arzt mit, wie lange Sie die Hornhaut haben und welche Art von Schmerzen oder Beschwerden Sie verspüren. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Behandlungen zu Hause ausprobiert haben und ob sie der Hornhaut geholfen haben
Schritt 2. Lassen Sie Schwielen kürzen oder abkratzen
Wenn Sie eine große Hornhaut haben oder auf die Behandlung nicht ansprechen, kann Ihr Arzt während Ihres Besuchs überschüssige Haut abschneiden oder abkratzen. Sie entfernen Hornhaut sicher mit medizinischen Geräten wie einem Skalpell oder einer medizinischen Schere. Trimmen und Schaben kann auch das Gewicht vom betroffenen Bereich weg verteilen.
Vermeiden Sie es, überschüssige Haut zu Hause zu trimmen oder abzuschneiden. Dies kann zu ernsthaften Problemen, einschließlich Infektionen, führen
Schritt 3. Besorgen Sie sich ein verschreibungspflichtiges Salicylsäure-Pad oder -Gel
Ihr Arzt kann Salicylsäure-Pads oder -Gele verschreiben, die Sie nicht rezeptfrei bekommen können. Diese sind bei besonders hartnäckigen oder großen Schwielen wirksam. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, wenn Sie das verschreibungspflichtige Gel und die Pads auftragen und erneut auftragen.
Schritt 4. Reduzieren Sie das Infektionsrisiko mit einer antibiotischen Salbe
Ihr Arzt kann Ihnen auch eine antibiotische Salbe für Ihre Schwielen verschreiben. Dies kann Ihr Infektionsrisiko an schwieligen Stellen minimieren. Befolgen Sie alle Anwendungs- und Gebrauchsanweisungen, um Komplikationen oder andere Probleme zu vermeiden.
Schritt 5. Tragen Sie Schuheinlagen
Wenn Sie wiederkehrende Schwielen an Ihren Füßen haben, kann Ihr Arzt vorschlagen, rezeptfreie Polsterpolster oder Einlegesohlen in Ihren Schuhen zu tragen. Diese helfen, Druckstellen zu beseitigen, die Schwielen verursachen können.
Denken Sie daran, dass Ihr Arzt maßgeschneiderte Einlagen vorschlagen kann, wenn eine Knochenfehlstellung zu schwerer und wiederkehrender Hornhautverkrümmung führt
Schritt 6. Unterziehen Sie sich einer Operation wegen einer Knochenfehlausrichtung
In seltenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um Schwielen zu behandeln. Die Operation wird die Position eines Knochens neu anpassen, um die Häufigkeit von Schwielen zu minimieren.
