Hämorrhoiden sind geschwollene, erweiterte und entzündete Venen im Rektum oder Anus, die jucken und schmerzen. Viele Menschen, sowohl Männer als auch Frauen, können Hämorrhoiden bekommen. Erst wenn sie anschwellen und Probleme verursachen, erkennen Sie, dass sie da sind. Wenn Sie die Symptome und Ursachen von Hämorrhoiden kennen, können Sie sie wahrscheinlich frühzeitig erkennen und zu Hause behandeln, aber in einigen schweren Fällen benötigen Hämorrhoiden professionelle medizinische Hilfe. Siehe Schritt 1 und darüber hinaus, um mehr über Hämorrhoiden zu erfahren.
Schritte
Teil 1 von 3: Hämorrhoiden identifizieren
Schritt 1. Suchen Sie nach geschwollenen Venen
Jeder hat Venenklumpen in und um den Anus und das untere Rektum. Wenn diese Venen unter Druck anschwellen oder ausbeulen, werden sie Hämorrhoiden genannt. Sie können Hämorrhoiden innerhalb oder außerhalb des Anus bekommen und obwohl sie unangenehm sind, sind sie normalerweise nicht ernst. Schmerzen und Juckreiz sind die häufigsten Symptome. Darüber hinaus können Sie beim Gehen oder Sitzen Schmerzen in der Umgebung verspüren.
Schritt 2. Achte darauf, ob es weh tut, Stuhlgang zu haben
Hämorrhoiden sind oft besonders schmerzhaft beim Stuhlgang, wenn beim Herunterdrücken Druck auf den Anal- und Rektumbereich ausgeübt wird. Zusätzlich zu Schmerzen berichten viele von dem unangenehmen Gefühl, sofort einen weiteren Stuhlgang haben zu müssen, obwohl der Stuhlgang geräumt wurde.
Schritt 3. Suchen Sie nach Blut
Eines der häufigsten Anzeichen von Hämorrhoiden sind schmerzlose Blutungen, normalerweise wenn Sie auf die Toilette gehen. Möglicherweise sehen Sie etwas Blut auf dem Toilettenpapier oder in der Schüssel. Dein Po kann auch jucken, schmerzen oder kleine Ausbuchtungen um den Anus herum haben.
Hämorrhoiden sind jedoch nicht der einzige mögliche Grund für diese Symptome. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um andere Probleme auszuschließen
Schritt 4. Beachten Sie Klumpen
Kleine Ausbuchtungen um den Anus, die wie Weintrauben aussehen, können ein Hinweis auf Hämorrhoiden sein. Diese können verschiedene Größen haben. Normalerweise haben sie die Farbe der Umgebung. Wenn die Klumpen jedoch schwarz oder dunkelrot/violett sind, müssen Sie sofort zum Arzt gehen, da dies ein Zeichen für eine thrombosierte Hämorrhoiden ist, die von einem Arzt behandelt werden muss.
Schritt 5. Auf Schwellungen prüfen
Äußere Hämorrhoiden führen dazu, dass der Analbereich anschwillt und empfindlich wird. Es gibt jedoch Medikamente, die Schwellungen reduzieren können, einschließlich rezeptfreier Medikamente, die Vasokonstriktoren genannt werden und Hämorrhoiden schrumpfen lassen. Sie können auch rezeptfreie Cremes und Tücher – oder sogar einen kleinen Eisbeutel – ausprobieren, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Tauchen Sie 2-3 mal täglich in eine Badewanne mit ein paar Zentimeter warmem Wasser oder verwenden Sie eine spezielle "Sitzbadewanne", die auf Ihren Toilettensitz passt. Dann vorsichtig trocken tupfen.
Teil 2 von 3: Wissen, ob Sie in Gefahr sind
Schritt 1. Bewerten Sie Ihre Badezimmergewohnheiten
Die häufigste Ursache für Hämorrhoiden ist die Anstrengung beim Stuhlgang. Es übt Druck auf die Venen im Rektum und Anus aus, wodurch sie anschwellen und schmerzhaft und gereizt werden. Wenn Sie seltenen Stuhlgang haben oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer Überanstrengung höher. Denken Sie über Ihre Badezimmergewohnheiten nach und stellen Sie fest, ob sie Sie einem Hämorrhoidenrisiko aussetzen.
- Eine Belastung kann dazu führen, dass eine innere Hämorrhoiden durch den Anus gelangt, ein Zustand, der als hervorstehende oder prolabierte Hämorrhoiden bekannt ist.
- Dies kann ein medizinischer Notfall sein, wenn die Hämorrhoiden nach der Anwendung von Hämorrhoidensalbe nicht schrumpfen oder sich normalisieren.
Schritt 2. Stellen Sie fest, ob Sie Verstopfung haben
Verstopfung führt zu einem Gefühl des "Rückstaus", wodurch sich die Menschen beim Stuhlgang anstrengen. Wenn Sie Probleme haben, regelmäßig zu bleiben, können Sie sich beim Stuhlgang anstrengen, um die Dinge schneller durch Ihren Körper zu bewegen.
Schritt 3. Sehen Sie, ob Sie längere Zeit sitzen
Den ganzen Tag zu sitzen übt Druck auf den Analbereich aus, was schließlich zu Hämorrhoiden führen kann. Besonders gefährdet sind Menschen, die viele Stunden Auto fahren, in Büros am Schreibtisch arbeiten oder sich aus anderen Gründen nicht bewegen können. Bewerten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten, um festzustellen, ob zu viel Sitzen das Problem sein könnte.
Schritt 4. Beachten Sie andere Bedingungen, die Hämorrhoiden verursachen können
Hämorrhoiden können das Ergebnis anderer Erkrankungen sein, die den Anal- und Rektumbereich reizen. Eine Analinfektion zum Beispiel kann das umliegende Gewebe so angreifen, dass sich Hämorrhoiden bilden.
Schritt 5. Seien Sie sich bewusst, dass eine Schwangerschaft Hämorrhoiden-Symptome verursachen kann
Das zusätzliche Gewicht, der Druck auf die inneren Organe, eine Ernährungsumstellung und der Geburtsvorgang selbst können ebenfalls Hämorrhoiden verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Gynäkologen, wenn Sie ein Problem haben.
Teil 3 von 3: Hämorrhoiden behandeln
Schritt 1. Versuchen Sie Hamamelis
Es hat adstringierende Eigenschaften, die helfen können, Schwellungen und Reizungen zu lindern. Tupfe einen Wattebausch in Hamamelis und reibe damit über die betroffene Stelle. Lassen Sie es einige Augenblicke trocknen. Wenn Sie keine reine Hamamelis verwenden möchten, können Sie stattdessen eine Creme mit Hamamelis kaufen.
Schritt 2. Probieren Sie eine rezeptfreie Schmerzcreme aus
Es gibt mehrere rezeptfreie Cremes, die bei der Behandlung von Hämorrhoiden sehr wirksam sind – so sehr, dass Menschen, die sie verwenden, in vielen Fällen keinen Arzt aufsuchen müssen. Suchen Sie in der Drogerie nach folgenden Cremes:
- Kortikosteroid-Cremes, die den Juckreiz und die Schwellung reduzieren können.
- Lidocainhaltige Cremes können ebenfalls helfen, die Schmerzen zu lindern.
- Vasokonstriktorische Salben, Cremes und Zäpfchen.
Schritt 3. Verwenden Sie einen Stuhlweichmacher
Da der Stuhlgang bei Hämorrhoiden sehr schmerzhaft sein kann, finden viele, dass die Verwendung eines Stuhlweichmachers hilfreich ist. Es ermöglicht Ihnen einen Stuhlgang, ohne zusätzlichen Druck auf den Anal- und Rektumbereich auszuüben. Die Verwendung eines Stuhlweichmachers kann auch dazu beitragen, einer Tendenz zur Überanstrengung beim Toilettengang entgegenzuwirken.
Schritt 4. Vermeiden Sie parfümiertes Toilettenpapier und andere Reizstoffe
Parfüms, Farbstoffe, raues Toilettenpapier und andere Reizstoffe können dazu führen, dass sich Hämorrhoiden noch schlimmer anfühlen. Verwenden Sie weiches, weißes Toilettenpapier – oder sogar Wattebäusche, wenn Sie besonders empfindlich sind. Es kann auch irritierend sein, enge Hosen oder Strümpfe zu tragen.
Schritt 5. Tragen Sie lockere Baumwollunterwäsche
Weiche Baumwollunterwäsche lässt Luft in den Bereich ein- und ausströmen, was die Hämorrhoiden davor bewahren kann, gereizter und schmerzhafter zu werden. Das Tragen von Unterwäsche aus einem synthetischen Stoff kann Feuchtigkeit am Körper festhalten. Es sollte selbstverständlich sein, dass das Tragen von enger Unterwäsche und Tangas unangenehm und irritierend ist, wenn Sie Hämorrhoiden haben.
Schritt 6. Versuchen Sie ein Sitzbad
Diese Bademethode kann Schmerzen und Beschwerden lindern, während Sie Hämorrhoiden haben. Füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser (nicht heiß) und setzen Sie sich etwa 15 Minuten hinein. Füge keine Seife oder Schaumbad hinzu, da dies die Hämorrhoiden weiter reizen könnte. Sie können Hamamelis hinzufügen, um das Bad noch erholsamer zu machen.
Schritt 7. Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf
Wenn Ihre Hämorrhoiden-Symptome durch Ihre Behandlungen zu Hause nicht beeinflusst zu werden scheinen und wenn sie nach etwa einer Woche nicht verschwinden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob Sie eine medizinische Behandlung benötigen, um das Problem zu beheben. In den meisten Fällen sind Hämorrhoiden zu Hause heilbar, aber wenn Sie hartnäckig sind, müssen Sie sich nicht zu lange unwohl fühlen.
- Außerdem kann die Tatsache, dass die Hämorrhoiden nicht verschwinden, ein Hinweis auf ein tieferes Problem sein, wie zum Beispiel Blutungen, die von einer anderen Stelle als der Spitze des Rektums oder Anus kommen.
- Wärmebehandlungen und Operationen werden häufig verwendet, um schwere Hämorrhoiden zu behandeln.
Schritt 8. Ändern Sie Ihre Ernährung
Steigern Sie Ihre Ballaststoffaufnahme. Ballaststoffe machen den Stuhl weicher und lassen ihn leichter durch Ihren Körper wandern. Sie finden Ballaststoffe in Bohnen, Vollkornbrot und Müsli sowie frischem Obst und Gemüse. Sie können auch ein Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, wenn Sie nicht genug von Lebensmitteln bekommen können. Füge Ballaststoffe langsam hinzu, um Blähungen und Blähungen zu vermeiden.
Schritt 9. Trinken Sie viel Flüssigkeit
Bleiben Sie gut hydratisiert, um den Stuhl weich zu halten, damit er leichter passieren kann. Wasser ist die beste Wahl. Trinken Sie über den Tag verteilt viel Wasser und Flüssigkeit.
Pflaumensaft ist auch ein natürliches Abführmittel und kann Ihnen helfen
Schritt 10. Trainieren Sie regelmäßig
Versuchen Sie auch, sich täglich zu bewegen, um die Dinge in Bewegung zu halten. Selbst ein zügiges Gehen von 20 bis 30 Minuten pro Tag kann Ihnen helfen, nicht aufgehalten zu werden.
Tipps
- Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die Sie verwenden können, wie zum Beispiel Pfefferminzöl im Bad oder Teebaumöl gemischt mit Olivenöl, das als kurzfristige Linderung auf die Stelle aufgetragen wird.
- Es wird dringend empfohlen, dass Sie eine professionelle Meinung von einem Arzt oder einer Krankenschwester einholen, wenn Sie glauben, dass Sie Hämorrhoiden haben, und sie können Ihnen entweder verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente zur Verfügung stellen, die die durch die Erkrankung verursachte Reizung lindern können.
