Die beste Technik, um Rötungen im Gesicht loszuwerden, hängt von der Ursache der Rötung ab. Allgemeine rote Haut kann normalerweise mit Kosmetika und Reinigungsmitteln kontrolliert werden, aber andere Erkrankungen, die zu einer Reizung der Gesichtshaut führen, erfordern möglicherweise eine zusätzliche Behandlung. Befolgen Sie die Methode, die am besten zu Ihrem Problem passt, um die Rötung Ihres Gesichts zu reduzieren.
Schritte
Methode 1 von 4: Feinabstimmung Ihres Hautpflegeprogramms
Schritt 1. Finden Sie den Täter
Ein Produkt in Ihrer Hautpflegeroutine kann eine allergische Reaktion, Pickel oder andere Reizungen verursachen. Denken Sie an die Kosmetika, Hautpflegeprodukte und Haarpflegeprodukte, die Sie verwenden. Reduziere sie alle und führe sie nach und nach wieder in deine Routine ein. Auf diese Weise können Sie feststellen, was Ihre Haut ausbrechen könnte.
- Wenn die Rötung mit einer Schwellung des Gesichts, insbesondere der Lippen oder der Zunge, oder Atembeschwerden verbunden ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Rufen Sie in den USA 911 an.
- Beginnen Sie mit den Produkten, die Sie zuletzt hinzugefügt haben, da diese am ehesten eine Reaktion ausgelöst haben.
- Sie können einen Termin bei einem Allergologen oder Dermatologen vereinbaren. Beide können einen Patch-Test durchführen, bei dem kleine Mengen Chemikalien auf die Haut aufgetragen und die behandelte Haut auf eine Reaktion überwacht wird.
- Vielleicht haben Sie nur empfindliche Haut. Wenn ja, haben einige Marken Produktlinien für empfindliche Haut; klassische Beispiele sind die Linien Aveeno Ultra-Calming und Eucerin Redness Relief.
- Nachdem Sie herausgefunden haben, welche Chemikalie die Ursache Ihrer Rötung ist, streichen Sie jedes Produkt aus Ihrer Routine, das diese Chemikalie als aktiven oder inaktiven Inhaltsstoff enthält.
Schritt 2. Waschen Sie Ihr Gesicht 1-2 mal täglich
Verwenden Sie warmes Wasser: Sowohl heißes als auch kaltes Wasser kann dazu führen, dass Ihre Haut austrocknet. Wenn Sie es falsch waschen, können Sie Ihre Haut gereizter und röter machen. Sie sollten mit einem empfindlichen Reinigungsmittel ohne Duftstoffe waschen und alle vermeiden, die Alkohol oder andere Trockenmittel enthalten. Probieren Sie Produkte wie Cetaphil oder Purpose aus.
- Mit einem weichen Handtuch trocken tupfen, wenn Sie fertig sind. Schrubbe dein Gesicht nicht, da dies zu einer stärkeren Reizung deiner Haut führen kann.
- Versuche es mit Reinigungsmitteln mit Sulfaten wie Rosanil. Diese Zutaten helfen bei Entzündungen.
- Wenn Ihre Rötung Pickel beinhaltet und Sie keine empfindliche Haut haben, versuchen Sie Produkte mit Benzoylperoxid wie Clearasil.
Schritt 3. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
Tragen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts sofort eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme (oder Lotion) auf die Haut auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
- Sie können Ihre Lotion auch im Kühlschrank aufbewahren und im kalten Zustand auf Ihr Gesicht auftragen. Erkältungsprodukte führen dazu, dass sich die Blutgefäße im Gesicht verengen und Rötungen verblassen.
- Vermeiden Sie den Kauf von Produkten mit Alkohol, Hamamelis, Pfefferminze, Duftstoffen, Eukalyptus oder Nelkenöl. Diese gelten als Hautreizstoffe und werden Ihre Haut nur noch irritierter machen.
Schritt 4. Ziehen Sie rezeptfreie Spezialcremes in Betracht
Am beliebtesten ist topisches Kortison, das ein Steroid in der Creme enthält, um Rötungen zu lindern, die Haut zu beruhigen und Schwellungen zu reduzieren. Finden Sie eine Creme, die Hydrocortison in einer 0,5%igen oder 1%igen Lösung enthält. Verwenden Sie es sparsam 1-2 mal täglich, aber nur auf den betroffenen Stellen.
- Verwenden Sie diese Cremes nicht für lange Zeit, da eine übermäßige Exposition gegenüber ihnen tatsächlich mehr Reizungen verursachen kann.
- Sie können auch nach natürlicheren beruhigenden Cremes suchen, die Inhaltsstoffe wie Süßholz, Mutterkraut, Tee, Kurkuma, Magnesium, Gurke oder Ingwer enthalten.
Schritt 5. Erwäge die Verwendung von Aloe Vera Gel
Aloe Vera kann Entzündungen lindern und Schmerzen lindern. Du kannst das Gel aus einer Aloe Vera Pflanze verwenden oder es rezeptfrei kaufen. Tragen Sie das Aloe-Gel zweimal täglich auf Ihr Gesicht auf, um die Rötung zu verringern.
- Um das Gel aus der Aloe-Vera-Pflanze zu extrahieren, entferne ein großes Aloe-Blatt vom Boden der Pflanze. Schneiden Sie die Mitte der Pflanze ab, ritzen Sie die Innenseiten ein und ziehen Sie das Gel heraus. Dann tragen Sie das Gel zweimal täglich auf Ihr Gesicht auf.
- Du findest Aloe Vera Gel in den meisten Supermärkten oder Drogerien.
Schritt 6. Ziehe in Erwägung, Kokosöl aufzutupfen
Kokosöl ist ein natürlicher Weichmacher, der Feuchtigkeit einschließt. Seien Sie vorsichtig beim Auftragen von Ölen auf zu Akne neigende Haut: Öl kann Akne verschlimmern. Kokosöl verhindert, dass Ihre Haut Feuchtigkeit verliert und austrocknet, was ein häufiger Grund für Rötungen ist. Es enthält auch Laurinsäure, die antivirale, antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften hat, um Ihre Haut zu revitalisieren. Reiben Sie jede Nacht Kokosöl auf Ihr Gesicht und achten Sie dabei besonders auf Problemstellen, die sich besonders rau anfühlen oder extrem rot sind.
- Du kannst auch Olivenöl, Mandelöl oder Hagebuttenkernöl verwenden. Sie haben ähnliche Nährstoffe wie Kokosöl und tragen dazu bei, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Kokosöl hilft, Rötungen zu lindern, wenn die Rötung durch Trockenheit verursacht wird.
Schritt 7. Betrachten Sie Haferflockenmasken
Haferflocken eignen sich hervorragend zur Linderung vieler verschiedener Ursachen von Rötungen, von Sonnenbrand über Ekzeme bis hin zu einfachen Reizungen. Kaufe reinen Hafer und füge Wasser hinzu. Lassen Sie die Haferflocken das Wasser aufsaugen und tragen Sie sie dann als Maske auf. Lassen Sie die Maske bis zu einmal täglich mindestens 30 Minuten auf Ihrem Gesicht und waschen Sie sie dann ab.
Sie können es mit Milch für einen zusätzlichen Schub zubereiten. Stellen Sie sicher, dass die Milch etwas Fett enthält, z. B. 2% oder Vollmilch. Die Fettproteine in der Milch helfen, Ihre Haut zu verjüngen
Methode 2 von 4: Ändern Sie Ihren Lebensstil
Schritt 1. Rötungen mit korrigierendem Concealer ausblenden
Normale Concealer kaschieren Gesichtsrötungen nicht gut, aber ein korrigierender Concealer setzt auf das Prinzip der Komplementärfarben, um verfärbte Haut auszugleichen. Bei Gesichtsrötungen einen grün getönten Concealer auftragen. Trage kleine Pünktchen Concealer auf die roten Bereiche deines Gesichts auf. Verblenden Sie es sanft mit Ihren Fingerspitzen oder einem Make-up-Schwamm.
- Wenn die Rötung im Laufe der Zeit anhält oder zu stark ist, um mit Concealer abgedeckt zu werden, haben Sie möglicherweise eine so genannte Rosacea. Wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, wenn Sie glauben, dass Sie es haben könnten.
- Vermeiden Sie das Auftragen einer dicken Schicht. Der Concealer kann alle Rötungen in Ihrem Gesicht abdecken oder nicht. Auch wenn eine normale, moderate Menge nicht jedes Gramm unerwünschtes Rot überdeckt, sollten Sie es vermeiden, eine dicke Schicht davon zu verwenden. Der grüne Farbton könnte durchscheinen, wenn zu viel Concealer vorhanden ist, um sich in deine Haut zu vermischen.
- Wenn du großflächige Rötungen von einem Sonnenbrand abdecken möchtest, ist eine grün getönte Grundierung möglicherweise besser als ein Concealer.
Schritt 2. Tragen Sie Sonnencreme auf
Ihre Hautrötung kann auf Sonneneinstrahlung zurückzuführen sein. Tragen Sie Sonnencreme auf, bevor Sie das Haus verlassen, auch wenn es bewölkt scheint. Sonnenschutzmittel für Gesicht und empfindliche Haut gibt es in Ihrer örtlichen Drogerie.
- Sonnenschutz muss mindestens SPF 30 sein, um wirksam zu sein.
- „Nicht komedogener“Sonnenschutz verhindert, dass Ihre Poren verstopfen.
- Sie können auch Gesichts-Make-up oder Feuchtigkeitscreme kaufen, die Sonnencreme enthält.
Schritt 3. Schützen Sie Ihre Haut vor kaltem Wetter
Bei trockenem, kälterem Wetter kann Ihr Gesicht durch Wind verbrannt werden und die Partikel in der Luft können gesunde Hautschichten ablösen und die Hautoberfläche beschädigen. Wenn Sie sie schützen, werden Ihre Wangen und Ihre Nase weniger rosig, wenn Sie einen Raum wieder betreten.
- Wenn Ihr Gesicht der Kälte ausgesetzt ist, verengen sich die Blutgefäße und Ihre Haut wird weiß. Sobald Sie jedoch einen wärmeren Bereich betreten, strömt das gesamte Blut auf einmal zurück in Ihr Gesicht, wodurch Ihre Haut leuchtend rot wird.
- Tragen Sie einen Schal, eine Mütze oder eine Skimaske aus nicht reizenden Fasern.
Schritt 4. Trinken Sie Wasser und essen Sie hydratisierende Lebensmittel
Es gibt einige Ernährungsumstellungen, die Sie vornehmen können, um die Rötung von innen zu lindern. Feuchtigkeitsspendende, kühlende Lebensmittel wie Karotten, Süßkartoffeln, Äpfel, Sellerie, Kokosnüsse, Gurken, Melonen, Pfirsiche, Papayas, Spinat und Brokkoli enthalten Antioxidantien, die Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgen können.
- Wenn Ihr Urin blassgelb und fast klar ist, sind Sie ausreichend hydratisiert. Wenn Ihr Urin konzentriert gelb oder orange-gelb ist, sollten Sie mehr Wasser trinken.
- Indem Sie mehr dieser Lebensmittel zu sich nehmen, können Sie Ihre Haut vor dem Austrocknen schützen, wenn sie kalter Winterluft oder anderen harten, trockenen Bedingungen ausgesetzt ist.
- Vermeiden Sie scharfe Speisen, heiße Getränke, Koffein und Alkohol. Diese fördern Hautrötungen und werden Ihr Hautproblem nur verschlimmern.
Schritt 5. Gurke auf die Haut auftragen
Gurken haben einen hohen Wassergehalt und viele Vitamine und Mineralien, die helfen können, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine gekühlte Gurke schälen und in Scheiben schneiden. Lehnen Sie Ihren Kopf zurück und legen Sie 15 bis 20 Minuten lang Scheiben auf alle roten Bereiche Ihres Gesichts.
- Innerhalb dieser Zeit sollte das Vitamin C in der Gurke jede lästige Rötung reduziert haben.
- Vermeide es jedoch, Gurke über deine Haut zu reiben, da die Reibung weitere Reizungen verursachen kann.
Schritt 6. Tragen Sie grünen Tee auf die Haut auf
Grüner Tee hat entzündungshemmende Wirkstoffe und hilft, die Blutgefäße in der Haut zu verengen, was Rötungen und Entzündungen reduziert. Mehrere Teebeutel oder ein paar Esslöffel losen Tee in einen Topf mit kochendem Wasser geben und vom Herd nehmen. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen. Sobald der Tee durchgezogen ist, gießen Sie ihn in eine Schüssel und legen Sie einen Waschlappen in den grünen Tee. Saugen Sie ihn auf, während der Tee abkühlt. Wenn der Tee Zimmertemperatur hat, streichen Sie mit dem mit Tee getränkten Tuch über Ihr Gesicht.
- Sie können auch Kamille- und Pfefferminztee verwenden. Vermeiden Sie Pfefferminztee, wenn Ihre Haut empfindlich ist.
- Stellen Sie sicher, dass Sie ein Tuch verwenden, bei dem es nichts ausmacht, wenn es fleckig wird. Der grüne Tee hat eine Farbe und wird wahrscheinlich jedes Tuch verfärben, das Sie verwenden.
- Reiben Sie das Tuch nicht kräftig über Ihr Gesicht, da dies Ihre Haut zusätzlich reizt.
Schritt 7. Bedecken Sie Ihre Haut mit Vaseline
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Vaseline auf zu Akne neigende Haut auftragen: Es kann die Akne verschlimmern. Für eine zusätzliche Schutzschicht auf Ihrer Haut können Sie eine dünne Schicht Vaseline auf Ihrem Gesicht verteilen. Die Vaseline verhindert, dass sich Ihre Blutgefäße zu schnell verengen und ausdehnen, was die meisten Gesichtsrötungen reduzieren oder verhindern kann.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, tragen Sie es auf einen kleinen Bereich Ihrer Wange auf, wo Ihre Rötung nicht am schlimmsten ist. Wenn Ihre Haut innerhalb weniger Stunden gerötet oder stärker gereizt ist, tragen Sie kein Gelee auf den Rest Ihres Gesichts auf
Schritt 8. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf
Kalte Temperaturen können Rötungen reduzieren, indem die Blutgefäße in Ihrer Haut verkleinert werden. Diese Methode ist besonders nützlich, wenn die Rötung von Brennen oder Schwellungen begleitet wird. Nehmen Sie für die kalte Kompresse einen sauberen, weichen Waschlappen und halten Sie ihn unter kaltes Wasser. Drücken Sie es vorsichtig auf die gereizte Stelle.
- Sie können auch einen stark in Handtücher gewickelten Eisbeutel verwenden, wenn Sie eine nasse Kompresse vermeiden möchten.
- Du kannst auch einen nassen Waschlappen für einige Minuten in den Kühlschrank legen, um ihn abzukühlen, bevor du ihn an dein Gesicht drückst.
- Verwenden Sie keine rauen oder kalten Waschlappen.
Methode 3 von 4: Behandlung von Rosacea
Schritt 1. Halten Sie sich von Rosacea-Auslösern fern
Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die kommt und geht. Es kann schwer vorherzusagen sein, aber eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Rosacea-bedingte Rötungen loszuwerden, bevor sie auftreten, besteht darin, einige der häufigsten und bekanntesten Auslöser der Erkrankung zu vermeiden.
- Häufige Auslöser sind Sonneneinstrahlung, Hitze, Alkohol, scharfes Essen, Hartkäse, intensive Emotionen und Wetteränderungen wie erhöhte Luftfeuchtigkeit und starker Wind.
- Emotionale Störungen bei Rosacea sind Stress, Angst, Angst und Verlegenheit.
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer oralen Verschreibung
Verschreibungspflichtige Medikamente reduzieren Hautentzündungen und können verschrieben werden, wenn keine der Rötungen oder natürlichen Behandlungen für Sie funktionieren. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, schwanger werden könnten, andere Erkrankungen haben oder andere Medikamente einnehmen, bevor Sie neue Medikamente einnehmen.
- Ihr Arzt kann Ihnen Doxycyclin verschreiben, ein orales Antibiotikum, das dafür bekannt ist, Entzündungen zu reduzieren. Eine niedrig dosierte Version von Doxycyclin, bekannt als Oracea, wird zunächst in hohen Dosierungen verabreicht, um das Medikament in Ihrem System zu starten, aber dann auf die Erhaltungsdosisniveaus auszugleichen.
- Doxycyclin behandelt nicht nur Rötungen, sondern auch die roten Beulen, die mit Rosacea verbunden sind.
- Es gibt auch viele andere verschreibungspflichtige Medikamente. Fragen Sie Ihren Arzt, was für Ihren speziellen Fall am besten geeignet ist. Diese werden bei moderaten Fällen von Rosacea anstelle von leichten verschrieben.
Schritt 3. Verwenden Sie verschreibungspflichtige topische Behandlungen
Einige Patienten bevorzugen topische Behandlungen gegenüber Pillen. Ihr Arzt kann medizinische Cremes wie Natriumsulfacetamid/Schwefel, Metrogel (Metronidazol) oder Finacea (Azelainsäure) verschreiben, die die gleichen Fähigkeiten wie die orale Behandlung haben, aber topisch aufgetragen werden. Jede Hilfe behandelt die roten Beulen sowie Rötungen im Zusammenhang mit Rosacea.
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Dermatologen nach Laserbehandlungen
Diese Behandlung wird häufig von Patienten verwendet, um Rötungen über einen längeren Zeitraum als andere Behandlungen zu lindern. Dies kann auch bei auffälligen Blutgefäßen im Gesicht, am Hals und auf der Brust helfen. Diese Therapie wird verwendet, um die Haut sichtbar zu verbessern und den Teint aufzuhellen.
- Die Laserbehandlung kann einige Beschwerden verursachen, aber topische Anästhetika und Eisbeutel können verwendet werden, um die Beschwerden zu lindern.
- Diese Behandlung ist keine einmalige Behandlung, sondern wird in Intervallen von 3-6 Wochen verabreicht. Es dauert einige Sitzungen, um die beste Wirkung zu erzielen, und wird wahrscheinlich von den meisten Versicherungsgesellschaften nicht übernommen.
- Es wird meistens verwendet, wenn ein Patient eine anhaltende Rötung hat, die auf andere, einfachere Behandlungen nicht angesprochen hat.
Methode 4 von 4: Umgang mit Akne bei Erwachsenen
Schritt 1. Verwenden Sie Salicylsäure
Salicylsäure hilft, Schwellungen und Rötungen zu reduzieren. Es hat den zusätzlichen Vorteil, dass es hilft, die Poren zu befreien. Es gibt Gele, Tücher, Cremes, Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscremes und Sprays, die dieses Medikament enthalten. Probieren Sie aus, was Ihrer Meinung nach am besten in Ihren Alltag passt. Beginnen Sie mit einer 2%igen Lösung der Säure, damit Ihre Haut nicht austrocknet.
Schritt 2. Wenden Sie Aspirin topisch an
Die Salicylsäure in Aspirin verengt die Blutgefäße und lindert Gesichtsentzündungen recht gut. Um eine topische Maske herzustellen, brechen Sie eine Tablette Aspirin in zwei Hälften. Mischen Sie einige Tropfen Wasser mit dem weißen Pulver in der Tablette, bis sich eine Paste bildet. Trage die Paste direkt auf deine Akne auf. Etwa 30 Minuten mit einem Pflaster abdecken.
- Wenn Sie Aspirin in Tablettenform haben, zerdrücken Sie die Pille und fügen Sie Wasser hinzu, bis eine Paste entsteht.
- Nach 30 Minuten sollten sich die Blutgefäße verengt haben. Die Akne und die umgebende Haut sollten deutlich weniger rot sein.
Schritt 3. Holen Sie sich ein verschreibungspflichtiges Medikament
Wenn Sie an chronischer oder schwerer Akne bei Erwachsenen leiden, reichen die im Laden gekauften Standard-Hautpflegeprodukte möglicherweise nicht aus, um Ihre Haut zu reinigen. Dies ist normalerweise der Fall, wenn ein Dermatologe eine stärkere topische Creme oder Salbe zur Behandlung Ihrer Akne verschreibt. Ein Arzt kann auch orale Antibiotika, Laser- oder Lichtbehandlungen, chemische Peelings und Mikrodermabrasion verschreiben.
- Ein Arzt kann orale Antibiotika verschreiben, um die Bakterien abzutöten, die Ihre Ausbrüche verursachen. Hormonregulierende Medikamente wie Antibabypillen und Spironolacton, das ursprünglich ein Bluthochdruck-Medikament war, können ebenfalls verschrieben werden.
- In der Regel enthalten topische Cremes und Salben Inhaltsstoffe wie topische Antibiotika, Retinoide, Schwefel, Benzoylperoxid und Salicylsäure.
- Es ist nicht ungewöhnlich, dass Verschreibungen eine Kombination dieser Behandlungen enthalten.
Tipps
- Wenn Sie Zigaretten rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hautarzt darüber, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen kann Hautrötungen verursachen.
- Ein Hautpflegeexperte, wie zum Beispiel ein Mitglied des Teams Ihres Dermatologen oder eine Kosmetikerin, kann Ihnen gute Ratschläge geben, welche Produkte (rezeptfrei oder verschreibungspflichtig) für Ihre Haut am besten geeignet sind.
- Erkundigen Sie sich in den Vereinigten Staaten, welche Hautpflegeexperten Ihnen über eine Versicherung zur Verfügung stehen, bevor Sie eine suchen, um zu vermeiden, dass Sie sich die Tasche auszahlen. Einige Versicherungsprogramme decken beispielsweise Dermatologen ab, aber keine Kosmetiker.
- Wir sind alle unterschiedlich und haben daher unterschiedliche Hautprobleme. Wenn Ihr Gesicht geschwollen und rot ist, halten Sie es von Hitze fern und tragen Sie etwas Kaltes auf. Entspannen wird Ihren Körper beruhigen.
